今日 は ヒトデ 祭り だ ぞ: 肌 綺麗 に なる 野菜
』を見た時は正直ついていないノリだなと思うこともありました。 だって僕とは正反対なんですよ。文体が。「うわテンションたっけーなー」って僕の性格からしたらうらやましさはありましたけど、若々しくて活気に満ちあふれているその文章に嫉妬してしまったんです。 で、僕は「 どうやったらこんなキラキラした記事書けるんだろう 」と思いました。そう思ったが最後、僕もヒトデさんの書く記事に引き込まれてしまっていたんですよね。 皆さんは多分「ヒトデさんの記事おっもしれえなー!」と思っていると思います。もちろん僕も面白いと思いましたけど、それ以上にキラキラしていたんですよ。記事が光ってました。 彗星のように現れて1年目からものすごい存在感を放ってました。まさにピカピカの1年生です。 なんだろう、純粋な子供にキラキラした瞳で見つめられた時の感覚です。まぶしすぎて「やめて!そんなに見ないで!」ってなりましたから。いや見てるのはこっちなんですけどね。 子供って思ったことをそのまま口にだすじゃないですか!ヒトデさんはまさにそれなんですよ! その素直に感想を言ってる感じが好感持てます。 あとは若者受けするノリの良さ!友達に話しかけるような文体なのでとても親近感がわきます。 だから興味ない商品とか分野とかでもすらすら~って読めますし「僕もこの商品買おうかな」という気にさせてくれます。 やっぱ個性ですよね。ヒトデ色とでも言いましょうか。強すぎます。スピード感とかノリとか。僕も真似した文体で書こうとしましたけどなかなかうまくいきませんよね。 ヒトデさんの記事はすげー面白いし元気がもらえます。それがファンを増やし皆が惹かれる理由なんですよね。 共感できるから凄い! これは上の続きにもなりますが、ヒトデさんは自分の感情をむき出しにして、回りくどくなくはっきりと伝えてくるので勢いに圧倒されて共感するしかないんですよね。 「するしかない」と言ったら悪い言葉のようですが、それも凄いとこで友達が肩組みながら「だよな!」って言ってる感じです。 ノリがいいからほんとになんて言うんでしょうか・・・すごく読者との距離が近いんですよね。だから余計に共感してしまいます。 その点で言ったら僕は真逆ではあるんですよね。僕自身はパーソナリティ、読者はリスナー。ラジオをイメージして書いてるのでそこまで読者との距離を縮めて書いてません。というか書けません。ネガティブブロガーにはあんな親密な文章書けませんよどうすればいいですか?
今日はヒトデ祭りだぞ！｜Amazon、クルーズ、アニメ・漫画のおすすめをメインにした雑記ブログ
おわりっ 僕が30万PV超えた軌跡はこちら。 30万PV達成!雑記ブログでもアクセスとお金を稼ぐ方法を全部書く どうもiwakoです。 きた!ついにきた!きた!きた! 聞いてください見てください!... 面白いネガティブブロガーの記事はこちら。 ネガティブすぎるハルオサンのブログ!作り話と思うほどの人生に驚愕 どうも30万PVを達成したのもつかの間、うつ病になったiwakoです。 今日はとあるブログを紹介しようと思います。うつ病記念に・・...
