土砂 災害 警戒 区域 に 住ん で いる, 【科学的根拠】プラステンアップΑは「いつ飲むのが効果的」？ | 豊田エド（35歳）の暮らし。

Q1. 土砂災害はどれくらい起きていますか。 土砂災害は全国で年間平均1, 000件を超える件数が発生しています。 そのうち、神奈川県では、年間平均71件の土砂災害が発生しています。 (国土交通省HPより集計) Q2. 土砂災害はいつ起きるのですか。 土砂災害の多くは何日か続く長雨や、にわか雨などの急な強い雨の時に発生します。土砂災害の発生は、現地の地形や地質・植生・土地の利用状況など様々な要因に左右されるため、発生箇所や時期を予測することは困難です。 神奈川県では、横浜地方気象台と共同して、土砂災害の危険が高まったときに、その市町村を特定し、土砂災害警戒情報を発表します。 長雨やにわか雨などの急な強い雨の時に土砂災害のおそれがあると感じた時は、がけや谷の様子に注意しながら早めの避難をお願いします。 参考として、「1時間で20mm以上の雨」又は「連続した100mm以上の雨」を記録した場合は特に注意が必要です。 Q3. 土砂崩れにあったら家はどうなる？万一に備える基礎知識と、土砂災害の前後にできること｜不動産売却一括査定-すまいValue-. 土砂災害防止法が制定されたきっかけは。 平成11年6月29日、広島市・呉市を中心とした集中豪雨により土砂災害発生件数325件、死者24名となる大きな土砂災害が発生しました。この災害を契機に、土砂災害の発生が予測される箇所では、対策工事といったハード対策だけではなく、住民の生命・身体を守るための警戒避難措置の充実や、建築物の安全性の強化、開発行為の制限等のソフト対策を展開していくことの必要性が強く認識されました。 その後、河川審議会の答申を受け、平成12年5月8日に土砂災害防止法が公布され、平成13年4月1日に施行されました。 Q4. 「土砂災害危険箇所」と「土砂災害警戒区域」の違いは。 「土砂災害危険箇所」は、住民の方が土砂災害のおそれのある箇所を確認し、土砂災害への備えや警戒避難に役立てていただくために公表しているものです。この箇所には法的規制はありません。 一方、「土砂災害警戒区域」や「土砂災害特別警戒区域」は、土砂災害防止法に基づく基礎調査の後、法に定める「警戒避難体制の整備」「特定開発行為に対する許可制」「建築物の構造規制」などの措置を行う区域を指定するものです。 なお、「土砂災害危険箇所」調査では25, 000分の1の地形図を使用し土砂災害のおそれのある箇所を把握していますが、「土砂災害警戒区域」の基礎調査では最新の航空写真から作成した2, 500分の1の地形図を使用し土砂災害のおそれのある区域を把握しているため、調査精度は大幅に向上しています。したがって、「土砂災害危険箇所」で示した範囲と、「土砂災害警戒区域」で示した範囲は異なる場合があります。 Q5.

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土砂崩れにあったら家はどうなる？万一に備える基礎知識と、土砂災害の前後にできること｜不動産売却一括査定-すまいValue-

