毎日 ノートに書くこと, 高齢 者 レクリエーション ゲーム 室内
2015年現在の私のノートの書き方:その2 もうひとつは、ノートを毎日書くにあたり、書きやすくなるようにと自分で書き方フォーマットを作りました。今までの右に5行日記、左に自由なことという基本は変えてないのですが、日によっては書くことが何も思いつかない日があるので、そんな日でも書けるようにと考えて作ったのがこれです。 今までのノートたち。今年もガンガン書きますよー!
- 自分に向き合うマイノート！書くことアイデアと手書きすることの効果 | Senhare Art Life
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自分に向き合うマイノート！書くことアイデアと手書きすることの効果 | Senhare Art Life
出典: メモ帳や付箋、ノートや手帳などをかわいいTo doリストに変身させちゃうスタンプ。好きな色のインクで、好きな紙で、自由にオリジナルのTo doリストをつくれるなんてワクワクしますよね♪ ダウンロードできる無料のテンプレートも活用しよう 会員登録不要、しかも無料でダウンロードできるTo doリストのテンプレートをご紹介します。 作り方は自由でOK!あなただけのto do リストを… 日常のうっかり忘れを防いで、毎日をいきいきと楽しく過ごすために役に立つ「To doリスト」。 まだ使ったことがない方も、すでに使っているけど使いこなせていないという方も、使うと日常生活が便利になるTo doリストを見直してみませんか?
今年の「目標」という言葉は今でも苦手ですが、「今年やりたいこと」はノートにたくさん書き出しています。特に、今年こそはやるやる詐欺になりつつあった、ブログのリニューアルをしようと思っています。 ノートを書くという時間をベースに自分のペースを守りつつ、ノートがやれたから次は○○も、△△も、と、自分のやりたいことの優先時間を増やして(作って)、今年もたのしい1年にしていきたいですね。 今年のおみくじは中吉でした。 そんなわけでノートがやれたから次はブログも!というわけで、今年はアウトプットの年にするつもりです。このノートのフロー状態と一緒に、ブログもどんどんフローにしていきたいですね^^ 新シリーズ「おもしろきおとなのためのノート術」はこちら ★新連載スタート!My Notes~私のノート術について 参考書籍 岡田 斗司夫 文藝春秋 2011-02-25 おすすめ本&グッズの一覧 スマートノート, ノート術, 勉強
毎朝書くだけ♪未来が開く魔法の『モーニングページ』を始めよう | キナリノ
この瞬間、自分の頭の中にあったものを、この世に出して具現化したんです。 そう!自分の想ったことを現実化するためには、頭でイメージしたものを、この世に出してあげなければいけません。頭の中であれこれ考えている間は、空想の中だけのもの。でも、書き出したり言葉にすることで、この世に具現化することが出来ているんです。 だから、書き出すって実はものすごい魔法なんですよ。 世の中の成功している人は、みんなノートを書いています。 書き出すことで、空想のものから現実のものに変わるということが分っているからです。 いつも頭の中であれこれ考えているだけで終わっているなんて、本当にもったいない!
人生を変える！毎日ノート(エブリノート）のつけ方│ワタシヲツクル/仕事もプライベートもオールインワンのライフスタイルをつくる
(6/19追記:モーニングページとブレインダンプの違いについて追記しています) 自分と向き合うノート、今から書こう! と思っても、 普段ノートを書いていなかった人が いきなり書くのはけっこう難しいです。 何を書くか決まってないからです。 ノートを書き続けている人は、 無意識で、何をどう書くかある程度 決めて書くからです。 ノートに書く内容を決めるノートを書く、 と謎の行動に出てしまうかもしれません。 私は病気になって以来、 ほとんど毎日ノートを書いてきました。 書く内容はときどき、追加したり 辞めたりを繰り返してます。 今日はそんな私が いつもノートに書く内容をご紹介します。 ≪毎日書いていること≫ ・日付と天気 一日の始まりは、 マスキングテープで 区切りのライン を引いています。 日付と天気はスタロジーの丸シールに 書いて左端に貼ります。 いらないマステを消費する、という名目で 始めたんですが マステやシールを使うと楽しい・・・! ノートも華やぎます! 毎朝書くだけ♪未来が開く魔法の『モーニングページ』を始めよう | キナリノ. スタロジーの丸シールとは? ↓これが丸シール。 色とりどりで集めたくなる危険物。 ・モーニングページ これは毎朝おこなう習慣です。 モーニングページの書き方のルールは こんなかんじです↓ ・朝起きたらおこなう。 ・ノート3P分使う。 ・書き出すことは、今感じたこと、音、浮かんだアイデアなど、何でも良い ・文章にして書き出す ノートのサイズは何でも良いんですが、 A5くらいが丁度いいです。 (A4を3Pだと本当に大変です・・・) ノート3Pを書くのはけっこう大変ですが、 頭の中で滞ってた思考を整理できます!
