いい こと ばかり じゃ ない から さ / うん ま ー い ステーキ

Wednesday, 3 July 2024

今までと違う努力の仕方を一歩ずつやってることがえらい。 自分がこうでなきゃときめつけてきた、歯を食いしばって頑張ってないとダメとか、好きなことだって自分の思う有意義じゃないとダメ、っていう思い込みを変えるときだって、簡単じゃないことを私は知っている。 だから本当に良かった 😭💕 こういうの書くとゲームはしてますけど治りません、とかいう人いるけど、私がいってるのはゲームすればなおるとかそういうことじゃ、ないです。 漫画でも、 ぼーっとするでも ゴロゴロするでも なんでもいいんだけど 自分が禁止してることを自分に許す。 今までやらず嫌いしてきたことを、とりあえずやってみてからその時の体と心がどう感じるかを感じてみることを許す。 ただ、好きなことだってなんでも人間飽きるときがくるから、その時に自分を責めない、無理に続けようともしないで、またその時の自分がやりたくなる気分転換さがせばOK! やりたい仕事も趣味も勉強もいいけど、そんなの24時間ずっとやりたい気持ちでいられる人なんていないからね。 私の毎日の快でも今度紹介しようかなー。 ココロの栄養を満たす手段がすくなくなる理由は、これ以外にもいろいろあって「コミュニケーションの癖」にあることも多いので興味を持たれた方は、コミュニケーション、生きづらさのテーマに入れた過去の記事もどうぞよんでみてね。 心の話が腑に落ちるほど、」病気になる前普通に食べてた頃に太った=体の声を聞いて食べてた、心の声を聞いて食べてた、だから太った、、と私も思ってたけど、いやいや、体の声も聴いてなかったし、心の声も満たさない努力ばっかりしてたなって今は思います。 今日はこれでおわります。 今日も読んでくれてありがとう バナーのクリックが更新の励みです ↓ ↓ ↓ *このブログはリンクフリー(無許可でリンクをはってもOK)です

いいことばかりじゃない。汗をかくことは、疲れること。汗をかいたらどうする？ | 薬膳Naturico.

この選曲は 関ジャムの録画を見ていたら SHISHAMOの朝子ちゃんが出ていたから。 スリーピースバンド特集でした。 (3人組のバンド) スリーピースのギターボーカルって大変らしい。 でもカッコイイなー (ギターもめちゃくちゃ上手い) ちなみにSHISHAMOで知ってるのはこの曲のみ! 辛かった時代に好きでよく聞いてた曲。 ワンコーラス目からサビが転調する。 どのキーを選んでもバレーコードが入ってくる?感じ。 先にバレーで頑張ってサビで楽をするか、 その反対か、でサビバレーを選びました笑 必死です!!! いい こと ばかり じゃ ない からぽー. でも楽しい!! バレーコードでフレットを半音下げ移動で降りていくところとか 超好き(カッコイイ!!) イントロのカッティングとかもね、好き! 出来てないけどそれとなく出来た感が楽しい。 「 昨日の自分を褒めながら 今日をひたすらに走ればいい」 ↑↑↑ ここの歌詞が特に好きでした。 だから、フルをやりたかったんだけど ほら、 バレーコードだらけなので、 とりあえすのワンコーラス!笑 カタチにしたい天極星が顔を出します。 そして カタチ作ると飽きる天報星持ち(2つ) ええ、カタチになってひとまず満足してしまったので、、、 あれ?? ?笑 (フルはやるのかな? ?笑) (怪しい) 一直線が綺麗でした

