歯 と 歯 の 間 虫歯 レジン, 「帝王切開は、立派なお産。」予定帝王切開で娘を出産し、感じたこと＜投稿コンテストNo.４１＞ (Conobie)
投稿日:2021年4月26日 カテゴリ: スタッフブログ こんにちは。 こまい歯科 歯科衛生士の津久井です。 今回は、歯と歯の間の清掃方法についてお話したいと思います。 歯と歯の間は 歯ブラシの毛先が届きにくいため歯垢が残りやすく、 虫歯や歯周病になりやすい場所 です。 歯と歯の間の歯垢は、 歯ブラシだけでは 60% 程度しか 取り除くことが出来ない ことをご存知でしたか?
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デンタルフロス、歯間ブラシを使う 歯石は歯と歯の間にもできやすいです。この部分は歯ブラシだけでは歯垢を取り除きにくいので、デンタルフロスや歯間ブラシを使ってケアするようにしましょう。デンタルフロスは柄の付いた「ホルダータイプ」と、糸を切って使用する「糸巻きタイプ」があります。ホルダータイプは初心者向けで使いやすいのでおすすめです。 歯間ブラシには、「I字型」と「L字型」の2種類があります。奥歯の歯間にも挿入しやすい「L字型」の歯間ブラシがおすすめです。サイズは5段階あるので、歯間の広さやお口の大きさに合ったものを選ぶようにしてください。 デンタルフロスも歯間ブラシも、夜寝る前の歯磨きが終わった後に行うのがもっとも効果的です。通常のブラッシングでは58%ですが、デンタルフロスでは85. 9%、歯間ブラシを併用した場合は95. 歯 と 歯 の 間 隙間 埋める 費用. 2%の歯垢を除去できると言われています。歯垢をしっかり取って歯周病による出血を抑えることができれば、黒い歯石ができるのを予防できます。 4-4. 歯医者さんで定期検診を受ける 口内環境を健康に保つために、3カ月~半年に1度のペースで定期検診を受けることが推奨されています。歯磨きやデンタルフロス、歯間ブラシによるホームケアをしっかり行っても、すべての歯垢を落とし切るのは難しいです。そして、歯石は歯医者さんで除去してもらう必要があります。 定期検診で歯石の除去とともに、歯周病の状態や自宅でのセルフケアが正しく行われているかもチェックしてもらいます。毎日のケアと定期検診で、口内環境が改善されていけば、黒い歯石ができることもなくなります。 5. まとめ 黒い歯石の正体は、歯垢に血液が混ざって固まったものです。そして、歯茎から出血する原因のほとんどは歯周病です。つまり、黒い歯石は歯周病が進行している証拠であると言えます。 歯周病は放って置くと、歯を失ってしまう恐ろしい病気です。黒い歯石を発見したら、歯医者さんで除去してもらう必要があります。 【監修医先生からのコメント】 歯石の沈着は歯周病の原因ですが、とくに歯石表面に付着したバイオフィルムと言ってばい菌の巣がまずいのです。 定期的な口腔ケアと毎日のセルフケアをしっかりおこなってください。 監修医 院長 高村 剛先生 高村歯科医院 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん ネット受付・予約もできる 歯医者さん検索サイト ご自宅や職場の近くで歯医者さんを探したいときは、検索サイト『EPARK歯科』を使ってみてください。口コミやクリニックの特徴を見ることができます。 歯医者さんをエリアと得意分野でしぼって検索!
