高 タンパク 低糖 質 レシピ 人気 / 高知 中央 公園 駐 車場

Wednesday, 3 July 2024

5万人(2021年7月現在) オートミールを中心に、おからやヨーグルト等ヘルシー食材を使用し、低糖質・低脂質・高たんぱく・高食物繊維ながらも、驚くほど満足感が得られるレシピを続々と公開中。 食で健康に、食で綺麗に。 医療的な知識と経験を生かし、心と身体に優しいレシピを考案し続ける彼女が、全力で挑んだ今回のメニュー開発。公式サイトにも開発ストーリーを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。 ■オートミールで日本を変える。 ・もっと多くの方々にオートミールを知ってほしい。 そんな思いで立ち上げた【Hello. Oatmeal】。 今後も、オートミールを使用した様々な商品を発売していく予定でおります。 もう、無理なダイエットで苦しむ人がいなくなりますように。 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ

【レシピ】決定版！「圧力鍋」でできる美味しい「マグマ」の作り方【時短】 | 小茂根の暮らし

4mg ビタミンB1 0. 10mg ビタミンB2 ナイアシン 14. 1mg ビタミンB12 12. 3μg 葉酸 11μg パントテン酸 1. 57mg 筋トレ効果を高めるビタミンは?【効率の良いビタミンの摂り方&食べ物】 ミネラル するめに含まれるミネラルには カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛 などがあり、不足しがちなミネラル補給にも役立ってくれます。 ナトリウム 890mg カリウム 1100mg カルシウム 43mg マグネシウム 170mg リン 鉄 0. 8mg 亜鉛 5. 4mg 銅 0. 99mg マンガン 0. 06mg コンビニで買えるあたりめ(するめ)の栄養 コンビニ3社の主なあたりめの栄養情報がこちら セブンイレブンのあたりめ セブンイレブンのするめでは、通常のあたりめは低糖質、高タンパクですが、さきいかになると、たんぱく質量が減って、糖質が高くなってしまうので、通常のあたりめを選ぶのが良いでしょう。 他にも「くんさき」や「鮭とば」、「いかなんこつ」なども高タンパクで低糖質な乾物となっています。 香ばしく焼き上げたあたりめ56g ※画像出典: セブンイレブン公式サイト 174kcal 37. 4g 2. 家にあるもので手軽に！「低糖質・高タンパク」な簡単ダイエットレシピ♡ | TRILL【トリル】. 6g 0. 3g 2. 1g 香ばしいするめいかのさきいか57g 172kcal 26. 3g 1. 7g 12. 8g 3. 2g ローソンのあたりめ ローソンの珍味・乾物はあたりめの他に「イカソーメン」、「スモークサーモン」、「やわらか酢いか」、「甘酢いかなんこつ」、「おつまみチキン炭火焼鳥味」「鮭皮チップス」と変わり種もあるので、あたりめに飽きた時にも色々と選べるラインナップです。 あたりめ22g ※画像出典: ローソン公式サイト 72kcal 14. 7g 0. 9g 2. 7g ファミリーマートのあたりめ ファミリーマートの乾物・珍味系は昆布やえいひれ、茎わかめなどを使ったものがあるので、こちらも飽きずに食べられます。マヨネーズ付きのあたりめもありますが、こちらはカロリーの摂りすぎになってしまう可能性があるので、避けた方が良いでしょう。 かむほど旨いあたりめ14g ※画像出典: ファミリーマート公式サイト 46kcal 9. 3g 0. 2g かむほど旨い焼きするめげそ13g 44kcal 8. 2g 0.