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こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 暑くなってきましたね〜!! みなさん、汗はよくかく方ですか? それとも、汗をかけないタイプですか? 私は、汗をまったくかけない人でした。 でもね、去年の今ごろ「足湯」を始めてから、だいぶ汗をかけるようになったのですよ〜。 それでラクになるのが、梅雨の体。 汗をかくと体にたまった水分を追い出せるので、体感的に今までより体が軽い感じがします! 汗をかけるようになって、本当に嬉しいのです。泣 ただね、タイトルにもあるように、汗をかくことはいいことばかりではありません。 今日は中医学の視点からみる「汗をかく」について、雑学的なお話をしようと思います。 この記事を読むと、 ・汗は何からできているか ・汗をかいて疲れるってどういうこと? ・夏〜秋の汗との付き合い方 がわかります。 汗と血は同じものからできている!? 中医学では、 「汗血同源」 という言葉があります。 これは、汗も血も同じ源である「津液」からできてるよ〜ということなんです。 つまり、 汗をかく=血を消耗する 、ということなんですね。 血や津液は、体を潤す大切なものです。 それを失うということは、体が乾燥することを意味します。 夏に汗をた〜くさんかきますよね? なので、夏の終わりに体が乾燥しやすくなるの。 秋は空気が乾燥してきますが、実は体もすっかり乾燥してしまってます。 なので、残暑が残る8月(暦の上では秋)から潤す養生をしていくのですね。 ↓『秋のゆる薬膳講座』の募集始まってるので、こちらで養生していきましょう! まずはここから始めたい、季節の薬膳講座。テキストをお渡しするので、自分のペースで学べます。基本から養生法、レシピや詳しい解説までついた、他にはないオンライン講座です。 気と血は一緒に流れる その他、中医学では 「気血同行」 という言葉もあります。 気と血は一緒に流れてるよ〜という意味です。 血は物質で単体では動けないので、気のパワーで動かすんですね。 水を風で動かすようなイメージかな? いいことばかりじゃない。汗をかくことは、疲れること。汗をかいたらどうする？ | 薬膳naturico.. ということは? 汗をかくってどういうことでしょうか? 「汗をかく=気も血も消耗する」 ということになるんですねー!! 気は、体のエネルギー源です。 臓腑を動かし、体を温め、悪いやつから体を守るような、とても大切なヤツ。 なので、汗をかくと気を消耗して、疲れやすくなるのです。 よく、長風呂は疲れるって言いません?

また、日産のルノーのように、アライアンス内で共通のプラットフォームを活用している例もある。果たして共通化のメリットとその裏にあるデメリットとは? 文/松田秀士 写真/TOYOTA、Daimler、NISSAN、RENAULT 【画像ギャラリー】同じプラットフォームを使っているノートe-POWERとルノールーテシアをみる そもそもプラットフォームとは?

強烈な刺激が鼻を襲います(笑) 肉はしっかりとした歯応えです。 じゃがいも、パクッと ホクホクです。 うまい!! ステーキはまだまだあります マスタードの刺激が(泣) うまい!! たまねぎやにんじんも じゃがいもと同様にホクホクでうまい!! 300gは凄いですね、まだまだたっぷりあります。 うまい!! ごはんは大盛りだから今回は肉が余ることは無いだろうと思っていましたが、何も考えずにパクパク食べ進めたら肉が余りました(笑) 美味しかったです。 ごちそうさまでした。 旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店「29日限定! !サイコロヘレステーキ 300g」in 大阪 梅田 今回のランチは、大阪 梅田にある旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店で29日限定! !サイコロヘレステーキを食べました。 たっぷりのサイコロヘレステーキを、洋がらし、ブラックペッパー、ガーリックチップ、メンドテールバターでお腹いっぱい... 一周年感謝祭でスペシャルレアステーキが29%オフ! !「旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店」in 梅田 大阪 今回は、大阪の梅田にある旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店で祝1週年感謝祭のスペシャルレアステーキ 150g 1000円→710円 29%OFFを食べました。 お得にがっつり! !ステーキを堪能してきました。 うんまー... 旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店 - 東梅田/ステーキ/ネット予約可 [食べログ]. 旨んまーいステーキ JR大阪駅前梅三小路店「スペシャルレアステーキ 200g」in 大阪 梅田 今回は大阪 梅田の旨んまーいステーキでスペシャルレアステーキ 200gを食べました。 いや〜、肉肉肉でした(笑) うまかった。 お店はJR大阪駅の西側にある桜橋口を出て目の前にある、梅三小路の奥にあります。 上の... 旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店 大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B2F (google map) 06-6344-3130 11:00-22:00 (L. O. 21:20)

旨んまーいステーキ 大阪駅前第3ビル店 - 東梅田/ステーキ/ネット予約可 [食べログ]

