大さじ 二分 の 一 と は – 道の駅 国見 あつかしの郷 - ドライブ・道の駅 / 国見町 - ふくラボ!
2021. 06. 09 「もやし」はいつでもお手軽な値段で手に入る庶民の見方です。 しかし、賞味期限が短かいために、せっかく買っても無駄にしてしまうことはありませんか?
- コンソメキューブとは?1個を粉末にすると小さじ・大さじで何杯分? | ちそう
- にんにくひとかけの重さは何グラム?チューブで何センチ?みじん切りの場合も紹介! | ちそう
- 夏バテ防止の簡単レシピ! プロ考案の「暑い日に食べたくなる料理」 — まとめ構成・小田原みみ | ananweb – マガジンハウス
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コンソメキューブとは?1個を粉末にすると小さじ・大さじで何杯分? | ちそう
野菜がたくさん摂れるバランスの良い献立ですよ。 長ねぎ……1/2本 ミニトマト……6個 ベーコン……1枚 オリーブ油……大さじ1 合いびき肉……200g 水……400ml 【A】 塩……小さじ1/2 おろしにんにく……小さじ1 スパゲッティ(ゆで時間7分)……160g 1. 長ねぎはみじん切りにする。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。ベーコンは1cm四方に切る。 2. フライパンにオリーブ油を熱し、合いびき肉と 1 のベーコン、長ねぎを入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。具材を炒めたあと、ひたひたになるくらい水を加えます。 3. 水とAを加え、煮立ったら半分に折ったスパゲッティとミニトマトを加え、8分ほどゆでる。表示のゆで時間よりも1〜2分長くゆでるとちょうどよい固さに。混ぜながらゆで、途中で水分がなくなりそうだったら少しずつ水を足します。スパゲッティの固さは1本食べてみて確かめて。 大根……200g 塩……小さじ1/4 しめじ……1/2袋 砂糖……大さじ2 酢……大さじ2 1. コンソメキューブとは?1個を粉末にすると小さじ・大さじで何杯分? | ちそう. 大根はせん切りにして塩をふって混ぜ、5分ほどおいて水気を絞る。 2. しめじは石づきを落とし、小房に分けて耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて600Wのレンジで40秒加熱する。 3. 2 に 1 を入れ、Aを加えて混ぜる。 ミニトマト……3個 ベーコン……2枚 コーン缶……1/2缶 オリーブ油……大さじ1/2 塩……小さじ1/2 卵……1個 1. ミニトマトはヘタを除き、半分に切る。ベーコンは1cm四方に切る。コーンは汁気をきる。 2. 鍋にオリーブ油を熱し、コーンとベーコンを加えて中火で全体に油が回るまで炒める。水と塩を加え、煮立ったらアクを取り、ミニトマトを加えて3分ほど煮る。 3. 溶き卵を加え、ふわっと浮いてきたら火を止める。 著者である星野さんはITエンジニアから料理研究家に転身した経歴の持ち主。働きながら料理を作る経験や課題から考案された「ワンパターン買い」をぜひ実践してみませんか? 日々の苦労から抜け出せるきっかけになるかもしれません。 ありそうでなかった、「買い物」がテーマになっているレシピ本。買い物リストがダウンロードできるQRコードまで掲載されていて、料理が完成するまでのすべての工程を細かくケアしてくれている1冊ですよ。
にんにくひとかけの重さは何グラム?チューブで何センチ?みじん切りの場合も紹介! | ちそう
Jpn. Soc. Colour Mater., 79 [3], 113-119 (2006) 皮ごと楽しむのにおすすめのレシピ 続いて、さつまいもを皮ごと楽しむのにおすすめのレシピをご紹介します。皮の食感が気にならずにおいしく食べられる料理を選びましたので、ぜひ作ってみてくださいね。 揚げないで作る!簡単スティック大学芋 少量の油で揚げ焼きして、フライパンひとつで作れる大学芋です。スティック状に切るので火の通りが早く、10分ほどで完成します。甘さも控えめなので、普段のおやつにぴったりです。 材料(2人分) さつまいも…1本(約250g) ○砂糖…大さじ1 ○みりん…大さじ1 ○しょうゆ…小さじ1 黒いりごま…適量 サラダ油…大さじ2分の1 作り方 1. さつまいもはよく洗い、皮付きのままスティック状に切る。