今年 の 暑 さ いつまで / 神戸市長田区 消化器科・循環器科・内科・眼科 福井クリニック
「小暑」 と 「大暑」 という言葉を見聞きしたことはありますか? 夏の暑いころの言葉なのかな?と想像することができますが、その意味とはなんなのでしょうか? 小暑の時期には夏の準備をしておいたほうがいいということですので、2021年がいつなのかも調べてみましょう。 「小暑」の意味とは? 読み方は 「しょうしょ」 です。 この日を境に暑さがどんどん増していくという意味 があり、暑さが本格的になっていきます。 また、梅雨の終わる頃でもあるため、集中豪雨が多く発生することもあります。 一年間を24等分した 二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで、毎年7月7日ごろが小暑 にあたります。 また、 期間を指す場合もあり、その場合は次の二十四節気である「大暑」の前日までの約15日間が小暑 です。 関連: 『二十四節気』の読み方と意味とは?その覚え方 2021年の「小暑」はいつ? 二十四節気は太陽の動きを基準に決まるため、小暑は毎年決まった日になるわけではありません。 2021年の小暑は 7月7日(水) です。 期間を指す場合は、 7月7日(水)から7月21日(水) まで になります。 「大暑」の意味とは? 厳しい暑さはいつまで? 4連休は和らぐか…|テレ朝news-テレビ朝日のニュースサイト. 読み方は 「たいしょ・だいしょ」 です。 本格的な夏が到来し、暑さが厳しくなる、一年で最も暑い時期という意味 があります。 二十四節気のひとつで、毎年7月23日頃が大暑 にあたります。 また、 期間を指す場合もあり、その場合は次の二十四節気である「立秋」の前日までの約15日間が大暑 です。 2021年の「大暑」はいつ? 二十四節気は太陽の動きを基準に決まるため、大暑も毎年決まった日になるわけではありません。 2021年の大暑は 7月22日(木) です。 期間を指す場合は、 7月22日(木)から8月6日(土) まで になります。 「小暑」の食べ物はなに? 小暑の日の行事食は特にありません。 行事食はありませんが、小暑の時期に旬を迎える以下のものを食べるといいですね。 ・枝豆 ・明日葉 ・おくら ・ししとう ・ピーマン ・うなぎ ・アオリイカ などなど 「大暑」の食べ物はなに? 大暑の日の行事食は特にありません。 行事食はありませんが、大暑の時期に旬を迎える以下のものを食べるといいですね。 ・おくら ・ゴーヤ ・とうもろこし ・茄子 ・イワシ ・キス などなど また、大暑の日は「天ぷらの日」という記念日になっています。 天ぷらの日は毎月23日なのですが、もともとは暑さで夏バテをしそうな大暑にあわせて「暑さに負けないよう栄養豊富な天ぷらを食べて夏を乗り切ろう」ということで7月23日に制定されたそうです。 ということで、大暑の時期に旬を迎えるものを天ぷらにするのもいいですね。 ちなみに、天ぷらの日は、土用の丑の日(2020年は7月21日、8月2日)と、8月29日の焼肉の日と並んで「夏バテ防止三大食べ物記念日」とされています。 小暑は梅雨明けのころでもありますので、夏の暑さが本格的になる前に夏の準備をしたいですね。 大暑の時期には天ぷらの日と土用の丑の日がやってきます。 どちらも「夏バテしないようにこれを食べて暑さを乗り切ろう」という意味がありますので、美味しいものを食べて気持ちを高めたいですね!
