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Wednesday, 3 July 2024
5. 生クリーム不使用!ショコラレアチーズテリーヌ風 生クリーム不使用のバナナのショコラレアチーズテリーヌ風です。クリームチーズにヨーグルトをプラスすれば、さらにさっぱりと仕上がります。チーズ感をより味わいたい方は、ヨーグルトの量で調整してくださいね。紅茶やコーヒーと共に、ティータイムにいかがでしょうか。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
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日本人に多い「腸を汚すバナナの食べ方」5大Ng（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

| 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] バナナ+ヨーグルトのダイエット効果 次に、バナナとヨーグルトを一緒に食べることで得られるダイエット効果についてご紹介します。先ほどご紹介した、デトックス効果をうまく活用するとダイエットにもなります。理由は、実はバナナに含まれる食物繊維によって腸壁にこびりついた便を落とすことができます。その便のことを宿便というのですが、平均して人体に3~5キロ蓄えられていると言われています。 食物繊維を多く摂取することで3~5キロの便を排出して減量ができると考えてみると、運動や食事制限によって脂肪を燃焼させるより、体内に蓄積された便を排出するほうが簡単だと思いませんか?しかもバナナの場合、皮をむけばすぐ食べれる手軽さと、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方を含んでいる食品なので、より簡単にダイエット効果を得ることができます。 バナナの栄養素とヨーグルトの栄養素を合わせることで、腸内の汚れが落ち、腸内環境が整います。その結果、健康になったり、ダイエットすることができるというわけです!さらにダイエット効果を得たい場合は、少し厳しいですが、200gのヨーグルトと2本のバナナを夕飯代わりに食べてみてください。よりダイエット効果を得ることができますよ。 ヨーグルトにはちみつときなこを入れると驚きの効果!美肌になるってほんと? 甘熟王だからもっと美味しい！ バナナヨーグルトのススメ｜バナナのおいしい食べ方｜バナナはスミフル. | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] はちみつきなこヨーグルトで様々な栄養分を摂取する事が出来ます。ヨーグルトと、はちみつの相乗効果で美肌作りにも期待大!今回は美味しくて身体に優しい、はちみつきなこヨーグルトの驚きの効果と、簡単に作れて美味しいレシピをご紹介していきます。 出典: ヨーグルトにはちみつときなこを入れると驚きの効果!美肌になるってほんと? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] バナナとヨーグルトで健康な体を目指そう! おはようございます♪今日も寒い朝ですね。 #フルーツ の多くは寒いのは得意なのですが #バナナ は寒さに弱いので注意が必要です。バナナは12〜20度位が適温で、低温過ぎると果皮が黒く変色し硬くマズくなります。当店では保温庫に入れて冬でも適温で販売しています!気軽に開けてお買い求め下さい♪ — 大熊果実店@岐阜_柳ケ瀬_フルーツ王の店 (@g1905kumasan) December 8, 2017 今回は、バナナとヨーグルトの健康効果についてご紹介しました。バナナもヨーグルトも手軽に購入することができる食品のため、続けやすいですよね。さらに、実際に食べてみると本当に美味しいです!バナナの甘味がヨーグルトの酸味を中和してくれるため、非常にバランスの取れた味わいになります。 今回ご紹介した方法は、日ごろからなんとなく不調であったり、老廃物が代謝されていないと感じる方に、非常におすすめしたい方法です。美味しくから続けられますし、バナナもヨーグルトもそこまで高価なものではありません。コスト的にも継続していけることでしょう。美味しくて、簡単な方法で、継続して続けられる健康法として、バナナとヨーグルトの方法をおすすめします。 ヨーグルトのアレンジレシピ!ちょい足しでデザートに変身?

