『花のち晴れ』、『花男』続編なのに視聴率6％台目前…メグリン登場以降、耐えがたく退屈だ / 筋トレ 1週間メニュー自宅

9%。初回より0. 5%アップしましたが、まだまだ低いですね。 3話には花沢類登場で盛り上がりそうですが…。【花のち晴れ】2話のネタバレと視聴率! 恵比寿ガーデンプレイスの初デートに花男ファン熱狂! 【花のち晴れ】2話のネタバレと視聴率! 「花より男子」の新世代ラブコメ【花のち晴れ】。 2話には道明寺家のタマや西田が登場! ヘタレな神楽木(平野紫耀)が隠れ庶民の音に初恋! 不器用であまりにも鈍感な2人の恋と三角関係にも... 【花のち晴れ】1話の視聴率【花のち晴れ】1話の視聴率は7. 4%。道明寺登場で大フィーバーしたのに、「ありえないっつーのー」な視聴率です。関西では12. 4%とまずまずのスタートを切ったようですが、関東はどうしてこんなに低いのか? Twitterが落ちたのは「道明寺登場のせい」と思われていましたが、どうやらTwitter自体の問題だったようです。それにしても、「道明寺のせいでTwitter落ちたかも? 」と思っても仕方のないような盛り上がりでしたよね! 【花のち晴れ】1話のネタバレと視聴率! 道明寺(松潤)登場でTwitter落ちるも7. 4%の衝撃! 「花より男子」の新章【花のち晴れ】がいよいよスタート! 1話から松潤の道明寺登場で「花男」ファンも大興奮! 花のち晴れの視聴率7.4％と意外と低い理由は！？ – Re:AL. 連ドラ初主演の杉咲花をはじめ、キンプリ平野紫耀率いるC5キャストの実力は? 今回は、ドラマ【花のち晴れ】1話の視聴... 【花のち晴れ】11話(最終回)のあらすじと視聴率予想【花のち晴れ】11話のあらすじ神楽木( 平野紫耀)と天馬( 中川大志)の恋の決闘がスタートした。柔道の試合で1本とられた神楽木はその拍子に手首を痛めてしまい…。一方、天馬( 中川大志 )は音を襲ったり英徳に嫌がらせをした真犯人が近衛(嘉島陸)だと知り、動揺する。音・神楽木・天馬の3人、めぐりん、愛莉たちみんなが〝自分らしく生きる"ための決断とは…。【花のち晴れ】11話の視聴率予想いよいよ最終章! 音と晴、天馬、めぐりん、恋模様や周囲の人間関係がもつれにもつれる中、物語はクライマックスに! ギリギリ10%超えを達成できるのではないかと思います! 【花晴れ最終回】原作と違う予定調和なハッピーエンドに!? 視聴者から不満噴出の可能性! 【花のち晴れ】は今夜いよいよ最終回! 音(杉咲花)、神楽木(平野紫耀)、天馬くん(中川大志)、メグリン(飯豊まりえ)の四角関係はどうなる?

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花のち晴れの視聴率7.4％と意外と低い理由は！？ – Re:al

