TrfのSamが伝授! 年齢に負けない「動ける体」のつくり方とは | マイナビニュース / 日本臨床救急医学会 Dnar
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「世界的に見ると、100歳まで生きられる国民は、私たち日本人以外にそう多くはありません。」「でも人生100年時代を楽しむためには必要なものがあります。それは、元気で一生歩ける体、一生動ける体です。」 と提唱している本があります。 本日紹介するのは、 1962年生まれ、筑波大学大学院博士課程医学研究科修了後、東京大学教養学部保健体育科助手、ペンシルヴェニア大学医学部客員研究員 などを経て、 日本初の大学発ベンチャー・株式会社つくばウェルネスリサーチ を起業し、現在は 筑波大学大学院人間総合科学研究科教授 の 久野譜也 さんが書いた、こちらの書籍です。 久野譜也『60歳からの「筋活」:一生歩ける・動ける体のつくり方』(知的生きかた文庫) この本は、 「筋トレをすれば、いいことがいっぱいある。」「筋肉を鍛えれば、未来が明るくなる。」「だから、さあ、『筋活』を始めよう!」 と提唱している書です。 本書は以下の 5部構成 から成っています。 1.60歳からは「筋肉」がものをいう 2.健康寿命を延ばす「筋活」のすすめ 3.「筋活」が日本の未来を明るくする!
【動ける体の作り方】脇がうまく使えると、全身をコントロールできます。 Gymnastic Skill For Whole Body Control - Youtube
5kgまたは5.
基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784295402374 ISBN 10: 4295402370 フォーマット : 本 発行年月 : 2018年09月 共著・訳者・掲載人物など: 追加情報: 157p;19 内容詳細 体が軽くなる!12のメソッドが効く。1日たった3分のエクササイズで、体が20代の若さを取り戻す!
A Scientific Statement from the International Liaison Committee on Resuscitat. 2007;75(3):412-433. RRSの臨床研究を推進するために、院外心停止でも使用さているウツタイン方式の記録の利用を提唱しています。また、研究で見るべきアウトカムとしての有害事象についても検討されています。 DeVita M a, Smith GB, Adam SK, et al. "Identifying the hospitalised patient in crisis"–a consensus conference on the afferent limb of rapid response systems. 2010;81(4):375-382. RRSのシステムの成否を担う鍵とも言われる「起動要素」に関して開催された国際会議の記録です。バイタルサインからモニタリングまで、患者の観察について深い洞察が得られること請け合いです。 Jones D, Lippert A, DeVita M, Hillman K. What's new with rapid response systems? 第46回日本救急医学会総会・学術集会｜ホームページ. Intensive Care Med. 2014;41(2):315-317. 上記のNEJMの総説の筆者が、RRSのより新しい知見を取り上げています。 Maharaj R, Raffaele I, Wendon J. Rapid response systems: a systematic review and meta-analysis. Crit Care. 2015;19:254. RRSが成人、小児を問わず、入院患者の病院死亡率や心停止発生率を減少させることを初めて証明したメタアナリシスです。 Institute for Healthcare Improvement. 5 Million Lives Campaign. Accessed on September 26th, 2016. 米国の医療安全管理団体による医療事故防止キャンペーン100, 000 Lives Campaignの一環としてRRS導入が推進されてきました。現在はより包括的な取り組みとして5 Million Lives Campaignとして受け継がれています。 The Joint Commission.
日本臨床救急医学会 心肺蘇生 中止 指針
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