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・鏡の法則で物事を見ることのメリット 人のせいにする、 自分のせいにされる、 ということだけではなく、 人間関係の関わりの中で なにか問題が起こるとき、 ・相手のせいで ・あの人がいるから ・あの人が〇〇してくるから これは実は主導権が相手にあります。 つまりは相手次第で、 自分の感情や状況などが左右され コントロールされている状態。 誰かのせいにするということは ぜんぶあなた次第なんです~~ って言っているのと同じことなんです。 自分ではどうにもできないと認めていて、 それってとてもストレスですよね。 相手は自分を映す鏡であり、 自分のなかのなにかを映している。 ではそれは?? という視点で相手や出来事を見つめ、 それに気づいてそれを認める。 びっくりすることに、 その相手や出来事が変わったり、 そう言う人と関わらなくなったり、 そもそもそういうことが 起こらなくなっていきます。 相手は変えられないけれど、 自分のことであれば変えることは可能。 自分のことならどうにでもできるし、 自分を変えれば、周りも変わっていく。 そういう新たな視点を 取り入れてみることで 面白いことが起こるかもです! 起こることを自分を変えるきっかけにして、でっかく成長しちゃおう どんなに自分が正しいと思っていても、 相手を変えることはできない… 人を変えるのには 膨大なエネルギーや労力がいりますが、 どうせだったらそのエネルギーを 自分に向けてあげませんか?! 自分のせいにされる. 人間関係での問題が起きたときは、 それをきっかけにして、 自分自身を変えて 成長させる機会にしたほうが、 自分の器もひろがるし、 そして物事もよりよく変化しやすい。 そうやって 自分にはこういう部分があるのかもな、 じゃあ変えていこうかなと 行動しているうちに、 内面的にも大きくかわって 成長していけるのかもしれないですね。 ネガティヴをポジティブに。 これは魔法ですね。 みんなで、成長していきましょう。

自分軸で生きたいけど、他人軸に自分の心を支配されていませんか？😄 - Unchantotaro Blog💫心が元気になるといいな🤗

ある日突然、まったく関係がないのに他人が起こしたミスをあなたのせいにされたらどうしますか?やってもいないミスをいきなり自分のせいにされれば誰だって驚くし、自分じゃないことを証明したいと思いますよね。きちんと反省して次頑張ろう、次はミスしないように気をつけよう、と思える方ばかりではありません。 自分がしてしまったミスや間違いでも、誰かのせいにすれば怒られずに済むし立場や地位を守ることもできます。誰かに言われてやりました、と言えばミスを人のせいにすることができます。どうしてその考えに至ってしまうのか理由を解明していきましょう。 自分のミスをすぐ人のせいにする人は周りにいませんか? 仕事でミスをしたとき、上司に怒られるかもしれないと不安な気持ちになることもあれば、バレたらどうしようとドキドキしたりすることもありますよね。素直に反省すれば怒られることも少なくなるかもしれない、でも怒られたくないから隠しておけるなら内緒にしておこうと悪い考えをしてしまうときもあるかもしれません。 素直にミスを報告できる方もいれば、そのミスを誰かのせいにして逃れようと思う方もいます。こうしてほしいと指示されたのでやりました、と言えば自分が起こしたミスでも指示してきた側のミスに変わります。どうしてミスや間違いを人のせいにしてしまう人がいるのでしょうか。 人のせいにする人の心理とは?

