花 ちゃん は リス からの / 【ダイエットビフォーアフター】「男性からの扱われ方が180度変わった」40キロの減量に成功した27歳バツイチ女性「信頼や評価が高くなった」｜Eltha（エルザ）
-- 名無しさん (2017-10-18 18:39:48) ハマッてしまうのが怖いwww -- 名無しさん (2017-10-28 12:42:47) ついつい聞いてしまう怖さがある、、、 -- 名無しさん (2018-01-02 12:13:11) この中で一番ハッピーエンドはミクかな。 -- 名無しさん (2019-01-31 17:03:51) 怖いけど、いい曲! -- 名無しさん (2019-05-30 23:48:04) りんとレンがこの中で一番いい!! 花ちゃんはリスかっコード. -- 名無しさん (2019-05-30 23:49:35) 小学生の時に聴いて、めっっちゃトラウマになった・・・前奏聴くだけで鳥肌でアリンス。 -- 名無しさん (2020-01-24 02:30:15) 1番最初に聴いたボカロで、4歳ぐらいのころめっちゃはまってた -- 稀鳴kun. (2020-09-03 19:06:38) ↑4歳って凄いな -- 匿名^_^ (2021-01-12 17:47:38) 懐かしい、小学生の時に流行ったな… -- 名無しさん (2021-01-27 02:27:34) 頭から離れない,,,!!かっこいい!!!! -- なりあさ (2021-05-10 09:16:10) 投稿が1年遅かったなら、ルカさんもいたのかな -- やま (2021-06-09 23:38:44) ※コメント欄を再開しました。トップページの コメントを書き込む際の注意 を読んでからコメントする様、お願いします。 最終更新:2021年06月09日 23:38
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神聖かまってちゃん 花ちゃんはリスかっ! 歌詞
THE END』 関連動画 コメント ※2009年~2011年のコメントは こちら に収納しました。 ※2012年~2013年のコメントは こちら に収納しました。 こわいwwww見ちゃうんだけどねw -- RiN (2017-01-16 15:28:09) RiNさん分かります!やみつきになる曲だわw -- 結愛 (2017-02-04 18:18:20) こわいけど聞いちゃうし見ちゃうし、で夜寝れなくなるのよねw悪循環やコレww -- 時計うさぎ (2017-02-17 17:59:27) 続きがありそうで無さそうな感じがする…? -- ちび助 (2017-02-17 18:02:12) ↑それな だけど続きがあったらあったで面白そう -- もかもなか (2017-02-17 21:50:59) ホラーなイメージがたまらないです!私は三番目アリスが好きです〜! 神聖かまってちゃん 花ちゃんはリスかっ! 歌詞. -- 名無しさん (2017-03-13 01:21:50) めっちゃ懐かしい。久々に聴きたくなった。 -- 名無しさん (2017-03-31 14:41:21) KAITO…不憫 -- ヴォルトステーク (2017-03-31 16:50:26) KAITOイケメソすぎるわ萌。(*´∀`*) -- K LOVE (2017-04-26 22:58:32) 怖いけど面白い(*´・∀・`*) -- 永遠な幸福を望む (2017-05-19 19:10:31) れんきゅんをメーコたんが捕まえてるの見たときゾクッとした -- 独りカクレンボ (2017-05-26 19:13:55) はー…好き… -- 名無しさん (2017-05-26 21:12:47) ホラーな所がちょっと好き。 -- 名無しさん (2017-06-21 18:35:52) 自分が最初に聞いた曲がコレw三年の時に聞いた〜w自分どんだけ病んでたんだろー -- 変態同然ドヤ顔ニートマン((ドヤぁぁ (2017-06-25 10:24:11) 一番はじめ凄い好きだった曲。 -- 海 (2017-06-25 12:13:12) infinity. exeのオープニング映像にも使われましたね。 -- みょん (2017-07-04 12:30:46) あ、間違えました。insanity. exeでした。それのオープニングにも使われましたっけ。 -- みょん (2017-07-04 12:33:17) イラストご本人のだったんですねーミク可愛い -- 虚触傷 (2017-08-11 22:20:59) 本当の意味知ったらボカロも大変何だなって思ったわ。みんな意味調べてん、リアルで何とも言えんくなる -- あんこ餅うまし (2017-08-15 12:40:54) 最後の、レンが一瞬出てきたとこでぞくっとした… -- はむちーず (2017-09-16 20:52:35) 人柱アリス…いいよね!
