便 食べた量より少ない — 質量保存の法則は、状態変化や溶解など、物質に起こる全ての変化も成り立つ。 - ... - Yahoo!知恵袋

トピ内ID: 8989342379 絶食療法経験済み 2015年9月22日 13:06 >小食なのにたくさん出る方いますか? いるわけありません。 レスにも、 >ご飯食べなくても便は出るんです。 >それは、日々入れ替わる体の細胞の死骸。 というのがありますが、 絶食(ちゃんと指導者についてやらないと命の危険があります)を5日もすればわかりますよ。 便は日を追うごとに減ります。そして、5日目あたりには、濃い茶色の便がホンの僅か出るだけになります(便秘で出ない日もある)。この濃い茶色の便は、消化管細胞の死骸でしょう。消化管以外の体細胞は便として出るわけがありません。 食べ物が入らないと、これほどまでに便が少ないのかと、納得できますよ。 トピ内ID: 5955896824 pino 2015年9月22日 14:24 少食なのも関係してるんですかね? 腸にスペースがある方が腸は動きやすいってTVで言ってましたよ。 だからあまり詰め込みすぎずに、動きやすくするためにスペースを残しておいた方がいい!って・・ トピ内ID: 7251750370 ファーバー 2015年9月22日 21:23 アラフォーです。 トピ主さんと、朝ごはんの内容が少し違いますが、私は1日2~3回出ます!! ドッグフードを変えてうんちが増えた・減った理由を解説します。【獣医師監修】 | ペトコト. (量は毎回同じです。) ちなみに朝ごはんは納豆ごはんとお味噌汁。これが1日365日変わらない朝ごはんです。他はトピ主さんと大差ありません。 お肉が苦手で(特に豚肉)お肉はあまり食べません。食べるとすれば鶏肉です。(コレステロールが低すぎると思うくらい低いです。) 甘いものが好きではないので間食もゼロです。その他に偏食はありません。 私も「出過ぎ?! 」と思って看護師をしている友人に聞いたのですが、単に「食べ過ぎ」・・・と言われたので、以降誰にも行ってませんでした(笑)。 でもガリガリに痩せているわけでもなく病気もないので、便秘よりはマシって思うようにしています。 同じような人がいて、良かったです♪ トピ内ID: 1474171086 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る

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便の量、多い？少ない？「便の基準量」と「自殺率」の意外な関係 | 腸内革命

まず、肉をはじめとする動物性食品は 酸性 に分類されます。酸性の食材を過剰に摂り続けると、糖尿病など生活習慣病のリスクが増えるという研究結果も。そこで動物性食品を食べる際には、一緒に アルカリ性 の食品を摂るように心がけましょう。 わかりやすいのは、水菜やプチトマト、切り干し大根の中に入っている人参な 色の濃い野菜(緑黄色野菜) です。おひたしや煮物になっていると、かさが減るので、サラダよりもたっぷり食べられるのも嬉しいですよね。 そして海藻に含まれる 水溶性食物繊維 は、肉に含まれる脂肪を包み込み、腸での脂肪の吸収をさせにくくしてくれますよ。 ドレッシングも5種類から好きなものを選べるようになっていますが、肉をたっぷり食べたら オイルが少なめ の和風ドレッシングを選ぶようにすると、口がさっぱりしますし、バランス的にもバッチリですよ! そしてもうひとつ。玉ねぎに含まれる 硫化アリル は、善玉コレステロールを増やして血液をサラサラにする効果が期待できるため、肉料理の際に一緒に食べるように心がけてみてくださいね。 美味しい塊肉とサラダバーのにくスタ。今回は検証のため1人でおよそ1キロの塊肉をいただきましたが、数人でのシェアが可能ですので、肉をシェアして一緒にサラダやデザートを楽しむこともできますよ。大喰い自慢の方はもちろん1人でチャレンジしてみてくださいね。 ここでお得な情報をひとつ! 今回ご紹介したトマホークステーキ。現在は1gあたり7円で販売していますが、6月20日から 1gあたり6円 に値下げが決定!つまり、今回の1. 4キロのトマホークステーキが 1, 400円引き で食べられるということ。これはお得ですね! 『にくスタ』でがっつり肉を食べてスタミナをつけて、これから本格的に暑くなる季節に備えてみませんか? さわらぐち胃腸肛門クリニック | さわらぐち胃腸肛門クリニック. カタマリ肉ステーキ&サラダバー にくスタ 南蒲田店 東京都 大田区 南蒲田 ステーキ 執筆・監修 尾花友理 給食委託会社において産業給食、保育園給食などの献立作成及び給食管理、栄養相談など経験したのち、料理研究家のアシスタントとしてレシピ開発、料理講師、テレビや書籍の撮影アシスタントなどとして活動。その後、レシピサイト運営会社において管理栄養士として調理や食の安全に関す業務などに従事後、独立

