障害児の親本音: 食べすぎた次の日本人

「保育園落ちた日本死ね!! !」という匿名ブログが波紋を広げ、政府も動かざるを得ない状況を生み出しています。是非政府に動いてもらいたいことは他にもあります。そのひとつが、障害児を育てる家庭への支援です。障害児を育てている私自身、身につまされる思いが浮かぶ心情がつづられたブログをご紹介します。「障害児産んだら人生終わったから、日本死ねっつーか死にたい」ブログでは、「どんな子が生まれても普通に生活を続けていける社会になって欲しいと切に願う」と書かれていますが、その通りです。なぜ、障害のある子が生まれると、それができなくなってしまうのでしょうか。皆さんは、「障害のある子の親になる」という自分を想像したことがありますか?

Amazon.co.jp: 私は私らしい障害児の親でいい : 児玉真美: Japanese Books
「目を離せない」物を壊し親に手上げ…強度行動障害、疲弊する家族｜【西日本新聞me】
障害のある子どもを産んだ母親は神様に選ばれたの？強くないといけないの？｜ダイバーシティ（多様性）｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト
親が年老いたあと、残された「知的障害者」はどう生きるのか（松永正訓） | ブルーバックス | 講談社（1/4）
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Amazon.Co.Jp: 私は私らしい障害児の親でいい : 児玉真美: Japanese Books

Product description 内容(「BOOK」データベースより) 愛していることも間違いのない真実。けれど、しんどいことも紛れもない真実。どちらかだけではウソにしかならない。しんどくないフリをするのではなく、どちらも真実と認めていく、そこからしか"柳の強さ"は生まれない。そういうふうに考えてもいいのかな。ありのままの自分を肯定してもいいのかな。私がありのままの自分でいられることで、海にとってもいちばんいい母親でいてやれると思いたい。内容(「MARC」データベースより) 愛していることも間違いのない真実、けれどしんどいことも紛れもない真実。どちらかだけではウソにしかならない。障害児の親として、きっと誰もが胸の中に抱いている気持ちを包み隠さずに綴った書。 What other items do customers buy after viewing this item? 障害のある子どもを産んだ母親は神様に選ばれたの？強くないといけないの？｜ダイバーシティ（多様性）｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト. Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on September 7, 2007 Verified Purchase 著者は人の言動と、態度や行動との間の差異に注目している。著者とともに旅した保健婦やセラピストなどの福祉にかかわる職業の人たちが立派なお題目を発する陰で、彼らが福祉とは離れた自分本位な態度をしていることに疑問を持っている。一方で著者自身も己が偽善的であることを認めている。著者の娘さんには重い障害がある。著者を強い人だと感じるひともいるようだが、本当のところはわからない。ただ、このような人(著者)が親で良かったと心底思える。 Reviewed in Japan on December 18, 2019 この本が出版されてから20年経ち重度障害児の娘さんも今は30歳代になった当時その子どもさんに関わった医療関係を始めとする専門職の人たちへの思いを親という当事者ならではの言葉で正直に語る、その言葉に思い当たる専門職の人たちはいかほどいたのか?

「目を離せない」物を壊し親に手上げ…強度行動障害、疲弊する家族｜【西日本新聞Me】

あとは、傷ついた時は「怒る」んじゃなくて、素直に「その言い方は傷つく」と伝えるのが大切だと思います。私が一番傷ついたのは、まだ診断が下ったばかりの頃に、福祉関係者の方に「息子君ってなんてかわいい自閉症児!」と言われたことですね。その時は事業所にクレームを入れました。それくらい傷ついたんです。 2年くらいはその方と仲が悪かったです。だけど、2年後に話しているときにその方のバックボーンを知って初めて、その時の発言の意図が分かったんですね。その方は10年くらい発達障害児の支援施設で働いていて、重度、最重度と言われる自閉症の子供たちを見てきたんですね。孤独な10分間 ~重度・最重度発達障害者支援の最前線~ だから「(グレーゾーンの息子の)自閉傾向はかわいい(軽い)」と言いたかっただけだと判明。それが分かってからは、その方は息子の育児に関する良き相談相手だし、愚痴れる相手となりました。

障害のある子どもを産んだ母親は神様に選ばれたの？強くないといけないの？｜ダイバーシティ（多様性）｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト

こんばんはういママです。やばいもう12時になりそうーさっきおすすめのとろみ剤をブログで紹介したのでぜひ見てみてください。今娘のことで一番悩んでるのが歯磨きをめちゃくちゃ嫌がることと爪を切るのをすごい嫌がることなんですけどなんかさ触覚防衛反応って聞いたことありますか? 私は今検索して初めて知ったんですけど (以下触覚防衛反応の説明) 発達障害がある子は一般的に触覚や聴覚などの感覚が過敏だと言われますが触覚の極端な偏りがあることを触覚防衛反応と言うらしいんですねこれはどういうことかって言うと理屈抜きにぞわっときて反射的に拒否してしまう感じらしいんですけど口、爪とか歯茎や口腔内周辺とかに強く出る傾向があるらしくてすごいねでこれがね、親子の愛着形成や共感性の発達に影響を生じさせてしまうこともあるみたいな怖くない? でもさどうしようもないもんねどうすればいいかわからんもんね最近リハビリに行ってないけんさ、でも正解とかないよねリハビリに行ってさそのその道の療育のプロの先生達に話を聞いてもらったところでさ自分が納得のいく答えって多分誰も言ってくれんもんねうまくかわして行くとか言うかうまく寄り添っていくしかないやろねっていうのはもう本当に理想論でもう毎回ご飯食べた後もギャンギャンお互い言いながら歯磨いてるけどこれは子供がまだちっちゃいけん、いいんやけどさもうちょっと大きくなったらどうなるんやろー怖いわ頑張ってほしいーおかあさんといっしょの「はみがきじょうずかな」を見てさ、やる気になって欲しい笑今日は私がちょっとやる気のない声のブログでしたがまたねバイバイ!

親が年老いたあと、残された「知的障害者」はどう生きるのか（松永正訓） | ブルーバックス | 講談社（1/4）

「老障介護」を孤立させないために障害を持つ子どもは、多くの場合その親に世話をされて生きています。親が元気なうちは子どもの面倒を見ることができても、親が歳を取ってきて体の自由が効かなくなる日はいつか必ずやってきます。そんな日が来たとき、知的障害者はどうやって生きていけばいいのか──。『いのちは輝くわが子の障害を受け入れるとき』の著者である小児科医の松永正訓さんが、知的障害の子どもを抱える母親たちに直撃。将来への不安と、これからの展望をうかがいました。「老障介護」のいま──老いた障害者と、老いた親あなたの子どもに重い障害や病があったとき、あなたはそのことを受容できるでしょうか?

◇障害児の親は明るい?強い? 皆さん、「障害児の親(特に母親)は、障害児がいるのに明るい、おおらか、パワフル」というイメージがありませんか?

理由1.反動によるドカ食い(さらなる過食)を防ぐ過食の次の日は、とったカロリーを取り戻そうと、絶食や飲み物だけで過ごそうと考える人も少なくないと思います。ですがそれは、……残念ながら逆効果。食べないことで、反動によるドカ食い(さらなる過食)を呼んでしまうのです。じつは、食事の時間が大きく空いたあとに、いきなりパンやお菓子だけを食べると、血糖値が急に上がったあと、こんどは急に下がります。血糖値が下がると、体は「食べろー」のホルモンをたくさん出すので、頭ではこれ以上食べたくないはずなのに、さらにもっと食べたくなってしまうのです。一口だけ、が止まらなくなる理由過食の次の日に、せっかく絶食をつづけていたのに、「一口だけ…」とチョコなどを食べてしまって、そこからまた過食が止まらなくなってしまったことはないでしょうか? そうなってしまうのは、決して、あなたの自制心が弱いからではありません。栄養不足のときに、ちょっとだけのつもりで食べると、カラダは「やっと食べ物がきた!よし、このチャンスにもっとちょうだい!」と指令(ホルモン)を出します。栄養が足りてないと、カラダは命を守るために、がんばっちゃうんですよ…。じゃあ、そのホルモンの指令に、こっちもがんばってさからうのはムリなんですか…? わたしもだいぶ戦いましたが、結果的にムリですよね。体にとっては緊急事態ですから。なので、過食のあとこそ、甘いお菓子ではなく、野菜やタンパク質の多い食事を自分からしっかりとることが大切です。ポイントは、自分から意識して、しっかり食べること。どうせ食べちゃうなら、不本意なものを泣きながら詰めるより、最初から食べるものを決めておいたほうが、できた!の自信につながります。野菜やタンパク質は満足感も上げてくれるので、もし時間があいてしまったあとでも、過食を起きにくくしてくれますよ。理由2.食べることで代謝のサイクルを回していく過食の次の日も食べたほうがいいもう一つの理由は、「食べることで代謝のサイクルを回していく」ためです。過食のあとの体は、じつは『栄養不足』。カロリーは十分にあるのですが、じつはビタミンなどの栄養がないと、それをエネルギーにして回していくことができません。前の日にとったカロリーの多くが、脂肪として蓄積されるエネルギーとして上手に消費されるこの2つなら、後者のほうがうれしいですよね。なので、過食の次の日は、代謝のサイクルをどんどんまわして、むくみや老廃物をはやく出してくれる食べ物をとることが大事です。過食のつぎの日は、これを食べよう!