という事をね、再確認できます。試行錯誤を続けながらの100記事ね。 期間じゃないの!記事数で考えましょう。 【運営報告】インスタとツイッターとブログ始めて6ヶ月。4倍アップの15000PV突破! ぱぱらくです! インスタとブログとツイッターを同時に始めてから6ヶ月が経ちました。 ヒトデ祭りの初期記事を読むメリット4:収益増までに必要な労力の再確認ができる ヒトデさんがブログを始めて4ヶ月目の記事には収益関係の記事がいーーーっぱい乗ってるので、一度見てください。↑のリンクは4か月目の月別アーカイブです。 4ヶ月目には諭吉一人分ぐらいの収益が出て、はてなProにして良かったよーって話とかがあります。 これも、どんな試行錯誤をしたかが具体的に書いてあるし、どの記事から収益がたくさん出たかも細かく書いてくれてる。 そしてこの時には110記事ぐらいいってる。 それぐらい必要だって事だよなー。 僕の場合アドセンスに落ちてるからまだ土俵にも立てていないんだけど、 それでも100記事は最低書かないと。 インプットはもう十分すぎるわ!記事を書け記事を! (ちなみに今69記事目です) ↓追記:なんやかんやで少しずつ成長してます 【運営報告】インスタとツイッターとブログ始めて9ヶ月。ついにアドセンスに通った・・! ぱぱらくです! インスタとブログとツイッターを同時に始めてから9ヶ月が経ちました。 ブログ初心者が「今日はヒトデ祭りだぞ!」の初期記事を見るべき4つの理由まとめ いかがでしたか? 僕は本当に初心者からブログを始めたし、やってる仕事も全然IT関係じゃないし難しい事は全然わからないんですけど、 ヒトデさんも全然わからない所から自分で調べて自分で試行錯誤して、 会社終わってからブログ書いて・・・ってのを100記事ぐらい続けてから、ようやく結果がではじめた んですよね。 この100記事までのスターの数やはてブの数とかを見ると、 ぶっちゃけ僕の方がスター多いじゃん と思う事もあります。 それはね、こんな記事を書いてくれてたりするからなんだけど だからブログを書くテクニック自体はいくらでも情報がある。 言いたいのはね、 たぶん気分が落ちるのって 「期待が裏切られる」 からだと思うんですね。 「思ってたよりもPVがない」とか 「期待してたよりもブログが読まれない」とか わかる!すごーーーーくわかる!!!
美容を心がけるのであれば、食生活から見直すことをおすすめします。どれだけスキンケアやエイジングケアができていても、食生活が乱れていては美しい状態をキープできません。しかし食生活をどのように見直せばいいのか、わからない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は美容に効果的な食べ物や飲み物、食生活のポイントをわかりやすくご紹介します。 【効果別】美容に必要な栄養素にはどんなものがあるの?
冬の旬野菜といえばコレ 肌のバリア機能を高め、潤いをキープ! ●冬のカサカサ肌対策に。 冷たい北風やエアコンの温風に交互にさらされる冬の肌、心配なのはなんといっても乾燥ですよね。冬に旬を迎える根菜類や緑の葉物野菜で、体の内側から乾燥対策をするのがおすすめです。 ●厳しい冬を乗り越えた冬野菜には、生命力がたっぷり。 ほうれん草や小松菜には、皮膚や粘膜のバリア機能を高めるビタミンA(βカロテン)がたっぷり☆さらに、粘膜のバリア機能高めるので、ウイルスの侵入を防ぐことも期待できます。お鍋などでたくさんの冬野菜を上手に取り入れて、風邪予防をしながらうるおい美肌を守りましょう♪ おなじみの野菜の「旬」と「美肌づくりへのメリット」を一通りご紹介しました。 「えっカボチャって夏に収穫される野菜だったの?」なんて人も多いかも? 今では温室栽培などで一年を通してほとんどの野菜が買えるので、旬を意識することって少ないかもしれません。でも旬はその野菜が一番おいしい時期であり、体やお肌に有用な栄養が豊富に含まれている時でもあります。旬野菜をおいしく食べて、ぜひ美肌づくりに活用してくださいね♪ 「旬野菜を知ろう!お勉強編」はここまで!ここから先は実践編として、旬を迎える春野菜を使って実際に作ってみましょう☆ 旬野菜を美味しく摂ろう!実践編 ■ブレンダーやミキサーに「ポンッ♪」!春キャベツベースのスムージー 旬野菜の美味しさや栄養を手軽にとれるスムージーをご紹介! 【パパッとできる♪かんたんレシピ】 春キャベツ50g(大きめの葉っぱ1枚が目安)とキウイ1個、お水100ccを準備!3つをまとめてブレンダーやミキサーへ入れるだけ ビタミンCやスルフォラファンを豊富に含む、春キャベツベースでスムージーを作ってみました!キャベツを飲む?ってちょっと不思議ですが、甘みの際立つ春キャベツだからできるヘルシードリンクです。これだけで、栄養満点の簡単スムージーの出来上がり☆ ブレンダーやミキサーで簡単にできちゃうので、バタバタと忙しい朝に最適です♪ 【楽しめるアレンジ】 もう少し甘みが欲しい方は、ハチミツを多めにプラス。サワー感UP&食感も変わる「ヨーグルト」を入れる味変もおすすめ! ■レンジでかんたん お菓子風ジャガバター アツアツの新ジャガにバターを溶かして、ヨーグルトとナッツを混ぜたソースをかければお菓子風ジャガバターの出来上がりです!
