口唇 ヘルペス 早く 治す ビタミン
ヘルペスに効く食べ物はこれ！リジンの摂取と食事改善でヘルペスの再発を防ごう | ヘルペスの教科書
青トマトを使った治療法 青トマトの果肉を大さじ1杯の重曹と混ぜ、 コットンで患部に塗ってください。青トマトに含まれるトマチンは、多量摂取すると有毒ですが、細菌の研究では抗腫瘍活性などという効果もあると言われています。 ハチミツを使った治療法 ハチミツの抗菌・抗炎症作用が症状軽減に役立ちます。小さじ1杯の 純粋なハチミツを少量の酢と混ぜましょう 。混ぜた物を1日3〜4回患部に塗ってください。 塩を使った治療法 スプーンなどを使って塩が細かくなるまでつぶします。その後、コットンで患部に塗ってください。塩の持つ殺菌作用が症状を改善する可能性があります。このプロセスを1日2〜3回繰り返すと良いでしょう。 こちらもお読みください: どの種類の塩が一番ヘルシー? 効果を高めるために 口唇ヘルペスの自然療法に加えて、 ウイルスをまとめて退治してくれる衛生的な習慣、というものがあります。 そうした習慣を持つことで、将来的にこの症状に付き合わずに済むことになります。 口唇ヘルペスを早く乾燥させたいなら、毎日清潔に保ってください。 直射日光に晒すことはやめましょう。 水ぶくれを破いたり、 乾燥した古い肌を取り除くのはやめましょう 。ウイルスがいなくなれば、自然になくなります。 治療し終わったら、 歯ブラシ、カミソリ、化粧道具など、 患部に直接触れたものはすべて捨ててしまいましょう。 アルギニンを含んだ食べ物は控えましょう。 このアミノ酸は、ヘルペスウイルスの代謝に必須で、ヘルペスウイルスが身体の中で長生きするのを助けてしまいます。アルギニンの量が多く含まれる食べ物には、チョコレート、コーラ、えんどう豆、ピーナッツ、くるみ、ビールなどが含まれます。 It might interest you...
5ml)を綿棒に浸して直接塗布し、そのまま1~2分置きます。この方法は、1日に4回まで行うことができます。 ティーツリーオイルとニンニクオイルは、口唇ヘルペスを柔らかくすることよって治癒に役立ちます。口唇ヘルペスが柔らかいと、破れにくくなります。1日1~2回、口唇ヘルペスに少量のティーツリーオイルかニンニクオイルを直接塗布します。 7 ルバーブ軟膏やセージ軟膏を塗る ルバーブやセージの抽出液が32mg/gの濃度で含まれる塗り薬は、口唇ヘルペスの処方薬と同じくらいの効果があるという研究結果があります。 [9] [10] 自然健康製品を扱う店で入手可能です。豆粒大の軟膏を綿棒またはコットンにとり、口唇ヘルペスに塗布します。 5歳未満の小児にルバーブとセージの軟膏を使用する場合は、安全性を医師に相談してから使用しましょう。 8 甘草の軟膏を作る 甘草の根に含まれるグリチルリジン酸は軟膏の重要な成分です。グリチルリジン酸は抗炎症作用や抗ウイルス作用があり、症状を和らげウイルスの増殖を抑えるのに役立ちます。 [11] 甘草根の粉末または抽出物大さじ1杯(15ml)と水小さじ1/2杯(2. 5ml)またはワセリン小さじ2杯(10ml)とを合わせます。口唇ヘルペスを完全に覆うように軽く塗布し、数時間または一晩(できれば)置きます。 このほかに、甘草根の粉末とワセリンを混ぜ合わせる方法もあります。この軟膏は治癒作用があります。この場合、まず、ワセリン小さじ1杯に甘草根の粉末を混ぜ合わせます。次に、自分の好みの状態になるまでワセリンを加えます。 9 冷たい乳製品を使う 冷たい牛乳とヨーグルトは、口唇ヘルペスに対する有用性があると考えられています。牛乳にはウイルスを撃退する抗体とアルギニン(口唇ヘルペス発生の原因となる特定のアミノ酸)の働きを抑えるリジンが含まれています。冷えた牛乳大さじ1杯(15ml)をコットンに浸して直接口唇ヘルペスに塗布し、2~3分置きます。 [12] ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスは、口唇ヘルペスを引き起こすヘルペスウイルスと戦います。口唇ヘルペスが発生している間、少量のプレーンヨーグルトを直接口唇ヘルペスの上に載せるか、毎日カップ2~3杯の無脂肪ヨーグルトを食べます。 [13] 10 少量のアロエベラ・ジェルを塗布する アロエベラは口唇ヘルペス(その他の多くの皮膚炎にも有効)の痛みを和らげ、口唇ヘルペスへの感染と状態悪化を招く恐れがあるバクテリアと戦います。また、患部の治癒を早めます。 [14] アロエベラ・ジェル小さじ1/2杯(2.