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はい!綺麗にプラークが取れましたね。 今回はフロスでの口腔ケアについてお話しさせていただきました。 皆さんのお口の健康がいつまでも続きますように。 今後もサポートして参ります! 当院で取り扱っているフロスもご紹介します。 過去の記事を参照してください。 ⇩ フロスの選び方
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放置するとどうなるのか 3-1 虫歯や歯周病になりやすい すきっ歯の場合、歯の間に食べカスなどが詰まりやすくなります。しっかりと歯が磨けていないと、歯の間に細菌が繁殖して虫歯になったり、歯肉の炎症や歯周病を引き起こしたりします。また、お口の中の不快な臭いで悩まされることもあります。 3-2 発音がしづらくなる 歯と歯の間に隙間があるので、サ行やタ行が喋りづらくなって発音が不明瞭になり、他の人には聞き取りづらいこともあります。 3-3 胃腸に負担がかかる すきっ歯だと噛み合わせも悪くなり、食べ物をしっかり噛み砕くことができません。飲み込みがうまくできないこともあります。そうなると胃腸にかかる負担も大きくなり、お口の中だけでなく全身にも悪い影響を与える恐れがあります。 すきっ歯には様々な弊害がありますが、一番気になるのは見た目ではないでしょうか。不自然に隙間が空いている歯は目立ってしまいます。次の章から治療方法について紹介していきます。 4. 自力ですきっ歯を治すことはできない すきっ歯を自力で治そうという人はいますが、結論から言いますと、自力ですきっ歯を治す事はできません。 ネットなどで、歯を指やゴム、針金などを使って、自力で隙間を閉じられるような事が書いてあったりもします。自力で治そうとしても、1か所の隙間が閉じる事で、他の部分に隙間ができます。無理な力を加えたことで歯がぐらついてしまうことがあるので、自力で治そうとしないで下さい。 もし仮に、一時的に歯が動いたとしても、すきっ歯が治っているわけではなく、また元の状態よりもさらに悪いすきっ歯になってしまいます。 すきっ歯でお悩みの場合は、自力で治そうとせず、お近くの歯医者さんに相談してみてください。 5. 歯医者さんでの治療方法 すきっ歯の治療方法としては、以下の5つの方法があげられます。治療によっては保険診療でできることもありますが、基本的には外見を改善する為の治療になるため、保険診療の適用外となります。 5-1 ダイレクトボンディング 天然の歯を削らずに、コンポジットレジン(ハイブリッドレジン)を直接盛りつけてすきっ歯を治す方法です。着色や変色が起こりうるため、定期的な再研磨が必要です。1本5万円くらいで対応してくれます。 虫歯がある場合は保険診療で対応してくれる歯医者さんもあります。保険診療の場合は2~3種類の中から色を合わせますが、自費診療の場合は個人個人の色に合わせることができます。プラスチックのため2、3年経過すると色が黄色くなってきますが、修理は簡単にできます。 5-2 ラミネートベニア ラミネートベニアとは歯の表面を0.
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年9月15日 歯間ブラシを買ったのはいいものの、いざ試しに使ってみたら歯と歯の間に入らないという経験をする人は多い。このような場合は、サイズの間違いや誤った使い方などいくつか原因が考えられる。そこで今回は歯間ブラシが入らない場合の原因と解決策について紹介する。原因に合った解決策で歯間ブラシを正しく使えるようにしよう。 1. 歯間ブラシが入りにくい原因は? 歯間ブラシが歯と歯の間に入りにくい場合、歯間ブラシのサイズや使い方を間違えていたり、歯と歯の間が狭すぎたりすることが関係している。まずはなぜ歯間ブラシが入りにくいのか、その原因についてひとつずつ確認していこう。 歯間ブラシが大きすぎる 歯間ブラシにはいくつかのサイズ(太さ)があり、大きすぎるサイズのブラシを使ってしまうと歯と歯の間に入らないことがある。また、自分の歯間よりも大きいサイズの歯間ブラシを使うと、歯茎を傷つけるリスクもある。歯間ブラシを使うときに力を入れる必要があったり、引っかかりを感じたりしたら、現在使っている歯間ブラシが大きすぎる可能性が高い。 歯間ブラシの方向や位置の間違い 歯間ブラシを入れる向きが間違っている場合は、ブラシの先端が歯や歯茎などに当たってしまい入りにくいことがある。また、「ブラックトライアングル」と呼ばれる歯の根元部分は隙間が空いているが、かみ合わせ面に近い場所はぴったりと隣り合っているケースが多い。隙間の空いていない場所に無理に通そうと思っても、歯間ブラシを通すことはできない。 歯と歯の間が狭すぎる 歯間の幅には個人差があるが、一般的には0. 6mm~0. 歯 と 歯 の 間 虫歯 見落とし. 8mm程度が平均的な歯間の幅である。そのため、市販されている歯間ブラシの極細タイプは0. 6~0. 7mm程度に設計されているものが多い。しかし、中には歯並びが悪いといった理由で、歯間の幅が狭い人はいる。このように通常よりも歯間の幅が狭い場合は、歯間ブラシが入りにくいということは起こる。 2. 歯間ブラシが大きすぎて入らないならサイズを選びなおそう! 歯間ブラシが入らない場合は、今使っている歯間ブラシのサイズを見直すとよい。もしかしたら歯間ブラシが大きすぎることが原因で入らないのかもしれない。健康な歯間部は平均0. 8mm程度である。そのため、サイズは4S(ブラシ通過径0. 6mm)やSSS(ブラシ通過径0.
