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ルキナ市川のニュース | まいぷれ[市川市]
2021年5月14日 お客様各位 エース<アクシスコア>松戸店 レッスン休講・代行のお知らせ いつも当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 さて、この度、千葉県内のフィットネスクラブにて新型コロナウイルス感染者が複数人確認されたと報告を受けました。対象クラブにて従事されているインストラクターが、当クラブにてレッスンを担当していることが判明しましたので、お客様・従業員の健康と安全を守ることを最優先とし、急遽ではございますが対象インストラクターのレッスンを一定期間休講とさせていただきます。皆様にはご不便をお掛けしますが何卒ご理解の程よろしくお願い致します。 ■2021年5月14日(金)~21日(金) ※場合によっては延長の可能性もございます。 ■対象クラスにつきましては、別途ホームページ等でご案内します。 ※休講中につきましては、他のインストラクターにて代行等も検討しております。その際は改めてご案内します。 <代行休講情報はコチラ> 今後も関係機関と連携・協議を行いながら必要な対応を実施して参ります。 引き続き「検温」「ソーシャルデイスタンス」「マスク」「手指消毒」等、感染拡大対策を講じておりますが、ご利用のお客様におかれましても、今一度、感染拡大対策のご理解ご協力をお願い申し上げます。
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エース市川スタジオレッスン受講位置のお知らせ - Ace Activity
エースアクシスコア 市川店 詳細情報 電話番号 047-329-3922 営業時間 平日10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日祝10:00~20:00 HP (外部サイト) カテゴリ スポーツクラブ、ダンス教室、カルチャースクール関連、温泉浴場業、サービス たばこ 禁煙 その他説明/備考 ご見学、ご体験は随時受け付けております。 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
ace松戸店 2020/09/01 荻野智明 フィットネスクラブ「エース<アクシスコア>」とホットヨガ&コラーゲンスタジオ「ルキナ」の共演により、別館という意味を込めて「HANARE」(ハナレ)が2020年9月に誕生!! エアロビクスや格闘技や筋力トレーニングなどのフィットネスプログラムだけでなく、HIPHOPやジャズダンス・フランダンス・太極拳・バレエなどバラエティに富んだプログラムに定評の「エース<アクシスコア>」と専門ヨガスタジオで展開するヨガやピラティス・さらにはコラーゲンビューティーメソッドと美に特化したプログラムの「ルキナ」による、多彩なプログラムをお楽しみ下さい。 バラエティに富んだプログラムだから、きっとアナタにあったプログラムが見つかります。気軽に運動を始めましょう!! Let's enjoy it!! ルキナ市川のニュース | まいぷれ[市川市]. HANAREの詳細ページは こちら Facebookで更新情報をチェック!
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2020/12/25 2020年9月にオンラインスタジオHanare(ハナレ)がグランドオープン! 様々な状況から、実際に運動する時間が無い、スタジオに通えなくなった…という方へ向け、ご自宅でも運動できるよう、オンラインでレッスンをご提供できるようになりました。 今回は、実際にレッスンを担当している 太田インストラクター に「実際のオンラインレッスンの様子」や、「レッスンに込めた思い」をインタビューしました! Hanareでの活動について教えてください まずHanareの名前の由来ですが、フィットネスクラブのエースアクシスコアとホットコラーゲンスタジオルキナの別館という意味を込めまして「Hanare(ハナレ)」というオンラインスタジオが誕生しました。 2020年の9月にスタートし、約3ヶ月が経とうとしています。 担当レッスンは複数ありますが、代表的なレッスンの簡単なご説明をさせて頂きます。 おはようヨガ・朝活ヨガ 朝の時間帯に行っているヨガです。 すっきりとお目覚めが良かった方も、少し疲れが残っている方も、その日一日を気持ちよく、快適に過ごせるような内容を心がけています。 ダイエットヨガ・自律神経を整えるヨガ 夜の時間帯に行っているヨガです。 汗を流して身体をスッキリとしたい方、または身体を鍛え絞りたいという方向けの内容と、 より心身をリラックスさせ、自律神経を整えるゆったりとした内容です。 実際の店舗レッスンとHanareレッスン、気を付けていることは? そうですね、とにかくコミュニケーションを行うようにしています。 既存店舗ですと目の前にいらっしゃるのでコミュニケーション取りやすいのですが、オンラインですと画面越しですので、皆さまに話しかけるように努めています。 また、オンラインでも皆さまが分かりやすいように見せ方や伝え方を工夫し、「また受けたい」と思って頂けるように内容に変化を持たせています。 太田インストラクターが感じた、Hanareの魅力とは? ヨガだけでなく、 ストレッチ、エアロビクス、格闘技系、ダンス系であるバレエやラテンダンスなど 、 とてもバラエティに富んだレッスン がオンラインでご自宅から楽しめるところです。 その他にも録画では味わえないライブ感や、コミュニケーションツール(手を上げるマークやチャット機能)を使いながらインストラクターとお客様との一体感を生み出せるのもHanareならではの魅力だと思います。 実際参加されるのは、若い年齢層の方はもちろんですが、60代から70代の方も非常に多く、ご自宅で気軽に楽しんでいただいており、女性だけでなく男性の方にもお楽しみ頂いております。 ご自宅から気軽に楽しんでいただけるので、ご家族の方が登場されたり、ワンちゃん猫ちゃんみたいなペットも映り込んだり、もちろん、 カメラが恥ずかしい方はOFFのままでも 、チャットなどでわいわいと楽しくレッスンしています。 ご自身で受けるならどのレッスン、またHanareへのリクエストはありますか?