② 昨日、痛かった膝が今日はかなりよくなっていました!ありがとう! ・・・・etc. とこんな感じで、10のリストを上げています。 最後に『ありがとう!』と書き添えます。 『ありがとう』が並んでいるノートを見ると、自分が恵まれている気がしてきます。それを繰り返していると、本当に恵まれているんだとわかるようになります。すると、HAPPYな気分になることが出来るんです。 効果はバツグン!やるっきゃない!! 人生を変える！毎日ノート(エブリノート）のつけ方│ワタシヲツクル/仕事もプライベートもオールインワンのライフスタイルをつくる. 私、最近思うんです。 上手くいく人といかない人、いつも楽しそうな人と辛そうな人。 この差って、実は、とってもシンプルで、やってるかやってないかの差なんじゃないかと。 確かに何か行動を起こせば、自分の思惑とは違う方向へ行くときだってあります。それで、辛かったり悲しい感情を持つこともあります。 でも、自分を信じて『コレいいな!』と思ったことは素直にやる。 これが、幸せになる1番の方法だと思うんです。 ポイントは、 自分を信じること。 『これいいな』と思った自分をちゃんと信じる。 やると決めたことを自分が出来たと思えるところまでちゃんとやる ノートに書きだすこと。 『それいいかも!』と感じた人だけで良いんです。 その感じた自分を信じて、まずは半年! エブリノートをやってみましょう!
06 牛乳&イチゴ白玉 【老人ホームおやつレクリエーション】簡単レシピ『牛乳&イチゴ白玉』 おはようござい鱒(*^^*) 『みんなの介護』さんのサイトで紹介されている高齢者おやつレクリエーション簡単レシピ『牛乳&イチゴ白玉』です(^^♪ 作り方 2020. 05 ふんわりフレンチトースト 【老人ホームおやつレクリエーション】簡単レシピ『ふんわりフレンチトースト』 おはようござい鱒(*^^*) 『みんなの介護』さんのサイトで紹介されている高齢者おやつレクリエーション簡単レシピ『ふんわりフレンチトースト』です(^^♪ 作り方 2020
【ランキングクイズ 20問】高齢者向け!!おもしろい雑学三択問題を紹介
Collection by たに • Last updated 4 hours ago Fun Rainy Day Activities for Kids & Indoor Games These Googly Eyes are sorted by size in a box, the box is transparent and easy to carry. And the stickers are easy to peel off, you can stick them on any places. The assorted wiggle eyes are made of high-quality plastic. Each piece is carefully selected, you can use it safely. So, get to craftin'! 【DIY】親子で一緒に遊べる手作りおもちゃ!「キャップカーリング」の作り方 親子で一緒に遊べる手作りおもちゃをご紹介!キャップやビー玉といったお家にある材料で簡単に作れますよ〜♪【材料】・画用紙…各色・ビー玉…4個・色テープ…各色・キャップ…4個【手順】1. 画用紙に的をイメージした円を切り抜き貼る。2. 【ランキングクイズ 20問】高齢者向け!!おもしろい雑学三択問題を紹介. キャップのサイズの円に画用紙をカットする。3. ②の円の中心にビー玉を通さないサイズの円... こんなに跳ねる!? 風船で作るバウンドボール 跳ね返りが楽しいボール。今回は素材の柔らかな風船でつくる方法をご紹介します。 しぼむスピードもゆっくりで、ちょっとだけ長く遊ぶことができるかもしれません。 スイカ割りの手作りの作り方、簡単ダンボール材料で何度でも使える! | 横浜デート人気おすすめ えっ?何に使うの?と、思いますよね?スイカ割りゲームは、主に屋外で行いますね。なぜなら、屋内だと割れて飛び散ったスイカで、汚れてしまいますから・・。屋内でも、レジャーシートとか、ブルーシートを敷いて行うところもあります。幼稚園や保育園、高齢 記憶力アップ ゆび体操 ゆび体操をして記憶力をアップさせましょう。集中力もアップさせることが出来ます。デイでも使えますよ。名古屋で認知症のことなら物忘れ・認知症専門リハビリルームmaman(ママン)地下鉄本山駅徒歩5分ホームページ→... 【3文字クロスワードクイズ 全20問】高齢者向け!簡単ひらがな脳トレ問題【パズル】 - 脳トレクイズラボ 手作りゲーム・カーニバルゲーム 26種類まとめ 地域のおまつり、イベント、行事のレクリエーションゲーム。保育園や幼稚園の手作りゲーム。身近な物を使って作る屋台風のゲームをまとめました。1人1人が交代してゲームを遊ぶタイプの遊びです。… 【流しながらできる!】高齢者向け20分間椅子体操【準備体操→リズム体操→脳トレ】 【てつまるの公式LINEアカウント】YouTubeではお伝えしてない有益情報やオフ会・セミナー等の案内を配信してます!てつまるに聞いてみたい質問などもこちらで受け付けています\(^o^)/齢者の運動指導を極めたい方はぜひフォローしてね!
