『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」 (Kindle)』｜感想・レビュー - 読書メーター – 一生涯、旦那を自分だけに夢中にさせる方法ありますか？♪ - 普通のヤキモチ焼... - Yahoo!知恵袋

心が休まる「アドラー心理学」 アドラー心理学の本質をざっくり、やさしくとらえると、 「ねこみたい」に考えたほうが、人間関係も、自分の性格や悩みも、仕事も、恋愛や結婚も、未来のことも、今よりもっとうまくいくよ、幸せになれるよ、というメッセージです。 いつも頑張っている、そこのあなた。 ちょっと肩の力を抜いて、この本をめくってみてください。 ねこのかわいい写真に癒やされながら、「ねこみたい」な考え方を、一緒に身につけていきましょう。 ★すべての「ねこ好き」に贈る最強の自分メンテナンス術★ ・気をつかいすぎて疲れる方→ねこみたいに「ひとりの時間」を楽しんでみる ・理解者がいなくてつらい方→ねこの気分で「自己勇気づけ」をしてみる また失敗してしまいそうで、怖い方→ねこの「未来志向」を身につける しんどくて、気が休まらない方→ねこの「脱力法」をまねしてみる アドラー心理学の力で、毎日が"ねこみたい"にラクになる♪ <出版社からのコメント> ようこそ、「ねこ×アドラー心理学」の世界へ! 宿南さんは、獣医でありながら、これまで20匹以上ものねこを飼ったことのある、ねこのエキスパート! ニャンと簡単に身につく！心が休まる「アドラ－心理学」 / 宿南 章【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. ねこのお話しを聞いているうちに、思わず私はつぶやいてしまいました。 「そんなふうに、ねこみたいに生きたり考えたり、できたらいいのに……!」 すると宿南さんは、「そうですねぇ、言われてみたら、ねこってアドラー心理学の体現者ですよね」 ……それって、どういうことでしょう?? 「あれ、言ってませんでしたっけ?僕、アドラー心理学の資格も持ってるんです」 ……なんと! ねこの「いいなぁ」と思うところをまねすれば、アドラー心理学のツボを押さえられる……! ということで、見るだけで癒やされつつ、そんなねこのいいところをまねできる。 すると、心もラクになってくる。 本を形にしてみました! SNSで20万人近いフォロワーのいる、ねこの写真家「Riepoyonn」さんの全面協力です。 よろしければ、ぜひ、お手にとってご覧ください。

1. Amazon.co.jp: ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」 : 宿南章, Riepoyonn: Japanese Books
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Amazon.Co.Jp: ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」 : 宿南章, Riepoyonn: Japanese Books

06. 08 すべてのレビューを見る 新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加! ・買い逃すことがありません! Amazon.co.jp: ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」 : 宿南章, Riepoyonn: Japanese Books. ・いつでも解約ができるから安心! ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。 ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。 不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。 ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。 お支払方法:クレジットカードのみ 解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です 続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中! ※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。 不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。 解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です Reader Store BOOK GIFT とは ご家族、ご友人などに電子書籍をギフトとしてプレゼントすることができる機能です。 贈りたい本を「プレゼントする」のボタンからご購入頂き、お受け取り用のリンクをメールなどでお知らせするだけでOK! ぜひお誕生日のお祝いや、おすすめしたい本をプレゼントしてみてください。 ※ギフトのお受け取り期限はご購入後6ヶ月となります。お受け取りされないまま期限を過ぎた場合、お受け取りや払い戻しはできませんのでご注意ください。 ※お受け取りになる方がすでに同じ本をお持ちの場合でも払い戻しはできません。 ※ギフトのお受け取りにはサインアップ(無料)が必要です。 ※ご自身の本棚の本を贈ることはできません。 ※ポイント、クーポンの利用はできません。 クーポンコード登録 Reader Storeをご利用のお客様へ ご利用ありがとうございます!

