うつみ宮土理の若い頃がかわいすぎる！不倫して略奪婚した旦那の愛川欽也とのなれそめは？ | もっちりタイム, 甘いものばかり食べる人
ぜ~んぜん! ネタも何かしらあるもので、困ることはないですね。"100文字エッセイ"という企画があるので、それは事前に書いて用意しますけど、それ以外は事前にメモして用意することはありません。12月19日には、キンキンと2人で作った「中目黒キンケロ・シアター」でお客さまを入れて公開収録をするんですよ。2時間の収録で1時間に編集し、特別番組としてオンエアする予定です。おしゃべりはもちろん、ゲストのお笑いコンビ「ナイツ」と打ち合わせなしで漫才をしたり、松本伊代ちゃんと歌ったりするのがとっても楽しみ! 「年齢って本当に感じたことがない」 あと最近では、11月22日放送の「THEカラオケ☆バトル」ってテレビ東京の歌番組で、さだまさしさんの「案山子」を歌っています。あの番組のMCの堺正章さんが大好きなものですから、プロデューサーに「会いたいわ」って言ったのね。そのプロデューサーがキンキンに昔、よくしてくださった方なんで「出て歌いたいわ」って。そうしたら、プロデューサーに「その年齢で挑戦するなんてスゴイですね」って言われました。でも私、年齢って本当に感じたことがないの。挑戦するってことは、今も好きですね。 声が出るのは、「劇団キンキン塾」っていうキンキンが作った劇団の塾生5人に、キンキンから引き継いで、週1回ステージングと歌を教えているからかもしれない。教えながら、自分も声を出しますから。 2021年4月には、コンサートもやります。「中目黒キンケロ・シアター」で、チャリティーで。「劇団キンキン塾」では年2回、芝居と歌の公演をやっていて、私、そこにも出演しています。今年は新型コロナウイルス感染症の影響でできませんでしたが、21年6月のキンキンの誕生日に「ひまわりコンサート」を、10月にはコメディ「嵐の中で」という芝居を予定しています。 次のページへ (2/4) 病気もなく元気なのは「毎日が楽しいから」 あなたの"気になる"を教えてください
自分から動かないとダメだよね｜長寿のMikata
」って大きな声を出すと、「本当にいい声だね」って拍手をしてくれた。 母はすごく「ほめ上手」でしたね。私は、本当の話、クラスで1番ビリの成績だったんです。でも、母は「私の子どもはみんな天才なんだよ」って言いながら、勉強を教えてくれました。そのうち、私はもしかしたら天才なのかもしれないって思い始めて(笑)。 ある日母から、「国語の書き取りは、100回練習すれば100点取れるよ」と言われ、その通り一生懸命練習したんです。そしたら、本当に100点が取れたんですよ!
韓流ドラマをきっかけに何の準備もなしに韓国へ留学。他にも2009年に念願の初アルバムを発表したりと自分がやりたいことに果敢にチャレンジし、夢を叶えていく楽しさをお伝えします。 他に「何か新しいことを始めるのに遅すぎることはない」などチャレンジをテーマとした内容でお話しします。 脳から始めるアンチエイジング : アンチエイジング 「究極の脳トレ」とは「日常とまったく違う環境に身を置くこと」です。脳を老化させないために挑戦した韓国への語学留学の経験と共に、日本が世界に誇る脳学者・久保田競教授監修のもと出版した著書『脳から始めるアンチエイジング』の内容を交えてお話しします。 他に「うつみ宮土理のカチンカチン体操」などアンチエイジングをテーマとした内容でお話しします。 主な実績 テレビ 日本テレビ どっちの料理ショー / 壮絶バトル花の芸能界 / クイズ笑って許して / ライフまる得情報 / 折々の味 / 情報ライブ ミヤネ屋 / ロンパールーム / TBS さんまのスーパーからくりTV / 黄金のレシピ / ちょっと言わせて / クイズダービー / クイズランチ / クイズ、テレビすき! / すてきな出逢い、いい朝8時 / 遊々お昼です / フジテレビ ごきげんよう / ハナキンスタジオ / 3時ヨこい! / タモリの哲学大王 / OH!気楽TV / しらばか!! / しらばかプラス / 思い出ポロポロ / オールスターヒットパレード / ビューティーコロシアム / ものまね王座決定戦 / 超豪華・珍品料理 / 思い出のヒットパレード / 全国一斉!日本人テスト / クイズ年の差なんて / 3時のあなた / テレビ東京 うつみ宮土理の新食生活考 / 今あの歌ヒット曲 / うつみ宮土理の立ち止まらない女たち / 芸能界お見合いマッチ / Ya-Ya-Yah / いい旅夢気分 / ゆく年、くる年 / 花の昭和歌謡大全集 / テレビ朝日 戦うお正月 / ゲバゲバ90分 / クイズなんでも一番館 / クイズ21!ジャックをねらえ! / たけしの本当は怖い家庭の医学 / 日本歌謡大賞 / NHK ためしてガッテン / 日めくりタイムトラベル / 今日の料理・宮土理のおいしいトーク / シルバー人生塾 / BSフジ ミドリのドレミドリ(メイン・司会) / ドラマ 江戸の用心棒 / 金曜時代劇 / しくじり鏡三郎 / 水戸黄門 / 税理士・楠銀平の事件簿2 / 女ざかり!区役所の名探偵 / 女優・杏子 / 女ざかり!区役所の名探偵3 / 差押さえ執行官 殺人事件日誌 / 九龍で会いましょう / ママはニューハーフ / 舞台 ザ・ミュージックマン / 流れ星 / 黒子ノ譲志 / いつか二人もサランヘヨ!!