甘熟王だからもっと美味しい！ バナナヨーグルトのススメ｜バナナのおいしい食べ方｜バナナはスミフル

— kurashiru [クラシル] (@kurashiru0119) December 9, 2017 しかし、一つだけ注意点があります。それは、ヨーグルトを食べるタイミングです。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は胃酸に弱い食品です。空腹時や朝起きてすぐの状態でヨーグルトを食べると効果が薄くなってしまう可能性があります。そのため、ヨーグルトは食後のデザートとして食べることが大切です! 水切りヨーグルトの作り方とアレンジレシピ紹介!ダイエットにもおすすめ | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 水切りヨーグルトの作り方を知っている人はどのくらいいるのでしょうか。作り方を知らない人のために今回作り方とおすすめのレシピを見つけました。水切りヨーグルトの作り方やおいしいレシピをピックアップしているので、ぜひ参考にしてください。 出典: 水切りヨーグルトの作り方とアレンジレシピ紹介!ダイエットにもおすすめ | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] バナナ+ヨーグルトで腸がきれいになる バナナとヨーグルトは最強コンビ! それでは、バナナとヨーグルトを一緒に食べるとどうなるでしょうか。まず、バナナに豊富に含まれる食物繊維が腸に溜まった老廃物を排泄してくれます。その結果、腸を汚れが落ちます。次に、ヨーグルトに含まれる乳酸菌がきれいになった腸内の善玉菌を増やしてくれます。 善玉菌が増えることによって、口にした食品に含まれるコレステロールが体内に吸収されないようにしたり、よりスムーズに排便する効果があります。普段から、野菜をたくさん食べなくてもバナナとヨーグルトの最高の組み合わせによって、効果的に腸をきれいにすることができます! 今までのことから、バナナとヨーグルトを一緒に食べることで健康効果と美肌効果を得ることができることがわかりました。それでは、次からより詳しく腸をきれいにすることのメリットについてのご紹介と、どのような健康効果や美肌効果があるかについてご紹介します! マシュマロヨーグルトのレシピ!漬けておけばムースのような食感に? 日本人に多い「腸を汚すバナナの食べ方」5大NG（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース. | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] SNSで話題のマシュマロヨーグルトを知っていますか?子供から大人まで大好きなスイーツの定番マシュマロや腸内環境を整えるヨーグルトは合わせることで、濃厚なムースのようになり、しかも美肌効果も期待できるんです!簡単にできるマシュマロヨーグルトのレシピをご紹介!

【バナナ&ヨーグルト】腸内環境を整えダイエットに最適な最強の組み合わせがこれだ！ | Forget-Me-Not 勿忘草

健康 2018. 11. 【バナナ&ヨーグルト】腸内環境を整えダイエットに最適な最強の組み合わせがこれだ！ | Forget-me-not 勿忘草. 19 朝食ヨーグルト&バナナでダイエット まずは標準体重へ そして維持へと ダイエットに バナナ を取り入れる人が増えてきました。 朝食にバナナを食べることはとてもいいダイエット方法であることとされ、停滞期はあるものの、少しずつ体重が減り、 標準体重 に近づくとそれを 維持 することができます。 ダイエットに最適なバナナ 1.食物繊維が腸内環境を整え、便秘の改善 2.バナナ2本=ご飯1膳分のカロリーでとってもヘルシー 3.バナナの糖質は即効性のあるエネルギーとなり長く持続 4.脳のリラックス成分であるセロトニンがダイエットのイライラを解消 ダイエットにはもってこいですね! 相性のいい【バナナ&ヨーグルト】 バナナ はダイエットや免疫力アップ、 美肌効果 に優れています。そのうち2種類の食物繊維はダイエットに 重要な働き を見せてくれます。 不溶性食物繊維 水に溶けず、腸内で水分を吸収し便のかさ増しをしますので、蠕動運動を高め排泄をスムーズにしてくれます。 水溶性食物繊維 体内への過剰な脂肪吸収を阻止しダイエット効果を高めてくれます。 さらにバナナには脂肪燃焼を促進する成分のカルニチンの材料となる必須アミノ酸リジンが含まれていて、このカルニチンは美肌効果を促進するビタミンC・Eの効果も高めてくれます。 ヨーグルト は牛乳に乳酸菌を加えて作られ、たんぱく質、カルシウム、乳糖、ビタミンB2などのビタミンB類を豊富に含んでいます。 ビタミンB類 脂肪燃焼ビタミンと呼ばれ、体内の過剰脂肪をエネルギーに変える働きを高めてくれます。 乳酸菌 腸内のビフィズス菌などの有用細菌を増やし、悪玉菌を減らしてくれます。乳糖も腸内の有用細菌のえさとなるので、その働きを高めてくれます。 バナナもヨーグルトも腸内環境を改善してくれる整腸食品なので、一緒にとることでお互いの機能成分が助け合い、より高い効果を発揮してくれるのですね! 朝食ヨーグルト&バナナダイエットを成功させるコツ 1.朝食に【ヨーグルト&バナナ】を取り入れる ヨーグルトは腸内善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしますので、腸内環境を整えた状態で、消化や排泄をスムーズにしてくれるバナナを食べることで、お互いの機能を高めるという相乗効果を狙いましょう。 2.こまめに水分を補給する バナナに含まれる不溶性食物繊維は、腸内で水分を取り込み便のかさ増しをしますので、適度な水分をとることで代謝向上とスムーズな排泄につなげましょう。 3.昼食・夕食はお好きなものを 「腹八分目」を前提に、昼食・夕食は普段どおりで大丈夫です。なんとお酒も適量ならOKです。ただし暴飲暴食や過食、間食には気をつけましょう。 4.夕食は早めに 夕食にとった栄養分は脂肪として蓄積されやすいので、寝る約3時間前には食事を済ませるようにしましょう。質のいい睡眠は美肌効果、免疫力向上につながります。 バナナの扱いひとくちメモ ・15℃程度が熟成の適温です(冷蔵庫では冷えすぎますので注意です) ・テーブルなどに置くと接地面が重さで潰れます、バナナハンガーがオススメです ・お弁当などで携帯する場合には、市販のバナナケースに入れましょう