猫みたいに生きると心が休まる❤️究極の癒やしをもたらす「ねこ×アドラー心理学」！ | Princess Online

アドラー心理学にネコとの共通点を見出し、その解説と実践方法をまとめた書籍「ニャンと簡単に身につく! 心が休まるアドラー心理学」が刊行されました。 アドラー心理学は、オーストリア出身の心理学者「アルフレッド・アドラー」が構築した心理学で、人間の行動や感情は「原因」ではなく「目的」によって創り出されることを提唱した理論。 日本では2013年に入門書となる「嫌われる勇気」が出版されて以来、ビジネス書や自己啓発本として注目を集め、世界中で350万部を越えるベストセラーを記録。その方法論は「自己勇気づけ」「アファメーション」「共同体感覚」などのキーワード共に様々な識者やメディアによって語られてきましたが、流行っているのは知っていたけれど難しそうなので敬遠してきた…という人も多いのでは。 本書はこれまで「アドラー心理学」を見聞きしながらも実践できなかった人々を対象に、誰でも生活に取り入れられるメソッドとしてまとめた書籍で、獣医師でアドラー心理学会認定カウンセラーの宿南章(しゅくなみあきら)氏が執筆。 氏によると「アドラー心理学」と「ねこの生き方」は、ほぼ同じであることを発見。 初耳だニャー!! アドラー心理学の本質をざっくり、やさしく捉えると「ネコみたいに考えた方が、人間関係も、自分の性格や悩みも、仕事も、恋愛や結婚も、未来のことも、今よりもっとうまくいくよ、しあわせになれるよ」というメッセージなのだとか。 フムフム…(ΦωΦ) そんな著者がストレスを溜めがちな人に向けて「ねこみたいに振る舞うことで、アドラー心理学が自然に実践できる考え方」を伝授。本書を読むことで主に2つの効用があるとしています。 ■効用1:ねこと一緒にアドラー心理学を実践したい人向け ①かわいいねこの写真で、心のコリをとる。ねこのイメージを膨らませる ②ねこの生き方とアドラー心理学の類似性を知る ③ねこみたいにふるまう ⇒「心がラクになり、周囲の人とうまくいくようになる」 ■効用2:とにかくねこが好きな人向け ①かわいいねこの写真を眺める ②ねこの生き方・飼い方・コミュニケーションの仕方・進化の歴史を知る ⇒「ねこととにかく仲よくなれる」「生涯のパートナーねこと出会える」 要約すると「猫の写真を見て猫らしい考え方を身につけることで、今よりももっと上手くいくよ」という趣旨のようです。ニャルほどそれはシンプルですね。 むしろ猫になりたい… また、本書にはかわいい猫たちのカラー写真もたくさん収録。 当サイトの読者であればどこかで見たことがある猫ちゃんかも…!

ニャンと簡単に身につく！心が休まる「アドラ－心理学」 / 宿南 章【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア

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自分に勇気をさずける ネコのぐうたらは、体の構造以外にも大事な役割があります。実はネコがゴロンとしているときは、体の悪い部分を直していると考えられています。 さらに、ネコが寝転んで「ゴロゴロ~」と喉を鳴らすのは、振動を使って体の調整をしていることがわかってきています。 また、体を健康的に維持するためだけでなく、骨折した部分の骨の付き具合をよくし、骨の免疫力を上げる等、積極的な治療にも「ゴロゴロ~」を活用しています。 そして、この「ゴロゴロ~」を自分のためだけでなく、飼い主のためにも使います。 病気のときにネコがそっと寄り添ってゴロゴロしてくれることがあります。もしも、ネコがあなたのそばでゴロゴロしてくれたら「つかれてるんじゃない?」「治してあげるよ」という気持ちの表れかもしれません。 ネコのゴロゴロ同様の人間がする行為があります。それは、ポジティブに自分を褒めているとき(自己勇気づけ)です。 オリンピックのメダリストが「自分で自分を褒めてあげたい」という有名なコメントを残していますが、この言葉が、自己勇気づけの典型です。 自己勇気づけには、とても大きな効果があります。アドラー心理学の入り口として、ここから始めてみることおすすめします。永続的に人生にいい効果が表れ、未来が好転します。 ニャドラーがすすめるアファメーション 先に進んでる!進んでる!! 進んでる!!! (でも焦らない) すでに買ってる!すでに勝ってる!! すでに勝ってる!!! (でも負けても大丈夫) 順調!順調!! 順調!!! 大丈夫!大丈夫!! 大丈夫!!! いい感じ!いい感じ!! いい感じ!!! 圧倒的に有利!有利!! 有利!!! チャンス!チャンス!! チャンス!!! ラッキー!ラッキー!! ラッキー!!! 自分でやる!自分でやる!! 自分でやる!!! それでも満足!健全!! 順調!!! 楽しく!楽しく!! 楽しく!!! 幸せ!幸せ!! 幸せ!!! 失敗ばかりで上手くいかないとき 目的が未来も過去さえも変える アドラー心理学は原因論ではなく、目的論という立場をとっています。原因論とは、過去の失敗のために、現在にチャレンジできない姿勢を言います。 一方、原因を言い訳にして、リスクを避けていると考えれば、目的論の考え方になります。 「過去の失敗を生かして現在にチャレンジする」と言ったように、前向きな目的を持つことができれば、過去の失敗さえ、プラスに変化していきます。 爪あと残せば上々 狩りにおいて、失敗ばかりしているように見えるのが、ネコ科の動物たちです。ネコ科の動物たちは、失敗に対するある種のたくましさがあります。実は、彼らは一回一回の狩りに完璧は求めません。そして、単に失敗しているわけでもありません。 ネコ科の肉食動物のツメや歯には、相手を弱らせる効果があります。そのため、その場では逃げられても、爪や歯で残した傷が、後でひどく化膿して獲物を弱らせます。弱った獲物を次のチャンスに改めて仕留めます。 ですから、爪痕さえのこせれば、狩りの第一段階は成功なのです。 一見、失敗の見えることでも、得るものはあります。そんなことをネコたちは教えてくれています。 将来が不安になったらどうする?

アドラー心理学の本質を ざっくり、やさしくとらえると、 「ねこみたい」に考えたほうが、 人間関係も、自分の性格や悩みも、 仕事も、恋愛も、未来のことも、 今よりもっとうまくいくよ、 幸せになれるよ、というメッセージです。 いつも頑張っている、そこのあなた。 ちょっと肩の力を抜いて、 この本をめくってみてください。 かわいい写真に癒やされながら、 「ねこみたい」な考え方を、 身につけていきましょう。

付き合って13年、結婚して8年。 まだまだラブラブな状態の 我が家の秘訣と日常をつづってゆこうと思います!

旦那も夢中に！ 主婦のモテ行動3つ | Trill【トリル】

2020年10月31日 12:45 結婚はゴールではなくスタート、とはよく言われるもの。 結婚してからも、大好きな彼をメロメロにさせる妻でいたいものですよね。 そこで今回は、男性が「ずっと手放したくない!」と思う女性の特徴を3つご紹介します。 ■ 1、心のこもった手料理 「ベタだと思うんですけど、料理上手というのは大事かも。朝起きてからとか、仕事から疲れて帰ってきたときとか、彼女が作ったおいしいご飯があったらそれだけで幸せだな~。 『こういう味付け好きでしょ』ってわかってくれてるのも嬉しいですよね。僕のために作ってくれてる姿見ながら、他の男には渡せないなと思います」(28歳/商社) 男を落とすならまずは「胃袋をつかめ」と聞いたことがある人も多いのでは?胃袋をつかまれちゃうと、その料理の虜=彼女のトリコになっちゃうんでしょうね。 もちろん料理そのものだけでなく、彼女が自分のことを考えながら作ってくれるというところもポイント。 たとえば、彼の好みをちゃんと覚えていたり、体のことを考えて献立を工夫したりすると、さらに手放したくなくなるそうですよ。 ■ 2、彼の周りの人のことも大切にする 「僕のことはもちろんなんですけど、僕の周りの人、たとえば友達や家族のことも大事にしてくれるんです。 …

旦那をずっと夢中にさせる方法 - ライブドアニュース

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夫を夢中にさせる いい妻の愛されルール | Tabi Labo