Getty Images 砂糖の摂りすぎには要注意と知っていても、糖分はあらゆる食べ物に潜んでいる。知らず知らずのうちに糖分を摂りすぎているときに、体に起こる変化をチェックして! 1 of 8 糖分は、ほとんどの食品に含まれているということはご存知の通り。「まさか、これにも!
糖尿病って日本に何人いるの? 世界に何人いるの? 糖尿病有病者と糖尿病予備群は合わせて約2, 000万人いるといわれています。 平成28年「国民健康・栄養調査」では、糖尿病が強く疑われる者(糖尿病有病者)、糖尿病の可能性を否定できない者(糖尿病予備群)はいずれも約1, 000万人(合わせて約2, 000万人)と推計されています。 糖尿病が強く疑われる者の人口に対する割合は男性16. 3%、女性9. 3%であり、年齢が高いほど糖尿病有病者の割合が高くなる傾向にあります。 また糖尿病有病者の割合は最近20年間で増加傾向にあります。 平成28年「国民健康・栄養調査」の結果(厚生労働省) 一方世界ではどうでしょうか? 国際糖尿病連合(IDF)の発表した「IDF 糖尿病アトラス 第9版」によると、世界の糖尿病人口は爆発的に増え続けており、2019年現在で糖尿病有病者数は4億6, 300万人に上り、2017年から3, 800万人増えています。 糖尿病有病者数は、有効な対策を施さないと、2030年までに5億7, 800万人に、2045年までに7億人に増加すると予測されています。 2019年の20〜79歳の成人の糖尿病有病率は9. 3%で、11人に1人が糖尿病と推定されています。65歳より上では5人に1人が糖尿病です。 Q. 1型糖尿病は大人になったら完治しないのか? 糖尿病は1型糖尿病と2型糖尿病に分かれます。 日本人糖尿病患者さんの9割は2型糖尿病です。 さて、1型糖尿病は治るのかという質問ですが、残念ながら治癒することはありません。 インスリンが自分の身体で作れないので、外からインスリンを常に入れてあげる必要があります。 ですが、現在治療法はかなり進歩してきており、しっかり血糖コントロールをすることにより、普通の方と同様の生活を送ることが可能です。 Q. 2型糖尿病は完治するの? 1型糖尿病は完治しないとお話ししましたが、2型糖尿病はどうでしょうか? 完治といえるかどうかは難しいところですが、食事療法や運動療法を行うことによって、内服していた薬を中止することは可能です。 ですが、食生活が乱れてしまうと再び血糖コントロールは悪化してしまいます。 そういう意味では完治することはなく、うまく付き合っていく病気と言えるかもしれませんね。 こちらのページもご覧ください 糖尿病とは 糖尿病の症状 糖尿病の種類と原因 糖尿病の検査 75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験) 糖尿病の治療 シックデイ時の過ごし方 よくあるご質問 糖尿病 Q&A 検査編 糖尿病 Q&A 治療編 院長から一言 文責 腎臓専門医 総合内科専門医 木村 仁志
□ パンにはバターをたっぷり塗る □ ステーキよりもハンバーグが好き □ 刺し身に大トロは欠かせない □ マヨラーだ □ 揚げ物を週に3回以上食べる □ 野菜や海藻類を食べることが少ない □ 魚よりも肉が好き □ スナック菓子を週に1回以上食べる チェックの数 個 このタイプのチェックが一番多い人は… 脂質取りすぎさんタイプ 続けていると… 「下半身ぽっちゃり」さんに 下半身の脂肪が増え、体重も増加 「脂肪を代謝しきれないと下半身が太りやすくなるうえ、内臓脂肪がつきやすくなります」。肉の脂身やバターなど、脂肪分の多いものが好きな人は要注意。