角田式速読術【9/8まで】 - 無料オファーアフィリエイト最新情報 | 無料オファーAsp一覧 – 「気分が沈んでいるとき」の食べ物は? うつ気味で食欲不振のときの対処法【管理栄養士が解説】(All About) - Goo ニュース
1日5〜10分の速読トレーニングからはじめましょう! 時間の質と量が変われば、全てが変わります。 精神的にも時間的にもゆとりを持ち、自分の可能性を大きく広げる。 日本一の速読メソッドが選ばれる 3つの強み 01 日本一の速読指導法 を基盤とした自己実現教育 02 速読を活かして仕事や投資など 多分野で一生使える メソッド 03 「再現性95%以上」 で読書スピードが上がる あなたも「速読」に こんなイメージをお持ちではありませんか? 速読が持つ本当の力を、 私たちがお伝えします!
- 速読が持つ本当の力(角田和将公式サイト) | 角田和将オフィシャルサイト
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2公開@2016年12月=== 主な要望を取り込み大幅更新!! ・栞機能 ・縦書き化オプション ・表示行数の5行化オプション ・速度と文字サイズの自動保存 ・長い語の時間調整オプション ・文章リストの訂正 ・13個の文章を追加 (ガリバー旅行記や、ごん狐、江戸川乱歩など) ===V1. 3公開@2017年07月=== 自動区切りツールの刷新や文章一覧選択機能を含む大幅更新! 名作文章も多数追加。 ・自動区切ツールの精度向上(再構築) ・文章一覧選択機能 ・文字数の併記&オススメ短編 ・強調行の変更オプション ・文字領域の開始ボタン化オプション ・色変え設定の記憶 ・24個の文章を追加 (吾輩は猫である、ドグラ・マグラ、トロッコなど) ===V1. 41公開@2018年04月=== 速読画面の操作性/表示を大幅改善! 過去最多となる多様な文章を追加! (今後も星5評価が多ければ更新していきます。) ・メインUI改善(ボタン大、レイアウト) ・速読表示の表現改善(ガタツキ減少) ・大画面機種の表示改善 ・速読実施中はスリープしないように改善 (機種や設定に依存する場合もあります) ・背景のパターンの追加 ・アプリフレームワーク更新(内部改善) ・青空文庫整形ツール修正(内部改善) ・アプリ公開後コメント文章追加 ・66個の文章を追加 (般若心経、三国志_吉川英治、銀の匙、藪の中、宮本武蔵、モルグ街の殺人事件、など) ===V1. 「瞬間速読」をApp Storeで. 50公開@2018年12月=== ・複数同時切り替えオプション ・長すぎる行の2段表示を改善 ・v1. 4の一部文章での欠落を修正 ・文字速度スライダーの軽微なバグを改善 ・速読画面の表示を改善 ・背景のパターンの追加 ・10個の文章を追加 (二十四の瞳、奇巌城、ラプンツェル、雪の女王、など)
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私たちEXイントレ協会が考える速読は、 単に本を早く読むことに特化したものではなく、 「あなたの人生をより良いものにするためのツール」 だということです。 つまり、情報の選択、情報の収集、情報の活用の高速化を実現し、より生活の中で使えるレベルに落とし込むことで本当にやりたかったことができる、 なりたい自分になれる、といった自己実現が可能なのです。 忙しい方にこそ 速読を強くオススメする理由とは? 本を読むことは、普段決して会うことのない著名人や、合うことがかなわない歴史上の偉人の考えに触れることであり、 一流の人が書いた本を読むことで、自分自身を一流に近づけていくことができるということです。 速読ができるようになるということは、 普段接する機会のない人の考え、気づきに触れる機会が増えるということです。 それは、私たちの成長につながるのはもちろんのこと、 人生をより豊かなものにするチャンスだと思いませんか? 速読ができる人は、一度の認識できる幅が広いため、問題のあるポイントや違和感のあるポイントを、 より早く見つけられるようになります。 文字数だけではありません。たとえば、決算書に書かれている数字や資料のグラフ・数値等の瞬間的な認識力も 高まります。 より早く確認、チェック、判断を行えるようになり、ビジネスの現場で一歩抜きんでた存在になれるでしょう! 速読が持つ本当の力(角田和将公式サイト) | 角田和将オフィシャルサイト. 速読はただ単に「本を速く読む能力」というだけにとどまりません。 私たちが求める夢や目標、自己の実現において速読こそが 最も重要な『情報の質と量』をもたらし、そのことが「時間の質を変え、人生の質を変える」ことに直結しています。 速読ができることによって時間が 生まれ、時間が生まれることによって時間の使い方に対する経験を積み、時間の使い方が上手くなる(時間の質と量が変わる) という流れを実感できるでしょう。 いかがでしょうか? 速読を身に付けるメリットはたくさんあります。 ただ、同時にご注意いただきたいこともあります。 それは、 「あなたが速読を身につけて実現したいことは何か?」 ということです。 なんのために本を読む速度を速くしたいのでしょうか? ただ単に速度を速くするだけなら、「写真を撮るように、パラパラと・・・」 読めるようになるまで莫大な時間をかけてトレーニングすれば、できるようになるかもしれません。 しかし、 それでは時間に対する効果を 考えたとき に、本当に元をとれるのか甚だ疑問です。 それに、あなたが速読に興味を持ったのは、速く読むことが目的ではないはずです。 ● 仕事の業績を上げたい ● 資格を取得したい ● 家族と過ごす時間を増やしたい このような目的を 達成するためのツールとして速読に興味を持ったのではないでしょうか?
