“コロナ夏”の「かくれ脱水」・熱中症対策 | 済生会 – 頭痛 | Iiこどもクリニック

Sunday, 30 June 2024

周りを気にして水分を取らずに我慢している方も多いようです。 派遣社員だから、アルバイトだから、ブラックだから・・・など、理由はそれぞれです。 しかし、これは間違った考え方ではないでしょうか。 倒れて救急車で運ばれると、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。 大きなイベント会場で係員が倒れると救急車両が来て騒然としますし、場合によっては 全国ニュースで流れます。 こうなると、会社そのものの問題になってしまいます。 そう考えると、こまめに水分補給を行った方がいいのかもしれません。 脱水症状・熱中症にはどれくらいの水が必要? 脱水症状に気を付けると、その名のとおり体内の水分が抜けてしまい、水分量が低くなってしまっている状態のことを指します。 ※人体に必要な水分比率は、下記の通りです。 成人であれば60% お子さんで70% お年を召した方で50% これ以下になると体調が徐々に悪くなっていきます。 体の水分が足りないとどうなるの? 体の中を流れる体液(血液・リンパ液・消化液など)の水分量が、減ってしまうということです。 血液の水分量が減ると? 脱水のサインを見逃さないで｜素早く見つけて、すぐ対策！脱水症＆熱中症｜経口補水液オーエスワン（OS-1）｜大塚製薬工場. →動脈硬化が起こりやすくなり脳卒中や心筋梗塞になりやすくなります。 リンパ液の水分量が減ると? →体内の老廃物がたまったり、免疫力の低下を引き起こします。 消化液などが減ると? →食欲がなくなったり、消化不良になり栄養が吸収できない状態になります。(栄養失調) 夏痩せは「脱水症状」が引き起こしている?隠れ熱中症に注意 夏になったら体重が減ったという経験はありませんか? 逆に太ったという話はあまり聞きませんよね。 実は、夏に痩せるという現象は、体内の水分量が関係します。 暑くて汗をかきますので、自然と体内の水分が減ってしまいます。 その影響で、食欲がなくなる方も多いのです。 この状態が隠れ熱中症です。 夏の食生活が隠れ熱中症を引き起こす 隠れ熱中症の原因は、主に夏の食生活も関係します。 そうめんなどの比較的食べやすい食事で済ませたり、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか? このような食事は、栄養のバランスが崩れてしまう原因です。 アイスや飲み物で満腹になってしまい、タンパク質(お米やお肉)などを取らないことが多くなっていると栄養が足りなくなります。 これが長期間続くと栄養失調状態に陥ってしまいます。 夏バテは秋に起こりやすいのはこのためです。 長い夏を乗り越えたと思った矢先、涼しくなった途端気が抜けて体調を崩してしまうのです。 特に小さなお子さんのいらっしゃるご家庭では、栄養が足りない「隠れ夏痩せ」には注意をしてください。 夏だからといっても、しっかりと栄養のあるものを食べる習慣を忘れない事が大切です。 地震災害の被災地では、熱中症による脱水患者が増加傾向にある?

脱水のサインを見逃さないで｜素早く見つけて、すぐ対策！脱水症＆熱中症｜経口補水液オーエスワン（Os-1）｜大塚製薬工場

2~1. 5リットルを6~8回ぐらいに分けてとる ・薬と同様に「水分補給の時間」を決めて飲む ・持病がある人は、あらかじめ主治医に注意点を尋ねておく 一方、子どもたちは大人よりも体液が多く(70~80%)、しかも1歳刻みで必要量が違うので、あまり水分の摂取を制限せず、その子に応じた量を好きなだけ(飲んで満足するまで)飲ませてあげましょう。 熱中症の初期症状が出たときの応急措置は? ちなみに脱水時に飲む 経口補水液 は、できれば市販のものがおすすめです。水分、塩分 ( 電解質) とブドウ糖が、体液に近いバランスで配合され、素早く小腸から吸収されます。なければ水やお茶でも構いませんが、脱水を促すアルコール以外にしましょう。 「新型コロナ対策」と「熱中症対策」を両立するには?