5分ほど水にさらし、水けを切っておく。 2. フライパンにサラダ油をしき、弱めの中火でさつまいもを炒める。 3. さつまいもに火が通ったら○の調味料を回し入れて煮絡める。皿に盛り、黒いりごまをふる。 冷凍しておけば、お弁当のおかずとしても役立ちます。冷凍する場合は2週間を目安にし、電子レンジで加熱して食べてください。 食物繊維たっぷり!さつまいもと枝豆のサラダ さつまいもと枝豆を合わせるだけのスピードメニュー。枝豆にも食物繊維が豊富なので、たっぷり食物繊維を摂取できます。 材料(2人分) さつまいも…2分の1本(約125g) 枝豆(冷凍)…ふたつかみ(約70g) マヨネーズ…大さじ2~3 粒マスタード…小さじ1 塩…少々 黒こしょう…少々 作り方 1. 夏バテ防止の簡単レシピ! プロ考案の「暑い日に食べたくなる料理」 — まとめ構成・小田原みみ | ananweb – マガジンハウス. さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。5分ほど水にさらし、水けを切っておく。枝豆は流水で解凍し、さやから取り出しておく。 2. さつまいもを耐熱容器に入れ、水を大さじ1(分量外)ふり入れる。電子レンジ(600W)で3分ほど、竹串がスッと通るまで加熱する。 3. 粗熱をとったさつまいも、枝豆、マヨネーズ、粒マスタードを合わせ、塩、黒こしょうで味を調える。 さつまいもは電子レンジでなく、茹でてもOKです。やわらかく加熱することで、マヨネーズとよく絡んでさらにおいしく仕上がります。ベーコンやツナ、大豆の水煮やきゅうりを入れてもおいしくいただけますよ。 旬のさつまいもは皮ごと食べて、栄養も丸ごと摂ろう! さつまいもの皮に含まれる栄養や、皮ごとおいしく食べられるレシピを紹介しました。皮まで食べることは栄養を効率的に摂れるだけでなく、食品ロスを減らすことにも繋がります。 旬のおいしいさつまいもは、ぜひ皮ごと食べてみてくださいね。
夏バテ防止の簡単レシピ! プロ考案の「暑い日に食べたくなる料理」 &Mdash; まとめ構成・小田原みみ | Ananweb – マガジンハウス
『小春ちゃん@ぽかぽかびよりの作り置きで一汁多菜献立』の著者で料理研究家の小春さんが、「鶏ハム」をレンジでやわらかく作る裏技を教えてくれました。 ■超アイデア!梅酒の効果でしっとりやわらかく! 鶏ハム(むね肉)を電子レンジで作る時に、思いのほかパサついたりかたくなったりしませんか? にんにくひとかけの重さは何グラム?チューブで何センチ?みじん切りの場合も紹介! | ちそう. 実は「あるもの」を加えるだけで、やわらかく仕上がり、味もしっかりしみますよ。 「あるもの」とは、梅酒。梅酒のクエン酸は肉をやわらかくする効果があると言われています。 いつも加える「酒」を「梅酒」にかえてみてください。自然な甘みもプラスされて、とっても味わい深くなります。 レンチンだけでこんな「鶏ハム」が出来ちゃいます! さっそくレシピを見ていきましょう。 また、むね肉についてくる皮の活用方法も、ポイント欄に記載しているので、チェックしてみてくださいね。 ■ポリ袋で楽々!レンチンであっという間に完成! 材料はこちら 作りやすい分量(2枚分) 加熱時間の目安は10分です ・むね肉 2枚(650〜700gほど) 【A】梅酒 大さじ4 【A】醤油 大さじ2 【A】にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 【A】塩、こしょう 少々 ・パセリやこしょう お好みでどうぞ 1.調味料を漬け込む むね肉は皮や余分な脂を取り除く。脂は捨て、むね肉・皮・【A】をポリ袋に入れてなじませ30分置く。 2.加熱する 耐熱ボウルに移し ふんわりとラップをかけて電子レンジ600w6分加熱する。 3.裏側も加熱する 上下を返し 再びラップをかけて電子レンジ600w4分加熱する。 (下の工程写真左側は上下を返す前。右側は全ての加熱が終了した後) ■なんと、二品同時調理!皮の活用法、必見! 今回の超アイデア2点目は二品同時調理! 取り除いた皮を有効活用すれば、ミニ焼き鳥が完成しちゃいます。 取り除いた皮を一緒に加熱し、あら熱がとれたら楊枝にさします。 お弁当のミニ焼きとりが完成しますよ!
