ずぼら 女 の 食事 日記: やっぱりダイソーはデザインセンス最高！でも100円「冷感マスク」に過度の期待しちゃダメな件 | ヨムーノ
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- ネズミ時計 - ぶるとぱの日記
- 「まったく、小学生は最高だぜ！！」 アニメTシャツ発売中止の謎 - ライブドアニュース
- 長谷川昴 - アニヲタWiki(仮) - atwiki（アットウィキ）
- やっぱりまーどぅーは最高113
- 『ロウきゅーぶ！』やっぱり小学生は最高だぜ！！イベントレポ｜HMV&BOOKS onlineニュース
- ロウきゅーぶ！ ないしょのシャッターチャンス Trophies • PSNProfiles.com
ネズミ時計 - ぶるとぱの日記
写真拡大 ダイエットのために食事制限やキツイ運動を始めても、なかなか長続きしないのがズボラ女子…。だったら、もっと基本的なところから始めてみませんか? 今回ご紹介するのは、その名も「ダイエット日記」。忍耐力もお金もいらない、ただ「書く」だけです。早速みていきましょう! ■「ダイエット日記」ってなに? ダイエット日記とは、「日記」の文字からご察しのとおり、日々のできごとを記録するというもの。普通の日記と違うのは、思ったことをつらつらと書き記すのではなく、「その日の体重や食べたものを時間とともに記録する」ところです。 体重は、その日の体調や前日の食事量などに左右されます。毎日測って記録しておくことで、変化の様子が一目瞭然。食事と一緒に記載することで、体重の変化がいつどのように起こるのか、その分析がしやすくなります。 他にも、その日行った運動や通勤などで歩いた距離・時間なども記しておくといいでしょう。ダイエットのためには、まずは自分を知ることが大切。一歩を踏み出しましょう。 ■基本は、食べて書くだけ! その日食べたものを細かくメモしていくといいでしょう。細かなカロリー計算をする必要はなく、日々の食べた量やその種類を大まかに把握することが大切。油ものが多い、野菜が足りていないなど、気づいた点をまとめておくと次の食事選びの際に役立ちます。 ズボラ女子は、お菓子やジュースなどはついつい食べ過ぎてしまうもの。お菓子に関しては、カロリー数を確認しておくといいでしょう。 ■最低でも1ヶ月は続けよう! ネズミ時計 - ぶるとぱの日記. ダイエット日記をつけることで、期間内の体重の変化を一気に振り返ることができます。だいたい1~2ヶ月続けたら、やせやすかった時期や停滞している時期を日付順に追って分析しましょう。 あわせて食事量や運動量を確認することで、体重変化の傾向を知ることができます。女性の場合は、体重の変化にホルモンが関係していることがあります。 続けた期間が長ければ長いほど俯瞰的に分析できるので、ダイエットを進めるために、とっても重宝しますよ。 ■モチベをあげるために ダイエット日記はもちろん日記なので、現在の状況について書くことがほとんどです。でも、これからのこと、つまり未来の目標などについて書いておくとモチベーションアップに役立ちます。 先月はどのくらい体重が落ちたのか、食事内容をどうすればスムーズに減量できたのか、運動は何をどのくらい続けられたかなど。過去に記入した日記を振り返ることで、やる気がわいてきますよ。 その都度新しい目標を設定して、ダイエットを効果的に進めていきましょう。 ■オリジナルだからこそ役に立つ!