ナスの肉づめフライ。驚きのボリュームなのに、糖質は大幅カット！ | Esseonline（エッセ オンライン）

これから薄着になる季節に向け、大問題は外出自粛で蓄え、ゆるんでしまったボディーライン…。とはいえ、運動は続かないし、食事を制限してもついつい間食してしまう。何かを我慢してもストレスが増える一方で、脂肪は減らないのが悲しい現実。そんな年月を重ねて、「やせにくい体」になってしまった人こそ、実践すべきは「食べてやせる」なんです! 【レシピ】決定版！「圧力鍋」でできる美味しい「マグマ」の作り方【時短】 | 小茂根の暮らし. ※材料は特記以外、すべて2人分です。電子レンジは600Wを使用しています。 高たんぱく・低糖質で食べてやせる食事を やせるレシピを3000以上考案してきた管理栄養士の金丸絵里加さんは、ダイエットが続かない原因をズバリ「無理な食事制限」と話す。 「我慢しすぎて結局続かず、リバウンド…それよりも、肥満に繋がる"糖質"を控え、高タンパクな食材を中心にした食事を心がけるのがやせる近道。肉や魚はもちろん、ご飯や麺も野菜などで具材を増やすなど工夫をすれば、我慢する必要はありません」(金丸さん) 金丸さんのアドバイスをもとにレシピを考案した料理研究家の市瀬悦子さんは、調理のコツは「調味」にあるという。 「やせ食材は味が淡白なものが多いので、物足りなくならないよう味付けでカバーを。わさびや辛子、酢を利かせたり、粉チーズを振ったり、味にアクセントをつけると飽きずにおいしく食べられますよ」(市瀬さん) 肉や魚は、基本的に糖質は低め。さらに低糖質&低カロリーなものを選べば、同じ量を食べてもやせ効果がアップ! 「鶏肉ならもも肉ではなく胸肉やささみを。豚肉ならバラなど脂の多い部位は避け、ももやヒレを使って。魚はいまが旬のかつおがイチオシ。脂が良質な青魚は、脂の多いさばよりも、あじやいわしを選びましょう」(金丸さん) 1. 塩麹チキンのポッサム風 塩麹パワーで鶏胸肉がふんわり!青じそを巻いてさわやかに。 <材料> 鶏胸肉…大1枚(300g) 米油…小さじ1 サラダ菜…1パック 青じそ…10枚 白菜キムチ…100g コチュジャン…適量 塩麹…大さじ2 酒…大さじ1 にんにく(すりおろし)…1/2片 <作り方> 【1】鶏胸肉は開いて厚さを均等にする。ポリ袋にを入れて混ぜ、鶏肉を入れ、全体になじむまでもむ。空気を抜いてポリ袋の口を閉じ、冷蔵室で半日漬ける。 【2】フライパンに米油を弱めの中火で熱し、【1】の皮面を下にして3分ほど焼く。こんがりしたら返し、ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。 【3】鶏肉を食べやすく切って器に盛り、サラダ菜、青じそ、白菜キムチ、コチュジャンを添え、サラダ菜や青じそを巻いて食べる。 ◆やせPOINT 鶏胸肉は低カロリーなうえ、良質なタンパク質が豊富でダイエットの強い味方。塩麹やキムチなど発酵食品と組み合わせることで、腸内環境を整え、さらなるやせ効果が期待できる。 2.

