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Thursday, 4 July 2024

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膝の手術後や変形性膝関節症等の上半身重心が膝よりも後ろにあるケースではこの胸椎の後弯増大が原因の大きな一つになっている事が多いです。この胸椎の後弯増大により上半身重心がより後方に位置してしまい、膝に過大なストレスと筋力を要求しているパターンがあります。 ボールの踏みつける角度が変えて、膝周囲の筋や感覚にアプローチする事も重要です。 膝筋肉のコントロール練習 踏みつける➡️上げる 重心移動や腸腰筋が賦活され、足が軽くなります! ブログ更新中 — 将軍トレ@YouTuber (@bodymakerpt) 2019年6月14日 私は、姿勢や床反力などから膝折れの原因を考えていくことが多いです。違う意見の方も多くいるかと思いますが、少しでも参考になれば幸いです。 前回記事↓↓ 最後に 今回は以上です。 ランキングに参加しています。 下のバナーをクリックして頂けると励みになります。 こちら➡ 運動ダイエットランキング こちらも➡ にほんブログ村 ブロトピ:今日の健康・医療情

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単管パイプの切断|パイプカッターで近所に迷惑をかけずにまっぷたつ | 物欲が止まらない・・・少ないお小遣いで物欲を満たすブログ 更新日: 2017年7月2日 公開日: 2017年3月4日 基礎は束石や鉄鋼束、樹脂材など検討しましたが、強度的やコスト的を考えて単管パイプがベストだと判断しました。 単管パイプがコスト面で「ベスト」というのに異論はあるかもしれませんが、建築関係で知り合いがいればお値打ちに単管パイプを入手することができたりします。 例えば家を建てた時の工務店さん、大工さんとか。 単管パイプは目に見えないようにするので、新品だろうが中古だろうがお構いなしです。 最近は足場材としての単管パイプを手元で管理するより、レンタルの方が安いと言う話も聞きますし、相談したらタダでいいよ、と快く頂戴することができました。(超ラッキー!)

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