リスの技術＆曽祖父へ髪を＆病気の子どもをカット | Happy-Ok3の日記
73 ID:XOrzP6FV0 こいついっつも出演取り消されてんな 242: 名無しさん :2021/07/20(火) 17:25:59. 05 ID:xM3jQjdha これYouTuberみんな震えてるだろ 3: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:29:36. 83 ID:zIRdHvrWd ガチで炎上案件 14: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:31:47. 39 ID:tH5WHpHo0 シャレにならない奴じゃんこれ 21: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:32:47. 13 ID:BAH/PZOnp これはライン超えてるな 79: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:38:23. リスの技術＆曽祖父へ髪を＆病気の子どもをカット | happy-ok3の日記. 23 ID:349cRAz/0 言ってる事めちゃくちゃやな 112: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:41:20. 58 ID:cv10uPtVa この発言はまずいねぇ 125: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:42:04. 20 ID:tunD9GCc0 こういうの連鎖的に続くんやな 終わったあとは誰が残るんやろか 165: 名無しさん :2021/07/20(火) 13:44:35. 61 ID:OB22H9T6d 結構がちで言ってて引いたわ 277: 名無しさん :2021/07/20(火) 17:27:19. 90 ID:VbqOJNgdr 最近、出演NGになるスピード早くないか? 切り抜きでまとめられてるのも状況把握に一役買ってそうやな 281: 名無しさん :2021/07/20(火) 17:27:28. 94 ID:etJbG0tpd てかなんでこんな仕事受けたんや (´・ω・`)ツベ切り抜きしてる人がわざわざ通報先みたいに関西コレクションのリンク貼ってあったからなw (´・ω・`)
可愛い子揃いのTWICEで 常に人気上位をキープするサナ。 今でこそスタイル抜群のサナですが デビュー当時の画像を見ると だいぶぽっちゃりしていました。 ONCEから「サナが激やせした!」 と言われるほどの変化で 最新曲「Heart Shaker」のMVを見ると ますます細くなったように感じます。 痩せたことで顔がシャープになって より可愛くなったと評判の サナのダイエット方法 とは!? TWICEサナのダイエット方法が気になる! TWICEサナのビフォーアフター画像 キュートなルックスと おちゃめなキャラクターで ファン人気の高いサナ。 スラッとした美脚と ウエストのくびれで抜群のスタイルを 誇っている彼女ですが 今より太っていた時代があったのを ご存知でしょうか?? その時の写真がこちら! before ⬇︎ えっめちゃくちゃ ぽっちゃりしてる、、、。 もちろんさすがサナなだけあって それでも可愛いんですが ちょっと衝撃でした。 お顔がふっくらしていて 現在のシャープなフェイスラインと 比べると、まるで別人のようですね! では次に、ダイエットに成功して スレンダーなボディを手に入れた 現在のサナを見てみましょう。 after ⬇︎ 脚細いし、小顔すぎて やばいっ!!! 当たり前ですが やっぱり痩せると キレイになりますね〜♡ 別人のようです! これだけ劇的な変化があると、 脂肪吸引とか人工的な手段を 使っていてもおかしくないなと思いますが 彼女は普通にダイエットをして ここまで痩せたみたいです。 気になるサナのダイエット法は 一体どんな方法でしょうか?? TWICEサナのダイエット方法は? 公表されているサナの 身長は166㎝、体重は48㎏ ということですが 最新のスタイルを見る感じでは もう少し体重が落ちていそうですね。 サナは一体どうやって痩せたの! ?と、 彼女のダイエット方法が 気になってしょうがないという ファンも多いでしょうが 残念ながら具体的な方法を 本人は公表していません・・ ちなみに、同じくTWICEのメンバーで ダイエットに成功したジヒョは、 食事制限と運動で健康的に痩せています。 おすすめ TWICEジヒョは太ってたけど痩せた?ダイエット方法が気になる! 【2021年最新版】マッサージクリームの人気おすすめランキング15選【顔にも脚にも】｜セレクト - gooランキング. サナも周りに刺激を受けながら ダンスレッスンや筋トレを 日々継続して行ったり、間食を控えるなど 無理のない食事制限を行うことで 現在のような美しいプロポーションに 仕上がったのでしょう!
