揚げないからお手軽☆大学芋風♪ レシピ・作り方 By ☆あゆせ☆栄養士｜楽天レシピ
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さつま芋を乱切りにし、水にさらします。 2. 揚げ油を用意し、さつま芋をペーパーナプキンで良く拭き、水気を取ります。 3. 揚げ油で中心まで火が通り軟らかくなるまで揚げます。 4. 水に砂糖を入れ、カラメルを作ります。 5.
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つゆをアレンジ!食欲がない日にぴったりな混ぜるだけ「トマトそうめん」 GINGER 2021. 07. 23 10:00 料理家・国際中医薬膳師の齋藤菜々子さんが、美味しく食べながら体調を整える、薬膳レシピを紹介。身近な食材の薬膳的効能を知って、毎日の暮らしに役立てて。 軽く食べられて茹で時間も短いそうめんは夏の風物詩。でも、定番のめんつゆ味でいつも食べていて、変わり映えしない…そんな方もいるのではないでしょうか。今日は薬膳でも夏にぜひ食べてほしい「トマト」を使って、混ぜるだけの簡単そうめんつゆのアレンジをご紹介しま… あわせて読みたい
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