こんにちは、ツツジです ダイエット日記、1日目です。 ダイエット1日目のミッション ダイエットのマイルールを決める 最近、こんなふうに感じていました。 私、ダイエットする必要なくね? だって、もう40代だし、 だって、もう恋とかしないし、 ダイエットする意味とかないんじゃね? そんなふうに感じた最近。 ここ数日、 ちょっと痩せた感じがする と意気揚々と、ほこりを被った体重にそろりと乗ってみると、 あん? なに、このすうじぃぃーーーー 予想より、 5 キロ以上は増えとる え? 私、少しずつ痩せていたんちゃうん? (←なんの根拠?笑) え? 私、筋トレとか習慣あるんちゃうん? (←でも、数値は物語っている) このツツジログ というブログ、最近、見てくださる方が少しずつ増えてきて、非常に有難いです。 (本当、ありがとうございますm(_ _)m) 自称学習系ブログをちょっと間引きして、ダイエット日記をこのブログで公開したいと思います。 自分の 緊急事態数字 を見ちゃったからには、もう痩せるしかない。 週報告こちら もくじ 1 ダイエット1日目の体重 うううううううんんんん。 もう公開します(めっちゃ、いやーー) 私の今の体重です 61. 8キロ 恥ずかしくて、ネットに晒せる数字じゃないです・・・ 2 1日目のミッション【マイルールを作る】 謝辞 1日目にマイルールを決める というのは、私のツイッターの師匠でもある、「 いしよわおさん 」のダイエットブログから参考にさせていただきました。 本当にいつもありがとうございます(_ _). 。o○ ダイエットって、 要は食べる量を少なくして、運動をうまく取り入れる こんな図式であれば、痩せると思うのです。でも、それって、 はい!それ、小学生もわかることですよね。 そう!でも、実際はむずかしい 最初は続いても、結局続かなくなる。そして、しまいには、こうです もちろん、太った女性で綺麗な人は、いいいいいっぱいいます。 体重だけが女性の美しさだなんて、思っていません!! でも、もうね、今回は諦めたくない。 だからこそ、 自分が続くマイルールを作ること が大切だと感じています。 3 ダイエットマイルール 自分が続く ダイエットルール を作るのが一番大切。 修正はいつでもオッケー!まずは気軽にマイルールから作ってみよ♪ ダイエットマイルール 体重は毎日測る 食べ物は、なんとなく1600キロカロリー 夜に、筋トレをする 時々、ヨガや好きな運動を取り入れてみる Apple Watchのアクティビティを三重マルにする 食べたもの、運動したこと、体重はブログで報告する 4 ダイエット1日目 食べたもの 1日目に食べたものはこちらです 朝ごはん ビザトースト ヨーグルト お昼ごはん ハンバーグセット パン 夜ご飯 コンビニ春雨とサラダ もう、1日目の時点で やる気あんのか、 コンニャローーーーー って言いたくなりますよね。 春雨スープってカロリーは低いけど、塩分や糖質がちょっと気になる。 5 ダイエット1日目 今日の筋トレとアクティビティ 今日の筋トレメニューです 腹筋 足上げ腹筋 ダンベル二の腕 簡単腕立てふせ そして、アクティビティはこちら 久しぶりに三重丸です!
写真拡大 アニメ「 ロウきゅーぶ! 」のTシャツが発売中止になったとして、ファンの間で話題になっている。 「まったく、小学生は最高だぜ! !」という文章が大きくプリントされたTシャツ。2011年10月7日発売予定だったが、アニメイトオンラインショップで予約していた人に発売中止のメールが届いたという。 「青春スポーツコメディ」だが全裸入浴シーンも 「ロウきゅーぶ!」は、蒼山サグさん作の同名ライトノベルを原作とする深夜アニメ。制作は「TEAM RO-KYU-BU! 」で、TOKYO MXなどで放送されている。 バスケットボールのスポーツ推薦で高校に入学するも、早々に部活動停止の憂き目にあってしまった男子高校生・長谷川昴が、叔母の強引な誘いで小学校の女子バスケットボール部の臨時コーチを引き受けるというストーリーだ。公式サイトのイントロダクションページには、「一人の男子高校生と、5人の小学生の女の子たちがバスケットボールにかける青春を描く、ローリング・スポーツコメディである」という説明がある。 一見さわやかなスポーツアニメという印象を受けるが、着替えシーンやほぼ全裸の少女たちが登場する入浴シーンを多く盛り込んでおり、「お色気」要素も強い。 そして問題のTシャツにプリントされた「まったく、小学生は最高だぜ! !」というのは、長谷川が少女たちの上達の早さに感動してこぼすせりふだが、文章だけ見れば「ロリコン」を連想する人も少なくないだろう。 警部が動いた? 長谷川昴 - アニヲタWiki(仮) - atwiki（アットウィキ）. 2ちゃんねるで憶測呼ぶ 予約していた人は2ちゃんねるに、 「楽しみにしてたのに発売中止とか…なんでだよう」 と書き込み。それに対し、 「警部が動いたのか?」 「お巡りさんが来ちゃったようだね」 「あれ着たロリコンが事案になってしまうと、原作に迷惑かかるからなあ。信者が抗議したんだと思うわ」 などの反応が寄せられた。 中止の理由について、Tシャツを企画制作したムービックに問い合わせたところ、アニメ製作元からの商品販売許可は得ていたが、 「弊社の諸事情により発売中止とさせていただきました。警察に何か言われたり、お客様からの抗議があって発売中止にしたという訳ではございません」 とのことだった。 ■J-CASTニュースとは? 従来のマスコミとは違うユニークな視点で、ビジネスやメディアに関するさまざまな記事を発信しています。読者投稿のコメント欄も充実!