日本人に多い｢腸を汚すバナナの食べ方｣5大Ng | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

出典: マシュマロヨーグルトのレシピ!漬けておけばムースのような食感に? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 腸がきれいになることのメリット①健康効果 免疫力が上がる! 食品に含まれる栄養から免疫力を向上させるためには、バナナとヨーグルトの組み合わせが非常に有効です。バナナの食物繊維とヨーグルトの整腸作用によって腸がきれいになり、アレルギー反応が軽減されたり、インフルエンザにかかりにくくなると言われています。 代謝が良くなる! さらに、バナナに含まれる不溶性食物繊維が腸の活動を活発にさせる効果があります。腸の活動が活発になると、水を飲んだり睡眠を十分に取るだけで、排便が充分に促されます。食品の栄養素によっては、腸を刺激するものもあるかもしれませんが、腸の活動が活発になっていることによって、それらの食品から腸を守ることができます。 寝る前のヨーグルトにダイエット効果あり?正しい食べ方紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 朝食やおやつとして親しまれているヨーグルト。しかしそんなヨーグルトは寝る前に食べることでダイエットに効果があるとご存知でしたか?今回は寝る前にヨーグルトを食べることによって得られる効果、ヨーグルトの食べ方や量などを紹介していきます! 出典: 寝る前のヨーグルトにダイエット効果あり?正しい食べ方紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 腸がきれいになることのメリット②美容効果 バナナにデトックス効果がある! バナナの栄養素として重要なのは、先ほどからご紹介している不溶性食物繊維です。不溶性食物繊維が腸をきれいにするメリットとして、デトックス効果が挙げられます。腸壁にこびりついた汚れがきれいに落ちるため、肌に悪い食品や脂っこい食品を食べても、すぐに代謝されます。 その結果、体内の毒素がデトックスされるため、多少脂っこい食品を食べても、ニキビができづらくなったり肌荒れをしづらくなります。しかも、毎日簡単に続けることができるため、毎日少しずつ肌がきれいになります。そのため、バナナとヨーグルトの組み合わせは非常に優秀なコンビといえます。 ヨーグルト酒のおすすめは?選び方や飲み方についても解説! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] ヨーグルト酒を知っていますか?名前の通りヨーグルトのお酒ですが、種類はいろいろあります。日本酒ベースや焼酎ベース、フルーツが入ったものや、濃厚なものすっきりとしたものなど。おすすめのヨーグルト酒と飲み方や選び方を紹介します。 出典: ヨーグルト酒のおすすめは?選び方や飲み方についても解説!

