お風呂に入ったときに湯船の壁やからだに小さな気泡がつくのはなぜ？│コカネット / インスタ から ライン に 誘導 ダイエット

Wednesday, 3 July 2024

「科学的な自由研究」の方法を解説するガイドを、雲研究者の荒木健太郎さんが無料公開しました。夏休みの課題に困る家庭への助け船になりそう。 【画像】空のさまざまな表情 実験・観察に基づく、科学的な手法による研究方法を解説するガイド。「テーマを選ぶ」「疑問を見つける」「調べて仮説を立てる」「実験・観察をして分析」「研究結果をまとめて発表」の段階ごとに、進め方がていねいに記されています。 PDF形式で配信されている詳細版は、全文字振り仮名付き。書き込み用のスペースもあり、ガイドに沿って穴埋めしていけば、研究方針が固められる作りになっています。 ねとらぼ 【関連記事】 アニメのワンシーンみたい! 夜空に浮かぶ光「漁火光柱」の迫力がすごい コロナ禍に大雨&台風災害が発生したらどうしたらいい? しっかりと備えておきたい対策集 熱中症の予防法や対処法がよく分かる! 自由研究雲の観察まとめ. 気象研究者監修の漫画を読んで安全に夏を過ごそう 山形県沖地震の前に地震雲が出ていた? → 雲研究者が否定「全て気象学で説明できる」 「自由研究が大っ嫌いだった」 打ち込めなかった子どものころの思い出漫画が考えさせられる

自由研究テーマ「雲の観察日記」小学生らしくまとめるコツや必要な道具とは？ | みんなの夏休み！

自由研究・工作 2020. 02. 13 夏休みで思いつくことと言えば、宿題、その中でも 自由研究 は頭を悩ませるものです。 一番お手軽な自由研究の一つに 「雲の観察」 があります。 雲の観察といっても、単に雲を見て感想を書くだけではあまりに味気ないですね。 ずばり 「雲の観察」をした後は、まとめ方が重要 です。 まとめ方を間違えると、ただの感想文になってしまいます。 せっかく毎日観察していたのに、ただの感想文、なんて言われたらショックですよね。 友達に「へぇ~」なんて一目置かれるような、そんなまとめ方、そのポイントをご説明します。 自由研究は雲の観察で決まり!小学生におすすめ!どうやってやるの? 雲の観察 をお勧めする理由は二つあります。 非常に手軽にできるから 奥が深いから では、どうやって観察するかというと、ずばり 「空を眺める」 ことです。 ただし、ぼーっと空を眺めているだけでは「観察」ではありません。 「観察」ですから、 以下の点に注意を払う 必要があります。 雲の大きさ、雲の形 方角 風向き 天気 気温 では、どうやって観察するか、大まかな手順は以下の通りになります。 観察手順 1. 雲を観察する前に、以下の点を 観察日記 に記録します。(観察日記はスケッチブックにまとめて書いても良いですし、観察日記用のノートを準備しても良いでしょう) 観察場所(例えば、「〇〇公園」「〇〇山」といった具合) 観察する時間(午前〇時〇分) 観察する方角(南、西など、おおまかな方角で構いません) 観察する時の天気(晴れ、曇り、雨など、観察する時の実際の天気) 風向き(北風、南向きの風、など観察場所での大まかな風向き) 気温(観察場所での実際の気温) ※このうち、「風向き」「気温」については、記録が難しければ無理に書く必要はありません。 2. 自由研究テーマ「雲の観察日記」小学生らしくまとめるコツや必要な道具とは？ | みんなの夏休み！. 実際に雲を観察します。目視します。時間によっては日の光が目に入りますのでサングラスをしましょう。間違っても虫メガネや双眼鏡で日光を見てはいけません! 3. 観察した 雲の形 をスケッチブックに描きます。うまく書こうとする必要はありません。見たままの雲を自分で描けるように描いたらOKです。 観察する時間は同じ時間が望ましい ですが、厳密に同じ時間にする必要はありません。 おおよその時間で、大体12時ごろ、大体3時ごろ、こうした時間で構いません。 ただし、観察する時間を記録をする際には 正確な時間 を書くようにしましょう。 方角、天気、風向き、気温についても同じことが言えます。 大事なことは 毎日観察 することになります。 あまりに正確に書こうとすると観察する前に疲れてしまいますので「おおよそこうだった」ということが書ければ大丈夫です。 風向きを観察するためには 「吹き流し」 が必要になります。 「吹き流し」の作り方についてご説明します。 「吹き流し」の材料 木の棒ペットボトル(1メートル~1.