「まったく、小学生は最高だぜ！！」 アニメTシャツ発売中止の謎 - ライブドアニュース
長谷川昴 登録日 :2013/01/07(月) 21:18:06 更新日 :2021/01/31 Sun 20:54:15 所要時間 :約 7 分で読めます 出典:ロウきゅーぶ! (漫画版2巻)、 たかみ裕紀、蒼山サグ、 2011年8月27日に発売、アスキー・メディアワークス。 _[警] () (昴) ()Vノ) | | | | Subaru Hasegawa 身長:172cm 誕生日:10/11 血液型:A クラス:1年10組 cv.
長谷川昴 - アニヲタWiki(仮) - Atwiki（アットウィキ）
それはもう悲鳴や怒号が混じった大歓声が巻き起こりました。 サブタイトルのSSについてキャストの皆さんで予想を立てます。 すっぱい昴、死んだ世界戦線、酒だ、酒持って来い、などとアドリブでとんでもない予想をするさすがのキャストの皆さん。 正解は「小学生は最高だぜ!」「セカンドシーズン」の意。 「MSS(まったく小学生は最高だぜ)」という案もあったようですが、さすがに自重されたようです。 もちろん最後は「まったく小学生は最高だぜ!」という作品を象徴するセリフを叫んで大盛況のうちにイベント終了! Links AMW | 電撃20年祭 公式サイト 電撃文庫 秋の祭典 2012 特設サイト アスキー・メディアワークス創立20周年記念 公式サイト 電撃文庫&電撃文庫MAGAZINE 公式サイト TVアニメ ロウきゅーぶ! やっぱりまーどぅーは最高113. 公式サイト 『電撃20年祭』レポート メニューへ戻る 『電撃文庫 秋の祭典 2012』レポート ©2012 ASCII MEDIA WORKS. All rights reserved. ©蒼山サグ/アスキー・メディアワークス/TEAM RO-KYU-BU! ※表示のポイント倍率は、 ブロンズ・ゴールド・プラチナステージの場合です。
やっぱりまーどぅーは最高113
97 0 @ このロボキッス歌ってるまーどぅーかわいすぎた 特にまーちゃんがほんとに楽しそうでこっちまで嬉しい気持ちになったよ 67 名無し募集中。。。 2021/06/29(火) 07:51:52. 24 0 ハo- 。-ル川* -_〉-) Zzz... 68 名無し募集中。。。 2021/06/29(火) 14:40:23. 72 0 69 名無し募集中。。。 2021/06/29(火) 18:16:01. 67 0 54 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2021/06/29(火) 11:35:43. 97 0 Q. フェスで5曲のメドレーをするなら、どんな構成?モーニング娘。'21編 1名無し募集中。。。2021/06/29(火) 11:32:13. 760 譜久村聖 Give me 愛→ 恋愛ハンター(INSPIRATIONのツアーみたいな始まりで)→ 地球が泣いている→ 愛して 愛して 後一分(間奏明けから)→ OK YEAH! 生田衣梨奈 めちゃくちゃ古参がイントロで盛り上がるソング 「SONGS」 「みかん」 「HOW DO YOU LIKE JAPAN? 『ロウきゅーぶ！』やっぱり小学生は最高だぜ！！イベントレポ｜HMV&BOOKS onlineニュース. ~日本はどんな感じでっか? ~」 「SEXY BOY~そよ風に寄り添って~」 「浪漫 ~MY DEAR BOY~」 石田亜佑美 「HOW DO YOU LIKE JAPAN? ~日本はどんな感じでっか? ~」 (やらせてー!) 「恋愛Destiny~本音を論じたい~」 (クラップで超盛り上がると思う!) 「泡沫サタデーナイト!」 (前曲のアウトロに被せてイントロを流して、止まることない勢いで押し通す) 「このまま!」 (走りきる) 「青空がいつまでも続くような未来であれ!」 (野外フェスでみんなで手振りたいよねー!!!) 佐藤優樹 「Help me!! 」 「CHO DAI」 「ナルシス カマってちゃん協奏曲第5番」 「わがまま 気のまま 愛のジョーク」 「What is LOVE? 」 です! 小田さくら ・Memory 青春の光 ・香水 ・通学列車 ・Do it! Now ・ふんわり恋人一年生 のR&Bメドレー!! もしくはファンキーメドレーも良いですね。 70 名無し募集中。。。 2021/06/29(火) 18:16:46. 45 0 @ まーちゃん2017年を感じる曲が多めでウッてなった
『ロウきゅーぶ！』やっぱり小学生は最高だぜ！！イベントレポ｜Hmv&Amp;Books Onlineニュース
