「男性力」は薬指に表れる、男性ホルモンと長寿との知られざる関係 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン: ご飯 が 美味しい 県 ランキング

1.お悩み 「仕事と私とどっちが大切?」と言ってしまう前に、知っておくべきことって? 「仕事が忙しい、休めない」という男性と、彼(パートナー)といつも一緒にいたい女性。つき合い始めは盛り上がっていたのに、いつしか気持ちが大きくすれ違い……。「なんで男性はこうなの!」と女性をキレさせてしまうのは、なぜなのでしょう。彼が仕事熱心なのは、「もしかして自分に魅力がないせいかも」と悩み落ち込む女性も多いようですが、はたしてそれは本当にそうなのでしょうか……? 2.注目ポイント 「仕事優先!」は、男性ホルモンが指令を出していた!?

• 女にはわかりにくい男ゴコロ！　理解し合うための３ステップ│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】
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女にはわかりにくい男ゴコロ！　理解し合うための３ステップ│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】

男性ホルモンが活発な人は、仕事がデキて女性にもモテる!けれど、その背後では「AGA(男性型脱毛症)」「テカリ」「前立腺肥大」といった、男性ならではのトラブルが進行しがちです。一方、男性ホルモンの分泌が少ない or 低下している草食系男子は、ハゲにくいという嬉しいメリットがありつつも、「更年期障害」「うつ病」を呼び込みやすいといえます。気になる男性ホルモン、上手な付き合い方をここで紹介しましょう。 男らしさの土台となる男性ホルモン「テストステロン」に注目 男を男らしく見せる、いわば男性ホルモンの代表格であるテストステロンは、一般的に30歳ごろから減少し始めます。そしてこの減少が、男性更年期障害の主な原因となります。女性ホルモンのエストロゲンほど急激に減少しないので、自覚のないままストレスを溜め込むなどして、状態が悪化していくことが多いそう。だいたい45~55歳くらいが男性更年期のピークだといわれています。 やる気が湧かないのは、男性ホルモン低下のせい? 男性ホルモンが低下すると不安や苛立ちを感じる事が多くなり、集中力や忍耐力を損なっていきます。さらに、「夜眠れない」「食欲が低下する」「やる気が湧かない」「何事にも興味がなくなる」「希望が湧かない」等、気分の落ち込みが激しくなり、その状態が長引くと「うつ病」になってしまうことも。 詳しくはこちら: なんとなくやる気がでない 「テストステロン」の低い男性=「草食系男子」は結婚しにくい! ? 男性ホルモンの分泌量が多い男性ほど、若いうちに結婚しやすいという医学的な報告があります。付き合いが長くなり、適齢期を過ぎたというのにカレが結婚を決意してくれないなら、判断力や決断力を高める「テストステロン」の分泌が低下してしまった可能性も……。 詳しくはこちら: ぐずぐずしている加齢なカレにプロポーズさせたい! 男性ホルモン 多い人 特徴 性欲. やっぱりモテるのは草食系男子より、肉食系男子! 女性の約73%が、草食系男子より、肉食系男子を好む傾向があり、男性においても、「草食系男子」と呼ばれることには抵抗を感じている人が59%でした。「肉食系」つまり"男らしさ"を上げる方法としては、テストステロンを増加させることが効果的です。 テストステロンを増加させるには…… ●ストレスを溜めない ●タイトなパンツを身につけない ●寝室でスマホは使用しない 詳しくはこちら: ここぞ!というプレゼンを成功させる意外なポイントとは!?

