1 分間 スピーチ ネタ 雑学 / 菊正宗「日本酒化粧水」の成分解析！シミやニキビに効果あるって本当？ - Youtube
公開日: 2017年10月15日 / 更新日: 2019年4月5日
会社の 朝礼 で スピーチ の順番がそろそろ回ってくる!! 話したいことなんてないよぉ。。。
政治や経済、スポーツだって興味ないし、かと言って仕事の話なんてつまらないし。
でもどうせ話さなくちゃならないなら、面白い話をした方が緊張もしないで済みますよね。
朝礼スピーチのネタ例文特集で絶対に使える内容 を伝授いたします! １分間スピーチ｜雑学ネタ帳の一覧表（No.1～100）です。 - nil-blog 楽しく暮らしましょう.... 話し方のコツ もぜひチェックしてみてくださいね。
スポンサーリンク
朝礼1分スピーチのネタ例文特集
あっ、明日朝礼のスピーチ自分の番だった。。。
どうしよう。
焦れば焦るほどネタって思いつかないものなんですよね(笑)
そんなあなたのために、 朝礼向きのネタ例文 をまとめたサイトをご紹介します♬
【ネタのコンビニ】
月別に紹介されていて面白い雑学もあるのでとっても分かりやすいんです。
季節のイベントネタが豊富なのでよく使わせて頂いているサイトのひとつ♡
春はお花見、夏は花火大会、秋は運動会、冬はイルミネーションかな?? こんな定番化したネタから脱出出来ますよ。
【YAHOO!きっず今日は何の日】
子供向けだなんて、恥ずかしいよー。
って思いました?? これが結構使えるんですよ。
芸能人の誕生日やこの日にあった出来事が分かりやすく書かれているので、「女優の◯◯さんは今日が誕生日で40歳になったんです。全然見えないですよね。私も見習って‥‥」とか「◯◯年前の今日は☓☓が起こった日なんですよ。」という感じで話し始めることが出来ますね。
しかも、365通りあるので季節ネタと違って内容がかぶらないのが魅力☆
朝礼スピーチで絶対に使える内容
それでも迷ったら‥‥
興味はないかもしれないですが、私が実際に 朝礼1分間スピーチ で話した内容を参考にしてください♬
■週末にした登山
「辛いけれど登頂した時の達成感は〜」「体力不足を痛感したので日頃から運動を〜」と感想だけではなく最後には決意もプラスで。
■最新ドラマや映画の感想
人気がある作品だと聞いている社員の関心も高いです。
■社員の平均起床時間と社長の平均起床時間
寝坊常習犯の社長は苦笑いして聞いていました(笑)
世の「◯◯平均」関連は使えます。
■セブンイレブンでもらえる無料絵本「ボノロン」
心温まる絵本が無料だなんて!
１分間スピーチ｜雑学ネタ帳の一覧表（No.1～100）です。 - Nil-Blog 楽しく暮らしましょう...
健康 2021. 06. 21 腹八分目ということわざ 最近歳のせいかポッコリお腹が気になり始めました。 「中年太り」と言われる年齢にもなってきたので「食べ過ぎ・飲みすぎ」に注意をしています。 「腹八分目」という諺がありますが実はこの言葉は単なるダイエット用語ではなく 理にかなった先人の知恵でもあるのです。 "朝起きるのがつらい"という方。 ここにも数名いますが(笑) そんな方は夕食を腹八分目にしてみてください。 お腹をいっぱいにしないことで余計なエネルギーを使わないため 目覚めがよくなる、そして昼時の眠気も少なくなるという検証結果が出ています。 また、 食べ過ぎや飲みすぎは生活習慣病の大きな要因であり この食事の仕方を変えるだけで予防にもなります。 心身ともに健康な状態で生活することは 仕事で成果を上げるための基盤です。 私もこれからはできる限り「腹八分目」でとどめるよう心掛けたいと思います。
3㌢って言うのは結構知られていると思うんですが、あとネズミに驚いて逃げる速さは129. 3㌔(異常に速い・・・)体重も129.3㌔だそうです・・・。この129. 3という数字はドラえもんの連載が始まった当時の小学4年生の平均身長なんだとか・・・。だから誕生日も2112年9月3日なんですって!! !