「自分のせいで周りに迷惑」 コロナ加害妄想と自殺（西多昌規） - 個人 - Yahoo!ニュース

言 えない 時 は? さっきの 話 にも 出 ましたけど、 例 えば 機嫌 がいい 時 、お 父 さんとかお 母 さんが 機嫌 がいい 時 に 相談 できるんだったら「ちょっとああいうのやなんだよね」と 言 うのは、 言 えそうだったらありっていうことですか? 私 は 言 うべきだと 思 う。 親 は 気 づいてないんだから。 何 かすごいマイナスな 反応 して 傷 つくかもしれないけど、これから 先 の 長 いまだまだ 親元 にいなきゃいけない 時間 を 考 えたら、そっちの方がいい。 例 えばこの 記事 をみてから、そっかじゃあ 勇気 出 して 言 ってみようって 言 う 様 に 少 しでも 思 ったのであれば、 私 はそれはやってみた 方 がいいと 思 う。 太田 さん、 私 も 含 めて 応援 しますから。 頑張 って 親 に 言 ったほうがいいと 思 う。 本当 にそれは 応援 します。 本当 に。それがやっぱりどうしても 出来 なかったら、 書 いてみてもいいっていうことですよね? 「他人のせいにするな」人生は自分で選んできた結果でしかない | slow lifestyle. そうですね。「 面前 DV」っていう 言葉 は 法律 用語 ではないですが、 子 どもの 目 の 前 で1 人 の 親 がもう1 人 の 親 に 対 して、 激 しい 言葉 の 暴力 や、 身体的 暴力 、 物 を 投 げるとか、そういうのがあったときに、それは子どもにとっては 心理的 虐待 が 行 われていると 解釈 し、 児童 相談所 に 通報 してもいいことになっています。 今 もこういう 様 に、 投稿 された 方 は、 自分 がやっぱり 心理的 虐待 を 受 けてるんだっていう 様 に 思 ってもらいたい。 じゃあ 虐待 というのは 具体的 に 殴 られるとかだけじゃないんですね? そうですね。 身体的 な 虐待 は 全虐待 のほんのごく 一部 です。 面前 DVは、 心理的 虐待 ですね。 身体的 虐待 だけがすごい 突出 してメディアで 取 り 上 げられたりするので、 殴 ったり 蹴 ったりされない 私 は、 虐待 なんて 受 けてないんじゃないかってみんな 思 ってることが多いのですね はい、ありがとうございます。 次回 は、「 家 で 空気 のように 扱 われる 」について 伺 います。 他 の 回 が 読 みたい 方 はこちらから。 1 親 が 褒 めてくれない 2 親 の 言 うことって 聞 いたほうがいい?

「他人のせいにするな」人生は自分で選んできた結果でしかない | Slow Lifestyle

新刊「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」発売記念講演会(2019/6/14 大阪) 目次 皆さまから頂いた感想や書評、メディアのご紹介 〇:感想、☆:書評 ★:メディア関連 〇 目から鱗が落ちるどころか飛び出しました。 (Aさん) 〇 共感できるものがたくさんあって、少し心が軽くなりました。 (Eさん) ★ 超人気ブログにて罪悪感本を紹介して頂いています。びっくりです。 ★ 「私が悪い」と自分を責めてしまう罪悪感の正体~この世で一番許せないのは自分という人も~ (東洋経済ONLINE) ☆ 罪悪感があっても、なくても、あなたは今そのままでしあわせになれる! 彼女に振られた！自分が悪い、自分のせい、でも元カノと復縁したい！復縁は可能？｜【プロ復縁屋】男ならバカになれ！ヒロシ｜note. 根本裕幸さん著『いつも自分のせいにする 罪悪感がすーっと消えてなくなる本』が刊行。自分をゆるせれば生きることがラクになるという著者が、罪悪感がすーっと消える自分のゆるし方を解説。 ★ 「幸せになれないは自分のせい?」"罪悪感"を消してくれるセリフとは? (ダ・ヴィンチニュース) 〇 自分をなだめつつ何とか言ってみると…そりゃぁもう、ボロボロボロボロ涙が止まりませんでした。 (KHさん) ☆ 誰かのために自分を変えるのではなく、自分の幸せのために自分をゆるす (Yさん) ☆ 【罪悪感? 】『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』根本裕幸 (「ビジネス書のコンシェルジュ」smoothさん) ☆ 「この世で一番許せないのは自分」というのなら、裏を返せば一番許せるのもまた自分なのではないか。 (Fさん) 〇 ワークがなんかスゴい (Y子さん) 〇 『いつも自分のせいにする「罪悪感」がすーっと消えてなくなる本』を読んで (AMさん) 〇 読み終えると、全ては愛の循環なのだと思えて、心が温かくなりました。 (SMさん) 〇 自分が愛情深い人間だと認められたことは、本当に、深い癒しになりました。 (Hさん) 〇 「罪悪感」と共存するということが、目から鱗でした!! (AYさん) 〇 根本先生の「愛」で罪悪感がなくなるんだと思います (AMさん) 〇 一冊で何度も涙が出る、浄化の涙を味わえる御本でした。 (Mさん) ☆ 要約「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 by根本裕幸さん」罪悪感の裏側には、愛がある (ぞのさん) 〇 『愛を思い出す』 (MOさん) 〇 罪悪感と言いながら、愛の物語でした。生きづらさを感じている方には是非読んでいただきたいです!