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食事は食べているのに少ししか出ないと心配になりますよね。 そして、1日一回どころか3日に一回の方がどんどん増えているように感じます。 出にくくなる5つ理由があります ①腸の動きが悪い ②自律神経が乱れている ③行きたいタイミングの時には我慢してしまう事が多い ④ホルモンバランスが乱れている ⑤お薬を飲んでいる ⑥お水の量が少ない ⑦食事制限をしている ⑧食物繊維の量がすくない ①~④は腸の動きが改善する一緒に変わり出るやすくなるかも知れません。 ⑤のお薬は腸内細菌が死んでしまったり動きが悪くなる原因にもなりますので、減らすか発酵食品などで補うのがおススメです ⑥~⑧は食事や水分ので正しく知っているだけでも変わります。 ⑥のお水は飲んだ水分の1/10しか便に回りません。ジュースなどではなく出来るだけお水で飲んでみてください。 便は80%が水分な為、そもそも水分が少ないとカラダで水分が吸収され、便が固くなります。 ⑦⑧ですが、便は食べたものすべてが便になるわけではないんです。 腸で消化され、栄養が吸収され、食べ物のカス・腸内細菌・腸粘膜が便の中に混ざって出てきます 食べ物のカスとは、主に食物繊維になります。 食物繊維が足りていないとしっかりとした便になりません。 その為沢山食べているのに出ないのは、食物繊維が足りていない事が多いです 食物繊維の摂取量ですが 1974年は27. 4g それが2015年14. 5g 現在では12gぐらいと言われています。 国が摂取目標としているのが18グラム~20gなので6g以上少ないのが現状だそうです。 食べ物の栄養素も減り穀物など、意識しないと摂らない事が多いんです。 当サロンではそういう方には食事を書いてきていただき腸タイプの確認と摂っている食材の確認を行っています。 書き出して頂くと、食材の品目も量もそんなに多い方はいません。 補う為に食物繊維のサプリを飲んで頂くと、一日3回出るようになり、びっくりされる方もいます 一箱30包入り 3240円 一包が6gの食物繊維なので、食物繊維が普段12g取れていると便が1回。 摂れていなくて2包飲むと出るようになったと言う方も多いです。 食物繊維が24gを超えると体質改善が早いと言われています。 体の中のいらないものを出すのは食物繊維がおススメです。 食べているはずが出ないのは、食物繊維の不足かも知れません。 便利な世の中ですが、その分大切な栄養素がなくなっている事が多いです。 まずは、ご自身の食事を見直してみませんか?

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体を温めて、お通じを良くするのに最も理想的な炭水化物といえば、「お米のご飯」です。パンや麺類などの小麦の加工品は、体を冷やしやすいので、注意しましょう。 ご飯は、腸内の善玉菌を元気にして、腸内環境を整える働きもあります。よりヘルシーなイメージのある、玄米や雑穀米は、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が多く含まれていて良いのですが、食物繊維も多いので、人によっては逆にお腹が張ってしまう場合もあります。まずは白米から、徐々に体を慣らして行きましょう。ご飯は腸を元気にしてくれるので、お通じを整えて、冷えの改善にも役立ちますよ。 私がごはん食をすすめる理由 vol. 1「 美肌をつくる"ごはん食" 」は → こちら 私がごはん食をすすめる理由 vol. 3 「 朝ごはん、食べていますか? 」は → こちら 私がごはん食をすすめる理由 vol.

食物繊維とウンチの親しい関係について話そう。まずはクイズです。あなたが生涯、排泄するウンチの量はどれくらいか? 正解は約5トン!

