モムチャンダイエットとは？1ヶ月7キロ痩せた効果的なやり方！ | まとログ — 個人事業主が仕訳で使用する必要経費の勘定科目と仕訳のポイントについて！
モムチャンダイエットの効果は？短期間で結果が出ると話題のやり方・口コミ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル
フィギュアロビクスの効果・やり方・口コミ【チョンダヨン韓国式ダイエット】
スポンサーリンク この記事を読むのに必要な時間は約 12 分です。 アタシ達、ダイエッターが目指すものってナニ(? _? ) そう、最高の体よね。そしてその先にある最高の人生。リア充ってこと。そんな最高の体って名前のダイエットがあるの。 それはモムチャンダイエット。 モムは韓国語で体。チャンが最高ね。だから、モムチャンダイエットをすると最強の美BODYがGET出来ちゃうってワケだ。 モムチャンダイエットの効果は? すぐには痩せないって聞くけど?? 1日15分で出来ちゃう? そんなモムチャンダイエットの疑問に全部お答え。早速詳しいこと、見ていこう! モムチャンダイエット、楽し〜! モムチャンダイエットって? モムチャンダイエットって、韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさんが考案したダイエット方法。 日本でも以前、ビリーブートキャンプとか、TRFのダンスをしながらダイエットをする方法が流行ったよね。 モムチャンダイエットも同じようにエクササイズ系のダイエット方法だよ。 モムチャンダイエットの何が凄いかって、チョン・ダヨンさんはこのエクササイズで20Kg以上も痩せちゃったってこと。 それまでかなり太っていてとてもコンプレックスを持っていたらしい。それに産後の体型変化にも悩みを抱えていたの。 そんな悩みを解決するために自分で考えたエクササイズに取り組んだ結果、見事に20Kg以上のダイエットに成功しちゃったんだ。 それをネットで公表したら、世のキレイに痩せたい女子から大反響を得ることに。 そんなことがあってチョン・ダヨンさんは自分が考えたダイエット方法に「フィギュアロビクス」って名前を付けて発表したんだ。 今ではフィギュアロびくすはモムチャンダイエットって呼ばれて世界に広まったんだよね。 なんか、凄そー。やって見よ! 15分のエクササイズ時間 モムチャンダイエット、エクササイズの時間は15分。 1日たった15分だから、忙しい人でも取り組めるダイエットでもある。この15分の間で集中してエクササイズに取り組むの。 チョン・ダヨンさんはモムチャンダイエットをしてからずっと美BODYをキープしてる。 正しいダイエット方法で取り組めば15分っていう短い時間でも十分に痩せちゃうんだね。 モムチャンダイエットの効果 モムチャンダイエットは体を動かしながら行うエクササイズ。だから有酸素運動の効果で脂肪燃焼をしてくれるんだ。 それと同時に瞬間的に筋肉に負荷をかけるから無酸素運動の効果もある。 これはモムチャンダイエットがサーキットトレーニングをベースに考えられたためなのね。 → 参考 サーキットトレーニングで効果的ダイエット!女子でも簡単ヨ!
個人事業主やフリーランス・自営業者などの方が所得税の確定申告を税理士や会計事務所に依頼し、確定申告の報酬を支払った時は『 支払手数料 』勘定または『支払報酬』勘定などを使って記帳します。 なお、個人事業主である税理士や会計士に支払った報酬は源泉所得税の徴収が必要となります。従業員などに給料を支払っている個人事業主(源泉徴収義務者)は、税理士に支払う報酬や顧問料などについても源泉徴収が必要となりますのでご注意ください(税理士法人など法人への支払の場合は源泉所得税の徴収は必要ありません。源泉所得税の計算などについての詳細は 税理士・弁護士・司法書士など士業に報酬・顧問料を支払った時の仕訳 を合わせてご参照ください)。 (具体例-個人事業主が税理士に確定申告を依頼した時) 個人事業主が税理士に確定申告を依頼し、申告料金として100, 000円を現金で支払った。なお、当該個人事業主には源泉所得税の徴収義務はないものとする。 (仕訳) 借方 金額 貸方 支払手数料 100, 000 現金 仮に、当該個人事業主が源泉所得税の徴収義務者である場合は以下のようになります(源泉徴収税率は10. 21%で計算)。 (仕訳-源泉所得税の徴収義務がある場合) 89, 790 預り金 10, 210 上記の源泉所得税は、従業員の給料から差し引いた源泉所得税と一緒に、翌月10日などの期限までに納付します。 (関連項目) 個人事業主が所得税や住民税を支払った時の仕訳・勘定科目 個人事業税を支払った時の仕訳・勘定科目 スポンサードリンク
最終更新日: 2020年12月16日 確定申告などを税理士に依頼する場合、費用は経費として処理できるのでしょうか? 答えは「税理士に支払った費用は個人事業主の経費として処理することができる」ですが、費用をかけてまで税理士に依頼するということは相応のメリットもあるはずです。今回は、税理士費用の経費処理や税理士に確定申告などを依頼するメリットについて確認してみましょう。 税理士への支払いは経費になる? 税理士の依頼費用は経費になるの? 結論から言えば、税理士へ支払った費用は経費として処理することができます。また、税理士への費用を経費として計上する場合は支払手数料などの勘定科目を使用して会計処理を行うことが一般的です。まずは、税理士に確定申告などを依頼すると発生する報酬の支払いについて、税法面と会計処理面の取り扱いについて確認してみましょう。 税理士費用は経費計上可能!