やっと普通食だあ~~と味わって食べる で、ここからが過酷な入院生活の開始。 って、ここまでもわたし的には相当過酷だったけど(笑) 無理もしたと思う。 面会時間が終わって旦那が帰った頃、 「授乳の時間ですが、授乳室までこれますか?」と聞かれる。 どうしてももっととまちゃんに会いたかったし、 歩けるなら歩いた方が回復が早いって言うし、 「行けます!」と言って、ものすご~いゆっくり、 前かがみで授乳室へ(笑) あ、もしこれから帝王切開される方がここを見てらっしゃったら、 術後に歩く時、最初は傷口のある部分を手で支えるような感じで 抑えておくと、痛みが少ないです! まだ子宮が縮んでないので、お腹は妊娠6ヶ月くらいの大きさはあります。 なので、そこが重くて傷口に負担がかかってるイメージ。 それを持ち上げるように支えるだけで、だいぶ楽です!!
私は無痛分娩を選択しました。 沢山の先輩方や友人達から出産体験を聞き、痛みに弱い私はすっかり自然分娩に怯えていました。 だって、皆とにかく痛かったことをアピールしてくるんだもん。 皆乗り越えてすごいよ!怖いよ!私には無理だよ!! 妊娠がわかった瞬間から 「どんなに料金が高くても無痛分娩で産む!私が産むんだからどう産むかは私が決める!文句ないでしょ! !」 と別に反対もしていない主人に食ってかかった私。 優しい主人は私の意見を尊重してくれ、無事無痛分娩のできる産院を予約することになりました。 出産日当日。 無痛分娩は計画出産で、陣痛が来ていなければ促進剤を入れて出産をします。 義母も遠方から出産予定日に上京して来てくれるとのこと。ウンウン……。 頼む、プレッシャーになるから来ないでえええええええ!! とは言えず、絶対に今日産むぞ!と気合いを入れて入院しました。 入院をしてからは背中に麻酔を入れるための管を通したり、子宮口を開けるためのバルーンを入れたりする処置を行います。どの処置も痛みはなく、拍子抜けしたことを覚えています。 そしていよいよ、主人に見守られながら促進剤を投入!! 無痛分娩とはいえども、まずは麻酔を入れていない状態である程度陣痛を経験しないとお産が進まないことがある為、耐えられるところまで痛みに耐えるように助産師さんに言われました。 促進剤を入れて少し時間がたった頃に、陣痛がやってきました。 ふ〜ん、陣痛ってこんなもん?ものすごく強い生理痛って感じだなぁ… これなら全然耐えられる〜♪ …なんて一瞬でも考えた私を殴ってやりたい。 全国の、いや全世界のお母様方、申し訳ありませんでした。 「いってえぇえぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇええええ!!!!!!! !…………ぜェッゼェッ」 陣痛が始まって30分後には2分間隔で痛みが襲い、どんどんどんどんその痛みは強くなって行きました。もはや私のHPは風前の灯。 え、皆これ何時間も耐えてんの? それまじ?世の母達ってすごすぎじゃない? お母さん、私を産んでくれてありがとう…。 あまりの痛みに朦朧としながら、母への感謝と世の中のお母様達への尊敬の念でいっぱいになり小声でブツブツ言う私。 その姿は完全にヤバい人。 そして隣でそんな様子の私を見ていた主人が、陣痛開始30分でナースコールを静かにそっとポチりました。 サンキュー旦那よ…。 ナースコールを受けて、助産師さんがやって来てくれました。 「ほんとすみません、もう無理です、耐えられません。お願いです、今すぐ鎮痛剤を、入れ、てぇえええぇぇぇええええええ!!
