勝間式汚部屋脱出プログラム / 勝間 和代【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア | 日本 の ドン は 誰
どんな変化がありましたか?
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- 周防郁雄 - Wikipedia
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勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 著、文春文庫 片付けてスッキリすると気持ちいいし、効果を実感する、楽しくなる、どんどん捨てるべきものが目につく、という好循環で、無理はしていません。むしろ汚部屋だったころの方が、掃除をするにもモノをどかしてからでないと掃除さえもできなかったので、無理して頑張っていたと思います。 ――断捨離はダイエットにも絶大なる効果があったとか? 断捨離でこまめに身体を動かすようになって、自然に体重が4~5kg落ちました。かつてはゴミを溜めておいて収集日に合わせて運んでいましたが、いまは目につけば24時間いつでもマンションの集積場所まで捨てに行きます。自然に良く身体を動かす癖がついたのだと思います。 さらに自炊に切りかえて外食が減ったこともあり、ピーク時は60kgを超えたこともあった体重はぐんぐん減って、いまは40kg台になりました。人生100年時代、人生の先輩に「体が動くのは50代のうち」と言われて、仕事ばかりでなく、意識して運動していることもあると思います。今日もゴルフ練習場に行ってきましたし、家でダンベルを使ったりして、毎日2~3時間は運動していますよ。 ――家を一番快適な場所にすることによって、何が変わりましたか? まず、モノが少なくなったことで、モノを探す無駄な時間もなくなりました。断捨離したら、ハサミやカッターが家じゅうから何セットも出てきましたからね。掃除もしやすくなりいつもきれいな状態を保て、いつ誰が訪ねてきて、どこを見られてもOKです。 家でも身体をこまめに動かすようになったので、以前は行きもしないジムに会費を払ってお金を浪費していましたが、そんな必要もなくなりました。ジムもちゃんと場所や時間帯を選んで通っていればいいのですが、たいてい入会しているだけで満足しがちですよね。 今までは家で仕事をしていても、快適とは言えない環境なのですぐ息抜きに外に行きたくなって。例えばカフェに息抜きに出かけると、その往復時間もカフェ代も無駄になります。家が一番快適でストレスもないと、外に行く必要がなく時間とお金の無駄がなくなって経済的。その時間とお金を好きなものに集中できます。 汚部屋の時代は自宅には親友くらいしか呼べなかったけれど、今は月に数回、椅子は8脚なので8名マックスのパーティーもするようになりました。以前は不意に人が来たら困っていましたが、いまはたとえ日にちを間違えていても、いつでもどこを見られても大丈夫です。 (写真提供/文藝春秋) コツは捨て癖。片付けの「仕組み」で歯磨きのように習慣化 ――片付けが苦手でいつも挫折しているのですが、どこから、どのように手を付ければいいでしょうか?
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――ミニマリスト(モノを持たない主義の人)の、ミニマムライフの本などが大流行中ですが、勝間さんはミニマリストというわけではないですよね? 「はい。自転車、ITガジェット、麻雀、ゴルフ……と、多趣味ですし、便利・効率的と言われるとついつい、買ってしまうほうで、どちらかというとモノ好きです。だから、断捨離前の部屋は、本当にひどいことになっていました」 いたるところがこの状態に 断捨離前の部屋 ――部屋をきれいにしたほうがいいと分かっていても、一度、汚くなってしまうと、あきらめの境地というか、思考停止しますよね。 「それは多分「収納」のスペースよりも「モノ」が増えた状態で、それを私は「収納破産」と呼んでいます。そのポイントを超えると部屋は加速度的に汚くなります。多くの人が、ここで「収納場所を増やそう」とするのですが、それがそもそもの間違いで、収納に見合った分だけになるまでモノを捨てなければならないのです」 ――勝間さんは何がきっかけで、断捨離しようと思い立たれたのですか? 勝間式汚部屋脱出プログラム / 勝間 和代【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 「その頃アップルウォッチを付け始め、毎日のカロリー消費量を測ってみたら、毎日の目標消費量に全く届いてないことが分かったんです。それで、家事や掃除をこまめにして毎日ちょこちょこ動くようにしようと思ったことが一つ。もう一つが、睡眠の本を読んで、昼間の効率を上げるためには睡眠の質を上げることが重要で、「寝室に寝るためのモノ以外を置くな」と書いてあったことです。寝室にも、洋服などが床に散らばっている状態でしたので、まずは片付けてみようと。