バナナアートのやり方って簡単なの?秀逸の画像集をお届け! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] 最近SNSでも話題になっているバナナアート。素敵な作品が多く、絵だけでなく文字を書き入れることができるので、食べられるメッセージカード的な役割も果たしてくれると人気です。バナナアートはやり方も簡単で、バナナさえあれば簡単にできるんですよ。 出典: バナナアートのやり方って簡単なの?秀逸の画像集をお届け! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] バナナの食物繊維で腸がきれいになる バナナは食物繊維が豊富 それでは、どのような方法で腸をきれいにすればいいかをご紹介します。その方法は、第一に食物繊維を多く含んでいる食品を摂取することが重要です。そのためおすすめな方法は、バナナを食べることです!バナナは多くの食物繊維を含んでいます。また、食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がありますが、バナナはその両方の食物繊維をバランスよく含んでいます。 バナナに含まれる不溶性食物繊維が重要 特に、バナナの不溶性食物繊維は腸壁にこびりついた便を絡めとって排泄したり、腸の活動を活発にする効果があり、腸がきれいになります。その結果、デトックス効果や、美肌効果、また便通を良くする効果があるためダイエット効果も得ることができます。したがって、バナナは大変健康にいい食品なのです。 コストコで買えるヨーグルト・オイコスが人気!売り切れ続出の理由は? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] コストコで買えるヨーグルト・オイコスが売り切れが続出するほど大人気となっています。コストコで買えるヨーグルト・オイコスは普通のヨーグルトと何が違うのでしょうか?そこで今回はコストコのオイコスヨーグルトの人気のヒミツに迫ってみます! 出典: コストコで買えるヨーグルト・オイコスが人気!売り切れ続出の理由は? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー] ヨーグルトの乳酸菌で腸がきれいになる ヨーグルトは整腸作用がある さらに、バナナと一緒にヨーグルトを摂取することも重要です。ヨーグルトには、乳酸菌が含まれているため、整腸効果が期待できます。また、ヨーグルトの種類によっては、癌のもとになるピロリ菌を抑える効果があったり、アレルギー症状の緩和効果を得ることもできます。ヨーグルトを食べるだけで、腸がきれいになり、免疫力も上がります。そのような栄養が含まれています。 ヨーグルトを食べるタイミングは食後!

「バナナは腸にいいのに…」残念な食べ方は?

メルカリ インスタの自己紹介のウェブサイトの所に 有名人のTwitterのリンクを貼り付けるのは著察権になりますか? Twitter Instagramについてです。 私は、ウェブ用とアプリの両方でInstagramをやっています。 初心者なので、複数投稿の仕方が分かりません。 出来るだけ詳しく教えて下さい! Instagram ヌシの熊掌ってマカ錬金で使えないんですか? アオアシラ以外のヌシ素材は使えるのに モンスターハンター インスタのプロフィール欄に、ウェブサイトってあるじゃないですか?それって、何書けばいいんですか? Instagram インスタとかTwitterのアイコンを別人の可愛い子の画像にするのって、ぶっちゃけどうなんですか?著作権とか肖像権とか引っかからないんですかね? Twitter ローソンでバイトしている方、 またはしていた方にお聞きします。 私はまだローソンでバイトを始めて1週間の新人クルーです。 私の勤務しているお店はとても 混んでいるので、なかなか先輩達が仕事を教えてくれません。 忙しい店なので仕方ないとおもうのですが、早くレジなどの操作を覚えて先輩方に頼らずに働きたいです。 そこで教えて頂きたいのですが ・レジ打ちのコツ... ファイナルファンタジー 心室期外収縮について 今高校生なのですが学校の健康診断で心室期外収縮と診断され再検査することになりました 再検査を受けると不整脈は実際に起こっていましたが運動時になくなっていると言われました 学校に提出する診断書にはこのような診断は初めてだということで 一番レベルの低い「要監察」と書かれました このような場合持久走の参加はしても問題ないでしょうか? 関係あるのかわからないですが... 病気、症状 Would you like~?の英語表現は、中学2年生で習うようですが、中2のいつ頃に習いますか?または(新しくなった)教科書のどこのUnitにあたりますか? 英語 chuusy 『チューシー!? 』という、唇に貼るパック!? は、1回しか、使うことが出来ないのでしょうか? とっても、ぷるぷるになって、面白かったです❣ もう一度使いたいのですが、また、買わないと行けないのでしょうかー? それとも、もう一度保管をすれば使えますか?教えてください❣ スキンケア 慈善事業って悪い意味で使う言葉ですか?