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「土砂災害警戒区域」と「土砂災害特別警戒区域」との違いは。 「土砂災害警戒区域(イエローゾーン)」は、土砂災害が発生した場合、住民等の生命・身体に危害が生ずるおそれのあると認められた土地の区域であり、市町村による警戒避難体制の整備が義務付けられます。 「土砂災害特別警戒区域(レッドゾーン)」は、「土砂災害警戒区域(イエローゾーン)」のうち、建築物に損壊が生じ、住民等の生命または身体に著しい危害が生ずるおそれのあると認められる土地の区域であり、一定の開発行為の制限や居室を有する建築物の構造が規制されます。 Q6. 神奈川県の土砂災害警戒区域等の指定状況は。 神奈川県では、平成17年12月に初めて土砂災害警戒区域等の指定を行いました。以降、順次指定を行っており、平成30年3月末時点では、31市町村(10, 474区域)において指定をしています。 Q7. 基礎調査とはどのようなことをするのですか。 土砂災害警戒区域(イエローゾーン)及び土砂災害特別警戒区域(レッドゾーン)を指定する際に、基礎調査を行います。具体的には、航空写真から作成した三次元デジタル地図をベースに、現地の地形、対策施設の整備状況、土地の利用状況を調査し、土砂災害により被害を受けるおそれのある区域を決定します。 Q8. 基礎調査の基準はあるのですか。 基礎調査は、統一された基準をもとに行われます。土石等が到達する範囲や作用する力については、地形要件や過去に発生した土砂災害のデータ等に基づき、各現象ごとに政令で定められている計算方法により設定されます。 Q9. 基礎調査では現地の立ち入り調査を行うのですか。 基礎調査は、まずは机上調査を行い、土地利用状況等を精査するために現地で調査を行います。現地調査では、渓流やがけ地の地形、人家周辺の状況確認を行います。 基礎調査の実施の際には、調査地域にお住いの方に回覧板等で事前にお知らせし、私有地に立ち入る場合には、お住まいの方のご理解を得た上で立ち入ることとしています。 Q10. 基礎調査の結果を知りたいのですが。 基礎調査の完了後、その結果を市町村長に通知した後、関係住民の皆様等を対象に「説明会」を開催しています。説明会では、法律の趣旨をはじめ、区域設定の根拠などを含め、発生する土砂災害の種類や区域の範囲などを説明しています。 また、基礎調査の結果は、県砂防海岸課のホームページでも公表しています。詳しくは、下記の「神奈川県土砂災害情報ポータル」からアクセスしてください。 神奈川県土砂災害情報ポータル に戻る Q11.

サプリの1日摂取量は3粒、4粒……と増えるごとに、飲む回数が増えてしまいます。 「〇時間おきに飲む!」と決めていても飲み忘れることがあり、時間間隔が合わないと継続することができなくなってしまいます。 そのため、 1日摂取量が1粒、または2粒程度のものを選ぶ といいでしょう。 2. 飲み忘れを防ぐため とくに、生活時間が不規則な人は、サプリの摂取時間を決めておくことで飲み忘れを防げます。 サプリは薬ではないので「絶対飲まなきゃいけない!」ということはありませんが、 飲み忘れや時間間隔が空いてしまうと体内のエクオール量が減って しまい、 効果が薄れて しまいます。 だからこそ、自分に合ったライフスタイルを考えて摂取する時間を決めておき、毎日、摂取するとこが必要なのです。 エクオールサプリはいつから、いつまで飲むの?

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「女性の更年期障害は大豆イソフラボンで解消できないの?」と聞かれたら、私は 「有効ですが効率が悪い」 と答えます。 大豆イソフラボンは女性ホルモンの「エストロゲン」とよく似た働きをして、女性の体を病気のリスクから守り、美しさを保つのに有効な栄養素です。 大豆イソフラボンは大豆製品に多く含まれているので、食事などでも簡単に摂取できますね。 大豆イソフラボンは体内でどう変化するのか 大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分は、腸内細菌によって女性ホルモンと似た成分である「エクオール」に変換されます。 女性ホルモンが減少した体にエクオールが摂取されると、女性ホルモンが正常に分泌されていた頃のように体を整え始めるのです。 そのため、女性ホルモンが足りなくなった更年期に大豆イソフラボンを摂り入れると、更年期の障害が緩和・解消されていくという状態になります。 大豆イソフラボンを変換できるのは2人1人! しかし日本人の中には、大豆イソフラボンをエクオールに変換できない人もいます。 その数は、なんと2人に1人! そう、実は 日本人の約半数が「大豆製品を食べても更年期障害の解消に効果は出ない」 ということになるんです。 だったら、 最初から変換後の「エクオール」を摂取したしたほうが効率的 ですよね。 この答えが、先に述べた「大豆イソフラボンは有効ですが効率が悪い」に繋がります。 更年期女性におすすめのサプリは3種類 私が更年期女性におすすめするサプリメントは3種類です。 自分の体調や症状を見極めて選んでください。 1. エクオール 2. ローヤルゼリー 3. プラセンタ エクオールは更年期障害の症状が出ていない人、また、重い更年期障害を抱えている人など 50代以降の女性全員にすすめたい サプリメントです。 「日本人女性における大豆イソフラボンおよびエクオールと更年期症状の関係に関する調査研究」で 更年期症状の軽減には、大豆イソフラボンではなく、その代謝物のエクオールが大きくかかわっていることがわかった。 と結論付けられています。 ※出典:日本更年期医学会雑誌15:28-37, 2007 実際、エクオールのサプリを摂取している人のアンケートでは「更年期症状を感じなくなった」と答えている人も多いので、 「更年期に飲みたいサプリメントNO.