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エルニーニョ現象は、以前よく耳にしたことがあるかと思いますが、どんな現象だったでしょうか? エルニーニョ現象 とは、南米ペルー沖の海域は冷水海域ですが、数年に一度赤道方面から暖かい海水が流れ込むことがあり、 海面水温が平年より高い状態 が1年程度続く現象をいいます。 ラニーニャ現象 とは、エルニーニョ現象の逆で、東太平洋赤道付近の 海面水温が平年より低い状態 が長期間続く現象をいいます。 (引用元: お天気 ) 出典元:お天気 日本から遠いところでの現象ですが、この2つの現象が日本の天気に影響してくるんです。 どんな風に影響してくるのか、まとめます。 エルニーニョ現象 →夏季に太平洋高気圧が北に張り出しにくく、 気温が低く、日照時間が少なくなる 傾向→ 冷夏 になる ラニーニャ現象 →夏季に太平洋高気圧が北に張り出しやすくなり、 気温が高くなる 傾向→ 暑い夏 になる ラニーニャ現象の発生する可能性があることで、 9月になっても気温は平年より高くなりそう なんです。 残暑が厳しくなる見込み です。 熱中症対策をしっかりして、暑さと上手に付き合って、暑い2020年を乗り切りましょう。 こちらも読まれています。
では、 全国的な暑さのピークはお盆までなのか 、今後の気温の予想を見て行きます。 8月12日〜8月18日までのお盆期間中 の気温の予想をご覧下さい(2020年8月11日時点)。 さらに、 お盆明けの8月17日〜8月23日 までの気温の予想をご覧下さい(2020年8月16日時点)。 「猛暑日=35度以上」 の日を 赤色で囲み ました。 名古屋 は、お盆までではなく、 お盆を過ぎた8月22日まで 、 35度以上の猛暑日が連日10日続く 予報です。 東海・中部地方は、お盆期間中〜お盆明けても猛暑日が続きそうなん です。 大阪・広島 も お盆の後半〜8月21日まで、猛暑日 になる予報。 東海・中部〜西日本がお盆後半〜お盆明けまで、猛暑日 がやってきて暑くなりそうです。 お盆を過ぎれば涼しくなるというイメージがありますが、今年は、西日本を中心に8月下旬まで注意が必要です。 【2020】暑さはいつまで続く? 今年2020年の7月〜9月の気温 は、 平年よりも高い と予想されています。 東日本→ 平年より高い 西日本→ 平年より高い 北日本→平年並〜 高い 沖縄 →平年並〜 高い 特に、 東日本・西日本が厳しい暑さ と予想されています。 8月いっぱいは日本の上空で高気圧の勢力が強まっています 。 そのため、8月中は広範囲で暑さが続きそうです。 そして、暑さがいつまで続くのかですが、 9月に入っても高温傾向 は続きます。 今年は、9月にかけても暖かな空気が流れ込みやすくなっています。 そのため、 2020年のお彼岸にあたる9月19日(土)〜25日(金)の頃までは残暑 が厳しくなりそうです。 【2020】平年より暑い理由は? 今年2020年が、 平年より暑い理由 として、2つ考えられますので、わかりやすくお伝えしていきますね。 理由①チベット高気圧の存在 2020年の暑さの鍵 となるのが、 太平洋高気圧とチベット高気圧 です。 平年の高気圧分布:オレンジ色と青色の 点線 今年の高気圧分布:オレンジ色と青色の 実線 オレンジ色のチベット高気圧が、 平年よりも、日本の上空にかなり食い込んできている のがわかります。 平年よりも、チベット高気圧と太平洋高気圧が 日本上空で重なり合っている部分が多い という状態です。 上空で「 ダブル高気圧 」となり、2つの高気圧が非常に 背の高い1つの高気圧 のようになってしまっているんです。 2つの高気圧の張り出し具合で、非常に背が高く、 巨大になった高気圧 が、 今年2020年の暑さの理由 なっています。 理由②ラニーニャ現象の発生 さらに、 今年2020年、 残暑が厳しくなりそうな理由 として、 ラニーニャ現象 が上げられています。 ラニーニャ現象 って聞いたことありますか?