インスタグラムはウェブサイトへ埋め込むことができます。 こんな人に向けての記事です。 ウェブサイトにインスタのプロフィールを埋め込みたい ウェブサイトにインスタの投稿を埋め込みたい インスタにウェブサイトのリンクを貼りたい ウェブサイト→インスタ、インスタ→ウェブサイトへの相互のリンクを載せることができます。 今回は、インスタグラムのウェブサイトへの載せ方を紹介します! スマホ :この記事はAndroid・iPhoneで説明しています。 インスタグラムのウェブサイトへの載せ方 インスタグラムのウェブサイトの載せ方 として、今回は3つの方法を紹介します! インスタのプロフィールリンクをウェブサイトに埋め込む方法 インスタの投稿をウェブサイトに埋め込む方法 インスタにウェブサイトのリンクを載せる方法 それでは順番に説明します。 1. インスタのプロフィールリンクをウェブサイトに埋め込む方法 1つ目は、インスタグラムのプロフィールのリンク(URL)をウェブサイトへの載せる方法です。 ウェブサイトに「インスタはコチラ」みたいな感じで載せるリンクですね。 インスタグラムの自分のページのURLはこちらです。 ーザーネーム/ ユーザーネームは自分のユーザーネームに変更してください。ユーザーネームがわからない場合は、右下にある自分のプロフィール画像をおし、上に表示されるのがユーザーネームです。 ここではユーザーネームが「satourose00」なので、インスタのリンク(URL)は「となります。 このインスタのリンク(URL)をウェブサイトに貼り付けてください。 2. インスタの投稿をウェブサイトに埋め込む方法 2つ目は、「インスタの投稿をウェブサイトに埋め込む方法」です。 インスタの投稿をウェブサイトに埋め込んで紹介するとわかりやすいですよね。 インスタをウェブサイトに埋め込むには、インスタをウェブ版でひらきます。ブラウザからインスタグラムを開いてください。 埋め込みたい投稿を開いて、右上にあるボタンをおします。 「埋め込み」をおします。 「埋め込みコードをコピー」をおします。これで、インスタをウェブサイトに埋め込むためのコードをコピーすることができました。 次に、先ほどコピーしたコードをウェブサイトに埋め込んでみましょう! ここではWordoressのやり方を紹介します。 Wordoressの投稿画面を開いて、「テキスト」モードにします。そこに先ほどコピーしたコードを貼り付けます。 プレビュー画面で確認してみると、インスタグラムがウェブサイトに埋め込まれてちゃんと表示されました。 これでインスタをウェブサイトに埋め込むことができました。 3.

「 気になるブログとかをインスタグラムでシェアしたい♪ 」 どうやったらできるんだっけ? そんなあなたに、インスタグラムでブログやウェブサイトをシェアするやり方についてご紹介していきます♪ 本記事のポイント インスタグラムでウェブサイトをシェアする方法についてご紹介しています! インスタグラムでウェブサイトをシェアするには、プロフィール画面でシェアする・投稿でシェアするなど複数の方法があります。 インスタグラムの投稿でウェブサイトをシェアしてもリンクが生成されない点にご注意ください。 手順:インスタグラムでブログやウェブサイトをシェアする方法 インスタグラムでフォロワーに自分のブログや気になったウェブサイトのURLをシェアしたい場合、次のような2通りの方法でシェアが行えます。 インスタグラムのプロフィールでシェアする インスタグラムの投稿でシェアする それぞれの方法について、実際の画面を基に手順を確認していきましょう。 インスタグラムのプロフィールでウェブサイトをシェアする方法 「 インスタグラムプロフィールでウェブサイトをシェアする方法! 」 1つ目は、インスタグラムのプロフィール画面にウェブサイトのURLを表示させてシェアする方法です。 インスタグラムプロフィールへウェブサイトをシェアする方法は、次の通りとなります。 インスタグラムアプリからアカウントプロフィール画面へアクセスする。 プロフィール画面にある プロフィールを編集 をタップする ウェブサイト の項目に、載せたいウェブサイトのURLを入力する。 完了ボタン をタップする 上記の手順で設定すると、インスタグラムプロフィール画面の名前の下に、入力したウェブサイトのURLが表示されます。 こちらはインスタグラムプロフィール画面に常に表示されるため、そのときインスタグラムを通じてシェアしたいウェブサイトの他に、例えば自分の持っているTwitterアカウントのURLなどをシェアする場合にもオススメです♪ インスタグラムの投稿でウェブサイトをシェアする方法 「 インスタグラムの投稿にウェブサイトをシェアする方法! 」 2つ目は、インスタグラムの投稿にウェブサイトのURLを表示させてシェアする方法です。 インスタグラムの投稿にウェブサイトをシェアする方法は、次の通りとなります。 インスタグラムへ投稿する際に書き込むキャプションへ、載せたいウェブサイトのURLを打ち込む こちらの方法は、普段のインスタグラムへの投稿と何ら変わりません。 インスタグラム投稿を行う際のキャプションに、シェアしたいウェブサイトのURLを入力するだけ。 そのため、インスタグラムの投稿に関連したお店のウェブサイトや観光スポットのウェブサイトをシェアするときなどにオススメですね♪ 注意:ウェブサイトをインスタグラムへシェアするときに大切なこと ウェブサイトへのリンクは生成される?