毎日のごはんはしっかり食べたい、でも食費はなるべく抑えたい!
2020年12月25日 ご飯やパン、麺類などの炭水化物を控える糖質コントロール。きびしく糖質を管理する糖質制限は、専門的な知識がないと健康へのリスクがありますが、ゆるやかに糖質を抑える糖質コントロールなら、気軽に始められます。とはいえ、なかなか低糖質のレシピは思いつかない…という方も多いのでは? そこで今回は、簡単に低糖質メニューを作りたい方に向けて、朝・昼・晩・おやつの4種類の低糖質レシピをご紹介します。糖質コントロール中の自炊メニューに加えてみてはいかがでしょうか。 低糖質メニューを作るには置き換えがポイント 糖質コントロールを行う際には、低糖質の材料を組み合わせるとともに、料理の際に、普段使っている材料を置き換えられないか考えてみるのがおすすめです。ご飯を豆腐で代用、小麦粉をおからパウダーやきなこで代用など、うまく使えば糖質コントロール中でも大満足の料理が簡単に作れますよ。 肉類、魚介類、卵、乳製品、大豆製品など、低糖質で高たんぱくな食材をたくさんとれるように、意識して料理してみてください。 朝におすすめの低糖質レシピ :豆腐とツナのチーズオムレツ 豆腐とチーズを卵で包んだボリュームたっぷりのオムレツは、しっかり食べたい朝やブランチにおすすめの一品です。低糖質でありながら、チーズとツナの濃厚な味わいを楽しめるため、満足感も◎。 材料(2人分) ●卵・・・・・・・・・・・3個 ●絹豆腐・・・・・・・・・150g ●ツナ缶・・・・・・・・・1缶 ●とろけるスライスチーズ・4枚 ●塩・・・・・・・・・・・ひとつまみ ●和風顆粒出汁・・・・・・小さじ2分の1 ●サラダ油・・・・・・・・大さじ1 作り方 1. あらかじめ、ツナ缶の汁は切っておきます。 2. 絹豆腐をボウルに入れ、泡立て器でつぶしながら滑らかになるまで混ぜます。 3. 「2」に卵を割り入れて混ぜます。 4. 「3」にとろけるチーズ2枚をちぎって入れ、塩、和風顆粒出汁、ツナも入れて混ぜ合わせます。 5. サラダ油を引いて中火で熱したフライパンに「4」を入れ、軽く混ぜながら加熱。半熟になったら、生地を半分に折ります。 6. オムレツの上に残り2枚のとろけるチーズをのせて蓋をします。 7. チーズが溶けたら、お皿に盛って完成です。 ツナ缶はノンオイルを使うとよりヘルシー。豆腐はどんな物でもいいですが、絹豆腐を使うとふわふわした食感が楽しめるのでおすすめです。 ランチにおすすめの低糖質レシピ :豚キムチの米なし豆腐チャーハン 米を使わず、炒った豆腐で作る低糖質チャーハン。豚キムチをたっぷり入れれば、ヘルシーながらもしっかり辛味と旨味のきいた一品になります。 ●木綿豆腐・・・・・・・600g(2丁) ●豚バラ肉(スライス)・150g ●白菜キムチ・・・・・・150g ●卵・・・・・・・・・・2個 ●酒・・・・・・・・・・大さじ1 ●しょうゆ・・・・・・・小さじ1 ●塩こしょう・・・・・・少々 ●サラダ油・・・・・・・大さじ1 1.
