自家製 ジンギスカン の タレ の 作り方
手作りのたれで楽しもう 358kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) ラム肉(薄切り) 400g キャベツ 1/4個(300g) ▼たれ しょうゆ 1/2カップ トマトケチャップ 大さじ1 粉唐辛子 小さじ1/4 クミンパウダー 小さじ1/4 にんにくの薄切り 1かけ分 玉ねぎの薄切り 1/2個分 材料を送る 作り方 1 ボウルにたれの材料を全部入れ、1時間ほどおいてなじませる。 2 玉ねぎは横に5mm幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。キャベツはざく切りにする。 3 たれからにんにくと玉ねぎを引き上げ(食べるときの薬味にする)、たれの1/4カップを焼く直前にラム肉にかけてなじませる。 4 ホットプレートを熱して油を薄くひき、玉ねぎ、長ねぎ、キャベツ、もやしの順に重ね、(3)のラム肉を野菜をおおうように広げてのせ、強火で焼く。野菜がしんなりしてきたら全体を混ぜ、残りのたれをつけ、薬味と一緒に食べる。 アドバイス たれにクミンパウダーと唐辛子を加えるのがミソ。 この特製だれで'もみだれ''薬味''つけだれ'の三役がこなします。 是非、塩むすびとご一緒にお楽しみください。 このレシピの先生 荻野 おぎの 恭子 きょうこ 先生
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モンゴル人もビックリ！おいしいジンギスカンの自家製タレ【レシピ】 | 情報あらかると
ひと仕事終えた後や週末に、なぜか食べたくなる焼肉。家で食べるときは市販のタレを使う人も多いと思いますが、実は身近な食材と調味料で、簡単に手作りできます。今回は、食品学専門家で私の恩師でもある青山先生に伝授してもらったレシピと、自家製の焼肉タレを使ったアレンジメニューをご紹介。お家での焼肉パーティはもちろん、これからの季節はお庭でのバーベキューも気持ちよさそうです。お試しあれ! レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド. 食品学専門家の恩師直伝レシピ 焼肉タレのレシピを教えてくれたのは、食品学専門家の青山佐喜子さん。博士(学術)・管理栄養士・製菓衛生師・食生活アドバイザーであり、短期大学の食物栄養学科などで長年にわたり多くの栄養士を育て、オリジナルレシピを伝授されてきました。私も教え子の一人です。今回、レシピ公開をご快諾いただいたので、みなさんにもご紹介します! 【関連記事】→ 青山先生直伝のレシピ第2弾【ピザを手作り】生地もソースも簡単! 地域の公開講座や料理教室でも活躍中の青山佐喜子先生。野菜・果物・小麦などの食品を、より美味しく、保存性を高めて風味を長く楽しめるようオリジナルレシピを多数考案。どのレシピにも「手軽におうちごはんを楽しんでほしい」という先生の愛情が詰まっています。 2種類の焼肉タレのレシピを紹介!
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8L(一升瓶1本)に対して、ごま油は 普通のお玉で2.
2016/12/9 2021/6/23 料理のレシピ, 食のお役立ち, レシピ, 肉 先日、サイト開設8周年記念に 北海道産ラム肉を取り寄せてジンギスカンを食べました。 ↓ サイト開設8周年記念に、北海道士別市産のラム(仔羊の肉)を取り寄せてジンギスカンにしてみました。旨味があって美味しかったのですが歯ごたえが思ったよりありました。タレに漬け込むと軟らかくなるらしいので再挑戦決定。 ↑しかし、この肉が想像していた以上に固く、解決策を調べたところ、 玉ねぎやりんごにタンパク質分解酵素が含まれている ことがわかり、それらが入っている ジンギスカンのタレに漬け込むことで肉が軟らかくなりそう だったので、早速試してみることにしたのです。 丸三日漬けた ↑12月5日の夜に漬け込んでから丸三日。四日目(12月9日)の今夜、いよいよジンギスカンに再挑戦です! ジンギスカンタレレシピ (ちなみに、今回漬けたジンギスカンのタレレシピは以下のとおり) 【ジンギスカンのタレ・レシピ:四人分(ラム肉300g分)】 ・醤油…150g ・煮きり酒(一瞬沸騰させてすぐ火からおろした日本酒)…50g ・ミカン果汁…40g(小1個分) ・レモン果汁…10g(1/4個分) ・粗糖…30g ・黒胡椒…少々 ・りんごすりおろし…130g(小1個分) ・玉ねぎすりおろし…130g(小1個分) ・生姜すりおろし…30g(ひとかけ分) ●上記材料をすべて合わせてよく混ぜたら完成です。 ●酒は、煮きる過程で蒸発して20gは減ってしまうので、最初70gほどを用意します。 ●ミカン果汁、レモン果汁は用意するのが大変ですが、これを入れることでジンギスカンらしさがかなり増すのでお勧めです。 焼いてみる ↑ジップロックの封を開けて匂いを嗅いでみると…… うわ~~、すごく良い匂い!! メッチャ美味しそう! ↑皿に取り出してみます。良い感じに漬かっています! ↑焼いてみる! モンゴル人もビックリ！おいしいジンギスカンの自家製タレ【レシピ】 | 情報あらかると. ↑完成! ツヤツヤしていて美味しそう~! (炒め玉ねぎを添えました) 軟らかさは… ↑それではいざ!! いただきます! 軟らかくなってるといいな~。また固かったら本当にどうしよう……。 と、期待半分、緊張半分で食べてみたところ……。 あっ。 軟らかい!! うわ、すっごい美味しいこれ! すごいすごい! 最初の肉の固さを「100」とすると、タレ漬け込み後の肉の固さは「 30 」といったところ。今まで食べた市販のジンギスカンで最も軟らかいものと同等か、それ以上だと思います。 美味しい 羊肉自体の美味しさは さすがに歴代ナンバーワン です。 噛んでも噛んでも旨味がほとばしるといいますか。少量でも満足感が高いです。 タレの味が肉によくしみこんで、炒め玉ねぎがものすごく合いました。 胃もたれなし そして!
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