家にあるもので手軽に！「低糖質・高タンパク」な簡単ダイエットレシピ♡ | Trill【トリル】

株式会社TAPISTA ~美味しく、手軽に、綺麗になる。栄養たっぷりのオートミールを使用した、新しいタイプのダイエット食品をご自宅にお届けます~ この度、株式会社TAPISTA(代表取締役社長 中野正幾/本社:東京都渋谷区、以下「当社」)は、オートミールを使用したレトルトダイエット食品を販売する公式通販サイトを2021年7月24日(土)に開設し、販売を開始します。 「Hello oatmeal公式通販サイト」URL: ■オートミールの新ブランド【Hello. Oatmeal】 当社は、「ダイエットの新時代」をコンセプトに掲げ、 "美味しく、手軽に、綺麗になれる"商品を展開する オートミールブランドとして【Hello. Oatmeal】を立ち上げました。 "完全栄養食"と呼ばれ、海外では広く愛好されている一方、日本人にはまだまだ馴染みの薄いオートミール。 ・私達は、もっと多くの方々にオートミールを知ってほしい。 ・ オートミールを日本人にとって当たり前の食文化したい。 そんな思いで、様々な商品を展開してまいります。 ■発売商品第一弾 "旅するオートミール" このHello. ナスの肉づめフライ。驚きのボリュームなのに、糖質は大幅カット！ | ESSEonline（エッセ オンライン）. Oatmealブランドの記念すべき第一弾の商品として、今回"旅するオートミール"を発売致します。 本商品は、世界のごちそうをテーマとしたオートミール料理を、すぐにお召し上がり頂けるレトルトタイプの食品です。 コンセプトは、"お手軽ごちそうダイエット"。 手間と時間がかかりがちで、好きなものが食べられない辛いダイエットはもう終わり。 旅するオートミールは温めるだけで、世界の本格グルメをお楽しみ頂けます。 また、暑いこの時期は、お皿に出してそのままお召し上がりいただいても美味しくお召し上がり頂けます。 さらに、栄養バランスにも妥協なし。 1. 低糖質:全メニュー糖質30%以下 2. 低カロリー:全メニュー200kcal台以下 3. 高タンパク:全メニュー16. 7g以上 ダイエットに嬉しい要素を詰め込んだ魅力的な栄養素なので、毎日安心してお召し上がり頂けます。 お腹いっぱい食べて、綺麗になれる。グルメで食いしん坊なあなたのために生まれたダイエット食です。 ■発売から4時間で、月間売上目標の約300%を達成! 当社は、この"旅するオートミール"を2021年5月20日~7月10日、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」にて先行販売致しました。 発売からたったの1時間で月間売上目標を達成し、4時間後には約3倍に。 約1か月半の期間限定販売でしたが、最終的には目標金額の918%の売上となり、話題の商品となりました。 この結果をもとに、有難いことに多くの方々から求められている商品だという確信を得て、今回公式サイトを開設することと致しました。 ■メニューラインナップ 今回は4品のメニューラインナップをご用意致しました。 「旅するオートミール」という名の通り、メニューコンセプトは「食旅」。 世界中の絶品お米料理をオートミールで再現し、海外のレストランに出かけるような気持ちでお召し上がり頂けるメニュー内容となっております。食材や調味料に拘り、本場で実際に使われているものを極力使用しました。本格料理をお楽しみください。 1.

関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 高野豆腐 糖質制限・低糖質 低カロリーおかず 卵とじ しめじ 関連キーワード 作り置き 高たんぱく質 ヘルシー あと一品 低糖質マニアayako 主人が二型糖尿病になりましたー! いきなり始まった低糖質で栄養バランスの良い食事! 試行錯誤しながら美味しい低糖質料理を目標に頑張って作っています! 愛用している低糖質調味料や商品を載せているので良かったら参考にしてみて下さい! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 高野豆腐の人気ランキング 1 位 高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク 2 ふわふわ高野豆腐のごまあんかけ 3 梅しそ入り"高野豆腐の肉巻き焼き" 4 高野豆腐の揚げだし豆腐 あなたにおすすめの人気レシピ

かつおとエリンギのにんにくみそ炒め 赤身の旬魚には脂肪を減らす働きが!にんにく&みそのガッツリ味で大満足。 <材料> かつお(刺身用)…1さく(200g) 小麦粉…適量 エリンギ…2本 玉ねぎ…1/2個 にら…1/2束 米油…小さじ2 みそ…大さじ1 1/2 みりん・酒…各大さじ1 にんにく(すりおろし)…1/4片 <作り方> 【1】かつおは厚さ1cmに切り、小麦粉を薄くまぶす。エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形切り、にらは5cm長さに切る。を混ぜる。 【2】フライパンに米油の半量を入れ、中火で熱し、かつおを両面1分半ずつ焼き付け、一度取り出す。 【3】【2】のフライパンに残りの米油を入れ、中火で熱し、玉ねぎ、エリンギを炒める。しんなりしたら【2】を戻し入れ、にら、を加えてさっと炒める。 タンパク質が豊富なほか、かつおに含まれるEPAという栄養成分には脂肪を減らす効果が。女性に不足しがちな鉄分もたっぷり。エリンギの食感で噛む回数も増え、発酵食品のみそは腸内環境を整えてくれる。 5.