5月29日(火)に放送されたドラマ【花のち晴れ】7話。前回6話は、神楽木晴(平野紫耀)の告白を断り、馳天馬(中川大志)とファーストキスをした音(杉咲花)。天馬が音を、自分が通う桃乃園学園へ転校しないか誘ったところで幕を閉じま... 【花のち晴れ】6話の視聴率【花のち晴れ】6話の視聴率は8. 3%。音と天馬、ハルトとメグリンの四角関係がWデートに! 【花のち晴れ】6話視聴率8. 3%!キンプリデビュー前日に切なさMAXの嵐コラボ【花のち晴れ】6話視聴率キンプリデビュー前日に切なすぎる告白シーン花男リスペクト?まさかの嵐コラボ! 【花のち晴れ】6話の視聴率花のち晴れの6話の視聴率は8. 3%。前回8. 7%からわずかでは... 【花のち晴れ】5話の視聴率【花のち晴れ】5話の視聴率は8. 7%! 10%超え達成はなかなか実現できず! 【花のち晴れ】4話の視聴率【花のち晴れ】4話の視聴率は9. 0%。ドラマが始まって以来、F4が出演しない初めての回。「花晴れ」の実力が試される回の視聴率は9. 0%で、まずまず好調キープ。しかし中川大志演じる「天馬くん」がトレンド1位になるほか、「花のち晴れ」中川大志の文字間違い「太志」のキーワードが上位にランクインしたにもかかわらず、2桁超えを達成できず。 10%超えが大きな壁になっているようです。【花のち晴れ】4話の視聴率とネタバレ! 天馬くんがトレンド1位で花キュンツイート大爆発! 【花のち晴れ】4話の視聴率とネタバレあらすじ! 音(杉咲花)と神楽木(平野紫耀)の恋に嫉妬する愛莉(今田美桜)が悪巧み? 天馬と神楽木が音への恋に走り出すなか、音はどうする? 愛莉と天馬の初恋の思い出、ハルトと音に... 【花のち晴れ】3話の視聴率【花のち晴れ】3話の視聴率は9. 6%! 小栗旬による花沢類の完全復活に1話の道明寺司登場を超える視聴率をゲット! さすがビー玉の瞳の王子様! 【花のち晴れ】3話のネタバレと視聴率! 花沢類になりきった小栗旬の演技力に大絶賛! 【花のち晴れ】3話のネタバレと視聴率! 「花男」新章【花晴れ】の3話は急展開の連続! 隠れ庶民がバレて壮絶な「庶民狩り」にあう音(杉咲花)。ついに天馬(中川大志)が神楽木(平野紫耀)に宣戦布告! 不器用な三角関係が走り出すなか、注... 【花のち晴れ】2話の視聴率【花のち晴れ】2話の視聴率は7.

ってならないこの感じ最悪』『びっくりするくらい謎なストーリー構成。これ最終回で持ってくるか?』など、批判の声が噴出しています」(芸能ライター) 批判の声は、脚本家・吉田恵里香氏へ向けられることに。同氏のTwitterは大炎上する事態に発展した。「吉田氏がつぶやいた最終回の告知ツイートに対し、最終回終了後に『脚本やばくないですか?

発言小町「発言小町」は、読売新聞が運営する女性向け掲示板で、女性のホンネが分かる「ネット版井戸端会議」の場です。ヨミドクター yomiDr. (ヨミドクター)は、読売新聞の医療・介護・健康情報サイトです。 OTEKOMACHI 「OTEKOMACHI(大手小町)」は読売新聞が運営する、働く女性を応援するサイトです。 idea market idea market(アイデアマーケット)」は、読売新聞が運営するクラウドファンディングのサイトです。美術展ナビ読売新聞が運営する美術館・博物館情報の総合ポータルページです。読売新聞主催の展覧会の他、全国美術館の情報を紹介します。紡ぐプロジェクト文化庁、宮内庁、読売新聞社で行う「紡ぐプロジェクト」公式サイト。日本美術と伝統芸能など日本文化の魅力を伝えます。読売調査研究機構東京、北海道、東北、中部、北陸を拠点に、著名な講師を招いた講演会や対談、読売新聞記者によるセミナーなどを開催しています。教育ネットワーク読売新聞の教育プログラムやイベントを紹介するサイトです。読売ワークシート通信や出前授業もこちらから申し込めます。データベース「ヨミダス」明治からの読売新聞記事1, 400万件以上がネットで読める有料データベース「ヨミダス歴史館」などについて紹介しています。防災ニッポン読売新聞社の新しいくらし×防災メディアです。災害時に命や家族を守れるように、身近な防災情報を幅広く紹介しています。元気、ニッポン! 読売新聞社はスポーツを通じて日本を元気にする「元気、ニッポン!」プロジェクトを始めます。中学受験サポート読売新聞による私立中学受験のための総合情報ページです。学校の最新情報のほか人気ライターによるお役立ちコラムも掲載中です。たびよみ知れば知るほど旅は楽しくなる。旅すれば旅するほど人生は楽しくなる。そう思っていただけるような楽しく便利なメディアです。 RETAIL AD CONSORTIUM 小売業の広告・販促のアイデアや最新の話題、コラム、調査結果など、マーケティングに携わる方に役立つ情報を紹介しています。 YOMIURI BRAND STUDIO 新聞社の信頼性・コンテンツ制作能力と、コンソーシアム企業のクリエイティブ力で、貴社のコミュニケーション課題を解決します。福岡ふかぼりメディアささっとー読売新聞西部本社が運営する福岡県のローカルウェブメディアです。福岡をテーマにした「ささる」話題が「ささっと」読めます。挑むKANSAI 読売新聞「挑むKANSAI」プロジェクトでは、2025年大阪・関西万博をはじめ、大きな変化に直面する関西の姿を多角的に伝えます。 marie claire digital ファッションはもちろん、インテリアやグルメ、トラベル、そして海外のセレブ情報まで、"上質を楽しむ"ためのライフスタイルメディアです。