年齢とともに代謝が悪くなると、下半身の脂肪はますます取れにくくなる。体重が増えるだけでなく、体内では血中のコレステロール値が上がり、将来的に脂質異常症などの生活習慣病を招くことも。 ■こんなカラダになってしまいます! ・下半身太り ・肌荒れ ・血管老化 ・代謝の低下 ■脂質取りすぎさんのリセット法 ・脂質の吸収を阻害する大麦やオクラなどの水溶性食物繊維を食事に取り入れる。 ・調理にはコレステロール低下作用のあるエキストラバージンオリーブオイルを使う。 注1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015」より この人に聞きました 浅野まみこさん エビータ代表。管理栄養士。健康運動指導士。病院や企業で約2万人の栄養指導を行った経験を生かし、レシピ開発や講演のほか、テレビ、雑誌など多方面で活躍中。近著は『血糖値を下げる夜9時からの遅ごはん』(誠文堂新光社)。 (日経WOMAN 福島哉香、イラスト 原田マサミ) [日経WOMAN2015年5月号を基に再構成]
糖尿病は痛いの? 糖尿病自体で痛みを含め自覚症状が出ることはありません。 ただし、糖尿病で怖いのは合併症です。 多彩な合併症がありますが、その中には痛みを伴うものもあります。 代表的なものでは心筋梗塞があります。 心筋梗塞とは心臓の血管が詰まることによって心臓の筋肉が血流不足で死んでしまう病気で命にかかわります。 血管が詰まると胸痛といって胸の締め付けられるような痛みが出ることがあります。 また同じように足にいく血管が詰まる病気を閉塞性動脈硬化症といいますが、足先が血流不足で、冷たくなったり、痛みが出たり、場合によっては血流不足で組織死んで(壊死といいます)、腐ってきてしまうこともあります。 これによる痛みはかなりの痛みです。 状態がよくない場合は、その部分だけ手術で切断することもあります。 Q. しょっぱいお菓子なら糖尿病にならないの? 答えはNOです。 血糖値は、おもにインスリンとグルカゴンというホルモンの作用によって調節されており、食事や運動、薬物、そのほかのホルモンなどの多くの因子に影響されています。 食事をすると血液中のブドウ糖が増え、血糖値が上がります。 そうすると、血液中のブドウ糖を細胞内に取り込むためにインスリンが分泌され、血糖が下がります。 3大栄養素といわれる炭水化物、タンパク質、脂質では、それぞれ血糖変動に与える影響が異なります。 糖質と食物繊維からなる炭水化物は血糖値がすぐに上昇する栄養素です。 同じ炭水化物でも、含まれる糖質と食物繊維のバランスの違いで、血糖値へのお影響度は異なります。 さて、ご質問についてですが、血糖値は甘いものだけで上がるわけではありません。 上にお話ししたように炭水化物というのは、糖質と食物繊維からできていて、この糖質が血糖を上昇させます。 したがって糖質が含まれる食物はしょっぱいものでも血糖を上昇させます。 ポテトチップス、おせんべいなども炭水化物に分類されます。 したがって高血糖の要因となりますので注意が必要です。 Q. 甘いものばかり食べてると糖尿病になる? 答えはYESでもありNOでもあります。 さて、甘いものは基本的に糖質の塊ですので、高血糖のリスクは非常に高くなります。 糖尿病になる可能性も高いと思います。 ただし、上でも説明したように、血糖値は食事だけではなく、それ以外の様々な要因の影響を受けます。 しっかり量を管理して、運動をしっかりして、肥満に注意していれば、糖尿病になるとは限りません。 ですが、基本的にはリスクは高いので、甘いものはほどほどに控えていただくのがよろしいかと思います。 Q.