こんにちは、現役看護師のミカです。 今回は、『高齢者に多い「かくれ脱水」の症状は?熱中症との違いの見分け方をチェック!』というタイトルでお送りします。 かくれ脱水という言葉をご存知でしょうか。 なんとなく、言葉から想像はできる人は多いと思いますが、実際体験したり、患者さんをみたりしたことはあまりないと思います。 今回は、この「かくれ脱水」という状態について取り上げてみたいと思います。 まずは、この「かくれ脱水」について色々説明をするまえに、脱水症という状態とはどんなことを言うのかについて説明しましょう。 「脱水症」とは? 脱水症とは、私たちの身体の中の水分(体液)が、発汗によって失われている状態です。 体液は、水分や塩分、そしてカリウムなどのミネラル分で構成されているので、それらが失われると次のような様々な症状が出てきます。 脱水症の症状は… 全身に十分な血液が循環しなくなるので、血圧が下がる 食欲がなくなる 頭痛や倦怠感が出てくる 骨や筋肉から電解質が失われるため、足がつったりしびれたりする これらの症状が出てきます。 では、「かくれ脱水」とはどんな状態のことを言うのでしょうか? 高齢者に多い「かくれ脱水」の症状は? かくれ脱水とは、脱水症の初期の頃のことで、 ほとんど自覚症状がない状態 のことを言います。 脱水症になりかけているのに、病状が進行するまで特にこれといった症状が出にくいため本人も周囲の人も気づきにくいのが特徴です。 また、高齢者がかくれ脱水になりやすいとされる原因は次のようなことが挙げられます。 高齢になると身体の水分量が少なくなる 腎臓の働きが低下していて、水分や電解質(塩分)の調整が難しい 食欲も減っており、水分の摂取量も少ない のどの渇きを感じにくい 認知症などの病気がある場合、喉の渇きを自覚したり、症状を訴えることができない などです。 高齢になると、もともとの身体の水分量が少ないので、少し汗をかくだけでもすぐに脱水症になってしまいます。 それが例え寒い冬であっても、汗はかきますのでかくれ脱水が起こる可能性は十分あります。 また、暑い夏は食欲がなくなりやすいので、更に食事量も水分摂取量も減ってしまい、かくれ脱水になりやすいのです。 こうしたことから、高齢者の場合は周囲の人が注意して見ていてあげることが大切です。 かくれ脱水は自覚症状がほとんどないとなればとても発見しにくくなりますが、どこかかくれ脱水の兆候(サイン)などチェックできる点などはあるのでしょうか?

Universitario 540, Local 66, Plaza Shopping Center, Col. Juriquilla, Queretaro, Queretaro 76230 健康診断について コスモスファミリークリニックでは、以下の健康診断プランをご用意しております。 ※結果表も日本語でお渡ししております。 問診・身体測定 BMI指数、血圧、視力測定 血液検査 血液一般・腎機能・肝機能・血糖値・血中脂質・血液型・性病・B型肝炎・エイズ/HIV・甲状腺ホルモン・リュウマチ・心疾患マーカー・腫瘍マーカー・ピロリ菌検査・炎症テスト・膵機能 尿検査 白血球・亜硝酸塩・尿蛋白・pH・潜血・ケトン体・ビリルビン・尿糖・ウロビリノーゲン・比重 便検査 消化器疾患・寄生虫・感染・潜血 心電図 胸部X線 よくある質問 Question 初診ですが、キャッシュレスで受診できますか? Answer 海外旅行保険に加入している、または海外旅行保険付帯のクレジットカードをお持ちであれば、原則キャッシュレスで受診可能です。 予約は必須ですか? スムーズなご案内のため、来院前にご連絡ください。またご予約いただいている患者様につきましても、状況により前後する場合がございます。 曜日によって担当医が変わることはありますか? 原則として火曜日から日曜日までは常勤医が診察しております。 クリニックの中でお薬をもらえますか? 当クリニックでは、受付からお薬のお渡しまでワンストップでご案内をしております。 現在、他の病院に通院しています。今後、コスモスファミリークリニックに通院する場合はどのようにしたらいいですか? 担当医からの紹介状やカルテ情報、処方箋をお持ちいただければ、スムーズな移行が可能です。 ない場合も、もちろん対応可能です。 総合病院での精密検査や入院が必要な場合、紹介状はもらえますか? 大牟田市長岡内科医院(高血圧、糖尿病、生活習慣病） 西鉄大牟田線倉永駅前徒歩1分. はい、必要に応じて紹介状をご用意させていただきます。 お薬の指定はできますか? 可能な場合もあります。症状に応じて医師の判断を優先とした処方となりますので、ご希望のお薬が処方されるとは限りません。 乳児・幼児の診察も可能ですか? 定期検診も含め可能です。ご予約時に予めお伝えくださいませ。 漢方薬の処方はできますか? 当クリニックでは漢方薬の処方はできません。 レントゲン設備はありますか? 当クリニックにレントゲン設備はありません。提携病院をご案内いたします。 受付時間を教えてください。 午前・午後診察終了の30分前までに受付を済ませてください。 接種できる予防接種ワクチンを教えてください。 予防接種につきましては、受注発注制とさせていただいております。ご希望のワクチンをお尋ねください。