2016年11月4日 2020年5月13日 雲の名前を、いくつ知っていますか? 積乱雲(入道雲)は知っている方が多いと思いますが、他には… いわし雲、うろこ雲、雨雲……こういった呼び名を持つ雲には、正式な名前があるのでしょうか。 このページでは、10種類ある雲の名前をまとめています。 そして実は、この雲の名前というのが、 とても覚えにくいんです!

今回はInstagram(インスタグラム)を悪用しているサクラ誘導の手口について分析します。 ■サクラのインスタのスクショ ↑のサクラは 別の記事 でくわしく分析しています。 この記事では同じようなインスタを悪用している悪質業者の手口をくわしく分析していきます。 ■Instagram(インスタグラム)で使用されていた名前 @rutgtnzskf @knzulzrwzy @nqsmmexdyz @nqkcidczlw @xoxjluzmyz ■悪質業者の誘導手口 インスタでフォロー してくる ↓ フォローバックするとInstagram内でメッセージがくる 『あの、普段このメッセージ機能って使ってますか?』 『自分普段はLINEばかりつかってて、そっちの方が返信しやすいので是非交換しませんか?><』 『一応教えておきますね!!

インスタのダイエットやメイク等の - 美容垢で、内容が知りたい方はLineの... - Yahoo!知恵袋

自宅で行うセルフトレーニング『通称:宅トレ』だけで、4ヵ月で-12キロのダイエットに成功したという「mu(むう)」さん!33歳で息子さんもいるママでありながら、抜群の美ボディを維持しています。そんな彼女が普段行っているダイエット法を紹介しているインスタグラムは、現在フォロワー数14万人を超える人気アカウントに。 『mu(むう)』さんはコレで痩せた!注目のダイエット法"エアー縄跳び"って? 「mu(むう)」さん一押しのダイエット法は、室内で縄を使わずに行う"エアー縄跳び"。朝・昼・晩に1000回づつ、毎日3000回行うことで、格段にダイエット効果がアップしたのだとか。エアー縄跳びはウォーキングやランニングなどと同じ有酸素運動ですが、ジムに行かなくても、雨の日でも、空いた時間に気軽に行えるのが嬉しいポイントです。(※詳しいトレーニング方法は、インスタグラムにて動画付きで公開中) ビフォー&アフター画像でモチベーションUP! 「mu(むう)」さんのインスタに定期的に更新されている、体型のビフォー&アフター画像。頑張ればこんなに変われるんだ!と、ダイエット中のモチベーションアップに繋がるので苦しい時こそ見てほしい投稿です。もちろん、自身の体型のビフォー&アフターを撮影しておくのもおすすめ! 宅トレだけで脚は長くなる!美尻と同時に美脚もゲット! 女性らしい綺麗な身体が手に入ると人気の"美尻トレーニング"!今や美尻専用のジムが出来るほど。「mu(むう)」さんも自宅でできる美尻トレーニング法を実践・紹介しています。こちらのビフォー&アフター画像、衝撃ですよね。もちろん、どちらも「mu(むう)」さん本人です。かつては後ろ姿がコンプレックスだったという彼女ですが、今は誰もが羨むバックスタイルに♪ 体重計に乗るのは月1回!見た目重視のダイエット法が話題に -12キロという大幅な減量に成功している「mu(むう)」さんですが、なんと体重計に乗るのは月に1回なのだとか。というのも、体重にとらわれず見た目を重視するため!脂肪と筋肉では同じ面積でも重さが全然違いますから、頑張ってトレーニングをしたのに体重が減っていない…。と落ち込む必要はありません。体重だけにとらわれて無駄なストレスを貯めないことも、ダイエット成功への近道なんですね。 美意識が上がるコラム投稿も盛り沢山! インスタグラムの詐欺が危ない！色んな手口と対策方法を徹底解説！. トレーニング動画やビフォー&アフター画像の他にも、為になるコラム投稿もおこなっている「mu(むう)」さん!その内容はダイエット術だけにとどまらず、彼女自身が実践している美容法も多数紹介されています。 気軽に購入できるトレーニンググッズ紹介も参考になる!