11月からNEW! オープンしたaceならではのHOTスタジオ。より深く、よりアクティブにスタジオプログラムを楽しみたい方に… 室温36度、湿度65%の環境の中で、多彩で楽しめるレッスンを数多くご用意しております。シェイプアップしたい方、癒されたい方、肩こり・腰痛をお持ちの方…ぜひお勧めです。 経験豊富なトレーナーが、お客様お一人お一人に合ったフィットネスプランをご提案させていただきます。 市川駅前ビル10階、美へと導くフィットネスクラブ 「エース<アクシスコア>」で、充実のビューティーライフを!
『家庭で出来る!竹内シェフの正解レシピハンバーグ』 1人分にかかったお値段は・・・ 300円 くらいかなぁ~ 食材の旨みを引き立てる塩 この神レシピハンバーグの様に、肉のうま味が感じられるお料理は塩で頂くのが一番!!! チョピン 我が家で愛用しているお塩をご紹介!! チョピンおすすめ「ハーブソルト」 最近気になっているハーブソルト。 我が家でも数種類のハーブソルトや合わせ塩を使い分けて料理を美味しく味わってます♪ 実際に我が家で使っているオススメのハーブソルトを紹介してます↓ 【塩で料理が変わる!? オススメのハーブソルト7選】トリュフ塩だけじゃない!! こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日はが作った料理レシピの紹介ではなく…「塩」について。 最近、メディアなどでも取り上げられる事が多くなり大人気!!! 塩の専門店まであるのを知ってますか!? 身近なスーパーな... ハンバーグの肉汁を閉じ込める作り方！肉汁たっぷりにするコツも紹介 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 今回のハンバーグに付けて食べたのは下記の2種類のお塩。 我が家でリピ買いしてるおススメ商品です♪ オリーブスパイス 九州産のオリーブの葉を焙煎し、粉末にしたものを世界各国のスパイスとイタリア産海塩にブレンドした風味豊かな万能スパイス「 オリーブスパイス 」 福岡県の"オリーブアカデミー"が、オリーブの実や葉を主原料とした、オリーブに合うスパイスを10年間繰り返し試作研究し、試行錯誤の末に出来上がったスパイス。 福岡旅行に行った時に、博多駅で行ってた物産展見つけたスパイス。 衝動買いしてしまった商品でしたが、買ってきて大正解!!! 鶏肉や豚肉にまぶして焼くだけで、簡単に美味しくなっちゃう。 バーベキューや自宅での焼肉にもおすすめの万能スパイスですよ。 宮古島の雪塩 2000年8月、含まれるミネラルの種類が、世界一多い塩としてギネスブックに認定。 沖縄でも有数の珊瑚礁の島、宮古島で作られており、その海水中の18種類ものミネラルを固形化した自然塩です。 体内の酵素の働きを活性化する、マグネシウムの含有量が非常に多いのが特徴で、塩化ナトリウムに代わってミネラル成分を多く含んでいるので、塩辛さだけではない旨みがあります。 友人がお土産で買ってきてくれた塩。 ミネラルが豊富な自然塩は、辛さだけでなく甘みも感じられます。 和食の料理を作る時の塩として使ってますが・・・ 天ぷらなどのつけ塩としてもかなりおススメですよ!
