頭が働かない--そんな日を生産的にする11の方法 - Cnet Japan, 出雲大社の歴史｜大国主大神のもとに日本の神々が集まる大いなる社 | 神社めぐり

▼頭がすっきりするドリンクを飲んで、サグーワークスでライティングをして、お金を稼いでいきましょう!

1. 頭が働かない時の対策！｜inner peace🌱｜note
2. 頭が働かない--そんな日を生産的にする11の方法 - CNET Japan
3. 古代・出雲大社本殿の復元｜季刊大林
4. 出雲大社の建築的魅力とは？出雲大社の「建築」-1 | Discover Japan｜ディスカバー・ジャパンー日本の魅力再発見ー

頭が働かない時の対策！｜Inner Peace🌱｜Note

この記事は海外CBS Interactive発の 記事 を朝日インタラクティブが日本向けに編集したものです。 CNET Japanの記事を毎朝メールでまとめ読み(無料)

頭が働かない--そんな日を生産的にする11の方法 - Cnet Japan

「頭が働かない」状況に陥ったときにすべきことは4つです。 「頭が働かない」ことの要因は、「脳」にあります。よって、その観点から工夫をして、脳に負荷を与えないような習慣と、ストレスをためない工夫をする必要があるのです。 また、(3)自分の行動に対する「チェック」を増やす (4)思考の整理 といった「頭の使い方」の工夫も大切です。 人は、いつでも準備万端というわけにはいきません。上手に自分と付き合っていくことが大切でしょう。 ただ、「すでにこんなこと試してるよ」と感じる人も多いのではないでしょうか? 頭が働かない時の対策！｜inner peace🌱｜note. 実は、あなたの頭が働いていないからミスや失敗が増えているのではなく、そもそも会社の職場環境が悪いということも十分ありうるのです。 下記では「頭が働かないせいで仕事がうまくいかない」と感じている人の "本当の原因" について解説していきます。 仕事がなかなか上手くいかない原因とは? 仕事がうまくいかない原因には「あなたが本来発揮できる能力を十分に活かすことができていない」という可能性もあります。 たとえばあなたは下記のような悩みを持っているのではないでしょうか? 会社の上司が高圧的で接しにくく、ストレスが溜まっている。 仕事自体がマンネリ化しており、毎日がつまらない。 残業がずっと続く、休みがないなど身体的・精神的疲労が溜まっている。 職場の雰囲気についていけず、孤独を感じている。 素の自分を出せず孤立している感じがする。 まるであなただけができない人であるかのように感じてしまう、そういう環境は残念ながらあります。あなただけの努力だけではどうしても改善できないこともたくさんあるのが現実です。 もしあなたが上記に当てはまる環境で仕事をしているなら、さきほどご紹介した対処法では問題が解決しない可能性が高いです。 ちなみに、転職サイト大手の「リクナビ」が調査した「転職理由の本音ランキング」では… 1位:上司・経営者の仕事の仕方が気に入らなかった(23%) 2位:労働時間・環境が不満だった(14%) 3位:同僚・先輩・後輩とうまくいかなかった(13%) 参考: 転職理由と退職理由の本音ランキングBest10 – リクナビNEXT と、上位3つの転職理由のうち、1位と3位が 「人間関係の悩み」を原因として退職しています。 悩みの主たる原因は人間関係にあることが多い以上、転職も自分自身の生活や仕事の仕方を見直すうえで重要な選択肢のひとつです。 転職活動を始めることにはリスクはありません!

④低血圧によるめまい・高血圧による頭痛。 ・低血圧によるめまい 元々血圧が低いため疲れやすく、意識が遠のいたりふらつくといった症状があります。 特に暑い時期に外に長時間いる場合や室内に熱がこもり頭がボーとする状態になることが多いです。 個人差はありますが他にも症状があります! ①肩こり・頭痛 ②冷え・むくみ ③立ちくらみ ④めまい ⑤動悸が激しくなる ⑥目の前が暗くなる ⑦身体が全体的にだるい ・高血圧による頭痛 低血圧に比べて高血圧は症状に分かりやすく頭痛として出ます。風邪をひいたり、精神的に疲労が溜まっている時に症状としてあらわれやすいです。 ⑤運動不足による頭痛・肩こりの不調 首周辺の不調で頭がボーとする場合があります。 人の頭は体の10分の1にの重さがあります。デスクワークや長時間同じ姿勢でいる時は首や頭の重さに耐えられなくなり筋肉に痛みを感じてしまう場合があります。 頭がふわふわする事も一緒です。 肩こりにより筋肉が固まり脳が酸欠になってしまいます。 ⑥風邪 シンプルな原因として風邪が考えられます。 風邪に関してはゆっくり安静にして療養することが必要です。 症状によっては病院へ行き診察を受けましょう。 ★対策 ①マッサージやストレッチをする。 肩こりや頭痛による頭が働かない時はストレス解消や睡眠解消より先にマッサージやストレッチをやりましょう! ・肩こりが原因で頭痛が起きている場合 肩甲骨はがし 1つ目 ①手を下からと上から背中に回し繋ぐ。 ②そのまま5秒キープ。 届かない場合はスポーツタオルを持ち代用する。 左右5回ずつ。 デスクワークの方は1時間に1回やることがオススメです。 2つ目 ①背中で両手を組む。 ②そのままできる限り上へ上げてキープ。5秒間。 10回。 ②マイクロナップ 目を閉じて数分休む事。 視野を休ませて数分頭を休ませる事で一度思考をOFFにすることが出来ます。 二度寝してしまう方・日中眠くなる方はこのマイクロナップを実践してみてください。 ③早起きする 朝方に活動する事でそれだけ1日に出来ることが多くなります。 朝はその日の予定がある前にするので制限がある中でやることになります。制限時間内にやることを意識するようになり、効率よくするために頭が働きます。 何よりも今頭が回っていないなと自覚することが重要。自分自身のパフォーマンスを振り返る余裕も必要です。 自分自身の心身の状態も日頃から意識してみてください。 #頭 #頭痛 #低血圧 #高血圧 #ストレス #精神的 #疲労 #早起き #生活リズム #睡眠不足 #疲れ #二度寝 #脳疲労 #風邪 #肩こり #冷え #むくみ #マッサージ #ストレッチ