!」って思った陣痛よりは痛くないんですよ。 痛くないんだけど、普段もし身体にこの痛みがあったら、絶対動いたりしない 位には痛い(笑) ベッドのリクライニング機能を使って、どうにか座る。 腹筋に力を入れると最悪なので、腕のちからで起き上がる。 そんな練習始めてちょっとしたら、導尿のカテーテルが外された。 よし、次は尿意がくるのを待って、看護師さん呼んで、トイレにいくミッションだ!! でも、尿意がきたと思ってから立ち上がろうとしても、 座るだけでこんなにキツイのに立ち上がれなくてヤバイかも、と思い、 ここから隠れて立ち上がる練習を始める。 どうにかベッドから足を下ろして・・・ いざ、「後はお尻を持ち上げるだけ!」という状態になると、 そこから動けない。 だって、その動きが1番痛いんだもん。 勇気が出ず、何度も途中でくじけつつ・・・・ とうとう、意を決して立ち上がる!!! い・・・痛い~~~~~ それを数回繰り返した頃、トイレに行きたくなったので ナースコール。 看護師さん付き添いで歩き出すが・・・。 歩き出してしまえば徐々に痛みは軽くなった気がするものの、 室内にあるトイレなのに遠い~~。 トイレについたら、鍵をかけずに使うように言われ、 いざ・・・ う~~ 便器に座ったら、そこから立ち上がるのがまた大変だよ~~(泣) かなりの時間がかかったけど、 やっとトイレ自力でできた!!! まだシャワーは駄目なので、身体を拭いてもらう。 着替えもさせてもらえた。 はぁ・・・ 間に合った・・・・。 この時点で疲労困憊。 後々思い出すと、入院中から退院後の今も含めて ゆっくり休めたはずなのは、この手術翌日だけだったのに、 私は一体何を・・・ (この夜から3時間毎、夜間も含む授乳が始まったので、 もう連続で休む時間はなかった) 午前11時過ぎ、お義母さんが旦那と一緒に到着。 まだ会話(自分がしゃべる)すると腹筋に力が入って痛いし、 ずっと座ってるのも、前夜動けなかった影響かお尻が痛くて きつかった。 お昼ごはんは、まだ半分流動食だけど お腹いっぱい食べれた。 午後になって、とまちゃんが病室に連れてきてもらえた!!! そして初授乳 って言っても全然どうしたらよいのかわからないので、 教えてもらいながらたどたどしく・・・(笑) 夕方頃、お義母さんが帰る。 (旦那も駅まで送るため一度帰って、戻ってくる) 夕飯は、普通食!!!
!」 優しい助産師さんはすぐに私を処置室に案内をしてくれ、無事麻酔薬を入れてもらいました。 するとどうでしょう!!! ほんとにほんとに、痛くない!!!!!! お腹が定期的にグーッと張る感覚は来るものの、全く痛くないんです!これはすごい!! 出産は立ち会い分娩を選ばなかった為、そこからしばらくお産が進むのをカーテンで仕切られた処置室で一人、ただひたすら待ちます。 私の隣では自然分娩の方がお産をされておりその声が漏れ聞こえてきます。 心の中で応援をしながら、私自身はのんびり用意されていたオニギリを頬張っていました。 定期的に助産師さんがお産の進み具合を確認しに来てくれ、ついに子宮口が9センチまで開きました。その間約6時間。 「少なくとも今日中には産むことが出来そうだね!そろそろ旦那さんに連絡するね!」 と助産師さんから声をかけられ、いよいよか…と少し緊張をしました。 しかし、次の瞬間。 助産師さんの顔色が変わり、病院のスタッフの皆さんが慌ただしくなっていきました。 何やら焦った様子で主治医の先生がやって来て、私の何かを確認しています。 その後、主治医の上司と思われるお医者さんもやって来て、 「患者は苦しんでいるのか!
