ヨガ で 人生 変わっ た, アニメ ねこねこ日本史 第2期 #34 みんな大好き、上杉謙信!～毘沙門天編～ フル動画| 【初月無料】動画配信サービスのビデオマーケット

!と思ってしまうのがヨガですね~。 まとめ 4年前、最悪だった体調がヨガを始めて落ち着き、さらに良くなってくる。 ヨガとの出会いがなかったら‥と考えるとちょっと恐ろしい感じがします。それぐらいヨガの効果って私にとっては大きかったんですよね。ほんとうにもっともっと知りたくなってくるのがヨガです。 つらつらとヨガで私に起こった変化を書いてきましたが、まだまだ、ここからって、ヨガの入り口に立ったような気持ちなんですよ~。 ヨガの先生が、「ヨガは生き方そのもの全てです。」って言われたことがあるんですが確かにそうかもって思います。 komidoriは、人生の集大成に向けてヨガの道、どんどん進もうと思ってます。 ヨガのない生活は、今やあり得ませんもん。 私、ホント人生変わりました~。

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2. ヨガで変わった人生観、乗り越えられたこと｜ヨガ講師のリアルエピソード | TRILL【トリル】
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ヨガで人生が大きく変わる。自分で自分の人生を変える方法 | ガナパティ手帳

人生が変わる そうやって、ヨガを始めて1年半が過ぎたところで、また大きな転機が訪れました。なんと、自分が通っているスタジオでクラスを持たせてもらえることになったのです。いつかは教えてみたいような気もするけど、少なくとも5年以上先のことだし、まずは自分の練習をがんばろうと思っていたので、話をもらったときはとても驚いたし、とてもうろたえました。教えるだけの自信もありませんでした。 でも思い切って引き受けたことで、ヨガに対する取り組み方が変わりました。それまでは指導を受けるだけだった自分が今度は指導するのですから、学ばなければいけないことがたくさんあります。クラスで行うシークエンスやアジャスト(実際に身体を触って、正しいポーズになるように導くこと)を覚えることはもちろんですが、クラスを行うということはコミュニケーションがすべてです。言葉を発せずしてクラスを行うことはできませんし、苦手なタイプの生徒さんとも関わっていかなければなりません。「はじめて会う人と話すのが苦手」なんて言っていては、クラスは務まらない。自分のことだけ考えていればよかったときとは、何もかもが違います。そしてわたしは、クラスに来てくれた生徒さんに「ヨガって楽しい!

ヨガで変わった人生観、乗り越えられたこと｜ヨガ講師のリアルエピソード | Trill【トリル】

(腹筋運動などは全くしていませんでした) 肩こりがなくなった! 顔のむくみが解消された! (自分でも驚くほど、顔が小さくなりました) イライラが格段に減った! 4か月~5か月 姿勢が良いねと頻繁に言われるようになった! お尻が上がってきた! 太ももが細くなった! 自分のことが好きになった! (気持ちが前向きに) 6か月 ヨガが生活の一部になった! (やらないとスッキリしない) 風邪をひかなくなった! ヨガで人生が大きく変わる。自分で自分の人生を変える方法 | ガナパティ手帳. (いつも体調が良い) 水着が堂々と着られるようになった! ヨガの資格取得で人生がさらに変わった 半年経つ頃には、すっかりヨガのとりこになり、ヨガの資格をとろうという決意が固まっていました。 その後、日本で1カ月半の短期集中講座を受け、ヨガインストラクターの資格 RTY200 取得。 ヨガ哲学、解剖学、正しいポーズのアライアンス(組み立て方)、シークエンス(順序)の作り方などを徹底的に学びました。 ヨガの資格を取得して、私の人生も大きく変わりました! ヨガを自宅でより楽しめるようになったことはもちろん、パーソナルヨガ講師として稼げるようになり、かねてから行っていたライターのお仕事の幅も広がったんです。 私は転勤族の妻なのですが、ヨガの資格があれば、いつでもどこでも働けます。 また出産や育児があっても、復帰することが可能。 そのことが自信になり、ずっと抱えていた将来の不安からも脱却するきっかけになりました。 今は、大好きなヨガ関連の仕事ができること、時間を自由に使える生活であることに満足しています。 関連記事 ヨガインストラクターになりたい。 少しでもそう思ったことがある方に向けて、今回はパーソナル専門のヨガ講師として活動する筆者がヨガインストラクターになった経緯をお話ししたいと思います。 ヨガインストラクターってどうすればなれるの? […] ヨガで人生は好転する! 今回ご紹介しきれないのが残念ですが、ヨガで人生が変わったと感じている方は、本当に多くいます。 私のような転勤族の妻の方、人生に漠然とした不安を持っている方、仕事の幅を広げたい方には、ヨガの資格の取得もオススメですよ。 一歩踏み出せば、より良い人生が待っているはずです。 ヨガインストラクターになりたいけど、どんな流れでなれるのか不安という方も少なくないでしょう。 この記事を読めば、そんな不安は解決。 この記事を読むことで解消できる疑問 ヨガ初心者だけど、ヨガインストラクターを目指す[…] \\しっかりと学べるヨガインストラクター養成スクール// ヨガインストラクターが選ぶオンラインヨガ4選!