1. 5g×30包 ¥3, 200 【美容賢者の声】 「 面倒になりがちなボディの保湿がこの1本でラクになると思うとうれしい。個包装で携帯にも便利」(加藤 智一さん) 「体の中からも乾燥対策という視点が新しい! 飲み続けていたら季節の変わり目でも乾燥しづらい肌に」(paku☆chanさん) オルビス オルビス ディフェンセラ[特定保健用食品] 日清食品|ヒアルモイスト発酵液 2019年上半期ベストコスメインナーケアランキング3位。ヒアルロン酸を作らせる乳酸菌を飲料に。 50ml×10本 ¥4, 000 「 乾燥する季節の変わり目もこれで潤いました」(越後 有希子さん) 「飲み続けたら乾燥肌に潤いを感じるようになり感動!」(上村ゆう子さん) ヒアルモイスト発酵液 DHC|ビタミンC(ハードカプセル) 2018年間読者ベストコスメサプリ ランキング2位。抗酸化作用を持つ栄養素。コラーゲンの生成や美白ケアに不可欠なビタミンC。 60粒 ¥250 【読者の声】 「 内側からも紫外線対策をしたいから」(出版・37歳) ポーラ(POLA)|ホワイトショット インナーロック タブレットIXS[特許取得健康食品] 強い生命力をもつインドの植物から作られたポーラオリジナル成分"ミクロブランノールEX"や、高い抗酸化酵素を含む"メロングリソディン"などを配合。内側からの速効的なアプローチで、全身美白を目指す。 60粒 ¥6, 200 ホワイトショット インナーロック タブレットIXS[特許取得健康食品] スピック|リポカプセルビタミンC ビタミンCの体内吸収力が抜群! 6. 176g×30包 ¥7, 200 徹底保湿でニキビ肌を改善! 人気H&Mの"大人ニキビ"対処術 ドクターシーラボ|メガリポVC100 美容のプロをはじめ、口コミなどでも人気が高いドクターシーラボのビタミンCサプリメント。独自の"ナノカプセル技術"によりリポ化することで、体に長くとどまり、働き続けてくれる"高吸収型ビタミンC"を、1包あたりに1, 000mgも配合していて、効率良く内側からのビタミンCケアを叶えてくれます。水に溶かして飲むタイプで、ほのかに酸味のある爽やかな柑橘風味。1日1包、いつ飲んでもOKで、続けやすいのも特長です。 2. 8g×30包 ¥7, 800 大人ニキビにおすすめスキンケア2019最新版|人気の化粧水やクレンジング、市販のサプリメントまで徹底リサーチ!
新じゃがを洗って、水がついたままラップに包んで600wのレンジで6分程加熱するだけ じゃがいもに含まれているビタミンCはでんぷんに守られているので、加熱調理でも失われにくい特徴があります。さらに、新ジャガは皮ごと食べられるので、栄養を逃しません! 少しお腹が空いたときに、おやつ気分で食べてみてね☆ アイスクリームと合わせてみたり、サワークリームでもGOODですよ! ■いつものお鍋で彩り蒸し野菜 旬野菜はたくさん栄養を含むので、シンプルに蒸し野菜でいただくのもオススメです! 旬野菜を食べやすい大きさにザク切り→切った野菜をお皿に入れて、お水を少量かける→ラップをしてレンジでチンッ!のシンプルレシピ レンジでチンッでできる蒸し野菜ですが、ゆっくり加熱できる土鍋だと、 野菜の細胞に急激な負担をかけないので栄養価も逃げにくく、よりGoodです。 今回は、旬野菜のありのままの美味しさを引き立てるハーブ塩を添えてみました! 味変して楽しみたい人は、バーニャカウダーソースなど色んなアレンジソースもお試しを。これなら毎日でも飽きずに食べられるかも☆ 春野菜で作れる簡単料理をご紹介しました。旬野菜は栄養価もたくさん含まれているため、1年の中でも一番美味しく食べられます!素材の味を生かしたシンプルな調理で食べるのがオススメ。普段苦手と思っているお野菜でも、旬の時なら美味しく食べられるなんてことも。 お手軽なので、ぜひ試してみてくださいね☆ (監修:管理栄養士 黒木ルミ・フードコーディネーター はまもと) この記事を書いた人 チュチュアンナ 編集部