あぁ・っ・・俺の個人的感想だと廃れますね。 ストウブのソテーパンである必要性がない。ってのが問題かなと。 ストウブ自体はある程度息が長いと思うんですけど、ソテーパンは・・・ストウブである必要性はオシャレ以外に無い気がするので・・・飽きられたら終わり雰囲気が。。 あのストウブのご飯炊き?みたいなやつほうが専売特許っぽくて行きがかり長いかなと思ってます。 何かしらの料理用に特化している訳では無いので、廃れる事は無いと思います。茹で蒸し料理とかに使えそう。 すき焼きもできそうですよ・・飽きられても 年に数回は 使えますよ・・ タジン鍋・・懐かしい響き・・私は 買いませんでした(あの煙突の様な形状が邪魔で)・・何処の友達の家にもありました・・次は ルクエ・・(私は 捨てました・・全然良くなかった) ID非公開 さん 質問者 2021/7/30 21:28 回答ありがとうございます。 リサイクルショップへ色々処分に行ったら、タジン鍋が悲しい価格で売られまくっていて切なくなりました。 昔は何でもカゴに入れて食卓に出してましたが、今はカッティングボードですよね。 カゴもタダ同然の価格になっていてショックでした涙。 STAUB買おうか迷ってるんですけど、値段も割と高いし、将来廃れてしまったら人前で使いづらいし、加えて値崩れしたら嫌だし、どうしようという状態です。

Q1: 次亜塩素酸水はどれくらいもちますか? A1: 冷暗所で保存すれば1週間使用できます。 紫外線が入るペットボトルや30㏄位の小さな容器だと1日程度となります。 Q2: 一週間後の有効塩素濃度はどのくらい低下してしまいますか? A2: 原液で20%程度です。保存の際は、原液での保存をおすすめします。 Q3: 次亜塩素酸水やオゾン水に野菜をつけておくと水溶性の栄養が流れ出てしまいますか? A3: 細胞の外についている菌を除菌するので細胞内を壊すものではありません。 ですので栄養が流れ出ることはありません。 ただし、漂白されるほど強すぎると、この場合は、栄養分が酸化され壊されたことになります。 Q4: 塩と水を分解して次亜塩素酸水を作るようですが、同じ容器の中でNaClを分解したら、Naの方がどうなっていきますか? A4: 生成された次亜塩素酸水は次亜塩素酸、塩、水でできています。 また、少量ですが、シルキーピュア生成部の底面の穴から強アルカリ水(NaOH)として出てきます。 置いた場所の材質によっては色落ちする場合がございますので、除菌水生成の際は必ず付属のコースターのご使用をお願い致します。 Q5: 次亜塩素酸水を超音波式加湿器で噴霧した時、周りの電化製品は錆びませんか? 次亜塩素酸 錆びる濃度. A5: 加湿器は通常水を使用しますが、次亜塩素酸水は強力な酸化作用により除菌力を発揮します。 そのため耐腐食性が高いステンレスを除き、鉄などの金属は錆る可能性が高くなります。 電化製品等が錆るご不安がある場合は次亜塩素酸水の加湿器でのご使用をお止めいただき、スプレーを使用し除菌したい部分に吹き付けてご使用ください。 Q6: 次亜塩素酸水を加湿器で噴霧すると部屋が白くもやがかってくるのはどうしてですか? A6: ミストで飛んだ次亜塩素酸水(次亜塩素酸と塩と水)の中の水だけが蒸発し次亜塩素酸と塩が残るからです。 除菌されているということが目に見えてお分かりいただけます。 Q7: 加湿器で次亜塩素酸水を噴霧する際、アロマオイルと一緒に使っても大丈夫ですか? A7: アロマオイルの成分と次亜塩素酸水が反応してしまい、能力を消しあってしまいます。 アロマオイルと一緒のご使用はお控えください。 Q8: 赤ちゃんのいる部屋に加湿器で次亜塩素酸水を噴霧しても大丈夫ですか。 A8: 濃い濃度での使用はおひかえください。 Q9: 加湿器で次亜塩素酸水を噴霧すると、ガスコンロの色がオレンジになり、加湿器を止めてもガスの色がオレンジ色ですが、どうしてですか?