ヨガで人生変わった！10年続けた結果の身体・性格の変化を紹介 | Berlin Yoga Life

ヨガって厳しい! !と思うかもしれませんが、考え方を変えてください。 「自分で自分を変えることが出来る。」 それって、ラッキーじゃないですか? サンカルパ:願えば叶うって本当? ヨガで変わった人生観、乗り越えられたこと｜ヨガ講師のリアルエピソード | TRILL【トリル】. サンカルパとは、ヨガで行う自分に対しての決意です。 英語の苦手な私は、長年サンカルパを「願い事」だと勘違いして、好き放題に願いを唱えていたら見事に叶いました。 ガナパティ 叶うって自分で決めればいいじゃん。 ガネーシャさん、本当にその通りです。 引き寄せの法則ってこと?それサンカルパ? もうちょっと流行りも終わりかけていますでしょうか? 引き寄せの法則が一時流行りましたよね。 自分の願いが叶うと信じれば叶うというものです。(専門家ではないので、おおざっぱですみません) それとはちょっと違いますが、私はヨガのサンカルパで次々と願いが叶いました。 ちょっとだけ例を挙げてみます。(自慢です。興味なければ飛ばしてください) インドに長期滞在して、インドを心底味わい尽くしたい ==>想像していたインドとだいぶ違ったけど、インドに住んでいます 大切な人に必要とされたい(恋人をイメージ) ==>グルジにものすごく必要とされて、ムンバイ生活は常にグルジ中心 人 生に一回くらい、インド音楽界の歴史を作ったグルジの海外遠征を見に行きたい ==>弟子入り直後に、すんなり実現。 沢山の人と音楽を共有したい ==>バングラデッシュで8万人の観衆の前でステージに立つ( 事実です! ) 波乱万丈な生活に疲れた。安定したいけど、学びを捨てたくない。 ==> 音楽と仕事の両立がムンバイで叶った。 物書きになりたいな(何度も小説を書こうとして挫折) ==>突然の電子書籍執筆依頼 ヨガの良さ伝道師になりたい(インストラクターをイメージ) = =>ヨガジェネレーションさんに出会って哲学講師として現在色々計画進んでいる 巨大な妄想だけど一番本当に欲しかったもの(秘密) ==>信じられないけど叶った!秘密だけど ーーーーーーーーーーーーーーーー これ以上は自慢が過ぎるのでやめます!