筋膜リリースで太ももをシェイプアップ！脚やせの効果や方法を伝授 | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし
現在でこのサイズなので、まだまだ細くするためにストレッチやマッサージとともに 着圧インナーも履き続けようと思います。 あと、他のこういう脚やせできる!と宣伝している着圧アイテムに比べて、 値段がそんなに高くないのにちゃんと効果がある ところも私のおすすめポイント。 編集部ゆーりにも脚やせ方法を伝授した結果。 気になってた太ももの前張りと後ろのお肉がまっすぐに!! ビフォーアフターを並べてみると一目瞭然。 ストレッチ、マッサージとともに着圧インナーを履き続けることで 自分の力でちゃんとに脚やせはできます!! 筋膜リリースで太ももをシェイプアップ！脚やせの効果や方法を伝授 | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし. ▷▷ グラマラスパッツ購入はこちら 自宅で細い脚はGETできる!!! 高いお金を払ってエステなんか行かなくても、ジムでキッツい運動をしなくても 自宅で脚やせはできるんです! 長期戦にはなるのですが、毎日少しずつでもできることを "毎日続ける" ということがポイント。 細くなりたい!という意思があれば毎日のストレッチやマッサージ、着圧インナーを履くことなんて 全然できますよ♪ ズボラな私でも脚やせできたんですから☆ 脚やせしたい女子の皆さん、ぜひ参考にしてみてくださいね! \ さらに美脚を目指したい方はこちらもチェック! / ▼ ▼ ▼ \ 人気の着圧レギンス関連記事をチェック / ▼ ▼ ▼ 編集部 fasme編集部による企画の記事はこちらからCHECK♡
#かっさ — mami༓❅⃝︎༓WOO💙Holic (@miyabiheart) August 1, 2015 3つ目は、「かっさプレート」です。やはり、セリアとキャンドゥの両方で購入できるタイプとなっていますよ。分類としては羽根型になりますが、他の商品と比較すると、凹凸部分が控えめなのが特徴になります。用途は、主にフェイスマッサージ用です。 口コミでは、ダイソーの羽根型かっさよりも、重量があると言われています。軽いかっさは使いにくいと感じる方は、試してみると良いでしょう。ただし、凹凸部分は控えめなので、物足りないと感じる可能性もあります。 QUOTE ダイソーのって多分プラスチックかなにかだと思うんです。軽めのね。 でもキャンドゥのは少し重めで固めです。 あと三角形のとんがってない部分の波打ってるとこあるじゃないですか。あそこもダイソーのみたいに極端に波打ってないです。 引用元:LIPS セリア・キャンドゥのかっさ カッサ 顔・全身に 美かっさプレート かっさプレート 100均のかっさの効果とは? ここまで、100均で販売されているかっさのおすすめを、ショップ別に紹介してきました。しかし、かっさを購入するのであれば、効果についても詳しく知っておきたいですね。100均のかっさに期待できる効果を、チェックしてみましょう。 ①美容効果 100均のかっさには、美容効果が期待できます。フェイス用のかっさであれば、小顔効果やリフトアップ効果があるとされていますよ。かっさを使ってリンパを流すことで、むくみが解消されていくのですね。二の腕や足でも、同様の美容効果が得られると言われています。 ②健康効果 健康効果も、100均のかっさに期待できる効果の一つです。かっさで血流を改善することで、頭や肩の凝りが楽になると言われています。また、冷え性の改善にも繋がると言われているので、肩こりや冷え性で悩んでいる方は、ぜひ使ってみてください。 ③ダイエット効果 100均のかっさでも、使い方によっては、ダイエット効果が期待できます。リンパを流すことで、老廃物を体の外に出すことができるためですね。セルライトの除去に繋がると言われているので、お尻や太ももなどのダイエットに励みたい方におすすめです。 100均のかっさの使い方は?