今回は、福島県国見町の観光名所を5箇所ご紹介しました。 福島県国見町には、平安の歴史に触れることができる観光スポット以外にも、絶景を楽しめる展望台や、ウェディングまで挙げられる珍しい道の駅など、楽しめるスポットがたくさんあります。 たくさんの思い出を増やしに、足を運んでみてはいかがでしょうか。
国見 町 道 の観光
4月6日(土) 午後 4時~7時・観月台公園 ~夜桜を楽しみながら マルシェ で お買物 を~ 923 夕暮れマルシェの会主催の 『923夕暮れマルシェ』 も3回目と なりました。 あたたかい食べ物や飲み物、おやつ等を キッチンカーやテントにて販売しております。 ぜひぜひお立ち寄り下さい!!! 4月6日(土)~14日(日) 今年も観月台公園の 桜のライトアップ が始まります♪♪ ご家族みなさんで夜桜をお楽しみください!!! 道の駅 国見あつかしの郷(福島県伊達郡国見町大字藤田/道の駅) - Yahoo!ロコ. また、 6日(土) は、 午後2時 から 『焼き芋』 と 『ニジマスの塩焼き』 を販売しております。 午後4時 からは、『 夕暮れマルシェ』 も開催します。 美味しいものを食べながら、お花見を満喫してくださいね♪ お花見に行こう!!! ※ 天候の都合上、ライトアップの日程が変更になりました。 事業者のためのセミナー を 11月12日(月) より 3回コース で開催いたします。 「 売上アップ に結びつけるために、戦略化した事業へ転換しませんか?」 参加無料 です。 ぜひ、ご参加ください!
国見町道の駅 あつかしの里
合わせて、「 7 」のつく売り出しも 実施中です♪ ふるってご参加ください!!! 【コロナ政策ガイドブック】 ~第2版~ 発行いたしました。 ご不明な点は、お気軽に国見町商工会まで お問合せください。 ★★ 子供たちの願い 星に届け ★★ 本日7日から、国見町の保育所、幼稚園、小学校、中学校の子供たちの願い事が、町中に飾られております。どうぞ、足をとめてご覧ください! ★ ★ 予 告 ★ ★ 『スタンプラリー』『売り出し』 7月10日(金)よりスタート!! ↓↓ お楽しみに~~~♪♪ ↓↓ がんばる地元(おらほ)の 飲食店応援(エール)券 各取り扱い店舗で販売しております。 【国見町内の参加店】 中国料理桜華楼 かくいち魚店 ひふみ食堂 まんだら屋 Trattoria da Martino Gela 319 武田魚店 桃花亭 ももたんカフェ (※7月3日現在) 是非、ご利用ください!! 7/1 (水)から商工会窓口でも 「持続化給付金の申請」 が可能です! 【道の駅 国見 あつかしの郷 くにみ市場】もぎたて採れたてのおいしさが何よりの魅力!旬のモモとトウモロコシの甘さをお試しあれ - 日刊CJ Monmo Web|グルメ・イベント・おでかけ…福島県の街ネタをご紹介|. 小規模事業者持続化補助金 (コロナ特別対応型) の 公募受付中 です! 制度・書き方説明会も開催しますので、 ぜひご参加ください。 福島県 「飲食店応援券」 の 加盟店募集中 です! 下記をご覧になり、国見町商工会までお申し込みください。 国見町のコロナ給付金 の 申請期限 は 6月30日必着 です!! お早めにご相談ください。 国見町の 給付金制度の受付中 です 6月末日締切 ですので 5/15(金)より申請受付がスタートしました! 申請について、ご不明な点がございましたら 商工会までお問合せください。 【支援ガイドブック】 支援ガイドブックを作成いたしました。 詳細等、お気軽にお問合せください。 国見町商工会 ☎585‐2280 【 お 知 ら せ 】 令和2年5月5日(火)「こどもの日」に開催を予定しておりました 「国見町農業市」は、 新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、 中止させていただくこと となりました。 何卒ご理解くださいますようお願いいたします。 観月台公園さくらのライトアップ 4月3日~4月17日まで 桜の開花状況により変更される場合があります。 令和2年 「観月台公園 桜のライトアップ」について 令和2年4月3日(金)から17日(金)に開催を予定しておりました「桜のライトアップ」は、 新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、来場者、関係者の皆様の健康と安全を最優先に 考慮し、各種出店、特別イベント開催等の催しは中止することとなりました。 桜のライトアップは、通常通り開催いたしますが、皆様の体調を第一に考慮し、人が密集し ている場合は、距離を空けるなどご注意いただき、立ち止まらずに歩くなどして、夜桜をお楽 しみくださいますよう、よろしくお願いいたします。 国見商協 歳末セール 加盟店500円お買い上げ毎に 1回抽選!!!!