アシュタンガヨガを実践するようになって、丸4年が経ちました。もう4年でもありますが、たった4年でもあります。でも、そのたった4年で、わたしの人生は大きく変わりました。「ヨガで人生が変わる」なんて大げさに聞こえるかもしれませんが、ほんとうのことです。今回は、その変化を大きく3つにわけて書いてみようと思います。 目次 1. 外見が変わり 2. 中身が変わり 3. 人生が変わる --- 1. 外見が変わり 『人は見た目が9割』という本が出たのは2005年のこと。身も蓋もないタイトルですが、これに正面切って異を唱える人はそうそういないでしょう。第一印象といったらまず外見、が通念だと思います。顔の造作はなかなか変えられませんが、全体の印象という意味では、見た目を変えるのはそれほど難しくないのかもしれません。 わたしの場合、ヨガをはじめて最初に表れた変化は、 この記事にも書いたとおり 、外見でした。 太っているという事実は、太っている本人の心まで蝕むことがあります。わたしは典型的なそのタイプで、「こんなに太って重くなって、かわいい服も着られないし、周りはわたしのことをデブだと見ているだろうし…」と、どんどん内にこもるスパイラルにハマっていきました。体重なんて気にしない! 他人の目なんて気にならない! という人であればまったく問題ないのでしょうが、「意図せずいつの間にか太ってしまった」「そしてそれを受け入れられないでいる」という状態は、非常にストレスフルです。服を買うにも、お店ではなく極力通販を選び、なるべく体の線を拾わないゆったりした服を着るようにし、そういう服を着ることでさらに太って見える自分が嫌で直視しなくなり、性格まで鬱々としていたと思います。 半年で9キロ体重が減るというのは、字面で見るよりも大きな変化です。デフォルトで11号だった服のサイズは7号になりました(今では腕の筋肉がつきすぎてしまい、タイトなトップスだと9号を選ぶときもあります)。その頃は会う人会う人に驚かれ、「病気したの?」と言われたこともあったくらいです。笑 2.

#33 めざせ豊作、弥生人! 無料 視聴時間: 09:00 弥生時代、大陸から米作りが伝わってきたので、弥生人(やよいじん)たちはみんなで田んぼを作る事になった。指導者を中心に協力しながら作業を進めていかなくてはならないのだが、まとまりがない上に水が苦手な猫たちは田植えひとつとっても大騒ぎ。ようやく稲が育ちはじめたが、今度は日照りがおそってきてしまう。こうなったら、卑弥呼(ひみこ)にお祈りしてもらうしかないのだが、はたして雨は降るのか!? 【ゲスト声優】 ムラオサ 役:杉田智和 #34 みんな大好き、上杉謙信! ~毘沙門天編~ 110 pt 視聴期間: 2日間 戦いの神、毘沙門天(びしゃもんてん)の生まれ変わりと言われた上杉謙信(うえすぎけんしん)が越後の国に誕生した。しかし上杉家にはすでに跡取りがいたため、謙信はお寺に預けられることになる。ある日上杉家を守るため戦に出ることになり、小さくてかわいらしい謙信は見た目と違って圧倒的な強さで勝利をおさめていく。謙信のウワサはまたたく間に広がっていくが、その強さには謙信にしか知らない秘密があった!? 【ゲスト声優】 長尾晴景 役:杉田智和 #35 平清盛、武士である! 平安時代の終わり頃、平清盛(たいらのきよもり)をはじめとした平氏猫と源氏猫の二大勢力が競いあっていた。まだまだ貴族が国の中心であった時代。後白河天皇が誕生したことをきっかけに貴族たちの仲が悪くなってしまった。しかし、貴族たちはケンカが苦手だったので武士猫を集めて、代わりに戦わせることになった。最初は、缶メシが目当てだった武士猫たちだったが、平氏猫と源氏猫の争いはだんだん激しくなっていくのであった。 【ゲスト声優】 後白河天皇 役:杉田智和 #36 旅ゆけば、松尾芭蕉! 文化が花ひらいた元禄時代。俳句が得意だった松尾芭蕉(まつおばしょう)は、新しい俳句の世界を開くため、弟子とともに旅に出ることにする。旅の途中カエルを見つけた芭蕉は、一句出来かけたところだったが犬に襲われてしまう。弟子とともに木の上に逃げながらも考える芭蕉だったが、池に落ちてしまった弟子がきっかけで素晴らしい俳句が出来上がる。その後も、弟子たちと旅に出まくり、次々に名作を作り出してゆく! 【ゲスト声優】 千里 役:島﨑信長 #37 迎え撃て、北条時宗! 鎌倉時代、おとなりの国の元が攻めてきてかつてない危機を迎えたねこねこ日本。若くして指揮官になってしまった北条時宗(ほうじょうときむね)は元を迎え撃つために覚悟を決めていた。ついに九州に上陸してきた元の猫たちは、見たこともないような武器を使ってきて日本の猫たちは大パニックになってしまう。あわてふためく時宗だったが、天から思わぬ助けが!