ダイエットは思ったが吉日！フォローすべきダイエットアカウントまとめ

肌の露出が増えてきましたね!夏はもうすぐ。今から始めれば間に合うので、ダイエットをスタートしませんか?ダイエットの成功者であり、正しい情報を発信してくれている、ダイエットアカウントをまとめました! 【フォローすべきダイエットアカウント:mieyさん】 本気で脚痩せダイエットを行うなら「miey」さんのインスタを参考に! フォロワー数16万人越え!身長158cmで53kgから42kgへの減量に成功したダイエッター「miey」さんのアカウントを紹介します。 Instagram ID:miey_bodymake 下半身太りに悩む方必見!mieyさんの"脚痩せダイエット"が凄い! ダイエットは思ったが吉日！フォローすべきダイエットアカウントまとめ. 158cmで53kgと聞くと、別に太っていないのでは?と感じる方も多いのではないでしょうか。まずmieyさんの凄いところは、そこから-11kgも落としているということ。そのノウハウがギュッと詰まったインスタグラムは、ダイエットに励む女性たちから多くの支持を得ているんです。 mieyさんインスタの中でも、特に注目すべきは「脚痩せ」に関しての投稿!もともと下半身太りに悩んでいたという彼女ならではの美脚メイク術はとっても参考になりますよ♪ 体重は変わらなくても見た目は変わる!驚きのビフォーアフター mieyさんは、ただ体重を落として美脚をゲットしたわけではありません。こちらの画像をみてもわかるように、同じ体重でも足の太さにはこんなにも差が出るんです…!脚痩せしたいなら、しっかり美脚に特化したストレッチや筋トレ、マッサージを取り入れるのがおすすめ。気になる脚痩せ方法は、インスタグラムにて動画やテキストベースで詳しく紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね! ダイエット法だけじゃない!インスタ映えする美脚ポーズもレクチャー mieyさんのインスタをみていると、ダイエット法だけでなく"水着を着た時の写真の盛り方"といった実に興味深い投稿を発見しました!せっかく水着を着るなら、よりスタイルが良く見えるポージングを覚えておきたいですよね。 脚を細くみせたい!という人におすすめのポージングがこちら。太ももの間に隙間をあけて膝を地面に付けます。そして、腰を少し後ろに引く事で太ももがより細く見えるのだとか! 脚を長く見せたいなら、遠近法を使うべし!片足を前に出して、つま先も伸ばすのがポイント!人に撮影してもらう時などは、下から煽るように撮影してもらうとより美脚度がUPするそうです♡今夏、ぜひ真似してインスタ映えする美脚ショットを狙ってみて下さい。 mieyさんのダイエットインスタには、脚痩せ以外にも為になるダイエット情報が盛り沢山なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 取材協力:「miey」さん Instagram ID: miey_bodymake 【フォローすべきダイエットアカウント:ayakaさん】 -8キロでリバウンドなし!現役看護師「ayaka」さんのダイエットインスタをみてモチベーションUP!

インスタグラムの詐欺が危ない！色んな手口と対策方法を徹底解説！

こちらのトレーニンググッズは、すべて「mu(むう)」さんが宅トレで使用しているもの!楽天やAmazonなどで気軽に購入できるプチプラアイテムや、ダイソーのダンベルなど真似しやすいものが多いので、トレーニング動画と合わせてチェックしてみましょう♪この他にも、「mu(むう)」さんのインスタには今すぐ真似したいダイエットテクニックが盛り沢山!お金をかけずに宅トレで美ボディを手に入れたいなら、今すぐ実践すべし!! 【フォローすべきダイエットアカウント:北村エミさん】 1年半で人生が激変!運動オンチの私が美尻カリスマトレーナーになったわけ 美尻職人のあだ名を持つ、カリスマトレーナーの北村エミさん。実はお尻を鍛え始めたのは数年前からだといいます。そこから、インスタグラムのフォロワーは6. 7万人以上に、自身が考案した美尻ヨガについての本を出版するや重版するほどのヒットへ…。人生が大きく変わった美尻への意識から、現在までをたっぷりと語ってもらいました。 きっかけはなんとあの人からのひと言! 元々、ヨガインストラクターとして活躍していたというエミさん。美尻に目覚めたきっかけは意外なところからでした。 ――お尻を鍛え始めたのはどうしてですか? 「もともと、すとんとした体つきで、お尻がぺたんこなことは、密かなコンプレックスでした。とはいえ、自分からは見えない部分なので、そこまで気にしなくてもいいかな、という気持ちもあったんです。ところがある日、当時付き合っていた彼から、"エミはヨガインストラクターなんだよね?お尻ってもう少し何とかならないの? "という衝撃的なひと言が。やっぱり他人から見たらお尻って目立つんだ!と目が覚める思いでした」 ――なんと失礼なひと言! インスタのダイエットやメイク等の - 美容垢で、内容が知りたい方はLINEの... - Yahoo!知恵袋. 「彼はお尻フェチだったんですね(笑)。自分でも気になっていただけに、グサッと刺さりましたね。それで、きゅっと上がったお尻になるにはどうしたらいいかを考えはじめたんです。そもそも、お尻や腰、太ももあたりは体の中でいちばん大きな筋肉が集中している部分、なので筋肉を鍛えることで美尻になれると思い、フィットネスとしてお尻を鍛えはじめたんです」 体育の成績はずっと3、それでも美尻職人になれた! ――元々、ヨガインストラクターをしていたくらいだから、運動は得意だったのですか? 「いえ、全然! 子供のころの体育の成績はいつも3、運動が得意でも好きでもありませんでした。なので、下半身を中心にフィットネスで鍛えることは、最初はとってもキツかったです」 ――それでも続けられた理由はありますか?

