百ねん庵グループ ブログ / 神々のトライフォース オカリナ
パワーリフティング初心者の私でもとっても楽しめる素敵なスポーツです。 最後まで読んで頂きありがとうございました。
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50歳からでもクラッシックベンチプレス大会参加をしよう | やせなび
菊池さん:はじめはスクワットで 40キロ で、 今は100キロぐらい 持ち上げれるんですけど、ベンチプレスだと初めは 25キロ で 今は90キロ 持ち上げられます。(キュートな外見からはなかなか想像できない……) 立石:すごい成長!何事も継続ですね…(*_*) 今日は貴重なお時間をありがとうございました。これからも応援しています! 菊池さん:ありがとうございました! 毎回、全くタイプの違う色々な早稲田生に出会えるのでとても面白いですね。次回はどんな早稲田生にお話を聞けるのか楽しみです! インタビュアー:立石恵梨奈 構成・編集 :立石恵梨奈 早稲田ぐらしに、インタビューされたい方 もしくは早稲田ぐらしの運営に興味のある方はこちら! ⇩⇩⇩ < 問い合わせ >
186 無記無記名 2021/03/23(火) 09:10:01. 32 ID:ceJ+gwC4 昨年から私は全ての大会の出場を見合わせております。 小さいながら白馬村スポーツ協会の役員をしていますので、立場上出る訳には行きません。 そして、今年の5月、右肩鍵盤断裂の再建手術を予定していて、デッドリフトとベンチブレスのトレーニングは年内は不可能です。 このまま選手を引退する可能性がありますが、お陰様でこれまでのリフター生活で、世界マスターズでは5回、アジアマスターズでも1回の勝利を得ており、この実績は諸先輩方と比較するなら大したものではありませんが、それでもトレーニングコーチとしてこの先生きて行くためには十分なものです。 今パワーリフィティングをやっていて本当に良かったと思っております。 今後は自身選手としてではなく、新しい人材を育てる側に回りたいと思っています。 この素晴らしいパワーリフティングがメジャーになれない道理がありません。
「世界大会で優勝!パワーと笑顔が溢れるキュートな女子大生」菊池雅さん_早稲田生インタビュー#031|早稲田ぐらし|Note
第3弾です。今回はプログラムというよりもっと大きいシステム、考え方に近いです。アメリカではかなりメジャーであるConjugate Methodの考察をしていきたいと思います。 日本の方はそもそも初めて聞く名前かもしれません。しかしWestside Barbellという名前は聞いたことがあるのではないでしょうか。 Westside Barbellはアメリカのオハイオ州にあるパワーリフティングジムです。1990後半〜2000年代にかけてのMulti-Ply全盛期に大きい大会を総なめにした超強豪ジムです。(Multi-PlyとはIPFなどで使用されるスーパースーツやシャツとは異なり生地が多重になっていてさらに強力なギアのことです)ベンチに関しても実に30人ものメンバーが700lbs(318kg)以上、4人が800lbs(363kg)以上を挙げるという規格外ぶりです。(もちろんフルギアです)1番強い選手はDave Hoff、トータル1407. 5kg、ベンチ472.
581 無記無記名 2021/01/14(木) 20:42:55. 36 ID:NxO6R6PX 5ちゃんなら全然問題ない発言ですが、 「パワーリフティングをメジャーに」FBに書き込みをした 勇気のある方の引用です。 スキーも相撲も大会やめないんですねー。 どこかの市長も大人数で会食、これじゃ感染者も減りませんねー。 JPAなんかよりそこいら相手にした方が世の中のためになるかと思います。 あ、スキー大会なくなったら 沖浦さんの会社のワックス事業の売り上げが減ってしまいますね… なにかみんながハッピーになる政策があればいいんですが… 議員さんに期待ですね。 チームレスキューの代表沖浦と申します。 お尋ねしたい件があるので、電話ください。 (番号が書かれていますが、ここに載せるのはやめときます。) 引用終わり
Fotos De パワーリフティングをメジャーに
菊池さん:バイトですね。バイトは2つやって、1つは公共施設の中で 高齢者の方にトレーニングを教える アルバイトと、 スポーツサプリメントとかプロテインとかを、ジムでお勧めする というアルバイトをしています。 高齢者の方とは楽しく運動してもらえるように見守りながら、いろいろな体の相談に乗ったりとかしてます(^^) 立石:やっぱりスポーツに関係したことが多いですね!すごく幅広い世代の方と交流がありますね。ほぼ毎日練習がある生活ですが、 普段の生活で気を遣っている事 はありますか? 菊池さん: やりたいと思ったことはすぐやる ように心がけてますね。それが実現までに時間がかかるとしても、 時間がちょっとずつ積み重ねていく事は、すぐ実行する ようにしてます。「善は急げ」というように。 ちょっと悩むなって思うことは、 悩むくらいならとりあえずやっちゃえ! という感じですぐ実行しようというふうに思っています。 立石:行動が早いんですね!何もしなかったら時間ってすぐ流れちゃいますよね。 ---「世界は繋がっている」--- 立石:次の質問です。今のお気に入りの場所教えてください。 菊池さん:1番お気に入りの場所は2つあって、ひとつは ジム ですね。 いろんな人との繋がりもあるし、トレーニングも好きだし、自分が成長もできるしって言うのですごく落ち着くというか楽しいので。 そことあとは 私の部屋にある棚 なんですけど、世界大会とかいろんなところに行った時に買ってきたグッズとかを集めている棚があって、そこを見ると 私も頑張ろうというふうにモチベーションが上がります 。 ↑海外のお土産などがずらりと並ぶ棚。 立石:元気の源ですね! 菊池さん:そうですね。その大会で仲良くなった 海外の選手と連絡とりながら 、そこを見て 楽しかったなあって思い出して 、 頑張ろうというふうに思える のでお気に入りですね。 立石:海外の選手の方とも結構交流があるんですか? 菊池さん:そうですね。 世界大会 とか、あとは 日本に遊びにきてくれたりDMしたり とか。再会した時にお土産持って行ったりとかして。代表Tシャツを交換して仲良くなって、自分の国に帰るときにじゃあまた来年も頑張ろうねみたいな感じで(^^) そのTシャツも玄関に飾ったので後で送りますね。 立石:お願いします!! 「世界大会で優勝!パワーと笑顔が溢れるキュートな女子大生」菊池雅さん_早稲田生インタビュー#031|早稲田ぐらし|note. ↑玄関に飾っているという海外選手のTシャツ。各国の色が出ていますね!