天下人の秀吉の元で茶の湯を追究する千利休。茶の湯の良さが全く分からない秀吉は、お茶にバナナを入れるなど、自分流にアレンジをし始める。やがて2人の間で対立がエスカレートしてしまい…。 足利尊氏の孫・足利義満は室町幕府の第三代将軍になる。世の中は混乱していたが、義満はすぐに人に飛びかかるクセがあったため、やがて幕府に平安が訪れる。その後、義満は金閣寺を建てたり遊びに夢中になり…。 幕府が倒され、新政府と戦うことになった新選組。それは土方歳三にとって苦難の連続だった。これからは刀の時代ではないと思った土方は、外国猫に戦い方を教えてもらいに行き、船が大好きな榎本武揚と出会う。 戦国時代の美濃の国に、後に下克上の代名詞となる斎藤道三が現れる。土岐家に仕えることになった道三だが、周りの猫たちからは道三にかまれるのではと恐れられていた。かまないとみんなに宣言する道三だが…。

貝の虎 VS いちごの龍 Tシャツ ホワイト 3, 190円 ラグランTシャツ ホワイト×ブラック 3, 300円 ジップパーカー グレー 4, 565円 ベイビーロンパース ピンク 3, 410円 アクアブルー 3, 410円 トートバッグS ナチュラル 3, 025円 トートバッグM ナチュラル 3, 080円 トートバッグL ナチュラル 3, 300円 iPhoneSE(第2世代)/8/7ケース マグカップ ホワイト 3, 080円 エプロン ミントグリーン 3, 740円 ゴールドイエロー 3, 740円

【ゲスト声優】 娘A・B、お舟、武将A 役:チャラン・ポ・ランタン #57 戦国の女はつらいよ、細川ガラシャ! 明智光秀の娘、細川ガラシャ(ほそかわがらしゃ)は、とても美しいと評判の猫だった。織田信長にかわいがられていたが、父の光秀が信長を裏切ったことによって、ガラシャの運命は一変する。あちこち振り回されて疲れたガラシャは、その頃伝来してきていたキリスト教徒になって心の平穏を手に入れる。しかし関ヶ原の戦いを前に、石田三成の魔の手がのびる。どうするガラシャ!? 【ゲスト声優】 細川忠興 役:津田健次郎 #58 船だいきらい、阿倍仲麻呂! 奈良時代、遣唐使なのに船が大嫌いな阿倍仲麻呂(あべのなかまろ)は、遣唐使船に乗って日本に帰るのが嫌で仕方がなかった。そのため、なんとか日本に帰らなくてもよいように難しい試験を受けて唐の役人になることにした。見事合格した仲麻呂はどんどん出世したが、皇帝から「日本に帰っていいよ」と軽く言われてしまう。ついに遣唐使船に乗るのか!? どうする仲麻呂!? 【ゲスト声優】 玄宗皇帝 役:津田健次郎 #59 コツコツ働く、二宮金次郎! 裕福な農家に生まれた二宮金次郎(にのみやきんじろう)だが、ある時、川があふれて金次郎の一家は全て失ってしまう。しかし、コツコツ働いて一からやり直すことに。ひたすらコツコツ働いた金次郎はみんなに感謝され、その評判を聞きつけたお侍からムダをなくす手伝いをお願いされる。そこでもコツコツ働いた結果、今度は藩から立て直しを頼まれ、その次はついに幕府まで…。いつまでコツコツ働くんだ!? 金次郎!? 【ゲスト声優】 万兵衛 役:津田健次郎 #60 葛飾北斎、描きまくる! 町人の文化が花開いた江戸時代、浮世絵の世界で一躍大スターとなった葛飾北斎(かつしかほくさい)は子猫の頃から絵を描くのが大好きだった。寝るのも食べるのも惜しんでいつも絵ばかりを描いていた北斎はとどまる事を知らず、有名作家とのコラボ、北斎漫画、カリカリに絵を描くなど、ひたすら絵を描き続けたのだが、家の片付けをしなかったために家はゴミ屋敷になってしまう。猫は綺麗好きじゃなかったのか北斎!? 【ゲスト声優】 お栄 役:内田 彩 #61 春日局は燃えている! 江戸時代、二代将軍徳川秀忠に待望の子猫の竹千代が生まれた。そこで乳母を募集することにしたところ、春日局(かすがのつぼね)が乳母として選ばれることとなった。熱血の春日局は全力で竹千代を育てた。しかし、キュートな次男の国松が生まれたことにより跡目争いが起こってしまう。熱血な春日局に対して国松を次の将軍に推す母親の江も負けず嫌いのため、争いはどんどんエスカレートする。どうする春日局!?