1 7/31 22:09 化学 Clを含む水溶液に硝酸銀水溶液を加えると、塩化銀が沈殿するらしいのですが、なぜ硝酸銀からわざわざ硝酸が外れてClがくっつくのでしょうか? 詳しい方回答よろしくお願い致します。 2 7/31 22:42 高校受験 大至急お願いします。勉強の仕方が合っているか不安です。中3です。 今は理科の勉強をしています。 学校指定の3年分復習できる問題集をやっているのですがまったく分からない分野が多いです。 特に化学です。 基本も忘れてしまったのでYouTubeの授業を見て軽くまとめたりして勉強し直しているのですが効率が悪いのではないかと不安です。 教科書もよく分からず授業動画が1番理解しやすいなと感じています。 アドバイス等ご回答宜しくお願い致します。 3 7/31 15:26 化学 オプシディアン、黒曜石です、重量は26g数は20個、直結1っセンチ、1つの重量は1. 3グラムです光は強い光を当てると黒く透けるこれはオプシディアンであってますか? 1 7/31 22:44 xmlns="> 100 化学 酸素ボンベ1. 次亜塩素酸 錆びる？. 5リューベ 10L容器1本だけの車載移動は、高圧ガスのステッカーだけで良いのですか? 0 7/31 23:09 xmlns="> 25 化学 ギ酸エチルをケクレ構造(非共有電子対があれば必ず示すこと)で記入せよ。という問題なのですが、これで合ってますか? 1 7/31 21:58 宿題 中2です。 夏休みの理科の自由研究で,水に入ると人が軽くなるのはなぜかというテーマでしたいと思っています。ですが,調べ学習になってしまいます。何か実験や観察するいい方法はありませんか? 3 7/31 21:35 化学 物理化学の一次反応の問題で質問があります。画像の問1, 2の解き方を教えて下さい。 よろしくお願いいたします 0 7/31 23:03 化学 Ag+(銀イオン)+HCIaq(塩酸)→AgCl+H+ という反応はどうして起こるのでしょうか? イオン化傾向で比べると塩素より銀の方がイオン化傾向大きいから反応しない気がするのですが、、 1 7/31 21:40 化学 化学での質問です。 C5H12O からなる2-ヘキサノールを脱水したアルケン「CH3CH=CHCH2CH3」はなぜ幾何異性体なのでしょうか? CH3とCH2CH3は同じとみなすのですか?

それとも他に簡単な方法がありますか? 3 7/31 21:10 化学 高校化学についてどなたか解説お願いします 0 7/31 22:05 大学受験 私立の薬学部を目指している高校三年生です。 化学の入試範囲は、教科書の最後まで入るのでしょうか、 公募推薦入試と一般入試で考えてるのですが、 公募だと授業のペース的に教科書を最後までいくのは無理じゃないかなと思います。 独学で最後まで勉強しないといけないのでしょうか、 近々オープンキャンパスに行くのですが直接聞いてもいいのでしょうか、 この3点についてお答えいただけたらと思います。よろしくお願いします。 2 7/31 17:10 化学 至急お願いします!!!!! 大学化学の初期です! 0 7/31 22:00 xmlns="> 100 化学 高3です。有機化学を先取りしたいのですがおすすめの参考書はありますか?鎌田の有機化学を使っているのですが、初学にはかなり難しいです。 0 7/31 22:00 化学 大至急よろしくお願いします! 大学の化学の初期です! よろしくお願いします!!!!! 0 7/31 22:00 xmlns="> 100 化学 エステルをビリジン存在下で加熱するとどうなりますか? 1 7/31 18:11 化学 質問です! わかる方がいらっしゃいましたら 教えて頂きたいです。 MINOR FIGURES(マイナーフィギュアズ) 有機 バリスタ オーツミルク についてなのですが・・・ 【原材料】 有機オーツ麦 有機植物油脂 食塩/炭酸 K と表記されているのですが 有機植物油脂(有機ヒマワリオイル)は 添加物には当たらないのでしょうか。 また炭酸Kというのは、 炭酸カリウムの事だと思うのですが。 これは添加物ではないのでしょうか? 増粘剤は使われてないそうなのですが、 表記がないのでph調整剤も不使用 ということですかね?? 調べててもよく分からず... ご存知の方がいれば宜しくお願いします。 0 7/31 21:57 化学 0. 1Mの弱酸(pKa=5. 00)が500mLある。 ①この溶液のpHはいくらか。 ②この溶液のpHを5. 00にするには1M水酸化ナトリウム水溶液をどれだけ加えたらよいか。 ③1Mの水酸化ナトリウム水溶液の代わりに1M弱酸ナトリウム水溶液を加えてpH=5. 00としたい。1M弱酸ナトリウム水溶液をどれだけ加えたらよいか。 ④③で作成した緩衝液の濃度を答えよ。 なお、温度は一定で個の弱酸の解離度は非常に小さいとする。また水の解離も考えなくてよい。 Mはモーラーです。この手の問題があまり得意ではありません。ご教授よろしくお願いします。 1 7/31 15:38 xmlns="> 50 もっと見る