あ、それと、キャバクラの女の子は、 見た目だけで2点、笑顔で3点強奪することがあります。でも同時に、「金がかかる」「清潔感がない」「信用できない」「脈がない」という減点付きです。 1人 がナイス!しています その他の回答(5件) 私もそんな方法があるんなら知りたいです♡(^^)♡ 今は旦那も○○が1番だから♡って言ってくれて、自分よりも誰よりも私のことを1番優先して大事にしてくれてますが、もし子供ができて産まれてもこの仲の良い関係が変わらないように努力したいと思います☆ 旦那の家族も大好きで仲良がいいので、旦那との関係だけじゃなく、それも大切なことだと思います。 今現在嫁に夢中になっている38歳の男性です。子供4人います。妻は5つ年上です。僕自身妻のことが大好きです。子供を産むたびに綺麗になっていますよ。とっても魅力的な女性です。なぜそうなのか?それは妻がひとりの女性であるから。子供が4人いても僕の前では今でも素敵な女性です。本人が努力している部分もあります。お互いを呼び合うのも名前で読んでますし。言葉にして自分の気持ちを伝えることです。 4人 がナイス!しています 男は胃袋で釣れ! じゃないですが、料理が上手だと受けがいいように思います。特に、相手の好物料理で心をつかんでおくといいです。 あとは、女性にモテない男性を配偶者に選ぶと楽かもしれないです。 では貴方は一生涯旦那だけに夢中になれる方法をご存知ですか? ID非公開 さん 2013/9/6 12:42 方法は知りませんが、 うちの主人は私に夢中です。 きっとこれからも変わらないと思います。 40代女性です。 3人 がナイス!しています

恋人のときとは違い、夫婦になると毎日顔を合わせるうえ、いい意味でも悪い意味でも新鮮味がなくなるもの。 ドキドキを感じる機会も少なくなり、"人生のパートナー"という意識が強くなる傾向にあります。 そんな中、何年経っても夫から愛され続ける女性がいるのも事実。そんな女性たちに共通する特徴とは、どのようなものなのでしょうか。 時間に関わらず見送り・出迎えをしてくれる 早朝に出かけ、深夜に帰宅するご主人をもつ人は、見送り・出迎えを毎日できていますか?男性にとっては、この"見送り・出迎え"もとても大切な行動のひとつなんだとか。 「僕の妻は、僕がどれだけ朝早いときでもきちんと起きて見送りをしてくれます。見送りだけでなく、帰宅が深夜になるときも"おかえり! "とお出迎え。 大変だから大丈夫だよ、といっても、結局毎日玄関まで来てくれるから、僕もいつも早く家に帰りたいなと思えるんですよね。 そんな風に自分のことを大切に思ってくれる気持ちが伝わると、夫婦になって時間が経っても自然と相手のことを大切に思い続けられる気がします」(36歳男性/SE) 見送り・出迎えは、時間帯によってなかなか難しいと感じる場合もあります。しかし、できる限り対応してあげることが、夫婦の絆を強くするコツ。 今まで意識していなかったという人は、見送りと出迎えを意識的に行なってみては? 夫婦になってからもきちんと"女"を意識している 夫婦になって長い時間が経つと、マンネリ気味になる場合も。いつまでも夫に愛されたいと願うなら、"女"を意識することがポイントのようです。 「いつも仲良しな友人夫婦。かたや、もう空気のような存在になってしまっている自分たち夫婦と何が違うのか、観察してみたんです。すると、気づいたのが"奥さんのきれいさ"。 特段美人というわけではないのですが、旦那さんの前でもきちんとメイクをして女性らしいファッションを身にまとっているのです。 旦那さんを男としてみているからこそできる、"女らしさ"の持続。旦那さんが奥さんラブなのも納得でした」(34歳女性/専業主婦) 男性にとって、自分のパートナーである妻にはいつまでもきれいでいてもらいたいと思うもの。 "自分の妻がきれいでいてくれる=自分を男としてみてくれている"という意識に、つながっていくようです。 夫から愛されたい!と思う人は、まず"女"を意識することから始めてみましょう。 夫にしっかりと尊敬の気持ちを抱いている 男性は、本能的に自分を立ててもらいたいと願っているものです。夫から愛されたいと願うあなたは、相手のことをきちんと尊敬できているでしょうか?