酒井式描画指導法(わかりやすい言葉での批判): あんねりあん: 看護 師 夜勤 痩せ た

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1. 酒井式描画指導法

酒井式描画指導法

?」 理解がやさしくなるように、子どもたちの目線に立った言葉を使うことも大切です。 同じ題材を描いても、作品には子どもたちの個性が光ります 幼稚園では、年間を通して3枚の作品を仕上げます。 子どもたちは、自分の体の大きさほどある画用紙に向かって、丁寧に作品に取り組んでいます。 絵の題材は、絵本のワンシーンや、川越桜まつり、家族写真など様々です。 同じ題材で描いても、仕上がった作品には、子どもたち一人ひとりの個性が光っています。 「すべてをよし」とする酒井先生の指導法をベースに、子どもたちの個性がいっそう輝く指導を目指しています。 年に一度の絵画展で、酒井式絵画指導法を体験できます 子どもたちの作品は、年に一度幼稚園で開催される絵画展でみることができます。 幼稚園の年少さんから学童保育の小学生まで、数千枚の作品がずらりと飾られている様子は、圧巻です。 作品は学年ごとに並んでいるので、年齢ごとの成長過程も感じられます。 絵画展では、酒井先生から直接指導を受けている講師の方をお呼びして、「絵や制作がもっと好きになる講座」を開いており、 見にきた保護者の方も一緒に「酒井式絵画指導法」を体験することができます。 絵画展は、今年も12月に開催します。 本当に幼稚園の子が書いたの!?と思うほどの力作ばかりで、見応えがありますよ! ▼関連ブログ うみ組(2歳児クラス) 絵画展に出品 絵画を通して、子どもたちの興味を広げます あるとき、絵の題材を「カタツムリ」にしたことがありました。 カタツムリやあじさいのお花の写真を見せながら、作品作りをしていったのですが、 そのあと本物のあじさいを見たお友だちが「あじさいのお花って、すっごく大きいんだよ~」と、教えてくれました。 実際のお花の色や、形、大きさをみて、とても感激したようです。 絵を描くことは、 創造性、表現力を育むだけではなく、日常のなかに新しい発見や、興味 をもたらしてくれます。 子どもたちの興味や、発見を大切に、子どもたちの世界が広がっていくような作品作りをしていきたいと考えています。

)で担任は変わりますし、 担任が変われば、また違ったやり方で指導してもらえます。 今年度は、絵を描く一つのやり方として、 学んでおいても良いのではないでしょうか? この回答への補足 回答ありがとうございます。 他クラス・他学年でも取り入れられているのが明らかなのです。どのクラスも同じ構図、同じクセ(あの不気味な骨格無視の人体)、 それが一つの方法に過ぎないのであれば、子供たちにもそう伝えるべきではないですか? 自分で描きたい子供にまで、押し付けるべきではないのでは? 時間内に完成させる事が目的ではないはずなので、もしも出来なくてもよいのではないですか? 1年生の我が子は毎日家で絵を描いています。 特段得意とも思えませんが、大好きであることは確かです。 その子をもってして「図工の時間はつまらない」と言わせたその事実は確かに問題だと思います。 件の絵は「物語を聞いて絵にする」というもののようでした。 必ず花は3本。この次点ですでに絵としておかしいのです。そんなことを指示されて描かなくてはならないわが子が不憫です。 補足日時:2010/11/16 16:42 1 件 No. 3 回答日時: 2010/11/16 18:20 質問があったようなので、私の考えを書かせて頂きます。 >それが一つの方法に過ぎないのであれば、子供たちにもそう伝えるべきではないですか? 自分で描きたい子供にまで、押し付けるべきではないのでは? 酒井式描画指導法 パン食い競争. 図工も教科の一つです。なんでも好きな様にさせればよいというわけではありません。 算数の計算の指導で、自分で計算しますので好きなようにさせてくださいとは おっしゃらないでしょう? どうして図工なら好きなように描いてよいと思われたのでしょうか。 例えば算数や国語の指導で納得の行かない指導があった場合でも、 そう思われますか? >時間内に完成させる事が目的ではないはずなので、もしも出来なくてもよいのではないですか? 時間内に完成させることが目的ではないと、どうして思われたのでしょう? 心ある教師なら、生徒全員に何とか作品を仕上げさせたいと思う方が よほど良心的だと思うのですが。 最後に、相談者さんは自分の意にそった回答には「お礼」で そうでない回答には「補足」ですか?