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筋トレ 2021. 08. 01 2021. 07. 31 こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです!! 2020年10月から開始した本チャレンジ、今週で 43週目を迎えました。今週はリハビリ的なトレーニングではあるものの、継続的に筋トレできました。えびしゅー筋トレができると精神衛生上もいいですね! 一日をエネルギッシュに送ることができている気がします。健康で文化的な最低限の生活に筋トレは不可欠です! では、今週のトレーニング内容を記録します。トレーニング内容 7/24(土) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/25(日) ダンベルスクワット他下半身メニュー 7/26(月) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/27(火) ダンベルスクワット他下半身メニュー 7/28(水) ランニング5km 7/29(木) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/30(金) スイミング 2週間の激務を経て、現在リハビリ中です。ダンベルベンチプレスは片方31kg×10rep ダンベルスクワットは片方22kg×20rep と重量はそこそこで、回数をいつもより多めにやっています。久しぶりにランニングやスイミングもやってみました。有酸素運動は気分転換に最適ですね! 激務で落ち込んでいたメンタルが一気に上向きました!! 長時間勤務の結果、腰痛も再発していました。4連休はほとんど体を動かすことなくゴロゴロ過ごしたのですが、全く回復の兆しがありませんでした。ところが、今週、軽い運動を継続的に実施することで劇的に改善されました。疲れが取れないとお悩みの方は、土日のどちらか1日、30分でいいので運動することを強くオススメします! 「曲の構成の決断を促してくれる」ミュージシャン・堀込高樹｜私とフィットネス | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 運動で体がほぐれて痛みがなくなるのだと思います。そういう点では温泉とかもいいかもしれませんね! 食事いつもの食生活に戻りました。基本のメニューはこんな感じです。朝:食パン2枚、フルグラ+ヨーグルト、ノニジュース、水+プロテイン、ビタミン剤昼:弁当(唐揚げ、ウインナー、トマト、卵焼き、レタス、ごはん(玄米)) トレ後:水+プロテイン夕:まちまち(餃子、ピザ、カレー、親子丼等) 食後:水+プロテインビタミン剤は、Dear-NaturaのSTRONG(亜鉛強化)とみやま漢方製薬の「クエン酸」を使用しています。ノニジュースは、タヒチアンノニです。 Dear-Naturaは飲みやすいアミノ酸は凄く酸っぱい(ホント尋常じゃない) ノニは慣れると美味しく感じますサプリをとったり、筋トレしたりプロテインを飲んだり、健康には気をつかっているのですが、お酒の量がなかなか減らせません💦 20代の時に比べたらだいぶ減りましたが、なかなかやめられません💦 ビール500ml×1、ワイン500ml~1Lを週3 で消費しています。夏に入って急に量が増えてしまいました。えびしゅー特に、土日の飲酒量が多いです。夜7時くらいの明るい時間に無性にビールをのみたくなってしまいますね~。要改善です( ´∀`) 現状外見体重:66.