国見町 道の駅
桃パフェ(単品700円、ドリンクセット900円)(C)シュープレス 全国2位の桃の生産量を誇る福島県で、夏から秋にかけての季節限定のお楽しみといえば「桃」。この時季の「道の駅 国見あつかしの郷」には、週末ともなると多くの人が新鮮な桃を求めてやってきます。そして、館内にある「ももたんカフェ」では、7月から9月にかけて、地元で採れた桃をまるごと1個使った「桃パフェ」が味わえます。 旬を迎えた桃を食べに「道の駅 国見あつかしの郷」へ行こう 国道4号線沿いにある道の駅(C)道の駅 国見あつかしの郷 福島県国見町にある「道の駅 国見あつかしの郷」は、夏は朝9時の開店前から行列ができる盛況ぶりです。地元客が多く、そのお目当ては贈答用の桃。品質のよい桃を産直価格で購入できるとあって、1人で数箱もの桃を買っていく人も多く、山のように積まれた桃のケースが瞬く間になくなっていきます。 「道の駅 国見あつかしの郷」では、夏から秋にかけて50〜60種類の桃が並び、館内に爽やかな桃の香りが漂います。主力品種として知られる「あかつき」のほか、「暁星」「まどか」「川中島白桃」など、さまざまな桃が店頭で販売されています。 国見町の桃はなぜおいしい?
国見町道の駅出荷組合
長流枝スマートICに対応 音更町の町道旭中央幹線6・04㌔と国見通1・51㌔が、2021年度内に道道へ昇格する見通しだ。道東自動車道の仮称・長流枝スマートIC設置によるアクセス向上や交通量の増加に対応する。昇格後はスマートIC新設による利用状況などを見ながら、整備が進められる。 長流枝スマートICは道東道音更帯広IC―池田IC間に設置予定で、27年3月の完成を目指している。開通により十勝川温泉、とかち帯広空港までの移動時間短縮や家畜などの輸送効率化が期待される。 スマートICからは新設する町道長流枝スマートインター線を通り、道道長流枝内木野停線に接続。そこから旭中央幹線を抜けると十勝川温泉や国道38号につながる。 旭中央幹線は車道幅員6mの片側1車線道路。長流枝内木野停線は帯広建管が延長約1・5㌔の拡幅を検討していて、旭中央幹線との合流点から西側の3・83㌔は町道となる。 国見通は道道帯広新得線、帯広浦幌線に挟まれた片側2車線で、車道幅員は18m。05年の上士幌士幌音更線道道昇格により町道へ降格した。帯広圏都市交通マスタープランによる帯広、幕別、音更、芽室の1市3町を結ぶ環状道路の形成が進む中、国見通は町道ながらルート上に位置する。整備を進めるため再び道道に昇格させる。これに伴い上士幌士幌音更線の1・6㌔は町道に降格する。 (北海道建設新聞2021年6月3日付11面より)
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