あと、その頃、ちょっといい感じだった男の人がいたのですが、ヤバイ、このままだと誰も家に入れられない、と思ったことも背中を押しました(笑)」 ――寝室を片付けて、すぐに効果は出ましたか? 「寝室は1日の3分の1を過ごす場所ですから、確かにきれいになると、掃除もしやすいし、衛生的で毎日が快適になるんです。そこからドミノ倒しのように、他の場所の断捨離もしたくなりました。どこの部屋から断捨離を始めると、成功しやすいかについては、明確なルールがあります。本の中にはその順番を導き出す書き込みシートも付けています」 ――なるほど。家全体を断捨離するのに、どれくらいかかりましたか? それで、何割くらいのモノを捨てられたのでしょう? 「うちは結構部屋数もあったしためこんでいたので、1ケ月くらいかかりましたが、普通のご家庭なら2週間でできると思います。おそらく8割のモノを捨てたと思います」 同じスペースが大変身 モデルルームのよう モノがなくすっきりと 【次ページ】
恋人もGetで、幸せ度2割増し! 勝間和代氏に聞く、汚部屋脱出法 | 文春オンライン
写真提供/文藝春秋 経済評論家として、働く女性の代表的存在としても大活躍中の勝間和代さん。多忙を極める裏で、かつてはモノがあふれ収拾のつかない状態だった「汚部屋」を、「家が一番快適」というまでに蘇らせ、その体験をまとめた『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』(文春文庫)を2016年発行。2019年の文庫化を機に、勝間さんが一念発起したきっかけ、人生がガラリと変わったという劇的効果、約4年経過後の断捨離やライフスタイルの進化などを伺ってきました。 2015年秋、友人・川島なお美さんの急逝で断捨離の必然性に目覚める ――勝間さんが断捨離を始めることになったきっかけを教えていただけますか? 2007年に独立して以来、多忙を口実に、片付けに関しては放棄していました。強制的に荷物整理をするために引越しを繰り返してきましたが、今の部屋に5年以上住んだころからモノが収納限界点を超える「収納破産」状態に。部屋には使わないモノがあふれ、人も呼べない汚部屋でしたが、見て見ないふりをしていました。 そんな2015年秋、公私ともに親しくさせていただいていた川島なお美さんが急逝。同世代だけに、「死」というものが現実化して。ご主人である鎧塚俊彦さんが、なお美さんの残したものを前に辛い思いをしているのを目の当たりにして、「自分もいつ死ぬか分からない」「自分のものが多いと遺族も大変だし、何かあったときに他人を家に入れることもできない」と、スイッチが入って断捨離を始めました。 (左)同じ部屋とは思えない、汚部屋時代。デスクまわりも仕事関連のモノがあふれ、収拾のつかない状態。せっかくのルンバも床に散乱したモノで活躍の場がなかった(写真提供/勝間和代さん)(右)現在の勝間さんのお部屋。明るく広々、厳選されたものだけに囲まれた「一番快適な場所」。断捨離で床にモノがなくなり、時間セットしたルンバが毎日大活躍でさらに綺麗に(写真提供/文藝春秋) ――断捨離の成果が出てご著書『勝間式汚部屋脱出プログラム』が出来上がるまではどれくらいの期間で? そのときたまたま睡眠の大切さに関する本を読んでいたこともあり、試しに寝室の断捨離から始めました。するとすぐに睡眠の質が高まる効果を実感して。その相乗効果で断捨離は加速、どんどん面白くなって、毎日2~3時間片付けて、2015年末には8割のモノがゴミと化していました。ブログに書いたところ好評だったこともあり、この仕組みをまとめて、2016年に『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』の単行本を出しました。 『2週間で人生を取り戻す!
勝間式汚部屋脱出プログラム 』)にある。円満ですか。 おかげさまで、仲良くやっています(笑)。以前は人を呼べるような部屋ではなかったので、どうしてもお付き合いに積極的になれませんでした。みんな部屋が汚いと、無意識にお付き合いを遠ざけてしまうものです。 そして、人を部屋に呼べない人は、ふだんからどこかオドオドしている。だから、ますます人からお呼びがかからない。汚部屋の住民は、どことなく自信がないと感じます。内面も汚部屋なんですね。 ──汚部屋の住民は、心の中も汚部屋、だと。 心の中が整理されていないという意味です。つまり、優先順位がつけられない、捨てていいものと、そうではないものの区別もつかない。 その内面が態度に現われてしまうのです。男女関係なく、どことなく態度に現われます。たとえば、洋服選びでも、組み合わせがごちゃごちゃになっていたりします。 * 中編 へつづく。 (聞き手:佐藤留美、野村高文、構成:栗原昇、撮影:遠藤素子)