思った通りだと強がる時宗だったが、敵はあきらめてはいなかった…。 【ゲスト声優】 フビライ・ハン 役:島﨑信長 #38 幕末のゴッド姉ちゃん、篤姫! 江戸時代の終わり頃、薩摩の篤姫(あつひめ)に徳川将軍の家定(いえさだ)との結婚の話がまいこんできた。ところが夫となった家定はとても体が弱く、篤姫がお嫁に行って間もなく亡くなってしまう。跡取りとなった家茂(いえもち)の面倒を見ることになった篤姫だったが、気まぐれな猫たちによって幕府の中は大混乱。その頃、幕府に不満を持つ者たちによって国内も大混乱。篤姫はその元気さで混乱を治めることができるのか!? 【ゲスト声優】 徳川家定 役:島﨑信長 #39 反逆のコレクター、平将門! 平安時代中期、武士集団のリーダーだった平将門(たいらのまさかど)は、父から都に行って官位をもらってくるように言われる。官位の意味が分からない将門がとりあえず都に行ったところ、缶入(カンイ)りメシをもらえて大喜び。ところが国に戻ると父は既に亡くなり、叔父に国を乗っ取られてしまっていた。将門は土地をめぐる猫同士の争いに勝利し、支配者の印である国印を集めてコンプリートすることを目指す! 【ゲスト声優】 平国香 役:杉田智和 #40 それいけ、遣唐使! 奈良時代、日本は唐に遣唐使(けんとうし)を送り様々な文化を取り入れていた。その頃、仏教の世界ではお坊さんのルールを正しく理解している猫がおらず、立派なお坊さんを唐から連れてこようということになった。すさまじい説得のすえに鑑真(がんじん)に来てもらえることになったのだが、ただでさえ水嫌いの猫にとっては船に乗るのも一苦労。果たして日本に連れてくることはできるのだろうか?! 【ゲスト声優】 高僧 役:杉田智和 #41 新選組! ~大混乱編~ ついに武士として幕府に仕えることになった新選組(しんせんぐみ)だが、大喜びしていたのも束の間、幕府が無くなってしまうことに。ショックを受けた新選組は幕府存続のために戦うことにするが、個性の強いメンバーたちは好き勝手に行動してしまい、戦いは敗北の連続。なんとか勝つために副長の土方歳三(ひじかたとしぞう)は、洋服を来て外国猫に戦い方を教えてもらいに行くが、果たして苦労は報われるのか!? 【ゲスト声優】 斎藤一 役:杉田智和 #42 超絶マルチクリエイターキャット、平賀源内! 江戸時代、子供の頃からどんなことにでも興味があった平賀源内(ひらがげんない)は、植物を研究する学者をしていた。源内は調子にのって小説も書いてみたところ、大ベストセラーとなりプロデューサーを名乗り始める。その後もうなぎ屋のキャッチコピーを考えたり、温度計を作ったりと大活躍!

132話 戦国一 ( せんごくいち) のしょっぱい 関係 ( かんけい) 、 信玄 ( しんげん) と 謙信 ( けんしん) ! 各地 ( かくち) で 争 ( あらそ) いが 繰 ( く) り広げられていた 戦国時代 ( せんごくじだい) 、 武田信玄 ( たけだしんげん) はライバルである 上杉謙信 ( うえすぎけんしん) から 大量 ( たいりょう) の 塩 ( しお) をもらう。 意味がわからず 困 ( こま) っていたが、 謙信 ( けんしん) は 信玄 ( しんげん) が 喜 ( よろこ) んでいると 勘違 ( かんちが) いしていた。 果 ( は) たして2人は 理解 ( りかい) し合えるのか!? 武田信玄 ( たけだしんげん) 上杉謙信 ( うえすぎけんしん)