「お尻って目にみえて、効果がわかるんですよ! 地味な運動は楽しくないのですが、1か月もするとお尻の形が変わってくるんです。やればやるほどお尻に効果が返ってくるので、モチベーションも上がり、どんどん楽しくなってきましたね。それに筋肉を鍛えるときは、ストイックに毎日やらなくていいんです。筋肉を使ったら、きちんと休めて修復をする。そのほうが効果的に筋肉を育てることができるんですよ」 美尻を目指したらお腹周りまですっきり! ――運動が苦手な人でも美尻になれるんですね。それはうれしい! 「そうですよ、運動が苦手な人でも美尻になれるんですよ。それに何歳からでも美尻になれます。私自身、鍛え始めたのは30代になってからですもの。お尻を鍛えるためには、腹筋や背筋、太ももの筋肉も使うので、自然とお腹周りもほっそりするんです。これはうれしい効果ですよね」 ――ムキムキにならず、女性らしいラインなのも魅力的ですね。 「ムキムキのマッチョになりたいわけではなかったので、フィットネスだけでなくヨガも上手に取り入れるようにしました。それが美尻ヨガのきっかけですね。お尻を鍛えはじめてから、体重は変わっていないのですが、体のラインにメリハリが生まれて、前よりも女性らしいラインになった気がします」 インスタで話題になり、本も出版することに! ー―今やインスタは7万人近いフォロワーが。これってスゴイことですよ。 「そうですね、美尻への記録用という部分もあって投稿を続けていたら、割と反応がよくて(笑)。昨年には本も出版させていただきましたし、セミナーに呼んでいただく機会も増え、仕事の幅も広がりましたね」 ――1年半で人生が大きく変わりましたね 「そうですね、今となっては当時の彼のおかげですね(笑)。美尻職人として、日本の女性たちのお尻をもっともっと美人にしていきたいと思っています。 私は運動が苦手だから…とか、もう歳だから…なんてやる前から諦めないで! 私自身の経験上、地道にやれば絶対に美尻になれると確信しています。最初は細々とでも1か月間続けてみることが大切ではないでしょうか? 今は食事面も含め、多角的なアドバイスができるよう、栄養学の勉強も重ねています」 私も美尻になれるんだと勇気をもらえるお話しでしたね。エミさんが直伝してくれた、美尻ヨガの記事もありますので、そちらでぜひ実践してみてくださいね! 【北村エミ Profile】 パーソナルヨガスタジオ『emiyoga studio』主宰。パーソナルヨガインストラクターとして活躍するかたわら、美尻トレーニングに目覚め、ヨガとフィットネスを融合させた美尻ヨガフィットネスを考案。そのトレーニング法を紹介した『二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる』(KADOKAWA)を昨年11月に発表して話題に。美尻トレーニング法の動画をはじめ、美尻生活に役立つアイテムなどを紹介しているインスタもフォロワー数6万人以上の人気ぶり。 @emi_yoga 撮影/阿萬泰明(PEACE MONKEY) モデル/北村エミ ダイエット成功の鍵はモチベーション!やる気を維持するために、お気に入りのダイエットアカウントをみつけて、日々の励みにしてみてくださいね!