鶏 つくね の 照り 焼き
丸大豆減塩しょうゆでパッパッとつくるさっぱり鶏串 調理時間 15分+ エネルギー 260kcal 塩分 0. 7g エネルギー・塩分は1人分です。 調理時間に肉をねかせる時間は入りません。 料理・キッコーマン しょうが、ねぎはみじん切りにする。 鶏ひき肉をボウルに入れ、(1)を入れてよく練って30分程度ねかし、4個の平らな団子をつくる。 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を入れて中火で約4~5分焼いて火を通す。 火が通ってから、団子に串を刺す。 フライパンに(A)のたれを入れて少し煮詰めてから(B)でとろみをつけ、串に刺した団子を戻し入れ、焦がさないように中火で約1分照り焼きにする。 仕上げに白ごまをふる。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆減塩しょうゆ マンジョウ 濃厚熟成 本みりん 7月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
鶏つくねの照り焼き
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鶏つくねの照り焼き 簡単
ここから本文です。 ページ番号1009492 更新日 令和3年7月27日 印刷 PDFファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。お持ちでない方は、 アドビシステムズ社のサイト (新しいウィンドウで開きます)からダウンロード(無料)してください。 このページに関する お問い合わせ 子ども家庭部保育課 〒166-8570 東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号 電話:03-3312-2111(代表) ファクス:03-5307-0688
甘辛だれにやみつき! 大葉を肉だねと表面のダブル使いで風味良く仕上げたつくねの人気レシピをご紹介します♪お酒のおつまみやごはんのおかずにぴったりのこってりとした味付けです!卵黄をとろっとからめてお召し上がりください。 調理時間 約30分 カロリー 283kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 大葉は軸を切り落とす。6枚を取り分ける(包む用)。残りの4枚はみじん切りにする(肉だね用)。ねぎはみじん切りにする。 2. ボウルに鶏ひき肉、大葉のみじん切り(肉だね用)、ねぎ、☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。1/6量を大葉1枚にのせて包む。同様に計6個作る(肉だね)。 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを並べて弱めの中火で3分焼く。裏に返してふたをし、弱火で5分肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 4. ★を加えて中火で煮立たせる。とろみがつくまで上下を返しながらからめる。 5. 器に盛り、卵黄を添える。 よくある質問 Q 鶏つくねの具材のおすすめアレンジはありますか? 大根 レシピへの新着つくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. Q 鶏つくねを使ったアレンジレシピはありますか? (1) A 鍋用の鶏つくねレシピ こちら 、ハンバーグ こちら などがあります。 Q 鶏つくねを使ったアレンジレシピはありますか? (2) Q 鶏胸肉でも作れますか? A はい、可能です。照り焼き こちら や豆腐入りつくね こちら などご紹介しています。 ※レビューはアプリから行えます。