日本酒化粧水の作り方はとても簡単! 用意するものは「純米酒」「精製水もしくはミネラルウォーター」「グリセリン(もしくは精油など)」です。 清潔なガラス容器などに日本酒と精製水を入れ、グリセリンや精油を数滴垂らしたら、あっという間に完成。 あとは冷やして、毎日のスキンケアに使うだけです。 日本酒と精製水の量は、まずは1:1を目安にしましょう。アルコールの香りが気になる場合は日本酒の量を少なめにして、好みに合わせて調整し、自分のベストな配合を探してみてください。 日本酒化粧水を使用するときの注意点 美肌効果が期待できる日本酒化粧水ですが、使用前には必ずパッチテストをしましょう。 敏感肌や、アルコールに弱い方には、刺激が強すぎる可能性があるからです。 まずは腕の内側など、肌の柔らかい場所に少量つけて、問題がないか確認をしてから顔に使う ようにしてくださいね。 また、日本酒はフレッシュな飲み物です。手作りの化粧水には保存料など入りませんから、長期間の保存はNG。作った化粧水は冷蔵庫など温度の低い場所で保存して、2~3日、長くても1週間で使い切るようにしてみましょう。 おわりに かつて舞妓さんや芸妓さんは、お座敷で余ったお酒を化粧水の代わりに使っていたとか……。それは、色白美肌をキープするためのテクニックだったのでしょう。 そうであれば、私たちも日本酒の恩恵にあずかりたいですよね! 純米酒が手に入ったら、ぜひ日本酒化粧水を作ってみてください。もちもちの美肌に近づけるかもしれません。 沢の鶴のお酒についてはこちら
菊正宗「日本酒化粧水」の成分解析！シミやニキビに効果あるって本当？ - Youtube
日本酒は飲んでも肌への 保湿効果 や 美白効果 、 血行促進効果 などがあると いわれています。体の中からもきれいになれるお酒が肌に悪いわけがない! 日本伝統の食文化が肌にもいいなんて嬉しいですよね。きれいな人はもう始めています!あなたも日本酒化粧品で、しっとりツルツルのお肌を手に入れませんか。 日本酒化粧品の一覧はこちら
「日本酒に美肌効果はあるの?」 あなたは今、そんな疑問をお持ちではありませんか? 日本酒を使ったスキンケアは、高い美肌効果があると研究結果が発表されるくらい注目されています。 特に年齢と共に乾燥や小じわ、肌荒れが気になるようになってきた方、どうにかお肌を回復させて美肌をキープしたい!という方にはおすすめです。 この記事では、日本酒の効果6つと、効果を高めるスキンケア方法をとことん解説します。 すぐにでも実践していただき、美肌効果を実感してください。 1. 日本酒の美肌効果6つ 日本酒の美肌効果としては、具体的に以下の6つが挙げられます。 ・ハリ・ツヤのアップ ・美白効果 ・潤いをキープする ・シワ・たるみの改善 ・ターンオーバーの正常化 ・ニキビの改善 以下、それぞれの効果について詳しく説明していきます。 1-1. ハリ・ツヤのアップ 日本酒には、お肌のハリ・ツヤのアップに効果的な成分が多数含まれています。 その中の一つであるα -EG (アルファ‐エチル‐ D ‐グルコシド)という成分は、分子が非常に微細で、日本酒に含まれる極わずかな量でも真皮に届き、肌のコラーゲン生成を助けます。 その他、α -GG (アルファ‐グルコシル‐グリセリン)という成分も、ヒアルロン酸とコラーゲンの生成を促し、肌にハリを与えます。 これは、清酒だけでなく味噌などの発酵食品にも含まれています。 1-2. 美白効果 アルブチンは美白化粧品にもよく使われる成分ですが、実は酒粕にも含まれています! シミが作られるのを防ぎ、さらにできてしまったシミを薄くする働きがあります。 その他、日本酒に含まれている遊離リノール酸も美白効果の高い成分として知られており、透明感のあるお肌に導いてくれます。 1-3. 潤いをキープする 日本酒美容法は乾燥肌の方に特におすすめです。 というのも、日本酒には NMF というアミノ酸が含まれており、高い保湿効果を期待できるからです。 これは、もともと人が体の中に持っている潤い成分なので、肌に優しく安心です。 日本酒に含まれるアミノ酸は 20 種類以上にも及ぶと言われていますが、 NMF はその中でも代表的なアミノ酸成分となっています。 1-4. シワ・たるみの改善 日本酒には、シワやたるみに効果の高い成分―フェルラ酸が含まれています。 これは、米ぬかに含まれる成分です。 フェルラ酸には抗酸化作用があり、細胞を活性化してくれるので、アンチエイジング効果が期待できます。 1-5.