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Kis-My-Ft2の玉森裕太が、先月31日に放送されたラジオ番組『藤ヶ谷太輔 Peaceful Days』(ニッポン放送/毎週土曜22:30~23:00)にゲスト出演。デビューしてから10年の思いを語ったほか、応援してくれるファンに感謝のメッセージを送った。今月10日で、デビュー10周年記念日を迎えるKis-My-Ft2。「10年、7人でいることも当たり前じゃない。俺は結構、奇跡だと思ってて」と話し始めた玉森は、「なんかもう家族みたいな距離感だよね。言いたいことも言えるし、今はすごく良い距離感」とメンバーとの関係性を吐露。番組パーソナリティーの藤ヶ谷太輔も、「愚痴をちゃんと言い合える人が、メンバーの中にいるっていうことに、俺はすごく救われてる」と同調した。また、デビュー当時は、「ジャニーズの王道の道を行くのかな? って思ってたら、速攻それたじゃない? 【楽天市場】バーベル | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）. この感じで行くと、俺ら大丈夫かな? っていう不安はあった」「王道のデカい線じゃなくて、速攻でローカル線に行ったもんね(笑)」と、戸惑いの気持ちもあったという玉森だが、「10年やってきたからこそ、それが強みに変わったんだろうなって。今となっては、これがキスマイだと思うな」と、心境の変化も告白。そして、ファンに対し、「応援してくれることって、グループにとってモチベーションになるというか。応援してくれるパワーって、すごく自分たちのパワーになるし。ここ最近つくづく思ったのが、応援してくれる人がいないと、自分たちは仕事ができないんだなって。いないとダメな仕事だから。10年以上も応援してくださってる人もいるから、この10周年のタイミングで、たくさん感謝を伝えられたらいいな」と、真摯な思いを伝えていた。最後は、今後の目標について、「俺もガヤもそうだけど、お芝居が好きじゃない? だから、自分もお芝居はやっていきたいな」と、役者業にまい進することを宣言した玉森。加えて、「めちゃくちゃ難しいけど、唯一無二の存在になれたらいいなとも思うかな。まずはキスマイの中で、それが叶ったらジャニーズの中で。ちょっとずつ幅を広げて、人間としても芸能界のキャラクターとしても、素敵な人になっていたいな」と、明るい声で夢を語っていた。なお同番組は、放送後1週間以内であればradikoで聴取可能(エリア外の場合はプレミア会員のみ)。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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"と気にかけるようになりました。すると昨夜寝てないとかくたびれてるとか、肉体の状態が思考をあまりいい方向に向かわせていないんだな、と考えが及ぶ。そうやって自分のカラダを客観的に感じられるということは、自分の精神の状態も客観的に見られるようになることだと思うんです。だから、変に思い詰めることはなくなったかな」姿勢を崩しヘルニアになった堀込さんも、今では姿勢を気遣うように。「かつては意識しなかったようなことが、常に頭の隅にある。自分のカラダがどうやって動いているのかがわかると、カラダと向き合うことがクセになるんです」堀込高樹さんのフィットネス頻度 :週1〜2回程度内容 :トレーニングは基本ジムで。まずはマシンで筋トレ。アブダクション&アダクションやスクワットで下半身を鍛えた後、腹筋や脇も。その後、ウォーキングからのランニングを30分程度こなし、ストレッチエリアで体幹とストレッチを。取材・文/飯田ネオ撮影/下屋敷和文初出『Tarzan』No. 811・2021年5月27日発売

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9kg→67. 0kg(+0. 1kg) 体脂肪率:11. 9%→13. 8% (+1. 9%) えびしゅー体脂肪率、めっちゃ増えた!! 約2%増えました。体重67kgの2%ということなので、 1. 34kgもの脂肪を付けてしまったことになります! ・・・いや、ないやろ。。。。運動してるし、見た目も変わらないし。。。とは思いますが、ここはしっかり受け止めて来週からまた頑張ろうと思います! 挙上重量この2週間はMAX測定していないので、とりあえず現状維持ということにしておきます。ベンチプレス:115kg (未測定) スクワット: 130kg (未測定) デッドリフト: 152.5kg (未測定) しばらくMAX測定をしていないので、ちょっぴり不安になりますね。来週はベンチプレスはMAX測定したいと思います! 今後のトレーニング大きな変更はありません!RM法で地道にトレしていきます! ベンチプレスは MAX測定する! RM法でトレ! デッドリフトは MAX測定はせずに、RM法でトレ! スクワットはレッグプレスで地力をUP! 怪我だけはしないように、ゆっくり確実に伸ばしていきます! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 8月中に120kgをクリアできるように頑張ります! あわせて読みたい