Tocar y mantener presionado すべての人を歓迎 Instagramは、誰にとっても安全で支えてくれるコミュニティづくりに取り組んでいます。 コミュニティ 新機能をチェック Instagramの最新機能を使って、新たな方法で自分らしさを表現しましょう。 機能 リールを発見 Instagramで楽しいショート動画を作成、シェア、視聴しませんか。 リール ストーリーズを見る お気に入りのアカウントのストーリーズやライブ動画をチェック。 ストーリーズ 会話する メッセージや写真、動画を友だちや選択したグループに送信しましょう。 Messenger コンテンツをチェック 大好きなクリエイターのオリジナル動画コンテンツをチェックしましょう。 IGTV 大好きな商品を購入 お気に入りのブランドやクリエイターの最新トレンドが見つかります。 ショッピング 新しいものを見つける ここにしかない新しいコンテンツやアカウントを発見しましょう。 検索&発見 Instagramで存在感をアピール より多くの人とつながり、影響力を高め、自分だけの魅力的なコンテンツを作りましょう。 クリエイター Instagramでブランドを成長させる Instagramの多様なグローバルコミュニティでブランドをシェアし、成長させましょう。 ビジネス

ちなみに初めてメールが届いた時にパスワード変更と2段階認証の設定はしました。 Instagram ウェブサイトの盗用を見つけたら? ある学術的なテーマについてウェブで調べ物をしていたら、全く同じ内容の記事が異なるウエブサイトから見つかりました。一方は大学の教授がご自身のゼミのウェブサイトで解説しているものです。もう一方は最近アップしたウェブサイトです。一語一句同じでした。 このような盗用を見つけた時、あなたならどうしますか?「お問い合わせ」欄があったので、言ってみようかなとも思っています。 ネットワークセキュリティ この文章を英語に直して欲しいです。一応自分で考えたり調べたりしたのですが、英語が得意な方がいらっしゃったらお願いしたいです。 文は 「性別も国籍も年齢も関係ない。 だから1歩も引かないで」 です。 ニュアンス的には、関係ねぇ!だから1歩も引くんじゃねぇぞ!って感じで強く後押しする感じです。 こう、キャッチフレーズというか座右の銘というか生き方みたいな感じです。 イラストやコスメ、メイクを載せてるインスタ、ツイッター、ティックトックのプロフィールに書こうと思っています。 そこそこフォロワーさんがいるのと、日本人より海外の方が多いので正しい英語で書きたくて、、 自分で調べて英語にしたのはこれです It doesn't matter what gender, nationality, and age you are! So don't step back. 添削お願いします。 英語 インスタって見ても足跡とか、誰が見たとかわからないですよね? あと、非公開にしていたら投稿って0に表示されるんですか? フォローしてないから、0になっているだけですか? Instagram 誰もフォローしていないインスタの裏垢があるのですが、そのアカウントのストーリーで愚痴を書きストレス発散してます。仲のいい友達の事もたまに書いているのですが、その友達がSNSで悪口言う人○○〜ってタイムリー に書いてたのですが、見れるわけないですよね?自分かなってすぐ思ってしまう癖があるのですが、鍵もかけてて誰もフォローしてなかったらそのアカウントを乗っ取られるくらいしかストーリー見る方法ないですよね? Instagram 気になる人と話すきっかけについて。 学科が違うのでたまにしか会わないのですが、インスタで繋がっているのでDMで話してみたいと思っています。体育で一緒だったので互いに面識はあります。 彼はジャズ研に所属していてよく練習風景をストーリーにあげています。それにリアクションして話しかけるっていうのはアリですか?