うんまーいステーキのスペシャルステーキのお味は? ステーキは熱々の鉄板に入った状態で提供されます。 ステーキソースはお客さんの目の前でかけるシステム! ソースが飛び散らないように鉄板の周りは紙で覆われています。 ステーキの上にはガーリックバターがのっかっており、とても美味しそう! ソースはにんにくソースと、和風ソースの2種類! 好きなソースを選択すると、店員さんがソースをかけてくれます。 にんにくソースは濃厚で味の輪郭がはっきりとしています。 和風ソースはさっぱり系かな? 赤身肉のステーキなので、濃厚なほうが相性が良さそうですが、個人的には和風ソースがおすすめ! ガーリックバターが赤身肉に充分な脂分のコクを追加してくれているのです。 そのため、和風ソースでいただいても肉を食べたという満足感ががっつりと得られます! 卓上の調味料は、塩、胡椒、マスタードにフライドガーリックです。 マスタードは香りつけが中心で辛味がそこまで強くないので、たっぷりつけても美味しい! 様々なステーキの味わい方ができます。 レアで焼き上げられたステーキは赤身肉にしては柔らかいです。 ガーリックバターが赤身肉と相性抜群! アッサリ目の和風ソースは 正解 ! ちなみに、こちらはスペシャルステーキ300gです。 さすがに300gの牛肉は大迫力! がっつりと肉が食べたいときは300gがよいでしょう! うんまーいステーキのワイルドカットステーキのお味は? ワイルドカットステーキは880円とリーズナブルな価格! 切り落としの部位ですが、ちゃんと柔らかくて美味しい! お得にランチがいただきたいのであれば、ワイルドカットステーキもありです! 切り落としのサイズは一つ一つが結構大き目! 形が様々ですが、塊肉を食べているという感じがステーキよりも強い! 200gは充分なボリュームですね、数量限定のなので注意です! ランチ時間にがっつりとお肉が食べたい! そんな時におすすめなうんまーいステーキでした。 ええランチご馳走様でした!! ぐっジョブポイント 牛肉の塊に感激!ボリューム満点! ガーリックなど卓上調味料で味を変えて楽しめる 訪問日:2017/08/25 お店情報 店名 うんまーいステーキ 住所 大阪府大阪市中央区難波2 なんばウォーク うんまーいステーキ 地図表示 電話番号 06-6213-7611 定休日 なんばウォークに準ずる 営業時間 11:00~22:00

うんまーいステーキ 990円 うんまーいステーキはなんばウォークにできたステーキの専門店! リーズナブルな価格でボリューム満点のステーキをいただくことができます。 焼きたて熱々の状態で提供されるステーキは迫力満点! さて、どんなランチがいただけるのか? 探検してきました! うんまーいステーキはどんな店? うんまーいステーキは海鮮フレンチバルの後にオープンしたステーキ専門店です。 リーズナブルな価格でいただける外国産の牛肉から、和牛の希少部位のステーキまでいただけます。 最近、昼の時間帯は満席になることも多いようで… じわじわと人気が出てきているようです。 鉄板で熱々のステーキにソースをかけると…ジュワーっとソースがはじけて大迫力! 視覚と聴覚両方を楽しませてくれる演出が素晴らしい! 店の雰囲気 店内はカウンター席とテーブル席! カウンター席は一人でも気楽に入ることができますね。 ただ、お客さんも一杯なので、カウンター席はちょっと食べにくいかも… 店員さんは元気一杯な接客スタイル! カジュアルな雰囲気なステーキ屋さんです。 営業時間 定休日:なんばウォークに準ずる 11:00~22:00 ランチ営業あり! ランチ時間帯は、近くのサラリーマンやOLで一杯になります。 特に、雨の日はなんばウォークの店自体が全般的に混雑するので晴れの日に訪問するのがおすすめ! アクセス なんばウォーク1番街! うんまーいステーキのランチメニュー うんまーいステーキはランチメニューがお得! 特に、200gのスペシャルステーキはディナータイムだと1, 280円のところが、なんと990円になるのです。 個人的には、ディナーメニューのスペシャルステーキ200gの値段のつけ方おかしくない? そんな風に思ってますけどね… ランチメニュー うんまーいスペシャルステーキ 200g 990円 300g 1, 380円 ワイルドカットステーキ (売り切れごめんのお得な切り落とし) 880円 和牛ハンバーグステーキ 980円 ランチはライスのお替り無料! このサービスはうれしいですね。 しかも、うんまーいステーキではランチタイム50円割引のスタンプカードを貰えますので… かなりお得にランチが食べれちゃいます。 ポイントも比較的貯まりやすく… ポイントがたまるとランチメニューが半額になるというサービスあり! ディナーメニューでは、国産牛のステーキや、和牛の希少部位のステーキもいただけます!