tel: 090-2433-1311: 住所 〒179-0084 練馬区氷川台1-2: 営業時間: 24時間営業: 利用料金: 高額紙幣(一万円札、五千円札、二千円札)はご使用になれません。 普通車 1時間まで300円 以後20分毎 … 両替は有人駐車場管理室で行っております。 プリペイドカードは各駐車場で販売しており、全ての区営時間貸駐車場でご利用いただけます。5 5500円分のプリペイドカードは5000円、3300円分のプリペイドカードは3000円で販売しております。 南港中央公園の中央の高台にある子どもたちの遊具広場です。 3 駐車場. 飲酒 頭痛 解消. 地域検索・公園展示館検索などの検索が簡単に行えます! home サイトマップ home » 高松市立中央駐車場. (高知市中央公園地下) 地下二層・自走式. 高知市県庁前通り地下駐車場 卒業 式 祝辞 Pta 会長 高校. 高速 マリオ 1 鹿児島 ブライダル 求人 振袖 顔合わせ 髪型 聚 仙 閣 武生 中央 公園 駐 車場 © 2021

飯能 中央 公園 駐 車場 topic 飯能 中央 公園 駐 車場 news online 飯能中央公園(埼玉県飯能市) | 埼玉なび 海老名中央公園地下駐車場|海老名市公式ウェブ … 中央公園(飯能市-公園/緑地)周辺の駐車場 - … 天覧山~多峯山 - マイカー登山者のための駐車場 … 飯能市大河原駐車場【飯能駅近く】(予約制) | タ … フェラーリ地下駐で喧嘩になった!殴り合いのけ … 神代植物公園第1駐車場 | パーキングをお探しな … 岩沢運動公園駐車場の目的外利用の禁止につい … トーベ ヤンソン 公園 駐 車場 - 中央口周辺に格安の駐車場あります - 国営武蔵丘 … @park 駐車場案内|高松市立中央駐車場 岸和田市中央公園第1駐車場:時間貸し駐車場検 … 花園中央公園周辺の時間貸駐車場 |タイムズ駐 … 飯能市大河原駐車場のレビュー(1ページ) | 駐 … 高知市中央公園地下駐車場 - YouTube アクセス・駐車場|城北中央公園|公園へ行こう! 天覧山、多峰主山の登山口、飯能中央公園の駐車 … 区営駐車場 中央区ホームページ 市民会館へのアクセス|飯能市-Hanno city- 天覧山・中央公園(飯能市-イベント)周辺の駐車場 … 飯能中央公園(埼玉県飯能市) | 埼玉なび 飯能中央公園は、埼玉県飯能市の飯能市市民会館の北側に隣接した公園です。1983年に飯能成年会議所十周年記念事業の一環として立てられたアトム像があることでも知られています。このアトム像は世界で唯一の銅像であり除幕式の際には、手塚治虫先生が訪れて除幕された由緒ある像だそう. お会計の際にカモンチケット加盟駐車場の駐車券をご提示ください。 大通公園直下に広がるオーロラタウンや地下鉄大通駅と連結しており、ショッピングに、観光に、ビジネスに、お車でスムーズにアクセスできます。(収納台数366台) 車いす対応専用駐車スペース(4台分)、地下街と直結. 海老名中央公園地下駐車場|海老名市公式ウェブ … 場内は明るく、駐車スペースも広くとってあり車庫入れも楽。 最寄の階段、エレベーターを利用すれば、海老名駅までわずか2分です。 所在地:海老名市中央一丁目5番1号 電話:046-232-9299 また、さくらまつり期間中は公園駐車場としても運営しています。 場所: 弘前市亀甲町61: 料金: 1時間220円(以降30分ごと110円) ※さくらまつり、ねぷたまつり、菊と紅葉まつり、雪燈籠まつり期間は、料金形態が異なります ※ねぷた村施設内利用状況に応じて1~2時間無料: 収容台数: 普通車200.