つまり、食事の優先順位が大暴落しているんですね。 極めつけは、私の気の弱さ… 食事は部屋に病院の方が持って来て下さるのですが 食後は廊下に置いてあるワゴンに各自下げることになっています。 このワゴン、ずっと廊下にある訳ではないようで 食べ終わるのが遅くなったときは、廊下をウロウロして、通りがかりの看護師さんに食事トレーを渡していました。 これ…気を使うんですよ… お忙しいでしょうに…ほんとすみません…って感じで… こうして今日1日、早く食べないと! と、流し込むように食べていました。 その結果… 夕食後、胃がー!!!胃が壊れるー!! 胃のあたりが、ぱんっぱんに膨れていて苦しいー!! 苦しいとお腹に力が入って手術跡が痛いー!! すぐに看護師さんに訴えたものの、まあどうすることもできないので我慢&安静に。 そして新生児室には、食い意地大臣がスキャンダルで辞任だってよ… 授乳1回お休みするよ…と伝えて頂きました。 ちなみに、産まれてから母乳&ミルク併用なので母乳を数回休んでも問題ないそうです。 よかった… そして反省。 食事前にお腹が空くことから、全体的な食事量は合っている気がします。 しかし、このスケジュールに合わせて早食いをするには、牛みたいに胃が5個くらい必要です。 唯一の解決方法は、授乳の前後に跨って食事をゆっくりゆっくり食べることかと。 もう、勇気をだして、元気を絞って、看護師さんに食事に時間をかけていいか聞いてみました。 あっさりと、 「いいですよー☆ 衛生面から2時間以内にしてくださいね! トレーは○○にみなさん置いてますよ。」 ですってよ…早く聞けばよかった… ちなみに○○とは私の病室の隣にあるコミュニティルーム的なところです。 近いのに気がつかなかった… 2時間あれば、授乳に1時間行っていても1時間かけて食べられます。 それなら胃は1つで大丈夫なはず。 ということで、これから帝王切開をする方は、くれぐれも術後に早食いをしないよう… そして、もうひとつ。 早食いで一度むせたとき、手術跡がめっちゃくちゃ痛かったです(笑) お腹から臓物が飛び出してゾンビ映画みたいになるかと思った!! にほんブログ村 « 出産!! | トップページ | 退院と産後のいろいろ » | 退院と産後のいろいろ »
だけど向きが同じだと背中や腰、お尻も痛いし・・・・ 足が動くようになってからは、自分で勝手に足先を回してみたり、 少し足を上げたり曲げたりしてみたりと、動かしてみてました。 途中で不安で「動かしていいんですよね?」って聞いたら、 「動かした方が、いい」のだそうです。 今こんな状態で、明日は自力でトイレに行くことが求められるのに 私大丈夫だろうか・・・? そんな不安や、動けないための身体の痛み、 傷口付近の痛み、まだ覚めない興奮などで 1日目の夜はあんまり眠れず。 夜中も頻繁に点滴の交換やらで看護師さんがくるしね。 そして夜はふけ・・・・ 出産翌日 朝ごはんがやってきた!! と思ったら、 重湯 具無し味噌汁 牛乳 のみ!! 流動食~~。 腸は活動してるようなので、次はもうちょっと固形物のごはん、 その次からは普通の産後食になるらしい!! お腹があんなに空いてたのに、 この3つの液体を食すのに結構時間がかかった。 でも全部完食! ふぅ・・・・。 と一息ついて、今日これからの事を考える。 今日は、早く歩けるようにならなくちゃ! まだ授乳もできてないし、赤ちゃんにももっと会いたいし。 歩けるようにならないとどうにもならん! 頑張ろう。。 と、決意したその頃・・・・。 夫から衝撃の連絡が。 「お義母さんが、病院に向かっている」とのこと。 きのう出産の連絡を旦那がして、 今日の朝早くに関東を出発、 兵庫県のこの病院へ!? ここからがもう戦争かと思った。 そして自分に対して拷問を課した。 だって・・・・。 その連絡を受けた時点で、 「すでに向かってる」状態で、 この日の面会時間は午前11時から。 ってことは、午前11時頃には到着するよね? という予想。 そして、私と言ったら・・・ きのう手術。 まだ手術着みたいな服。 