【2021年最新版】マッサージクリームの人気おすすめランキング15選【顔にも脚にも】｜セレクト - Gooランキング
●足裏・指下の大きい角質 → 前重心 → 【太もも前面太くなる】サイン● 『太もも前面がたくましいんです』 『特に運動していないのに』 byお客様 足裏拝見すると・・・ 指下に、大きく硬い角質が。 ハイヒールを履かないお客様ですが、 前重心のクセが非常に強いようです。 運動をしていなくても、 常に前重心なので 太もも前面に負担が掛かり過ぎて 太くなったと思われます。 『だから、マッサージやストレッチをしても 太ももが細くならなかったんですね~』 byお客様。 その通りです! (^'^) ご自分の歩き方や立ち方のクセは 足裏の角質を見ると、結構分ります。 角質があるってことは、 そこに重心が掛っているサイン。 ちなみに。 角質がないのは、 比較的、正しい靴を履き、 正しい歩き方をしている傾向が。 また、 以前、角質があっても、 正しい靴&歩き方になると、 角質は減っていきます! そしてその頃には、脚がホッソリしているのです~。 \(^o^)/
そう感じることが多くなり、ダイエットをすることすら諦めかけていたので、「今頑張ってダイエットしないと、一生このままだ!」と自分に喝を入れ、トレーナーに運動や食事指導をお任せして頑張ってみよう!と気合いを入れて、ダイエットをスタートさせたのでした。 ラボ式ダイエット<トレーニング編> 全く運動をしていなかったので、トレーニングについていけるか、正直不安でした。 しかしカラダラボでは、 マンツーマンで指導 してくれるため、私に合った運動強度でのトレーニングメニューを作成してくれます。 そのおかげで、身体を故障することなく無理のないトレーニングを続けることができました。 また、自分にとってコンプレックスな部分(私の場合、お尻と太もも)を、重点的にトレーニングしたいという要望も聞いてくれたので、理想の体型になれるように頑張ろう!という意欲もさらに湧いてきました! ラボ式ダイエット<食事編> 短期間でのダイエットになるため、ある程度の食事制限も必要となります。 私の場合、1ヶ月間という短い期間で体重を落としたかったので、昼食をプロテインに置き換える方法を選択しました。 でもそのかわり、夜ご飯は好きなものを食べていいというルールだったので、大好きな晩酌もOKでした! 食事については、 食生活に合わせたストレスの溜まらない方法をトレーナーが考えてくれる ので、心配無用 ですよ! また、食事の大切さや、カロリーや栄養素などの難しそうな話も分かりやすく丁寧に教えてくれたことで、自分で食事をコントロールすることが出来るようになりました。 たった1ヶ月で、なかなか減らなかった体脂肪も-3. 8%減り、体重としても-5. 8kgの減量に成功! トレーニングと食事の両方に気をつけてダイエットをするのは初めてだったので、ここまで効果が出るものなのか!と自分自身とても驚きました。 【Before】【After】比較画像 比較すると、一目瞭然ですよね。 スパッツに乗っていた、おなかのお肉もスッキリし、うっすら腹筋の線まで見えるように。横から見た画像では、胸より出ていた下っ腹がなくなり、全体的に身体が薄くなっています。 減量できたことで、私は色々なものを得ることが出来たと感じています。 少し動くと息切れをしていたのに、トレーニングのおかげで体力がついた 運動が習慣化したことで体内時計が整い、朝もスッキリ目覚めるようになった 着れなくなっていた服が着れるようになった 姿勢が良くなった 汗をかいてもベタベタせず、体臭が薄くなった気がする 動くことが苦じゃなくなり、行動的になった 気持ちも前向きになった気がする 無駄食いがなくなり、食費が節約できた ※あくまで個人的な感想です。 いかがだったでしょうか?