●排卵期の女性をハグする(脇の下から出ているフェロモンを嗅ぐ) ●スポーツ観戦で男を燃やす ●ノンアルコール&十分な睡眠をとる 詳しくはこちら: 今更ながら、"俺って草食系男子!? "って思ったら・・・ ●有酸素運動(ジョギングがオススメ)や筋トレをおこなう。筋トレは、とくに太ももなど、筋肉量の多い部分を重点的に。 ●亜鉛を摂る(牡蠣やキャベツ、タマネギなど) キャベツのほか、ニンニク・タマネギ・長ネギ・ニラには、アリシンという成分が多く含まれ、テストステロンを上げてくれます。生で食べるのがベストですが、アリシンはビタミンB1とくっつくと、熱に負けないアリチアミンに変貌。ビタミンB1は豚肉に多く含まれているので、餃子やハンバーグ、ニラレバ炒め、豚肉のスタミナ丼などに調理すると効果的です 「タマネギ氷」で、男性ホルモンアップ生活をスタート! 基本的には毎日の料理や飲み物に加えるだけ。メイン料理と汁物にタマネギ氷を使えば、1日約1/2個はらくらくクリア! 女にはわかりにくい男ゴコロ！　理解し合うための３ステップ│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】. タマネギには、血液サラサラ効果もあり、血栓・高血圧・動脈硬化の予防に◎。美容にもいいので、女性も積極的に食べたいですね。 詳しくはこちら: 男性ホルモンを増やすには食事が大事?減ったホルモンを増やす方法 ちなみにテストステロンが上昇してくると、朝勃ちとなって表れます。男性にとって朝勃ちは、健康のバロメーター。女性が肌の調子を気にするのと同じことなんだとか。ご参考までに。 更年期の症状が重い場合は、病院へ 症状が重い場合は、男性更年期外来に足を運んでみましょう。注射やゲルなどでテストステロンを投与してもらえます。このような治療では、今まで原因が分からず内科や精神科などいろいろな病院を転々としながら苦しんでいた人が、テストステロンを投与したら良くなった、というケースもあるようです。 「草食系男子」はハゲないって本当?! AGA(男性型脱毛症)の主な原因は、男性ホルモンです。35歳までには約30%の男性に何らかの脱毛の症状が現れ、国内で約1300万人が悩んでいるといわれています。 男性ホルモンの代表選手であるテストステロンが、抜け毛の原因物質であるジヒドロテストステロンに変換されると毛根が委縮し、AGAが発症します。その結果、細く短い髪が増え、前髪が一定の長さ以上伸びない、というような状態が起こってしまいます。 詳しくはこちら: 以前より美容院や散髪に行く頻度が減った ひとつでも心当たりがあれば、AGAが始まっているかも。 ●抜け毛が多い ●毛が細くなった ●毛が伸びない ●地肌が透けて見える ●髪のセットがしづらくなった ●頭皮が脂っぽい ●髪が少なくなることに対する不安が大きくなった ●母方のおじいちゃんがハゲている 男性の髪事情は、母方のおじいちゃんに似るらしい?

ご当地グルメから旅行先を選ぶ？食事がおいしい都道府県最新版ランキングTop15 - Tripa(トリパ)｜旅のプロがお届けする旅行に役立つ情報

旅行先の楽しみはやっぱりその土地のご当地グルメ。食事がおいしいと旅行の満足度も高くなりますよね!この記事ではランキングで15位までをご紹介!さらに都道府県出身者におすすめグルメも聞いてみました♪※ランキングは『地域ブランド調査2019』(ブランド総合研究所実施)より 2020年3月17日 更新 36, 673 view 【第1位】北海道(→) ジンギスカン 札幌時計台・旭川動物園・函館五稜郭…等々、北海道各地に数多の観光スポットが存在し、私達の目を楽しませてくれます。 しかし!北海道は観光だけでなく、有数のグルメスポットのため、グルメを存分に楽しみましょう。 これより、北海道でおすすめのグルメを紹介していきます。 ▼北海道グルメ▼ ・札幌味噌ラーメン・函館塩ラーメン・ジンギスカン・スープカレー・ラーメンサラダ・タラバガニ・ザンギ・石狩鍋・夕張メロン・いくら・ウニ・イカ・豚丼・ラッキーピエロ・サッポロビール・ちゃんちゃん焼き 北海道民のおすすめ! 回転寿司函太郎は回転寿司ですが、レーンの内側に職人さんがいて、注文するとその都度お寿司を握ってくれます。 (北海道出身:Yさん) 【第2位】福岡県(→) もつ鍋 福岡に旅行するなら見逃せない! 福岡ならではのご当地グルメをはじめ、今福岡で話題になっているカフェスイーツや、お土産にすると喜ばれること間違いなしのお菓子など、おすすめグルメの中でも特にコスパの良いものを中心にご紹介していきます♪ ▼福岡グルメ▼ ・博多ラーメン ・辛子明太子 ・もつ鍋 ・水炊き ・博多うどん・ごまさば・あまおう・鉄なべ餃子・鳥 福岡県民のおすすめ! ご当地グルメから旅行先を選ぶ？食事がおいしい都道府県最新版ランキングTOP15 - Tripa(トリパ)｜旅のプロがお届けする旅行に役立つ情報. ゴマサバはどこの居酒屋に行ってもある定番メニューです。 サバのお刺身の漬けみたいな感じでつまみになります。 新鮮なサバを刺身で食べられるのは九州ならでは! (福岡県出身:Nさん) 【第3位】大阪府(→) たこ焼き おいしいものが揃った「食いだおれ」の街、大阪。 全国的にも有名なたこ焼きなどの粉モノ以外にも、グルメなものにあふれています。 名物料理や人気店の食べ歩きをするのも旅の楽しみ方のひとつですね。 今回は大阪グルメが大集合! お食事の際にぜひ役立てください♪ ▼大阪グルメ▼ ・たこやき・お好み焼き・串カツ・てっちり・551蓬莱の豚まん・かすうどん・いか焼き 大阪府民のおすすめ! 夫婦ぜんざいはなんばから徒歩で行ける法連寺横丁にある映画でも有名なぜんざい屋さんです。 出張帰りに一人で立ち寄ったところ、なんと2名分のお椀が出てくるので、行くときは2名がおすすめ。 カップル・夫婦にもお勧めです!