日本のドンは? 日本の隠れドンは誰ですか? 中学の時に教師が「日本の隠れドンは笹川良一だったことがある」と言っていました。 それは、本当ですか? バーニングプロダクション・周防郁雄社長、“ドンが揉み消したスキャンダル5選” (2019年10月27日) - エキサイトニュース. いまの日本の隠れドンは誰ですか? 補足 随分たくさんの方が居られるようですね。 ちょっとビックリしました。 今の日本の隠れドン、スバリこの人というような悪玉の代表者みたいな人物は居ないのでしょうか? 世界の隠れドンでもいいですw フィクサーと呼ばれる人たちですね 昔のA級戦犯トリオ、児玉誉士夫、笹川良一、岸信介この3人が有名です 最近では 逮捕されましたが 許永中など有名でしたね 過去にフィクサーと呼ばれた方々です 頭山満 杉山茂丸 辻嘉六 鮎川義介 土肥原賢二 正力松太郎 賀屋興宣 緒方竹虎 甘粕正彦 谷口雅春 岸信介 三浦義一 安岡正篤 笹川良一 瀬島龍三 大谷貴義 永田雅一 田中清玄 児玉誉士夫 小佐野賢治 西山広喜 浅田満 許永中 朝堂院大覚 四元義隆 渡邉恒雄 秋山直紀 ThanksImg 質問者からのお礼コメント いっぱい居過ぎてよくわかりませんでした。 悪は見えにくいんでしょうね。 みなさんありがとう! お礼日時: 2008/4/7 3:12 その他の回答(2件) テレビ局の社長・会長さん。 今の情報メディアは強いですからねぇ。 読売Gのなべつねじゃないっすか? 2人 がナイス!しています
バーニングプロダクション・周防郁雄社長、“ドンが揉み消したスキャンダル5選” (2019年10月27日) - エキサイトニュース
先日、 【まとめ1】消えた・干された芸能人の理由(わけ)|その後と今 と 【まとめ2】消えた・干された芸能人の理由(わけ)|その後と今 という記事をお送りした際に、 水野美紀や北野誠や松方弘樹が消えた理由として、 バーニングプロダクション の 周防郁雄 (すほういくお)という人物が大きく関係しているという話をした。 今やこの 周防郁雄 が 芸能界のドン であり、芸能界を牛耳っていると言っても過言ではない。 しかし彼が表舞台に現れる事はなく、裏で黒幕として動いているので、その存在が世間で大きく知られる事はなく、ネット上に画像もほとんど存在しない。 彼が一体、何者なのか? またどういう経歴・過去の持ち主なのか? なぜこんなにも権力を持っているのか? どのようにして芸能人消していくのか?
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古賀誠一さんは、米倉涼子さんや上戸彩さん、武井咲さんなどと、実に数多くのスターを輩出してきました。上戸彩さんは古賀さんの直感で所属させたそうです。その直感は見事的中し、女優として大活躍されています。このように将来を見据える「目」を持っている力は、さすがです。 独特のカンが働くケースもある。上戸彩がそうでした。当時、小学生だった上戸が国民的美少女コンテストに応募してきたとき、社長の古賀誠一は 『この子は芸能界を変えるよ』 と言い切りました。彼女はチャーミングではあるが、美人系ではありません。私はあの当時の上戸を見て、明るくはつらつな感じはしても、そこまでは思えなかった。私は見抜けなかったけれど、古賀はわかったのでしょう 引用: 「この子は芸能界変える」 オスカーのスター発掘法 芸能界のドン四天王④ 田邊昭知(ホリプロ) 田邊昭知 (たなべ しょうち) 誕生日:1938年11月15日 出身地:東京都 所 属:新興楽譜出版社・ホリプロ→ スパイダクション 田邊昭知 さんは、ホリプロダクションから独立し、「スパイダクション」を設立しました。 女優・加賀まりこさんとも映画で共演したり、役者も志した事もありましたが、1970年にマネージメントに専念するため、シングルをリリースして以降は第一線から引退しています。 「田辺エージェンシー」代表取締役社長! 田邊昭知 さんは、堺正章さんらと音楽活動をする一方で、芸能プロダクションを設立し、「田辺エージェンシー」に改名してからは、研ナオコさんやタモリさん、堺正章さん、永作博美さんなどを育ててきました。また、タモリさんの冠番組を手掛けるなどし、放送作家としての顔も持っています。 1973年には、スパイダクションの規模を拡大し、田辺エージェンシーへと改称し、その後はタモリさんらを見い出し、芸能界のスターに育てあげました。 プライベートでは、1991年に、同事務所に所属していた小林麻美さんと結婚し、小林さんとの間に1男を儲けています。また、タモリさんの番組「タモリ倶楽部」「ジャングルTV 〜タモリの法則〜」などを手がけたこともありました。 大スターを輩出してきた! 以前は、バンドのドラムを担当していたそうですが、田辺エージェンシーを設立してからは、マネージャー業で天才的な才能を発揮され、タモリさんや研ナオコさんなどの大スターを輩出していきました。そして、「芸能界のドン」とまで呼ばれるまでになりました。 田邊氏といえば、1961年に堺正章、かまやつひろしらとともに結成した『田辺昭知とザ・スパイダース』のリーダーです。バンドではドラム兼バンマスを務め、プレーイングマネージャーとしても辣腕ぶりを発揮して、その後、事務所を独立。73年に田辺エージェンシーを設立すると、タモリ、研ナオコなどを擁し、芸能界での存在感を強めていきました(ベテラン芸能デスク) 引用: これが「日本のドン」の闇豪腕だ!<田邊昭知・田辺エージェンシー社長> 芸能界の四天王・最強権力者ランキング TOP4-1 4位:古賀誠一氏(オスカープロモーション) "枕営業"が盛んな事務所…?