税理士へ顧問料を支払った際は、借方を「支払手数料」、貸方は「普通預金」や「現金」などとして、その金額を記入するのが一般的です。なお、これは弁護士報酬なども同様になりますので、覚えておくと良いでしょう。 仕訳方法は、源泉徴収がある場合とない場合で異なります。 源泉徴収の対象では無い場合 借方科目 金額 貸方科目 金額 支払手数料 100, 000 普通預金 100, 000 源泉徴収がない場合は、借方を「支払手数料」、貸方は「普通預金」や「現金」などとして、その金額を記入します。 次に源泉徴収ありの場合の仕訳についてもみていきましょう。 借方に「支払手数料」と金額を記入するのは、源泉徴収無しの場合と同様です。異なるのは貸方科目で、「当座預金」や「普通預金」などとして金額を記入しますが、その金額は源泉徴収金額を除いた金額となります。源泉徴収する金額は、貸方へ「預り金」として、その金額を記入します。 源泉徴収の対象の場合 借方科目 金額 貸方科目 金額 支払手数料 100, 000 普通預金 89, 790 預り金 10, 210 顧問料が100万円を超える場合の計算方法は以下のとおりです。 源泉税:1, 000, 000円 × 10. 21% + 1, 000, 000円 × 20. 42% = 306, 300円 100万円以下の部分にかかる源泉徴収と100万円を超える部分にかかる源泉徴収を合算して、「預り金」として処理します。 源泉徴収の対象の場合(100万円超) 借方科目 金額 貸方科目 金額 支払手数料 2, 000, 000 普通預金 1, 693, 700 預り金 306, 300 支払調書を忘れずに出そう 源泉徴収をした報酬があれば、その報酬について「報酬、料金、契約金及び賞金の支払調書」いわゆる 「支払調書」を作成して、税務署へ提出 する必要があります。 対象期間は 支払いの確定した日の属する年の翌年1月31日まで で、所定の事項を記入して作成します。また、義務ではありませんが、報酬の支払い相手(税理士)にも送付してあげると良いでしょう。 おわりに この記事をご覧の方は、すでに顧問税理士がいるという方がほとんどかと思います。 源泉徴収や仕訳についてわからないことがあれば、顧問税理士に相談するのも良いでしょう。また、無料で税理士に相談ができる「 みんなの税務相談 」というサービスもあるので活用してみてください。
個人事業主の事業の規模にもよりますが、 可能な限り雑費勘定の金額は少額にする ことをお勧めします。 必要経費の勘定科目一覧表 個人事業主が使用する勘定科目の具体例と実務上のポイントを以下にまとめますので、実際の仕訳を行う際の参考にしてみてください。 科目 具体例 ポイント 租税公課 事業税 固定資産税 自動車税 不動産取得税 印紙税 消費税 税金や公共料金を支払った時に使用する勘定科目です 所得税と住民税は必要経費になりません (租税公課で処理しないように注意!) 荷造運賃 ダンボール箱代 ガムテープ代 緩衝材代 郵便手数料 郵便物の梱包費用や配送費用が該当します 水道光熱費 水道料金 電気料金 ガス料金 事業に必要な 水道料金・電気料金・ガス料金などが該当します 私用部分は必要経費になりません (ガス料金は特に注意!) 旅費交通費 電車代 バス代 タクシー代 航空料金 駐車場代 出張宿泊代 移動費や出張の宿泊代などが該当します 個人事業主の場合は 必ず実費清算 です(法人の場合と異なる!)