実は普通！生きづらいHspが幸せになる方法、楽しく生きる方法｜日野成美｜Note — とろろ 巻き 昆布 販売 店

Thursday, 4 July 2024

かっこいいアピールをするために「大変だ」と口癖になっている人がいます。 「睡眠不足で大変」 「休みがなくて大変」 「仕事が忙しくて大変」 自分が頑張っていることを少しでもアピールするため、わざわざ大変だと騒ぎ立てます。 たしかに山のような仕事を懸命に打ち込むのは大変です。 しかし、かっこいいかどうかは疑問です。 「大変だ」と騒ぐ姿は、見方によっては、うるさく感じるでしょう。 聞いてもいないのに「自分はこれだけ頑張っている」というアピールをされるのは、しつこく感じます。 「誰かにかまってもらいたい」と、だだをこねる子供のようなものです。 本当にかっこいいのは「問題ない」と笑っている人です。 大変であるはずであるにもかかわらず、弱音を吐かない。 むしろ、大変な仕事を前向きに楽しんでいる。 これが、本当にかっこいいのです。 大変なときこそ笑いましょう。 笑うことがストレス発散にもなり、ますます仕事がうまくいきます。 「大変だ」と騒ぐ人より「問題ない」と笑っている人のほうが、かっこいいのです。 気持ちが楽になる言葉(30) 「大変だ」と騒ぐより「大丈夫」と笑って、かっこよくなる。

生きるのが楽になる８つの考え方 「嘘をついてもいい、でも……」 | Dress [ドレス]

今日は中川区の老人会の定例会で笑いヨガをさせていただきました。 私が部屋に入ると「あれ?若いじゃん!」とおじさま達が口々に(笑) 55歳の笑いヨガ講師が来ると聞きていたのに、こんなに若くて綺麗な(^^)私が現れたからでしょうか、会場がざわつきましたヽ(´▽`)/まぁ、それは冗談ですが、皆さん笑う気満々! でも私が 笑いヨガは笑ってるんじゃないんです、ははははははって息を吐いてるのが笑ってるように見えるだけなんです。と話すと、え?っというお顔をされました(^^) 日常に効果を取り入れられるように、楽しくトレーニングしていきます。 と、実際に笑いの呼吸をしたのは20分くらいでしたが、説明からリラクゼーションまで、計30分、辛い時こそ笑った話などもお話ししました。 笑いヨガの良さを実感していただけたようで、大きくうなずきながら話を聞いてくださり、積極的に取り組んで下さいました。ありがとうございます。 結局その後に、歌を聴きたい!とリクエストをいただき、あわ歌を歌わせていただきました。皆さんとお茶をいただきながら、自分でできる先祖の供養の仕方の話などをお伝えしました。 どうしてそんな話を?と思いますよね。きっと必要な人がいらっしやったんだと思います。私たちが笑顔で暮らしていることが、一番の供養になると思います。 みなさんお元気でとても楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございます😊 動画を作りました。

末井 いやあ、どうかなあ。キックさんの何十分の一くらい?

＜みっともないことでも笑ってもらえれば楽になる＞『相方は、統合失調症』刊行記念特別対談 後編｜相方は、統合失調症｜末井昭／松本ハウス〔松本キック・ハウス加賀谷〕 - 幻冬舎Plus

人を笑顔にして「人徳」をつけよう 「あの人には人徳があるよね」 そう言われる人物になりたいものだ。 どうすればそうなれるのか? それは「人の心が軽くなることや心が明るくなること」をたくさんする人だ。 そのためにはまずはいつもニコニコ笑顔でいよう。 自分が笑顔だと周囲の人の心が軽く明るくなる。 そして周囲の人の笑顔で自分はもっと心が明るくなる。 これが人徳を積むためのスタートだ。 4. ライバルよりも負けているところを見よう 負けたくない商売や勉強のライバルがいる。 その相手の弱点ばかりを気にして、「わが社はあの会社よりこんなところで勝っている」と考えてはいけない。 そこで進化が止まり謙虚さがなくなり、あら探しばかりに心が向いてしまう。 逆のことを考えよう。「私が相手より負けているところはどこだろう」といつも考えるのだ。 すると自然と目線が高くなる。 「あの会社の社長はこんな素晴らしいことをしているんだ」と思えば、自分の日々の行なうを正そうと思う。 「あいつこんな凄いことやってるんだ。俺も真似して頑張らなきゃ」と考えれば、相手に対する敬意が湧いてくる。 ビジネスも勉強もライバルとは殺し合うのではなく生かし合う。 この根本を忘れてはいけない。 【次のページ】日本一の大富豪が説く「楽しく笑って生きる」ための7つの法則 その5〜7

こんにちは!絵描きの岡部遼太郎です。 アクリル絵の具で描いた作品 今回は、 「生きることが凄く楽になる方法を 解説します」 というテーマでお話をしていきます。 いきなりですがあなたはゲームとかしますか? テレビゲームですね。 僕はゲームが大好きです。 ゲームには色々な種類やカテゴリーが 存在しますが、 その中の1つにRPGというジャンルが あります。 RPGは 「ロールプレイングゲーム」 の略称です。 ドラゴンクエストとかファイナルファンタジー とかが結構有名ですね。 こうしたゲームは敵のキャラクターを倒して レベルを上げながら、 最終的なラスボスを倒すことを目的として 旅をしていくんですね。 僕はこのRPGのシステムと 人生を楽しくいきていく方法が すごく似ているなぁ、といつも思います。 そしてこれらのゲームに色々なヒントが 詰まっていると思っています。 今回はゲームをヒントにして人生の辛さを 軽減して楽しくいきていく方法や考え方を 解説していこうと思います。 この話を聞くことでこれからの生き方が とっても楽になると思います。 では早速始めていきましょう!