盛り上がる老人ホーム室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作一覧 | レクネタ
少人数 2020. 12. 20 著者: レクリエーション介護士のchibiike(ちびいけ) 目次 少人数で楽しめるレク RAGレクリエーションさん PR TIMESさん レクリエさん REJOBさん 教えて!
「テーブルレク」のアイデア 170 件【2021】 | レクリエーション, 高齢者 レクリエーション, レク
デイサービスなどでのレクリエーションは身体を動かすことを主にしたもの、作品づくり、音楽関係のものなど、 様々なバリエーション があります。 どの施設にも利用者さんの皆さんに人気のある定番レクリエーションが必ず何かしらあるのではないでしょうか?
(スタッフが失敗を実演)・・・というのはダメな例ですよ、私をまねしないでくださいね~(笑)」といった具合です。小さくても、笑いが起こるとぐっと場の雰囲気が和やかになります。ルール説明の際に取り入れてみてください。 (2)積極的にかけ声をかける 「はい、いきますよ~、せーの!」「よいしょ!もういっちょ!」「それ!」など、ゲームに合ったものならどんなかけ声でもOK。スタッフが積極的に声をかけることで、ゲームがぐんと盛り上がります。 (3)一人1回褒める 高齢者のレクリエーションでは、参加者全員に目を配ることが必要ですが、なかなか難しいもの。わかりやすい目安として、「一人1回褒める」をルールにしてみましょう。 目立つ人や積極的な人は楽しそうにしていても、その影にかくれて楽しめていない人がいるかもしれません。どんな人にも、どこか褒める点はあるはず。 「負けてしまったけど、応援は一番でしたね!」「笑顔がいいですね!」「ユニークな答えですね~」「陰の功労者ですね!」などなど、いろいろな角度から褒めてみて。つまらなさそうにしている人が一人もいない状態にできたら、レクは大成功です!
05. 28 小物入れ 牛乳パックと和紙を使って作る小物入れです☆ おうちでできる【特別養護老人ホーム創作レクリエーション・工作】牛乳パックと和紙を使って『パック小物入れ』 おはようござい鱒(*^^*) 『特別養護老人ホームあすなろの郷』さんのサイトで紹介されている『小物入れ』です(^^♪ 作り方 牛乳パックと和紙を使って作る小物入れです☆ 2020. 01 壁掛け 牛乳パックと和紙とひもを使って作る壁掛けです☆ 【老人ホーム・デイサービスレクリエーション工作】牛乳パックと和紙を使って『壁掛け』『壁飾り』 おはようござい鱒(*^^*) 『社会福祉法人苗場福祉会』さんのブログで紹介されている健康倶楽部ゆざわさんの牛乳パックを使って作る『壁掛け』と『岩見沢メディカルモールデイサービスセンターあすも』さんのブログで紹介されている『壁飾... 「テーブルレク」のアイデア 170 件【2021】 | レクリエーション, 高齢者 レクリエーション, レク. 13 看板作り 牛乳パックと色紙とひもを使って作る看板です☆ 【特別養護老人ホームレクリエーション工作】牛乳パックと色紙を使って『看板作り』 おはようござい鱒(*^^*) 『社会福祉法人宥和』さんのスタッフブログで紹介されている『看板作り』です(^^♪ 作り方 牛乳パックと色紙とひもを使って作る看板です☆ 準備するもの 材料 牛乳パック... 04. 14 絵合わせパズル ペットボトルキャップの絵を合わせていくゲームです☆ 【特別養護老人ホームレクリエーション】ペットボトルキャップを使って『絵合わせパズル』 おはようござい鱒(*^^*) 『特別養護老人ホーム下馬の家』さんのサイトで紹介されているペットボトルキャップを使った『絵合わせパズル』に高齢者レクリエーションで母親と一緒に挑戦させていただきました(^^♪ 遊び方 ペットボ... 04 数字パズル ボードに書いた数字とペットボトルキャップの数字を合わせていくゲームです☆ 【特別養護老人ホームレクリエーション】ペットボトルキャップを使って『数字パズル』 おはようござい鱒(*^^*) 『まんてん』さんのブログで紹介されている頭の体操『数字パズル』です(^^♪ 遊び方 ボードに書いた数字とペットボトルキャップの数字を合わせていくゲームです☆ 準備するもの... 03.