「最もごはんが美味しかった都道府県」ランキング、Top10発表！

なめろう【千葉県】 新鮮な海の幸が豊富な南房総の漁師料理。そのまま食べても焼いても美味しい! 「なめろう」は、もともと船の上で作っていた漁師飯です。南房総の代表的な漁師料理としても知られ、新鮮な鯵や鰯など季節の地魚の身に味噌・生姜・葱・大葉などの薬味を加えて、細かくたたき混ぜると完成です。 お酒にも、白いご飯にも合い、「皿まで舐めてしまうほど美味しい」ことも、名前の由来と言われています。その「なめろう」を焼いて味わうのが「さんが焼き」。「なめろう」は下味がついているので、そのまま生で食べても、焼いても美味しい一品です。 【関東近郊】ご当地グルメが美味しいおすすめ店を紹介! (画像提供:南房総市) 月島もんじゃ【東京都】 定番は外せない、明太子もちチーズ!もんじゃストリートへ出かけよう 月島の下町グルメといえば、もんじゃ焼き。もんじゃストリートまであり、通りを歩くともんじゃの香ばしい匂いでお腹がぐるぐる。昔ながらのほっと寛げるお店から、洋風もんじゃが話題の新しいお店まで、たくさんの店舗が軒を連ねています。 もんじゃの定番といえば、「明太子もちチーズ」。3種の具材のコンビネーションは想像を超えます。その他にも、海鮮味、カレー味、クラムチャウダーもんじゃ、まぐろ入りなど、どんどん進化する「月島もんじゃ」。ビール片手に月島の代名詞、美味しいもんじゃ焼きを食べよう! お酒やグルメが美味しい都道府県TOP10発表！. 月島でもんじゃを食べるならココ!絶対はずせないお店ガイド (画像提供:月島もんじゃ振興会協同組合) しらす【神奈川県】 鮮魚がウリの茅ヶ崎名物「しらす」。生しらす丼は地元でぜひ食べたいグルメ! 相模の海といえば、やっぱり海鮮、特にしらす漁は茅ヶ崎で最も盛んに行われており、例年、漁は3月11日に解禁となります。 名産品として知られるシラスは、ここでぜひ食べたい地元グルメ。ひと口にしらす料理と言っても、かき揚げや生しらす、釜揚げしらすなど料理の種類は色々あり、透き通った生しらすがご飯の上にたっぷりと盛られた「生しらす丼」はとっても新鮮。 海の香りいっぱいです。直売所もあるので、しらすをお土産に買うこともできますよ♪ 鎌倉・江の島「生しらす」が美味しいおすすめ店! (画像提供:一般社団法人 茅ヶ崎市観光協会) 吉田うどん【山梨県】 コシと歯ごたえがある麺は一度食べたらやみつき。噛めば噛むほど美味い!