楽に生きるための魔法の言葉3選【偉人Ver】心がすっと楽になる名言を紹介します - Youtube

=============== ↓ ◯ 楽に生きられる (と思ったが) 楽に生きているわたし × なまけている 「楽」= 心が軽くなることをイメージしながら、 「楽」= なまけること。 も同時に持っていたのです。 さらに、完璧主義でいるほうが、 怠けず、いろいろと事前チェックできるので、 反対に「楽」が手に入るという、 完璧主義を持ち続けることのメリット も しっかりと持っていたのです。 このように、 本当に欲しい「楽に生きる」ことに向って 変わろうとすればする程、心の奥では、 今までのメリットを守ろう としたり、 嫌なラクに行こうとしない ように、 緊急ブレーキを発動 させ、 雲がなかなか晴れない状態のままでいることを 選んでいたのです。 心の緊急ブレーキが 働くようになってしまう原因のひとつに、 【小さい頃に傷ついた心の記憶】 があります。 その傷ついた心の記憶が、 大人の私達の行動にブレーキをかけることを インナーチャイルド (インナーチャイルドって何?)

だから歩いて行くんだね! HSPの良い感受性と善良さは、ちょっと外に出た時に遺憾なく発揮されます。 例えば私がよく癒されること。 車道や信号なしの横断歩道で、車を優先して通したり(サンキュー事故に気をつけつつ)車側が先に私を行かせてくださるとき。 運転手さんがニッコリ笑って、こっちにお辞儀をしてくれる。 「やさしい! !」 一瞬見えた運転手さんの柔らかい笑顔に、善意やよろこびを敏感に感じとる。 感受性をフルに良い方に向けると、こんなことで丸一日happy!私だけかしら。真似してみて! 入念に休むのも重要 先日風邪をひきました。咳ぜんそくもこじらせ、ゲホゲホ37度後半の熱でフラつきながら、近所のコンビニ(徒歩15分)へ。 店員さんに「肉まんひとつ……(ぐえっほ)」とお願いしたりして、ハッとしました。 通勤の、道ゆく人の表情も見て、ぎょっとしました。 「朝って、みんなこんなに機嫌悪かったっけ! ?」 月曜日だからだったかもしれませんが、陰鬱に顔をしかめ、不機嫌に仕事している方が多い……今まで気づきませんでした。 コンディションが悪いと嫌なことに目がむいてしまいます。今まで私の異常なまでのポジティブシンキングは、体も心もしゃんとしていたからだったのでしょう。 ちなみに、店員さんに満面の笑顔で接するとポジティブパワーが伝染して、あかるい顔になってくれるのを経験してから私はにこにこスマイルバズーカを常時装備です。 HSPは特別ではないし、病気でもない 20人に1人いると言われるHSP。 ……ん? 多くない? ちなみにサイコパスは男性だと300人に1人、女性なら100人に1人と言われています。 HSP、多くない!? 確かにHSPは繊細すぎる神経の持ち主である結果、敏感肌や近視になりやすく、聴覚や嗅覚、光にも過敏。ストレスを感じるために病気になるHSPは多いです。 HSPは、生きづらい。それは事実。私もそう。 でも20人に1人、多くない!?

利尻島 の 珍味 北の海が育てたおいしさ いお いお いお いお いお いお の利 の利 の利 の利 の利 の利 HOME 北洋食産の珍味 利尻島創業40年。 珍しい味と書いて「珍味 」 本物の珍味をお届けしたく素材の味を大切にし「ひとつひとつ丁寧に」を信念に創業以来、日々変わらず製造にこだわり続けております。 美味しいものが出来上がった時の私たちの笑顔が商品を通してお客さまに 届き、お客さまにも笑顔になって頂けることが 私たちの願いです。 おすすめ商品のご案内 株式会社 北洋食産(南幌工場) 〒069-0211 北海道空知郡南幌町南11線西14番地 TEL. 011-380-4101 FAX. 011-380-4102 TOPへ戻る

おぼろ昆布｜中西昆布-福井の昆布専門店/通販

京都西陣の味 五辻の昆布は、地元京都では「五辻のこんぶやさん」と長年親しまれている明治35年創業の老舗です。 佃煮・昆布の通販・販売店として、季節限定商品なども展開しており、京都のお取り寄せ品や贈り物として皆様に喜んでいただいております。 佃煮昆布やとろろ昆布など人気の商品やおすすめ商品を京都のお土産に、または結婚・出産内祝い、引き出物、引越し挨拶、お供え、香典返しなどのご贈答ギフトにもご利用ください。

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