花園中央公園周辺の時間貸駐車場 |タイムズ駐 … 花園中央公園周辺のタイムズの時間貸駐車場の検索結果です。花園中央公園周辺には、東大阪市立公園花園中央公園管理事務所・野球場本部棟・東大阪市立花園中央公園管理事務所・野球場本部棟・土井ふとん店・安楽寺・西法寺など、おすすめスポットが満載です。 月極駐車場を借りるなら、駐車場の掲載数が全国No1の検索サイト『駐マップ』へ。ご自分での検索以外に専任スタッフへご相談も可能。スマートフォン・携帯にも対応。ご希望に合う駐車場をお探ししま … 飯能市大河原駐車場のレビュー(1ページ) | 駐 … 埼玉県飯能市大河原50にある予約できる駐車場、飯能市大河原駐車場のレビュー(1ページ)。タイムズのbの駐車場は旅行・イベント・ビジネスなど、あらゆるシーンでご利用いただけます。車でお出かけの際は、タイムズのbで駐車場を予約! 鹿児島の中央公園、照国町周辺で料金の安い駐車場をまとめてみました。そこで今回は中心となる大型駐車場のほか、最大料金の安い駐車場、24時間上限ありの駐車場、1時間100円前後の安い駐車場を解説 … 高知市中央公園地下駐車場 - YouTube About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 山側に位置する住宅地に隣接した公園で地域住民の方が憩(いこ)いの場所として利用している公園、内野中央公園(うちのちゅうおうこうえん)。大型遊具・多目的広場もあり、季節によって緑や花の観賞もでき、散歩が楽しそう! ; 駐車場も広く、車で休養している人も! アクセス・駐車場|城北中央公園|公園へ行こう! 城北中央公園サービスセンター( aed設置 [pdf] ) 〒179-0084 練馬区氷川台1-3-1: 駐車場 城北中央公園駐車場. tel: 090-2433-1311: 住所 〒179-0084 練馬区氷川台1-2: 営業時間: 24時間営業: 利用料金: 高額紙幣(一万円札、五千円札、二千円札)はご使用になれません。 普通車 1時間まで300円 以後20分毎に100円.

岸和田市中央公園第2駐車場:時間貸し駐車場検 … 岸和田市中央公園第2駐車場駐車場は収容台数101台。最初の30分無料 入庫当日最大1, 000円大阪府岸和田市西之内町42-35。営業時間24時間。高さ2. 3m、長さ5m、幅1. 9m、重量2t。 鍋冠山公園の駐車場を増設しました。 鍋冠山公園は平成28年4月に展望台をリニューアルし、多くの方々にご好評いただいています。 公園利用者の利便性向上を図るため、展望台のそばに20台分の駐車場を増設しました。 【1】新駐車場 普通車 :10台 車いす. 芝浦中央公園はアスレチック遊具、お砂場、芝生 … 芝浦中央公園とは. 芝浦中央公園は、品川駅から徒歩7分にある公園です。 2017年にオープンした商業施設「品川シーズンテラス」と隣接しているため、「シーズンテラス」と称されることの方が多いかもしれません。 この公園には、アスレチック遊具・お … 大阪府大阪市港区築港3丁目5-8にある予約できる駐車場、大阪港駅前駐車場の情報。タイムズのbの駐車場は旅行・イベント・ビジネスなど、あらゆるシーンでご利用いただけます。車でお出かけの際は、タイムズのbで駐車場を予約! 武生中央公園周辺駐車場 - まちづくり武生株式会 … 武生中央公園周辺駐車場についてのご案内です。 場所:越前市高瀬2丁目7 西武池袋線「大泉学園駅北口」から成増駅南口行きバス「長久保」または「大泉中央公園」下車(所要20分) 駐車場(有料) 問合先: TEL 03-3867-8096 大泉中央公園サービスセンター 〒178-0061 練馬区大泉学園町9-4-3 English Guide [PDF] 駐車場 大泉中央公園駐車場. TEL: 03-3867-8096: 住所 〒178-0061 練馬 … 寺尾中央公園駐車場までのタクシー料金. 現在地 から 寺尾中央公園駐車場までのタクシー料金; 新潟大学前駅 から 寺尾中央公園駐車場までのタクシー料金; 内野駅 から 寺尾中央公園駐車場までのタクシー料金; 寺尾中央公園駐車場からのタクシー料金. 寺尾中央公園駐車場 から 現在地までの 高知市中央公園地下駐車場 - YouTube About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