消化器・呼吸器内科 つや子プライマリーケアクリニック 茅ヶ崎 - 茅ヶ崎 呼吸器内科 消化器内科 生活習慣病 糖尿病 高血圧 アレルギー科

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いつまでも"せき"だけが続く…これってホントに風邪? 風邪やインフルエンザにかかった場合など、 発熱や頭痛は治ったのに"せき"だけがいつまでも残る ……こんな経験はありませんか。諸症状の中で比較的大きなアクションを伴うため、印象に残りやすいのでしょうか。その真相を、「たなかだて内科呼吸器内科クリニック」の田中舘先生に伺いました。せきという日常的な行為から、意外な世界観が見えてきます。 監修 医師 : 田中舘 基親 (たなかだて内科呼吸器内科クリニック 院長) プロフィールをもっと見る 新潟大学医学部卒業。東京医科大学病院第一内科(呼吸器内科)入局後、虎の門病院分院呼吸器科、多摩丘陵病院での各勤務を経た2019年、東京都町田市に「たなかだて内科呼吸器内科クリニック」開院。感染症の蔓延防止に注力している。日本呼吸器学会、日本内科学会の各会員。虎の門病院分院呼吸器科非常勤勤務。 目安となる期間は「3週間」 編集部 風邪の諸症状の中で、「せき」は比較的長引きやすい印象があります。 田中舘先生 そうですね。「風邪は治ったけど、せきが続いている」とおっしゃる患者さんは少なくありません。日本呼吸器学会がまとめたガイドライン「咳嗽・喀痰(がいそう・かくたん)の診療ガイドライン2019」では、 "3週間以上"せきが続くようなら、風邪、感染症以外の病気を疑うべき だとしています。 なぜ、3週間が目安になるのでしょう? その理由は? 風邪のせきというのは、 長引いたとしても大体平均すると18〜21日で治まるというデータ があるので、急性のせきは3週間が目安と言われています。 ここで問題にしているせきって、どのようなタイプがあるのでしょう? 消化器・呼吸器内科 つや子プライマリーケアクリニック 茅ヶ崎 - 茅ヶ崎 呼吸器内科 消化器内科 生活習慣病 糖尿病 高血圧 アレルギー科. あまりたんが絡まないドライなせきや、たんを伴うウエットなせきがあります。 より正確に診断するためには、「生活背景の聞き取り」が求められるところです。具体的には、アレルギーや喫煙習慣の有無などですね。「せきが続く期間」だけを診ていても、正確な診断は下せません。 せきという結果は一つでも、原因はさまざまに考えられる せきが長引いている場合、考えられる病気は? まさに多彩です。ちなみに、せきのことを医学的には「 咳嗽(がいそう) 」と言います。そのうえで、主だったせきの続く病気には、以下のようなものがあります。 ・ 感染性咳嗽 ……感染症(風邪)によって起こるせき ・ 感染後咳嗽 ……菌やウイルスが死滅していて、風邪自体は治っているにも関わらず残るせき ・ アレルギー咳嗽(アトピー咳嗽) ……何らかのアレルギー反応によるせき ・ せきぜんそく ……ヒューヒューやゼイゼイといった、呼吸困難を伴わないせき ・ 後鼻漏(こうびろう)症候群 ……鼻水が喉の奥に落ちることによって起こるせき ・ 逆流性食道炎 ……胃酸が逆流したことによって起こるせき ・ 慢性閉塞性肺疾患(COPD) ……主に喫煙習慣により生じる肺疾患 そのほか、 肺炎 や 肺がん 、 肺結核 などの重病が隠れていることもあります。また、服用中の薬の副作用によるせきなども考えられます。 それぞれの鑑別は、どのようにおこなっているのですか?