たった3カ月でマイナス8Kg！美脚になれる脚痩せ集中トレーニング＆ストレッチ・マッサージ法をご紹介 | サンキュ！
有酸素運動であるランニングで効率よく脚やせするにはどうしたらよいのでしょうか。逆に太くなったいうことが無いように、脚やせできるランニング方法をマスターしましょう。この記事では脚やせできるランニングの頻度や期間、成功した人のビフォーアフターも紹介します。 ランニングで脚やせは可能? 最近「脚やせ」は女性だけではなく、男性にも関心の高いワードになっています。ダイエットをする人に人気のランニングやジョギングは脚やせの効果はあるのでしょうか。ランニングやジョギングは脂肪を燃やしてエネルギーに変える有酸素運動のため、足やせだけでなく、下半身をシェイプアップするのに高い効果が期待です。 ただし、痩せるのは「全身」です。「脚やせ」や「お尻」だけなど部分だけやせるのは難しいということは覚えていてください。全身をスリムにすることで、結果的に下半身もやせていきます。 ジョギングやランニングも走っているだけでは、なかなか痩せません。この記事では、効果的に下半身を痩せられる走り方のコツや頻度・痩せだすまでの期間を詳しく解説します。 (ランニングで痩せたビフォーアフター集については以下の記事も参考にしてみてください) そもそも脚が太くなる原因は?
足のむくみが気になる方には、特におすすめですよ♪ 温感ジェルですっきり!太ももマッサージhowto 温感ジェルを使用した太ももに効果的なマッサージhowtoをご紹介します! リンパが流れて、気になる太ももがすっきりするのでぜひやってみてください♪ ※1~3を両方の足で行う 結局のところ、「むくみ、冷え」が大敵! 激しい運動をしなくても、 毎日ちゃんとストレッチ、マッサージ を続ければ 少しずつ脚やせの効果は出てきます!! 結局のところ、足が細くならない原因は 「むくみ、冷え」 にあって ここを解消していくことによって脚やせへと繋がっていくのです。 これからの時期は、冷え防止にもなり、むくみ解消にも良い 『 着圧インナー』 を履くのがおすすめです!!! 着圧インナーは脚やせの味方! デスクワークなので、猫背になって姿勢や脚やせにも重要な骨盤が歪んでしまったり 冷え性でもあるので冷えからくるむくみで脚が太くなってしまっていました... 。 なので、 毎日のストレッチやマッサージにプラス して 着圧インナー はマストアイテム&救世主!!! 冷えもむくみも解消してくれるし、それが脚やせにも繋がるんだから 履かない理由がない です、毎日家でも外出時も履いてます。 脚やせしたいなら、履いた方がいいですよ! 履くだけならどんなズボラさんでも続けられますよね♪ 《編集部のオススメはこれ!》 グラマラスパッツ 有名なスリムウォークやメディキュットなど、色々試してみたのですがなかなか私は効果が感じられず... 。 Instagramで好きなモデルさんが愛用してたのをきっかけに使ってみたら 機能性も驚くほど多く、唯一効果を実感できたのがこの グラマラスパッツ です。 見た目はタイツっぽいですが多機能性オールインワン加圧インナーです。 よくある、寝る時に履くだけのタイツやレギンスではなく、スキニーなどの下にも履いて体型補正までしてくれる優れもの! お腹までしっかりカバー出来て、お尻やお腹も気になる私にとってはとっても嬉しいポイント。 そして、ニーハイタイプの様に落ちてくる心配もなく今まで感じたことがない履いた瞬間に「効いてるな」という実感が個人的にありました。 多機能性オールインワン加圧インナーというだけあって機能もすごい! ・くびれ ・おなか ・骨盤 ・ヒップ ・太もも ・ふくらはぎ ・ツボケア ・姿勢 ・背中 ・加圧 ・リンパケア ・冷えケア なんと 12のポイントでアプローチ してくれます。 せっかく履くなら機能が多い方がお得だし、とにかくすごさを実感できたのでかなりおすすめです♪ ビフォーアフター これが私のビフォーアフターです。 太い時に比べたら 太もも -7cm, ふくらはぎ -3cm になりました。 むくみだったり冷えをちゃんとケアしてあげるのって大事なんだと実感。。 特に内太もも部分、まじで細くなりました!!