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糖質制限を始めてすぐに体重が2~3㎏減るのは、体に溜まった水分が排出されるからとは知っていたけど、たった2日間普通の食事をしただけで体重がすぐに1kg増えるのは怖いですね。糖質制限の食事を辞めたら、すぐに体重が戻ってしまうってことじゃなかろうか? と心配になってしまいました。まっ、今は目先の1kgをリセットするのが必死なんですけどね。

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日頃、体型維持やダイエットを意識して食べ過ぎないように注意している女性は少なくありませんね。しかし楽しい旅行や、お祝いの席などでつい食べ過ぎてしまった!ということもあるでしょう。それがダイエット中である場合は、特に食べ過ぎてしまったことを後悔して自己嫌悪に陥ってしまいがち。しかし、食べ過ぎてしまった食べ物はすぐに脂肪へと変化する訳ではありません。消化吸収されるまでは3日かかると言われています。つまり、食べ過ぎた翌日からの2日間の過ごし方次第では食べすぎをリセットすることが可能なのです。そこでここでは食べ過ぎをリセットする方法をご紹介します!食べ過ぎてしまったことを後悔する前に、リセットするための方法を実践してダイエット成功にもつなげていきましょう! ▼チャンネル登録&コメントお願いします▼ 増加分の体重はほぼ水分!排出するためにも水分を補給。食べ過ぎた翌日、体重計に乗ると1~2kg増えている!という経験がある人も多いでしょう。その増えた分の体重というのは脂肪ではなく、食べ物に含まれている水分です。食べたものはすぐに脂肪には変化せず、まず肝臓に運ばれます。そして余分な糖質や脂肪が身体に蓄えられ脂肪となります。最終的に脂肪として蓄えられるまで48時間と言われています。ですから、「1日で太ってしまった!」と落ち込むことはありません。肝臓に蓄えられている2日間で食べ過ぎてしまった糖質や脂質の代謝を促し、食べ過ぎを上手にリセットしてしまいましょう。また、食べ過ぎると塩分を過剰に摂取してしまいがちです。そのため、体内のミネラルバランスが崩れてしまって、「むくみ」を発生させてしまいます。身体がむくんでしまうと、水分摂取を控えてしまいがちですが、実は逆効果です。むくんだ体で水分摂取を控えてしまうと、むくみの原因となっている体に滞った水分をスムーズに排出することが難しくなります。食べ過ぎて、むくんでしまった翌日こそこまめに水分補給をしてむくみの原因を解消することが大切です。スムーズに水分を排出して食べ過ぎをリセット! 身体の中からスムーズに水分を排出するためには、こまめに水分補給するということの他に、ミネラルバランスを整えることもポイントとなります。カリウムを摂取してバランスを整える水分が体の中に溜まってしまうのはミネラルバランスが深く関わっています。ミネラルバランスはカリウムナトリウム(塩分) により調整されています。食べ過ぎてしまうと水分をため込みやすいナトリウムを多く摂取してしまうことになるため、バランスを整えるためにカリウムの摂取が必要です。カリウムには利尿作用もありますので、積極的に補給しましょう。カリウムは納豆生のホウレンソウアボカドひじき、昆布などの乾物などに多く含まれています。翌日に運動を取り入れて食べ過ぎをリセット!

朝時間 > エステティシャンも実践!「食べ過ぎ」をリセットする5つのヒント食欲の秋。「ご飯が美味しくてつい食べ過ぎてしまった」「翌日、お腹がぽっこりして、なんだか体も重だるい気がする…」という経験はないでしょうか? エステティシャンである筆者もそんな日があります。そんな時こそ、翌日に食べ過ぎをリセットすることがポイント。今回はエステティシャンも取り入れている食べ過ぎリセット法についてご紹介します。食べ過ぎると体はどうなる? 友人とのご飯や同僚との飲み会、ご飯が美味しくて腹八分目どころか、お腹が苦しいくらい食べ過ぎた…という経験はありませんか?

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