看護師の体型。 痩せた看護師、太った看護師がいますが体型の違いの原因は何でしょうか? ストレス? 質問日 2013/05/22 解決日 2013/06/05 回答数 5 閲覧数 9401 お礼 0 共感した 0 体質、意識、病気の問題でしょうか? 元看護師です。 考えられるのは、看護師は夜勤がある職業なので夜中に食事を摂ってしまいがちです。例えば、2交替制だと、夜勤は16:30~9:00の勤務なるとします。16:30から申し送りが始まり、その後ラウンド、処置、ケアなどをやっていると、あっという間に消灯の21:00になります。で、看護師自身はそれから夕食。仮眠にすぐ入る場合もあります。いわゆる「食っちゃ寝」ですよね。 朝食は起床前の5:00に食べるとします。6:00からラウンドし、9:00終業。その後、記録やらなんやらで10:00頃帰宅。 帰宅したらシャワーを浴びて何かを食べて睡眠、というパターンが多いのではないでしょうか。 不規則な生活で太めの看護師さんは結構いますね。よっぽど本人が気をつけないと中年になってから太ります。 太らない体質や病気で食べられない人もいるでしょうけど(これは看護師に限らずですね) 回答日 2013/05/22 共感した 4 別にもともと太目なのか細めなのかの違いでしょ? OLさんだって細めも太めも大柄も小柄もいるじゃないですか? 太っている場合、夜勤で夜中にモノを食べるからとか、ストレスで暴食だから、という回答が欲しいのでしょうが、若いと代謝がいいから、太りにくいし、逆にアラフォー過ぎたら、食べなくたって太ります。 看護師だからどうだとか無いと思いますが。 回答日 2013/05/22 共感した 3 体型の差はただ単に体質とか、嗜好とか、習慣ではないですか? 私は痩せ型ですがストレスないわけじゃないですよ。 疲れると甘いもの食べたくなりますが、食べても太りません。(逆に食べ過ぎると調子崩して痩せます) 看護師は程度の差はあれほとんどがストレス抱えてるんじゃないかなと勝手に思ってますが、そのストレス解消の仕方の差とかもあるかもしれないですね。 ってか、これは患者さん目線からのご質問ですか? いろいろな見方されてるんですね~ 回答日 2013/05/22 共感した 0 他の回答者も「食っちゃ寝」を指摘されていますが、その可能性は高いと思います。 私も、そこまで太ってはいませんが、「食っちゃ寝」をやってしまいがちです。 夜勤終了後、安心感からか、無性におなかがすくんですよね。 11時に帰宅してそのまま寝ればいいのに、ちょっと昼ごはんとか思いながら食べてしまう・・・。朝ごはんも食べてないからねえ。 回答日 2013/05/22 共感した 1 どうもはじめまして えと‥ 普通に個人差だと思いますけど 余談ですが私の妻はぽっちゃりです 日本の女性は体型気にし過ぎですよ 日本中の女性がぽっちゃりになれば良いのに 北アメリカは良いなァと思います 全員では無いですが太った人多いですから あと看護師サンでぽっちゃりの方は産まれつき以外では給料が比較的良いので食べるのが好きな人は食べ物にお金を惜しまないから、と言う隠れた(?