ヘルペス発症を防ぐにはリシン
ビタミンC誘導体のすぐれた美白効果 (2009. 02. 25更新) ビタミンCは、皮膚に吸収されると美白作用・抗酸化作用のほか、ニキビ予防、コラーゲンの産生促進などすぐれた効果があります。 美白剤としては効き目はマイルドですが、顔全体に長期間安全に使用できるという長… ▼続きを読む 皮膚科医のすすめるサンスクリーン剤 (2008. 07. 01更新) サンスクリーン剤はいまや単なる日焼けを予防するだけのものではなく、 長時間の紫外線によっておこるシワやシミという光老化を抑える役割があります。 ではどんなサンスクリーン剤がよいのでしょうか。高い効果、… ▼続きを読む 役に立つ紫外線の話 (2008. 06. 24更新) 紫外線が気になる季節を迎えます。 役に立つ紫外線の知識を ちょっと増やしてください。 地表に届く太陽光のなかで紫外線は6%、可視光線は52%、赤外線は42%をしめます。 その紫外線うち、B紫外線(U… ▼続きを読む 口唇ヘルペス(いわゆる熱の華)について (2007. 12. 14更新) 小さな水ぶくれがくちびるやその周辺にできる病気で、ほとんどが単純ヘルペスウイルスI型が原因です。熱をだした後にでやすいので、熱の華や風邪の華と呼ばれていますが 風邪以外にも体の抵抗力低下が誘引になり… ▼続きを読む ドライスキンと皮脂欠乏性湿疹 (2007. 11. 15更新) 冬、特に高齢者に、すねや腰などがかさかさしてかゆくなることがあります。 原因の大部分は(ドライスキン)です。 ひどくなると波状、網目状のひび割れや亀の甲羅状の赤い湿疹(皮脂欠乏性湿疹)ができて どん… ▼続きを読む 創傷の閉鎖療法(湿潤療法) (2007. 01. 30更新) いままで"傷は乾かしたほうが早く治る"という考え方が一般的でしたが、 最近になって"乾かすと治りにくい"、"湿った状態のほうが早く治る" という考え(moist wound healing)に変わっ… ▼続きを読む アトピー性皮膚炎のかゆみ過敏について (2006. 13更新) アトピー性皮膚炎では通常ではかゆみを起こさないような 出来事(刺激)でもかゆみを感じてしまう"かゆみ過敏症"にあります。たとえば、自分の髪の毛、服のタグ、ニット製品が触れるなどでも強いかゆみを感じま… ▼続きを読む 男性型脱毛症(AGA)治療薬・プロペシア (2006.
口唇ヘルペス(いわゆる熱の華)について | ちゃのき皮膚科クリニック ネット予約はこちら [2007. 12.
院長ブログ | ちゃのき皮膚科クリニック
ヘルペスウイルスは一般的なウイルスです。口唇ヘルペスの場合、 ウイルスに感染している日本人は20~30代で約半数、 60代以上ではほとんどの人が感染しているというデータもあるほどです。 ●帯状疱疹とヘルペスの違いは? 帯状疱疹は水痘(すいとう)・帯状疱疹ウイルス、単純ヘルペスは単純ヘルペスウイルスの感染によって起こります。 両方とも、一度感染すると一生涯、体の中に潜んでいて、免疫力が落ちたときに症状が出てきます。 帯状疱疹の再発はまれですが、ヘルペスは再発を繰り返すことが多いです。 水ぶくれや痛みが出る症状も同じですが、帯状疱疹が主に上半身の片側に帯状にできるのに対し、 単純ヘルペスは口の周りや性器などにできます。 ヘルペスは病変部や唾液などの接触で感染を起こします。 帯状疱疹は人にうつることはありませんが、水ぼうそうにかかったことのない人に感染した場合、 水ぼうそうを発症します。帯状疱疹からヘルペスを発症することはありません。 おすすめ 栄養素/非栄養素 ビタミンC ビタミンB群 ビタミンA ビタミンE リジン 記事作成:<ナチュメディカ商品G> 管理栄養士:長島 美由紀 商品担当:中村 彩
ライフスタイル 2020. 10. 27 2019. 08. 27 口唇ヘルペスとは、口の周りに水ぶくれができる症状です。見た目も気になってしまうので、1日でも早く治したいですよね。この記事では、口唇ヘルペスを治すのに効く食材や栄養をご紹介します。 口唇ヘルペスを治すために、意識して摂取したいのがビタミンです。口唇ヘルペスを発症する原因は、風邪を引いていたり、疲労がたまっていたりと、身体の免疫力が低下しているときであることが多いようです。 ビタミンには身体の免疫力を高める効果がありますが、体内ではほとんど作ることができないので食べ物から摂取する必要があります。特にビタミンA・Eは免疫力を高める効果が高いとされています。野菜や果物など身近な食品にも含まれているので、普段の食生活にも取り入れやすいのがポイントです。 リンク ビタミンA が豊富な食べ物は? ビタミンAは身体の免疫力を高めるだけでなく、皮膚や粘膜を強化する作用もあります。つまり、肌の健康を守るのに欠かせない成分なのです。そのため、口唇ヘルペスを治す(または予防する)のにも力強い味方となってくれます。ビタミンAを多く含む食材として代表されるのが、レバーや、にんじん、ほうれん草などの緑黄色野菜です。 リンク ビタミンE が豊富な食べ物は? ビタミンEは、免疫細胞に直接働きかけ、免疫細胞を活性化させる効果のある栄養素です。また、ビタミンEには強い抗酸化作用もあります。抗酸化作用とは体内の脂質の酸化を防いでくれる作用のことで、老化の予防にもつながるとされています。ビタミンEを多く含む食材には、サンマ、ブロッコリー、かぼちゃなどが挙げられます。特に、かぼちゃはビタミンAも多く含んでいるので、身体の免疫力を高めるのに欠かせない食材です。 ビタミンと友達になろう 身体の免疫力を高めるのに必要でありながら、体内ではほとんど生成されないビタミン。免疫力低下が発症のきっかけとなる口唇ヘルペスに効くだけでなく、発症の予防にも力を発揮してくれます。痛みやかゆみが不快なだけでなく、見た目も気になってしまう口唇ヘルペスは、発症しないに越したことはありません。そのためにも、日頃からバランスの良い食生活を心がけることが大切なのです。 リンク \オリジナルキャラクター「にゃんまる」!/