点滴つながってる。 点滴から痛み止めも入れてもらってる。 もちろんシャワーとか浴びてない。 むしろ顔も洗ってないし。 歯だって磨いてない。 化粧なんてしてるわけもない。 髪の毛だって、陣痛前に家を出た時に結んだまんま。 (そしてボロボロに乱れてる) 起き上がることもできない。 身体動かすと激痛。 歩けない。 極めつけに、導尿されてる!!! 絶対に、見られたくない。 旦那からは「会いたくなければ会わなくていいよ」ってメールきてたけど、 この距離をそれだけの時間かけて病院にくるのに、 しかもこの病院は面会にきても新生児は窓から見ることしかできないのに、 私が「会いたくない」なんて言えるわけもなく。 とにかく、何とか会える(自分が会っても良いと思える)状態にしなくては。 検温などにきた看護師さんに、お見舞いがくる事を伝え、 その時間までに導尿が取れないか、着替えなどができないかと懇願。 その願いが叶えられるためには、まず私、歩かなくちゃいけない・・・。 前日の興奮が収まってきて、朝流動食を食べて、やっと眠気が襲ってきてたんだけど、 ゆっくり休む時間なんてなく、歩く練習を始める。 と言っても看護師さんの付き添いなく歩き出すことは駄目だったので、 まずはベッドの上で、「座る姿勢」になる練習を・・・。 痛いよう痛いよう 「このままだと身体が裂ける!
さて、手術から2日経ちました。 てんやわんやですが、書き残しておきたいことがたくさんあります。 まずは飲食について。 手術の当日は基本的に飲み食い禁止のようです。 正確には、手術が決まる朝9時半まではお茶を飲んでいましたが、朝食は見送り。 最後の飲み物は10時ごろ数口許された程度でした。 最後の食事は手術前日の夕飯18:00で 術後は翌日の流動食から。 ということは、37時間なにも食べていませんでしたー!断食ー!! 飲み物は術後3時間くらいしたら少しずつ解禁だったような気がします。 (白目を向いてトリップ中で曖昧) 術後の昨日は流動食からのお粥などで、今日はもう普通食に戻りました。 …多くない?と思ったら、やはり産後は授乳のために多めになっているそうです。 手術前は空腹の極みで、こっそりコンビニに脱走してやろうかとチラッと思い、 術後のハイテンション時間には、とんこつラーメン!あんぱん!メロンパン!タマゴサンドー! と騒いでいた食い意地大臣こと私ですが、あら不思議。 これらの食べたかったものどころか、食事に興味が湧かないのです。 病院の食事スケジュールは6時、12時、15時におやつ、19時の超模範的なもので 味も美味しく、メニューの選択肢まであります。 ご飯の時間少し前になるとお腹がぐーぐー言い始めるのですが、なんだか内容はどうでもいい… 美味しそう!というより、母乳になるものだからしっかり食べなきゃ!の義務感の方が強いです。 そしてなにより3時間ごとの授乳タイムに新生児室へ行くことがいまの最大使命なので、 授乳時間が気になって気になって、ゆっくり味わう気になれないのです。 さらに30分〜1時間は新生児室にいるので 病室にいるのは実質2時間程度。 その中でウトウトしたり、シャワーを浴びたり、ご飯を食べたり、回診があったり。 良くないことだとは分かっているのですが、ついつい携帯で赤ちゃんの写真をデコってニマニマしたり… 世界中の人が赤ちゃんの写真を見たがっているから、Facebookに登録しようかな!みんなにスマイルをー! なんて思っているうちに、ハッ((((;゚Д゚)))))))と我に帰ったり… そして、家族の面会時間のこともあります。 新生児室の面会時間は(赤ちゃんの母親以外)とても短く たとえ主人でも家族でも1日に1時間×2回しかありません。 ガラス越しに眺めるだけなのですが、セキュリティとか衛生面とかいろいろあるのでしょうね〜。 毎日、母と主人がその面会時間に来てくれるので 赤ちゃんのことをたくさん話したいし、見たいし、私も新生児室についていくことになります。 この時間も上記の自由時間2時間から捻出していると、んま〜!忙しいのなんの!!