)理由も有ります 回答日 2013/05/22 共感した 0

CHECK! 【実体験】 看護師になったのを後悔してた私。転職して幸せになれました。 看護師が夜勤で太らないようにするには 看護師が夜勤で太らないようにするには①食事の時間を注意する 食事の時間を注意しましょう! ダイエットでは、 「眠る3時間前には食事を終わらせる」 ということが大切になります。 3時間前に食べ終わっておくことで、 代謝の低下を防ぐ 事ができます。 満腹のまま寝てしまうと 代謝は落ちてしまいますよ! そのため、眠る3時間前には 食事を済ませてみましょう。 また、 体内リズムを崩さないためにも、 できるだけ自宅で食べている時間と 同じ時間で食べることがおススメ ですよ! 看護師が夜勤で太らないようにするには②食事の内容に気を付ける 食事の内容に気をつけましょう。 特に、 血糖スパイク という 血糖値の急上昇して、急降下するような食事には気をつけましょう。 例えば 脂っこい物や 糖質の多いもの です。 普段はインスリンが働き、吸収されるのですが、 吸収しきれなかった血糖は脂肪に代わってしまうんです! 恐ろしいですね! そのため、血糖値を急上昇 させないような食事がおススメなんです。 夜勤中のおススメの食べ物①タンパク質 ゆで卵やちくわ、枝豆、豆乳など 夜勤中のおススメの食べ物②良質な脂肪 素焼きのナッツ類 夜勤中のおススメの食べ物③糖質の低い物 フルーツ、ドライフルーツ、干し芋など CHECK! 【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】 看護師が夜勤で太らないようにするには③暖かい物を摂取する 暖かいものを摂取しましょう! なぜなら体温が上がると代謝がアップするんです。 夜勤は人間にとって睡眠の時間のため、 体温も下がりやすいです。 そこで体を冷やさないようにする 努力が必要になります。 例えば白湯や、ルイボスティー、生姜湯 などが、体を温めます。 ということで暖かい飲み物を摂取して、 夜勤で太らないようにしましょう! 看護師が夜勤で太らないようにするには④サプリを活用 サプリを活用 しましょう。 サプリには、 糖質の吸収を抑えるものや、 ビタミンを摂取して、バランスを 整えるもの まであります。 それらをバランスよく摂取して、 不足しているものを補いましょう。 看護師が夜勤で太らないようにするには⑤便秘を解消する 便秘を解消しましょう。 看護師に便秘は多いですよね。 なぜ便秘になりやすいか知ってますか?

看護師転職コラム 転職する際に絶対におさえておくべきノウハウ 「毎日こんなに忙しく働いているのに、なぜ痩せないの?」と、太りやすいことでお悩みの看護師さんは少なくないでしょう。あまり認めたくないことではありますが、看護師は職業柄太りやすいといわれていることには、確かに一理あるようです。 そこでこの記事では、看護師さんが忙しいのに太ってしまう理由や、看護師さんが仕事に欠かせない体力を落とすことなく、健康的にダイエットを成功させてきれいになるコツについてご紹介します。 なぜ多忙な看護師がすぐに太ってしまうのか 看護師の仕事は超多忙。日勤・夜勤と目まぐるしく働きながら、日々の書類を作ったり勉強したりする時間も取らなければなりません。「寝ている時間もない!」と、つい嘆きたくなってしまうときもあるでしょう。 そんな看護師さんですが、毎日の忙しさで疲れているにもかかわらず「痩せない!」というお悩みを抱えている方も多いのだとか。確かに、終始体力を消耗しまくっているのに痩せなければ、少し残念な気持ちになってしまうのにも無理はありません。 しかし、看護師は体力勝負の職業でありながら「太りやすい仕事」ともいわれることがあるのだそうです。ここでは、看護師が太りやすくなる理由についてご紹介します。 1. 生活のリズムが不規則 看護師さんは、ときには夜勤で昼夜逆転の生活を強いられることもある職業です。1日3食をきちんと食べるように心がけていても、食べる時間はまちまち…… ということにもなりがちですね。 3食の食事をとる時間が一定していないと身体が栄養をいつとれるかわからないと錯覚し、その都度食べたものをしっかり脂肪としてため込む癖がついてしまうのだそうです。「そんなに食べすぎていないのに、なぜか太る」と自覚しているなら、生活の不規則さがその一因になっているかもしれませんね。 2. 寝不足なうえに、夜食をとりがち 夜勤や準夜勤の勤務が多くなると、夜間に食事をする機会も増えがちです。よく「夜中に食べると太る」と言われますし、寝る2時間前以降は食べないほうが良いなどとも言いますね。夜食べたものは脂肪として身体につきやすいことから、食事の時間が夜遅くなることも太ってしまう原因となっている可能性があります。 また睡眠不足が続くことも、肥満を加速させてしまいます。夜食の多い生活に加え、寝不足が続いてしまうと慢性的に「忙しいのに痩せない」状態が続いてしまうかも。 3.