ミニマリスト人生変わった

あなたは新しい歯磨き粉を選ぶとき、ただフリーズしてるだけですか? いつも気が散って、たくさんのものを人生にプラスしていますか?みんな、最大限にこの人生を生きたいと願っています。そうすべきなんです。充実した人生を生きるためには、余白を見つける必要があります。その日をちゃんと過ごすために。私の余白は毎日ランニングしている時間です。そのときは頭をからっぽにしてぼーっとしています。皆さんに、こう質問します。あなたの毎日で、余白にあたるものはなんですか?

モノを減らしても、残念ながら人生は変わりません。 | カリッとした毎日。
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モノを減らしても、残念ながら人生は変わりません。 | カリッとした毎日。

モノを減らせば、掃除の時間も減らすことができます。掃除するためにモノを移動させたり、ずらしたり、元に戻すなんて時間が消えました。1回1回は小さな時間でも、積み重ねれば膨大な時間です。ミニマリストの部屋だと・・・モノがないと、掃除がラクパパっと初めて、すぐ終わるだから、いつでもキレイな部屋になるというよりも、掃除の時間すら人生から排除することもできます。モノがないから掃除は「お掃除ロボット」に任せることができます。ルンバは、まさにミニマリストのための家電ですね。「掃除が生きがい」という人は、今まで通り掃除をしてもいいでしょう。でも掃除の時間をなくして、「自分磨きや好きなことに使いたい」という人にとっては、モノを減らすことによるメリットは甚大です。なぜなら、この世で1番の資産である「時間」を活用できるからです。「いつも、どうしてもモノが散らかってしまう」なんて人は、ルンバを買って、ミニマリストにならざるを得ない環境にしてしまうなんてのもいいでしょう。【人付き合いのストレス消える】人間関係も良好になる! モノを減らすと思考もクリアになります。人間関係も、ラクに考えることができるようになります。「自分に必要で大切な存在がいればOK」と楽観的に考えられるようになり、結果として無駄なストレスや不安からも解放されます。そう考えることで「今、目の前にいる友人をより大切にできる」ようになります。【片付けで自分を変える】行動することに、遅すぎるということはない片付けは今日から始められる上に、幸せになることができます。それだけでなく長期的にもいいことだらけです。家の中を劇的に片づけると、その人の生き方や考え方、そして人生までが圧倒的に変わり始めるのです。片付けによって・・・「自分の人生に何が必要か?」今、何をやめて、何をやるべきかこんなことがハッキリするのです。片づけを通して、自分を深く見つめなおせるようになるのです。だからこそ、自分を変えることができるようになります。とはいえ「どうやって捨てればいいか分からない・・・」という人も居ますよね。そんな人は下記👇のリンクから、checkしてみて下さい。効果的なので、ぜひやってみてください♪ こちらもオススメ! 断捨離の簡単で効果的なコツ!

新型コロナでミニマリストが続々「やめます」宣言 “他人に迷惑をかけた”後悔のワケは (2020年7月24日) - エキサイトニュース

#おは戦30205fk #ブログ書け #ブログ初心者 — ししとう@簿記×倹約ブロガー (@shishito9) February 4, 2021 これまでの私は以下の価値観で生きていました。いい家に住みたい安定した仕事をしたい家庭を持つことが幸せしかし、これらの大半は他人の価値観から影響を受けた考え方です。つまり、何のこだわりもないんです。ミニマリストになることで自分と向き合う時間が増え、自分の価値観が変わっていくのを目の当たりにしました。結局は価値観なんてすぐに変わるということです。ミニマリストになりたいならすぐ行動しようミニマリストになりたいなら今すぐ行動すべきです。ミニマリストは大きく価値観を変えてくれます。どうして服を大量に買っていたんだろうどうしてあれだけ無駄な行動をしていたんだろう過去を振り返っても「あの時楽しかったから」で終わる話ですが、1回でも後悔の気持ちが出てしまうといろいろと考えさせられますよね。だからこそ、少しでも興味があったらすぐに行動する方が後々の後悔が少なく済みます。ミニマリストのなり方は『【ミニマリストになりたい人必見】誰でも簡単になれる方法を解説』で紹介していますので参考にしてください。一緒にミニマリストライフを楽しみましょう! あわせて読みたい記事