お酒やグルメが美味しい都道府県Top10発表！

特産品を手軽に味わえて、地域独特の文化も感じられるご当地グルメは、旅行で最も楽しみなもののひとつ。旅先で気に入ったご当地グルメや、郷里のご当地グルメは高い送料を払ってでもお取り寄せして食べたくなることがありますよね。 日本全国、津々浦々にそれぞれご当地グルメがある中で、最も「ご当地グルメがうまい」と思われている都道府県はどこなのでしょうか。 NTTレゾナントが運営するランキングサイト「gooランキング」では、ご当地グルメがうまい都道府県についてアンケートを実施。2, 096票が寄せられたアンケート結果をもとに、ランキングを発表しました。 1位は、北海道! ご当地名物のジンギスカン 2位の福岡県の4倍超の票を集め、圧倒的強さで1位に輝いたのは、新鮮な食材の宝庫「北海道」でした。 太平洋とオホーツク海、日本海の3つの海に囲まれた北海道グルメで、まず思い浮かぶのが新鮮な海産物。ウニやイクラをたっぷり乗せた丼やお寿司、茹でたてのカニなどは、北海道を代表するご当地の味ですね。 北海道は海鮮以外のグルメも豊富。寒冷地ならではのコクを重視したラーメンや、牧羊地としての歴史から生まれたジンギスカンは人気のご当地グルメとして広く知られており、北海道遺産にも認定されています。 ハンバーガーチェーンの「ラッキーピエロ」やチーズケーキでおなじみの「ルタオ」など名店も多く、グルメな人なら一度はグルメ巡りをしておきたいのが北海道ですね。 2位は、福岡県! コラーゲンたっぷりで女子に人気のもつ鍋 めんたいこや博多ラーメン、もつ鍋などでおなじみ、「グルメ天国」とも評される「福岡県」が2位に選ばれました。 福岡といえばまずイメージするのが、天神や中洲など博多の繁華街に立ち並ぶ屋台。2013年の福岡市屋台基本条例施行によって現在は100軒程度に減少していますが、昔ながらのラーメンやおでんだけでなく、フレンチや天ぷらなどさまざまなジャンルのご当地グルメを気軽に楽しめます。 もちろん、伝統的なご当地グルメも見逃せません。鶏肉とレンコン、ゴボウなどをしょうゆで甘辛く煮込んだ「がめ煮」は、福岡のソウルフードともいえる一品。海藻のエゴノリを混ぜ合わせた、ところてんのような食感の「おきゅうと」も、昔ながらの定番料理です。 3位は、大阪府! 大阪といえば"粉もん"。手軽に食べられるのも魅力 その昔「天下の台所」とも言われていた「大阪府」は、安くておいしい庶民派のご当地グルメが充実。大阪を代表するたこ焼きやお好み焼きなどのいわゆる「コナモン(粉もん)」は価格が安くて手軽に楽しめる上、お店ごとに特色があるので、はしごして食べられるのも魅力ですね。 お酒を飲む人であれば、串カツも味わっておきたいご当地グルメ。目の前で揚げたあつあつの串カツを、1本100円程度から提供しているお店もあるので、安心してお腹いっぱい食べられるのもうれしいポイントです。 大阪土産の定番として有名な「551蓬莱」の豚まんも、実は関西にしか店舗がないご当地グルメ。安ウマグルメの充実度では他の追随を許さない大阪が、3位となりました。 TOP10はこちら!

広島県に今すぐ出かけよう!! ▼広島グルメ▼ ・広島焼 ・牡蠣 ・尾道ラーメン ・汁なし担々麺 ・広島つけ麺・呉冷麺・あなごめし・海軍カレー・瀬戸内レモン・尾道プリン・はっさく 【第10位】宮城県(→) 牛タン 宮城でグルメを楽しむなら、何がいいでしょうか。 やっぱりご当地グルメは外せません。 ついでに、お土産にもしたいですよね。 牛タンが有名な宮城ですが、それ以外にもたくさん名物があるんです。 今回は、宮城を代表するご当地グルメを6つご紹介したいと思います。 ▼宮城グルメ▼ ・牛タン・笹かまぼこ・フカヒレ・ずんだ・油麩・温麺・冷やし中華・気仙沼ホルモン・はらこ飯・石巻焼きそば・ずんだもち・金華サバ 宮城県民のおすすめ! ずんだはお餅もおいしいけど、シェイクもおすすめ! 仙台駅の改札近くに売っているので、新幹線のお供によく買います。 (宮城県出身:Sさん) はらこ飯は鮭の旨味がつまったふんわりお醤油香るご飯とプチプチいくらがたまりません。 あら浜さんは他にも穴子やホッキ貝など、その季節のご飯が楽しめますよ! (宮城県出身:Sさん) 【第11位】秋田県(↓4) きりたんぽ 秋田県には昔ながらの温もりあふれる郷土料理から最近話題のB級グルメまで、気になるご当地グルメがたくさん♪ 今回は中でも必見の絶品グルメをまとめてご紹介していきますので、秋田県を訪れた際にはぜひチェックしてみてくださいね! ▼秋田グルメ▼ ・きりたんぽ・稲庭うどん・比内地鶏・横手焼きそば・ハタハタ・いぶりがっこ・だまっこ鍋・しょっつる鍋・男鹿しょっつる焼きそば・ババヘラアイス 【第12位】熊本県(↑6) 馬刺し 熊本に来たら絶対に食べたい、地元民おすすめの「うまかもん」をまとめてみました。 「うまかもん」とは、九州の方言で「おいしいグルメ」のこと! 熊本ならではのご当地グルメ、ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね。 ▼熊本グルメ▼ ・馬刺し・熊本ラーメン・からしれんこん・太平燕(たいぴーえん)・あか牛・阿蘇の名水そば・高菜・だご汁・デコポン 【第13位】富山県(↓5) ますの寿司 富山県は、陸は標高3, 000mの「立山連峰」そして海は、水深最大1, 000mの「富山湾」を持つ自然豊かなスポットです。 県内では四季折々のグルメから、富山県ならではの絶品グルメまで登場! 今回、有名どころからマイナーグルメまで幅広く紹介します。 ▼富山グルメ▼ ・ますの寿司・白えび・ホタルイカ・寒ブリ・富山ブラックラーメン・シロエビバーガー・氷見うどん・高岡コロッケ 富山県民のおすすめ!