大牟田市長岡内科医院(高血圧、糖尿病、生活習慣病） 西鉄大牟田線倉永駅前徒歩1分

Answer 海外旅行保険に加入している、または海外旅行保険付帯のクレジットカードをお持ちであれば、原則キャッシュレスで受診可能です。 予約は必須ですか? スムーズなご案内のため、来院前にご連絡ください。またご予約いただいている患者様につきましても、状況により前後する場合がございます。 曜日によって担当医が変わることはありますか? 原則として火曜日から日曜日までは常勤医が診察しております。 クリニックの中でお薬をもらえますか? 当クリニックでは、受付からお薬のお渡しまでワンストップでご案内をしております。 現在、他の病院に通院しています。今後、コスモスファミリークリニックに通院する場合はどのようにしたらいいですか? 頭痛 | iIこどもクリニック. 担当医からの紹介状やカルテ情報、処方箋をお持ちいただければ、スムーズな移行が可能です。 ない場合も、もちろん対応可能です。 総合病院での精密検査や入院が必要な場合、紹介状はもらえますか? はい、必要に応じて紹介状をご用意させていただきます。 お薬の指定はできますか? 可能な場合もあります。症状に応じて医師の判断を優先とした処方となりますので、ご希望のお薬が処方されるとは限りません。 乳児・幼児の診察も可能ですか? 定期検診も含め可能です。ご予約時に予めお伝えくださいませ。 漢方薬の処方はできますか? 当クリニックでは漢方薬の処方はできません。 レントゲン設備はありますか? 当クリニックにレントゲン設備はありません。提携病院をご案内いたします。 受付時間を教えてください。 午前・午後診察終了の30分前までに受付を済ませてください。 接種できる予防接種ワクチンを教えてください。 予防接種につきましては、受注発注制とさせていただいております。ご希望のワクチンをお尋ねください。

大坪 (医療事務/医療秘書) 安心して受診して頂けるような対応を心がけたいと思います。 西鉄大牟田線 倉永駅前徒歩1分 (倉永駅ヨコ) 久留米方面から国道208号線で大牟田方向方面に運転、西鉄大牟田線倉永駅の分岐を右に医院。 〒837-0906 福岡県大牟田市倉永66-1 ■西鉄大牟田線 倉永駅前徒歩1分 (倉永駅ヨコ) ■久留米方面から国道208号線で大牟田方向方面に運転、西鉄大牟田線倉永駅の分岐を右に医院。 お気軽にお電話ください。 診療時間:月~金9:30~12:30 14:00~18:00 休診日:日曜、祝日 、 ※土曜日は9時~15時

可能性は多彩ですから、 まずは入念な聞き取りをおこなって絞りこんでいく。それに尽きます。 そのうえで、例えばウイルスや菌が関係していそうなら、血液検査をおこないます。我々医師が常に念頭に置いているのは、肺がんと結核の可能性です。死に直結しかねない病気ですから、胸部X線で調べます。また、ぜんそくが疑われる場合には、肺機能検査をおこないます。 入口を間違うと、いつまでも出口へたどり着けない 長引くせきは、どのように予防すればよいのでしょう? 上述したほとんどの病気には、それぞれの治療方法が確立しています。それぞれの予防方法は異なるのですが、共通していえるのは「 喫煙習慣は諸害の元 」ということです。肺がんやCOPDといった固有の病気はもちろん、炎症や感染を起こしやすいことも知られています。 禁煙は、有効な予防・治療方法 です。 せき止めの市販薬に頼っても大丈夫でしょうか? 服用してみて"効果がある"のなら否定はしません。ただし、 いつまでたっても"効かない"のであれば、見当違いのお薬を服用している可能性 がありますので、専門医院を受診されてはいかがでしょうか。 最後に、読者へのメッセージがあれば。 肝要なのは、 「なにがせきの原因なのか」を突き止めること です。全ては、そこから始まります。 症状としてのせきは一つですが、「原因は多彩」であることを知っておいてください。 心臓の疾患という可能性すらあります。せきとはいえ、命に直結するケースも起こりえますので、ぜひ、早めの受診をお願いします。 編集部まとめ 結論としては、「素人が勝手な判断をしない」ということに尽きます。せきが関係する病気は多彩なので、3週間を待たずとも、呼吸器に特化した専門の医療機関で診てもらいましょう。その際、遠慮や気遣いは無用で、なんでも正直に打ち明けることが快方への近道です。 医院情報 たなかだて内科呼吸器内科クリニック 所在地 〒194-8589 東京都町田市鶴間3丁目3-1グランベリーパーク ステーションコート2F アクセス 東急田園都市線 南町田グランベリーパーク駅より 徒歩1分 診療科目 内科、呼吸器内科