21:30) 定休日 火曜日(祝日の場合は営業) Halal Gourmet Japan 周辺のAirbnb宿泊施設

古代・出雲大社本殿の復元｜季刊大林

14:00) 17:00~22:00(L. 21:00) 定休日 火曜日 平均予算 ¥1, 000~¥1, 999 データ提供 実用的でおしゃれ。「出西ブルー」が美しい出雲の窯 出西窯(しゅっさいがま)は、出雲産のおしゃれな陶器を買えるスポット。素朴で美しい器は、雑貨好き、クラフト好きの女子の心をくすぐります。 出西窯は、昭和22年に5人の青年によって始まりました。彼らは、思想家・柳宗悦(やなぎ むねよし)氏らが率いた"日用品に美を見出す"という民藝運動に共感し、用の美を追求した器を作り続けてきました。今現在も、その志は受け継がれています。 「出西ブルー」といわれる特徴的な青も人気の理由。落ち着きのある青は食べ物の色味とエッジを引き立たせ、料理をよりおいしく美しく見せてくれます。他にも様々なカラーやデザインの器があるので、自分のお気に入りを探してみましょう。 出西窯の詳細情報 出西窯 住所 島根県出雲市斐川町出西3368 営業時間 9:30〜18:00 定休日 毎週火曜日(祝日は開館)、元日 データ提供 絶景とパワースポットでリフレッシュ♪ 出典: えしえしさんの投稿 出雲市にはリフレッシュできる絶景スポットもあるんですよ。立久恵峡(たちくえきょう)は迫力ある岩壁が有名。歩いて1時間ほどの遊歩道コースがあるので、散策を楽しんでみてはいかがでしょうか? 出典: 清三郎さんの投稿 遊歩道の途中には、荘厳な雰囲気の「立久恵山霊光寺」や、石仏が並ぶ「五百羅漢(ごひゃくらかん)」があります。ずらりと並んだ石仏の群像は圧巻。その数はなんと1000体を超えるそうです。 出典: やすりんさんの投稿 展望台などもあるため、豊かな自然を思いきり満喫できますよ。清々しい空気の中をゆっくり散策して、リフレッシュするのもおすすめです。 立久恵峡の詳細情報 データ提供 「出雲」の魅力をたっぷり満喫しましょ♪ 出雲には、出雲大社の他にも魅力的なスポットがたくさんあります。一人旅でも、仲の良い友人との女子旅でも、楽しめること間違いなしです。この記事を参考に、素敵な出雲旅行を満喫してくださいね。 島根県のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード 永田町を旅する 編集部おすすめ

出雲大社の建築的魅力とは？出雲大社の「建築」-1 | Discover Japan｜ディスカバー・ジャパンー日本の魅力再発見ー

「巨大柱の発見-出雲大社境内遺跡-」短編(出雲市大社町) - YouTube

実はこの巨大神殿、外見のわりには意外にモロかったようで、案外、簡単に倒壊したようです。倒壊した後は、すぐ 再建されて、また倒壊したら、また再建して・・を繰り返していたそうです。 しかし鎌倉時代以降、神殿の高さも現在の24mに落ち着き、以降、過去のような倒壊はなくなっています。 ちなみに記録に残っているものでは「平安時代から鎌倉時代の約200年間」だけで7回も倒壊したそうです。 このように簡単に倒壊してしまった理由は単純明快で、 当時では巨大高層神殿を維持できるだけの技術がなかったからです。それが原因で柱が神殿を支えきれなくなり、幾度も幾度も倒壊を招く結果につながっています。 【補足】御本殿を支える柱が"大黒柱"の語源?! よく家族を支える中心的存在のことを「 大黒柱(だいこくばしら) 」と呼びます。大黒柱という言葉は日常において、ごく普通の会話で出てくるのであまり深い意味など考えませんが、一説では出雲大社の主祭神である「大国主大神=大黒天(大黒さん)」が祀られる、この御本殿を支える柱の様相を例えて「大黒柱」の呼称が生まれたとも言われます。 スポンサードリンク -Sponsored Link- 当サイトの内容には一部、専門性のある掲載があり、これらは信頼できる情報源を複数参照し確かな情報を掲載しているつもりです。万が一、内容に誤りがございましたらお問い合わせにて承っております。また、閲覧者様に予告なく内容を変更することがありますのでご了承下さい。 関連コンテンツ