彼女に振られた！自分が悪い、自分のせい、でも元カノと復縁したい！復縁は可能？｜【プロ復縁屋】男ならバカになれ！ヒロシ｜Note

たまに「 〇〇の言う通りにしたら失敗した 」みたいなことをSNSで見かけることがある。 日常的にも「 〇〇のせいで… 」みたいな話はたまに耳にするけど「 いやいや、自分で選んだんでしょ? 」ってその度に思ってしまう。 今回は「 人生は自分で選んできた結果 」という話をしていこうと思う。 「他人のせいにするな」人生は自分で選んできた結果でしかない 今回一番言いたいことは、 自分の人生がうまくいかないことを他人のせいにしている限り、何も変えることはできないってこと 。 生まれながらのステータスに個人差があるのは仕方ないけど、そんな自分の人生を他人のせいにするくらいなら、今の自分に出来ることを考えた方がよっぽど良い人生になる。 とは言っても、いきなり行動にするのだって簡単なことじゃない。 そんな時は、まず最初に行動に起こそうと思うのではなく、環境を変えることから始めればいい 。 行動を変えたいなら環境を変えればいい 仮に旦那さんや奥さんがいるとして「 毎日がパートナーのせいで台無し… 」これって本当に相手のせいだろうか? 「相手が自分をイライラさせるから」という感情を選択しているのは、結局自分でしかない 。 イビキがうるさいみたいな小さい要因なら、寝室を別にしたりといったことで解決できるかもしれない。 顔も見たくないのなら、別居したって別に構わないわけだ。 間違っても相手を変えようとは考えない方がいい 。 「なんで分かってくれないの?」と期待するからイライラするのであって「この人はこういう人だから、自分に害が及ばない解決策を考えよう」くらいな方がいい 。 人生は選択の繰り返し 誰しもが色んな出会いや別れを経験してきて、その度に様々な選択をしてきている。 数年前の話だけど、音楽仲間からこんな一言を言われたことがあった。 「 ゴメンな〜、オレが〇〇を紹介したせいでお前の人生狂わせちゃって… 」 長年自分が続けていたバンドと出会うキッカケをくれた音楽仲間に久しぶりに会ったときに言われた言葉。 確かに結果的にはバンドが売れることは出来なかったんだけど、この出会いを後悔したことは一度もない。 むしろこの出会いには感謝しかない 。 全ては自分で選んだ結果でしかない この時の結果を受け入れるか入れないかを決めるのはいつだって自分自身でしかない。 「 アイツのせいでオレの人生はめちゃくちゃだ… 」ってのはちょっと違う。 嫌なら断ればいいし、それが難しい状況なら「 自分なら現状をどうしたいのか?

(カウンセラー ジュンコさん) ☆ 自信を持って子育てをしたいと願うすべてのお母さんたちへ (はるなさん) 〇 沢山の事例にも涙し、それでも罪悪感を癒して笑顔になれるんだものね、と泣き笑いで読み進めました。 (マミコさん) 〇 内容は深いですが、文章は軽くサラッと繰り返し読めてその後心がちょっと軽くなる、そんな本 (YKさん) 〇 罪悪感という名を借りた愛の物語だった!!