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ご訪問ありがとうございます。 美は胃腸から・・ ・ あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。 血管年齢が若い人は見た目年齢が若い! これ私の持論です。 健康診断で1日100人くらいの採血をすることがあります。 「この人老けてるな〜」 という、見た目年齢が実年齢とかけ離れている人の血液(血漿)は黄色く濁っているのです。 これはコレステロールや中性脂肪、血糖が高い人、喫煙者の血液に良く見受けられる特徴。 こんな方は絶対血管が老化しています。 ただ一般的な健康診断では血管系の検査が含まれないため、動脈硬化が進行していることを見逃しがち。 「健康診断に頸動脈エコー入れたら良いのに」 いつもそう思ってしまいます。 私は血液検査はいつも正常ですが、やはり血管中にプラークが蓄積していないか気になっていました。 でも頸動脈エコーを受けられる病院はそう多くないので、いままで検査したことがありませんでした。 医療機器メーカーの方に日本橋「栗原クリニック」をご紹介いただき、昨日検査に行ってきました。 どんな検査なのか?結果はどうなのか?皆様にもお伝えしたいと思います。 血管動脈硬化+プラークを調べる検査頸動脈エコーとは?「見た目年齢と血管年齢」栗原クリニック 著明なドクター栗原先生にお会い出来るからルンルン 頚動脈エコーが受けられる栗原クリニック 日本橋丸善の隣の隣の隣りくらいにある「栗原クリニック」、詳しい場所はホームページで確認してね。 メディアで有名な栗原先生のクリニックです。 こんな超都心で検査が受けられるって素晴らしい! 7月のテーマ :美肌レシピ~美肌は身体の中からも~ | 徳島西新町二丁目クリニック | 内科・循環器内科. 日本って凄いよね、中央区でも足立区でも検査料金一緒なんだよ(足立区の方ごめんなさい )。 完全予約制なので待ち時間はほとんど無しで検査を受けることができます。 栗原先生といえば、脂肪肝で有名ですよね! よくテレビでもお見かけいたします。 サプリメントも取り扱いされているようです。 生活習慣予防は、何より栄養バランス大切ですから ここにもワカサプリ!ドクター達から選ばれているサプリなのです。 病院で自撮りしてる場合じゃねーよー💦 栗原先生ごめんなさい🙏 勝手に先生の著書とパチリ。 分かりやすい本だから、気になる方は是非 栗原先生の書籍は沢山あります。 全部はご紹介できないので、一部だけ。 コレステロールと糖尿、この二つを避けて通ればまずまず安泰です。 動脈硬化がわかる頸動脈エコーって?
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「脳科学的栄養学」をベースによりよく生きるための健康づくりに貢献します 薬学博士 竹内久米司さんからのアドバイス 2020. 09. 25 自分の「血管年齢」はどうすれば分かるの? 脳 科学的栄養学No. 124 ◇ 自分の「血管年齢」はどうすれば分かるの? クイズで学ぶ「動脈硬化」 【問題】テレビの健康番組などでは、「血管年齢」というキーワードがよく登場します。 しかし、健康診断には血管年齢という項目はありません。自分の血管年齢はどうすれば分かるのでしょうか。 (1)皮膚の上から血管を触って硬さを見る (2)平静時の脈拍から推定できる (3)病院で専用の測定機器で測る みなさんはどうやってご自身の血管年齢をはかっていますか?
頚部エコー検査をする意味 健康診断で血糖値や血圧の異常、コレステロールの値が高くなるど要検査の診断がなされることがあります。 健康診断の結果を受けて動脈硬化の検査を希望される方も増えています。 しかし、コレステロール値が高くても頚部エコー診断の結果、動脈硬化が進行していないこともあれば、健康診断の結果が良くても動脈硬化が進行している方もいます。 その場合には、血液検査の結果が基準の範囲内であってもコレステロール値のコントロールが必要になる場合もあります。 健康診断の数値は大切ですが動脈硬化の進行具合を調べるには血液検査やメタボ診断だけでは不十分です。 0. 01ミリまでの精度で血管の壁の厚さを図ることができる頚部エコー検査は、検査する人間の技術的な習熟と経験が求められますが、頸動脈の「現在の状態」をリアルタイムで知ることができます。加えて、当院では患者様の家族歴(家族の中に脳梗塞や心筋梗塞をした親族がいないか)もお聞きし、将来のリスクをしっかりと把握し、長期的な治療に努めています。