角田 和将(つのだ かずまさ) 速読コーチ/ビジネス書著者/認定テクニカルアナリスト(CFTe®) 著書に6ヶ月で10万部を超えるベストセラーとなった「1日が27時間になる!速読ドリル(総合法令出版)」や『速読日本一が教える すごい読書術』(ダイヤモンド社)などがある。『出口から考えるFX』(パンローリング)は2019-20年のブルベア大賞を受賞。著者累計は30万部超え。 詳細プロフィールはこちら
誰にでも、精神的な不調やストレスによる落ち込みで、食欲がなくなってしまうことはあるものです。食欲不振の対処方法や考え方、食事で摂るべき栄養素や注意点などを解説します。 ( All About) ■食欲がない・うつ気味で食欲不振……食事で気分を上げることは可能?
身近な人がうつになったときの対応?|白目みさえ|Note
【 万能治療法 】適応障害には 鍼治療 のススメ【 効果抜群 】 治療・対処方法 2021. 08. 02 2021. 07.
うつ病で病院に行かないと一体どうなる!? | うつ病に負けない!~私の体験記~
「粘ってくださいね」 実際にうつ病の人に声をかけるときには、 「無理しなくていいからね」 「今は何も気にせず、ゆっくりと休んでください」 こうした声かけが一般的で、的確なものです。 しかし、本当にうつ病で苦しんでいる人の心に寄り添うなら、 「何とか粘って一日一日過ごして下さいね。 今はそれだけで十分ですから」 こうした声かけこそが、苦しみの中でいっぱいいっぱいの状態にある心に響く言葉です。 本当にうつ病で苦しんでいる人にとっては、今日一日過ごすことだって大変なことです。 自分自身を責め、将来の不安に脅え、心は今にも押しつぶされそうになっています。 そうしたときには、ただ「無理をしないで」という声かけを超えて、「何とか粘って過ごして下さいね」という言葉の方がより的確で相手の心に伝わると思います。 © 2013 IZUMI HEART CLINIC All Rights Reserved.
【うつ病】うつ病の人への声のかけ方-「うつ病への対応⑫」- | 神戸市東灘区 心療内科・精神科 いずみハートクリニック
その人自身の明言 (例えば、悲しみまたは、空虚感を感じる) か、他者の観察 (例えば、涙を流しているように見える) によって示される、ほとんど1日中、ほとんど毎日の抑うつ気分。注: 小児や青年ではいらいらした気分もありうる。 2. ほとんど1日中、ほとんど毎日の、すべて、またはほとんどすべての活動における興味、喜びの著しい減退 (その人の言明、または観察によって示される)。 3. 食事療法中ではない著しい体重減少、あるいは体重増加 (例えば、1ヶ月に5%以上の体重変化)、またはほとんど毎日の、食欲の減退または増加。 (注: 小児の場合、期待される体重増加が見られないことも考慮せよ) 4. ほとんど毎日の不眠または睡眠過多。 5. 身近な人がうつになったときの対応?|白目みさえ|note. ほとんど毎日の精神運動性の焦燥または制止 (ただ単に落ち着きがないとか、のろくなったという主観的感覚ではなく、他者によって観察可能なもの)。 6. ほとんど毎日の易疲労性、または気力の減退。 7. 無価値観、または過剰あるいは不適切な罪責感 (妄想的であることもある) がほとんど毎日存在(単に自分をとがめる気持ちや、病気になったことに対する罪の意識ではない)。 8. 思考力や集中力の減退、または決断困難がほとんど毎日存在 (その人自身の言明、あるいは他者による観察による)。 9.
うつ病で病院に行かないとどうなる?
2021/3/20 【特集】血圧急上昇の真犯人「血圧サージ」にご用心! 【特集】ストップ!動脈硬化 徹底対策で血管を守れ! 【特集】気をつけたい食べ過ぎ・飲み過ぎ!暴飲暴食の思わぬ影響と食の健康法(1) 【特集】気をつけたい食べ過ぎ・飲み過ぎ!暴飲暴食の思わぬ影響と食の健康法(2) 次へ