ハンバーグの肉汁を閉じ込める作り方！肉汁たっぷりにするコツも紹介 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」
肉汁が流れ出ないので、お弁当にもおすすめ。口に入れると感動のハンバーグが、仕事先でも学校でも食べられますよ。 ちょっと隙間を開けて蒸し焼きに ハンバーグは火の通りを加減するのが難しいので、フタを使いましょう。ただし、 しっかりフタをするのではなく、ちょっと隙間を開けて蒸気を逃がしてあげます。 こうすると程よく水分が逃げて、ベチャっとしないんです 1~2センチくらい隙間が開くようにフタをずらせばOK。ちゃんと蒸し焼きにはなるので、生焼けの心配もありません。 ただ、肉の厚みなどで焼き時間は変わってくるので、できればチェックをしてください。肉の中心に鉄製の串や箸を刺し、下唇に当てた時に熱ければ大丈夫です。 焼き加減チェック用に、少し小さめのハンバーグを1個作るのも手ですよ。 自分へのご褒美に味見で食べちゃいましょう(笑) 口の中が肉汁でいっぱい!噛むほどおいしいハンバーグ いろんなやり方を試してたどり着いたこの方法。自分で作って食べて、感動しました。 なにこれ、うまっ!! 噛んだ瞬間もすごいですが、噛めば噛むほどどんどん肉汁が出てきて、 「お、溺れる~」 って感じですw ハンバーグというより、ハンバーグステーキという言葉が合うかもしれません。肉を食べている感がすごいですよ。 いつものハンバーグより簡単なのにおいしい!この感動、ぜひ味わっていただけたら嬉しいです♪ 最後までご覧いただきありがとうございました♪
【これが1番うまい】プロのシェフが教える素材の味を活かした「王道ハンバーグ」の作り方【#シェフの気まぐれレシピ vol. 6】 手間ひまがかかったハンバーグですが、その分肉汁があふれるジューシーな料理です。 ハンバーグの種の中にミニトマトやハードチーズを入れて作っても違うバリエーションになるのがいいですね。 ↓YouTubeの説明欄より引用させて頂いております。 ◆「王道ハンバーグ」の作り方 【材料】(2人前) ハンバーグ 牛豚合びき肉 200g 玉ねぎ 1/4個 ニンニク 1/4片 サラダ油(炒める用) 大さじ1 塩(炒める用) ひとつまみ パン粉 40g 生クリーム 30g 卵(Mサイズ) 1個 塩 小さじ1/4 黒こしょう 適量 ナツメグ 適量 サラダ油(成形用) 適量 サラダ油(焼く用) 大さじ1 ソース 赤ワイン 大さじ1 水 50ml ケチャップ 30g ウスターソース 15g 粒マスタード 10g 付け合わせ野菜 マッシュルーム 2個 にんじん 適量 トマト 適量 サニーレタス 適量 【手順】 1. 玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。 2. マッシュルームは下部5mm程を切り落とします。 3. フライパンを中火にかけサラダ油をひき、1のニンニクを入れます。薄い焼き色がついたら1の玉ねぎ、塩を加え加熱し、玉ねぎがしんなりとしたら火から下ろします。バットに入れ平らにならし粗熱を取り、冷やします。 4. パン粉に生クリームを加えふやかします。 5. 牛豚合びき肉に分量の塩を加え粘りが出るまでよく練り混ぜます。 粘りが出たら、4、ナツメグ、黒こしょう、卵を加え混ぜ合わせたら落としラップをし冷蔵庫で30分程休ませます。味がなじんだら小判型に成形します。(一度冷やすことによりタネがしまって成形しやすくなります) 6. フライパンを中火にかけサラダ油をひき、4を乗せたらしばらく動かさずに焼き、焼き色が付いたら裏返します。 裏返したら弱火に落とし、付け合わせの野菜を入れ蓋をして8〜10分程蒸し焼きにします。 7. 肉を指で軽く押してみて肉汁が透明になっていたら取り出し、アルミホイルで包んで保温しておきます。 8. ソースを作ります。6のフライパンのアクと脂を取り除き、中火にかけて赤ワインを入れ鍋に焼き付いた旨味を溶かします。 9. 水を加え沸かし、ケチャップ、ウスターソース、を加えそのまま濃度がでるまで軽く煮詰めます。粒マスタードを加え混ぜ合わせたら味見をして味を整えます。 10.