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8月1日東京内幸町のイイノホールで行われた「巴里の音楽 La Musica de Paris 1930~1970」の最終日にゲスト出演しました💕💕 岩崎宏美さん、渡辺真知子さん、島谷ひとみさん他…素晴らしい方々との共演‼️ 楽屋では、ヒロリンと真知子さんと、三人娘?⁉️で、ホントに楽しかった~😆 ありがとう😉👍️🎶 プロデューサーの高橋さん‼️お疲れ様でした。やはり、お客様の前で、パフォーマンス出来る喜びと、この時期に会場に駆けつけてくださいました皆様、会場に来たくても来れなかったお客様。感染に気遣いながら、裏で支えて下さいましたスタッフの皆様。素晴らしい演奏で、パフォーマ-を支えて下さいましたバンドの皆様。ホントに本当にありがとうございました‼️ そして、皆様お疲れ様でした❤❤ すべての皆様に感謝します‥。池畑慎之介拝

ミニマリストになって食事も変わった！こんなの食べてます。

ミニマムリッチとは上質なものと丁寧に向き合う生き方。安くて壊れやすいものをたくさん買って使い捨てるのではなく、本当に満足できる上質なものをひとつ買い、メンテナンスをしながら長く大事に使うのが、ミニマムリッチの本質です。ミニマムリッチな在り方を通じて、人生にどんな変化があるのかご紹介します。 ■ミニマムリッチという在り方「ミニマムリッチ」という言葉を聞いたことはありますか? ミニマリストになって変わったこと4選【人生を好転させるきっかけになる】 | ししとうログ. ミニマムリッチとは、長い時間と手間をかけ、ものとの関係を大事に育てていこうという考え方。本当に満足できる人生のヒントは、大切なものだけを慈しみ、メンテナンスして使う、丁寧な姿勢にあります。どんどんものを捨て、極限まで持ち物を削る「ミニマリスト」とは、言葉は少し似ているかもしれませんが、意味合いは異なります。もちろん、ものを減らすことはとても大切なことですが、果たして「とにかく捨てる」ことがいいと言い切れるのでしょうか? どんどん捨ててしまうことによって、どうしても捨てられないもの、大切にいつまでも愛し抜きたいものとの貴重な関係まで、断ち切ることになりかねません。多くのものを次から次へと捨ててしまうことに抵抗を感じている方たちは、きっと、ものと一緒に暮らしてきた尊い歴史を捨てることができない、と感じているのだと思います。では、ミニマムリッチという在り方を通じて、上質なものと生きていくと、人生はどう変化していくのでしょうか。生き方はどう変わっていくのでしょうか。ミニマムリッチについて説いた本『本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる』(横田真由子)のエッセンスを選りすぐってご紹介します。 ■ミニマムリッチの本質は「上質なものを大切に」バーゲンで安くなっているからと、ついつい買ってしまったもの。目についたから、使えるかもしれないと買ってしまったもの。そういうものには、本当の意味での愛着は湧いてこないと思いませんか? 反対に「ちょっと高いかな」と思っても、どうしても欲しいものは、貯金をしたり、他のことを我慢したりして手に入れますよね。そうやって苦労して手に入れたものは、後々「やっぱり手に入れて、よかった」と思えることが多いもの。たとえばヨーロッパでは、お母さまが若いころ使っていたアクセサリーを譲り受けて使ったり、お父さまやおじいさまが使っていた時計を家宝にして代々大切に使ったりするのが普通です。長く手入れをされて、大事に扱われてきたものは、なんとも言えない重厚な雰囲気をまとうようになります。その上質な雰囲気は、あなたから知らないうちに香り立ち、オーラを発するようになるのです。ミニマムリッチなら、出費は最小限に 1万円のバッグを10個集めて消費していませんか?

ミニマリストになって変わったこと4選【人生を好転させるきっかけになる】 | ししとうログ

全く食べない時間をきちんと作って消化器器官を休ませる(この間も実は体の中ではメンテナンスモードになるだけで、全く動いてないわけではありません)。夜7時以降は食べないようにしてます。メンテナンス時間に、腸は食べ物のカスなどがないかをチェックして掃除します。間食も含めて、数時間おきに食事をしてると、常に消化器官は働かないといけません。つまり掃除の時間がとれないということ。食べかすが体内に残ります。体臭が気になる、特に胃のなからモヤっとするような口臭がする人は、メンテナンス時間をきちんと作ってあげると改善するかもしれません。今は欲がでて筋トレも始めました。代謝をあげるには「筋肉」があったほうが良いです。なので男性だけでなく女性も筋トレしたほうがいいんです。マッチョを目指すだけが筋トレではありません。そのあたりの話は別の機会に話そうと思います。毎日、好きなように生きる生活をはじめました。ワクワクがとまらないし、ブログも書きたいことがいっぱいあります。無茶な食生活にも、病気しない頑丈な体に産んでくれた両親に感謝し、これからは自分の体に敬意を表して、大切に使わせてもらおうと思います。ミニマリストになって、感謝の気持ちが前よりも持てるようになった。そんな気がする。