越前市高瀬二丁目8-23. 電話番号(代表) 0778-22-6395. 電話番号. 0778-22-6395. ファクス番号. 0778-22-6396. メールアドレス. 営業時間. 定休日. 業務内容. 施設の休止等について、 新型コロナウイルス感染症に関するお知らせ をご確認. 中央体育館や文化ホールがすぐ近く! 中央体育館のすぐ北側にあり、文化ホールや中央図書館・湊川神社も間近です。地下1階は市営地下鉄大倉山駅とも連絡しています。 所在地 / 神戸市中央区楠町4丁目 南港中央公園&南港BTBのご案内 | 南港BTB 南港中央公園の中央の高台にある子どもたちの遊具広場です。 3 駐車場. 駐車場につきましては、南港中央公園駐車場のご利用が便利です。(有料) 4 ウォーキングコース. 南港中央公園の自然の中を自分のペースで歩けます。野球場の周りをのんびり歩く. 大濠公園の駐車場について調べてみました。そこで今回は中心となる駐車場の料金や営業時間を解説するとともに、周辺の安い駐車場についてもまとめています。1時間200円前後の駐車場や、最大料金の安い駐車場、穴場な駐車場も解説していくので、ぜひ … 交通アクセス | 武生中央公園 駐車場のご案内. 公園の専用駐車場をご利用ください 台数:740台 料金:無料 TOPに戻る. 武生中央公園管理事務所 〒915-0832 福井県越前市高瀬2丁目7-124; TEL:(0778)42-7530; FAX:(0776)31-7176〈eFax〉 Mobile:080-2957-8145; MAIL: [email protected] s-parkは、駐車場運営事業者に関わらず都内全域の四輪・バイク・大型バスの駐車場を網羅した時間貸駐車場案内サイトです。詳細な駐車場情報の他、リアルタイム満空情報、ルート検索、ストリートビュー等多彩な機能を活用できます。 中央・北駐車場; 城北公園地下駐車場; けやき大通り駐車場及び自転車等駐車場; 市駅前駐輪場; 市駅前原動機付自転車駐車場; 六十谷駅前自転車等駐車場; 和歌山駅東口自転車等駐車場; 大新地下駐車場; 和歌山市からのお知らせ. 中央・北駐車場. 駐車場概要. 所在地: 和歌山市七番丁19. 和歌山市. @park 駐車場案内|高松市立中央駐車場 地域検索・公園展示館検索などの検索が簡単に行えます!

9m、 全高2. 2m、 重量2. 5t 高知商工会館パーキング 住所 高知市本町1-6-24 TEL 088-875-1171 ブライトパークホテル駐車場 住所 高知市追手筋1-5-13 TEL 088-823-4351 収容台数 平面8台、立体30台 高知タウンタワーパーキング 住所 高知県高知市はりまや町2丁目5−20 TEL 088-861-7030 松井パーキング 住所 高知県高知市追手筋1丁目3-7 TEL 088-873-1088 営業時間 8:00〜翌3:00 定休日 年末年始 収容台数 立体(機械式:ターンテーブルあり)56台 車両制限 高 2. 85t まで 堺町中央パーキング 住所 高知県高知市堺町1-16 TEL 088-822-5527 柳町スカイパーキング 住所 高知市追手筋1-9-8 TEL 088-871-2287 営業時間 8:00~19:00 定休日 年始(1/1) 収容台数 普通車63台 車両制限 高さ1. 5mまで セントラルパーキング 住所 高知県高知市廿代町10-5 TEL 088-822-0444 営業時間 24時間 定休日 無休 収容台数 平地(自走式)303台 車両制限 高 2. 10m まで、幅 1. 70m まで、長 5. 00m まで、重量 2. 00t まで パーキング24 追手筋 住所 高知県高知市追手筋1丁目11ー3 TEL 088-875-8444 営業時間 24時間 定休日 無休 収容台数 210台 チカミリフトパーク 住所 高知県高知市追手筋1丁目6-3 収容台数 32台 パーキング24 廿代 住所 高知県高知市廿代町9ー3 TEL 088-824-3383 営業時間 24時間 定休日 元日 収容台数 屋根つき平面100台

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