23 0. 夜.,. 51 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 02:34:59. 33 0 @ 佐藤優樹 2012『恋のテレフォンGOAL』(飯窪春菜、石田亜佑美、工藤遥) @YouTubeより 52 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 12:32:04. 55 0 昼,,, 53 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 13:44:16. 67 0 @ 音ガタ曲といえば工藤遥ちゃんがBDイベで「青春のカスタード」を歌ったので、後日個別握手で「音ガタ曲聴けて嬉しかった」的な話をしたら ハo´ 。`ル<あの曲、まーが勧めてくれたんですよ とかいうトンデモ爆弾が返ってきたこともありました で、まーちゃんにその話を振ったら 川* ^_〉^)<うん、どぅーに似合うと思って というこれまたトンデモ爆弾を投下されたという 54 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 22:45:21. 65 0. 夜,,. 55 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 02:37:11. 55 0 56 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 08:06:26. 57 0 ハo- 。-ル川* -_〉-) Zzz... 57 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 15:23:05. 85 0 58 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 22:46:41. 58 0 夜,, 59 名無し募集中。。。 2021/06/27(日) 07:58:32. 29 0 ハo- 。-ル川* -_〉-) Zzz... 60 名無し募集中。。。 2021/06/27(日) 15:11:21. 40 0 午後 61 名無し募集中。。。 2021/06/27(日) 20:49:14. 22 0 夜 62 名無し募集中。。。 2021/06/28(月) 01:55:15. 47 0 63 名無し募集中。。。 2021/06/28(月) 08:17:02. 79 0 ハo- 。-ル川* -_〉-) Zzz... 64 名無し募集中。。。 2021/06/28(月) 15:09:48. 46 0 65 名無し募集中。。。 2021/06/28(月) 21:51:55. 51 0 w 66 名無し募集中。。。 2021/06/29(火) 02:45:56.
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やっぱり小学生は最高だぜ 全てのトロフィーを獲得できました 42. 3% Rare 18. 77% Rare やっぱり智花は最高だぜ 湊智花のエンディングを迎えることができました 50. 1% Common 27. 13% Uncommon やっぱり真帆は最高だぜ 三沢真帆のエンディングを迎えることができました 47. 3% Rare 24. 23% Uncommon やっぱり紗季は最高だぜ 永塚紗季のエンディングを迎えることができました 46. 0% Rare 22. 87% Uncommon やっぱり愛莉は最高だぜ 香椎愛莉のエンディングを迎えることができました 46. 6% Rare 23. 04% Uncommon やっぱりひなたちゃんは最高だぜ 袴田ひなたのエンディングを迎えることができました 46. 8% Rare 23. 55% Uncommon やっぱりミミちゃんは最高だぜ ミミ・バルゲリーのエンディングを迎えることができました 46. 3% Rare やっぱり雅美さんは最高だぜ 藤井雅美のエンディングを迎えることができました 45. 35% Uncommon やっぱり椿ちゃんは最高だぜ 竹中椿のエンディングを迎えることができました 45. 2% Rare 20. 99% Uncommon やっぱり柊ちゃんは最高だぜ 竹中柊のエンディングを迎えることができました 45. 1% Rare 21. 67% Uncommon やっぱりかげつちゃんは最高だぜ 袴田かげつのエンディングを迎えることができました 44. 9% Rare 21. 84% Uncommon やっぱり葵は最高だぜ 荻山葵のエンディングを迎えることができました 43. 9% Rare 20. 14% Uncommon やっぱりミホ姉は最高だぜ 篁美星のエンディングを迎えることができました 43. 7% Rare 20. 31% Uncommon やっぱり久井奈さんは最高だぜ 久井奈聖のエンディングを迎えることができました 44. 6% Rare やっぱり羽多野先生は最高だぜ 羽多野冬子のエンディングを迎えることができました 43. 8% Rare 20. 48% Uncommon やっぱり母さんは最高だぜ 長谷川七夕のエンディングを迎えることができました 44. 65% Uncommon やっぱり竹中は最高だぜ 竹中夏陽のエンディングを迎えてしまいました 43.