帰りの飛行機代の半額(3万円) と滞在費用(7日で5万円)合わせて8万円 がどうしても足りません。
ヒューストンでは一泊3000~4000円のホステルに泊まるにしても、交通費やジムのビジター料金、食事代などで 1日あたり7~8000円 ほどかかる計算です。アメリカは外食も高いと聞きます。
もちろんホテルでじっとしていればそこまで金額はかからなそうですが、、それだとヒューストンまでパワーリフティング遠征に行った意味がないので、できるだけ多くのジムを回りたいと考えています。
そこで、 この度は皆様のお力貸していただきたい と思い足りない費用の8万円をクラウドファンディングで資金を募ることにしました。
CAMPFIREの手数料で17%+税金が差し引かれる そうなので、設定金額は10万円にしてあります。
日本よりもはるかにフィットネス先進国のアメリカで、 パワーリフティングというスポーツがアメリカのトレーニングしている人たちからどのような印象を持たれているのか。 (やはりウエイトリフティングと間違われるのか?) アルファリートジムの最強のリフター は どのようなトレーニング方法や食事をとっているのか? 今回のパワーリフティングアメリカ遠征でそれらの疑問を解き明かしていきたいと思っています。
アメリカで現地のパワーリフティング事情を聞いて日本に帰ってきて 動画を通じて皆様に共有 をしようと考えています。
日本のフィットネス界に 「パワーリフティング」という新たな選択肢 を広め、いずれは日本で パワーリフティングというスポーツがメジャーなスポーツとして認知される その日まで、発信活動を続けていきたいと思っています。
その歩みの一歩めとして今回のアメリカへのパワーリフティング遠征のお力ぞえをしていただけたら、 今後の発信活動でも大きな励みになります。
日本のパワーリフティングをぜひ一緒に盛り上げていきましょう!
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04 おじいさん 05 ?
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神々のトライフォース 2019年11月12日 TOPに戻る ゼルダの伝説・神々のトライフォース攻略 / オカリナ オカリナのワープ先 ①へブラ山の入山口の洞窟を出てすぐ。 ②魔法屋の前 クスリの補充時立ち寄る事が多い。 ③カカリコ村 風見鶏前 ④リンクの家前 ⑤東の神殿の南 魔法陣と妖精の洞窟がそばにある ⑥砂漠の南 ⑦水のほこら前 ⑧ハイリア湖の南 ⑨GBA版限定 カメイワの魔法陣近く オカリナ取得①「シャベル」取得 闇の神殿 で「マジックハンマー」を取得後にオカリナは入手できる。 早く取得すると冒険が楽になるので優先したい。 闇の世界の 〇 印:動物の森に進みます。 中央には少年がいて前にオカリナを花のタネといっしょに埋めたらしい。 オカリナを見つけるため「 シャベル 」を貸してもらいます。 シャベル入手 地面を掘ることのできるアイテム。オカリナを見つけるためには必須。闇の世界で穴掘りゲームの際にも使用する。. こっち側に迷い込んだら、こんな姿になっちまったんだ。… … … おいら、もとの世界にいた時は大すきなオカリナをいっつも吹いて、遊んだものさ…。 小さな広場でそうしていると、動物たちが集まってきて…なつかしいなあ…。 で、こっちに来る時、花のタネといっしょにオカリナをそこに埋めたんだ 探してみてくれないか? じゃあ、このシャベルを君にわたそう … … … 頼んだよっ! 「オカリナ」取得② 「マジカルミラー」で光の世界に戻り、動物の森・左上に埋まっている オカリナ をシャベルで掘り取得します。闇の世界に戻り、中央の少年に話すと「最後に音色を聞きたい」と言うのでオカリナを使用し願いを叶える。 オカリナ入手 光の世界・カカリコ村の風見鶏前で使用すると鳥が現れる。以後、光の世界でワープが可能となる。闇の世界ではワープは出来ない。. ありがとう リンク … でも、ぼくはもう そいつを吹く事はできないみたいだ。 キミにあずかってほしい。そして、ぼくの住んでいた村へ行くことがあったら、 居眠りばかりしている、ジイさんに、わたしてやってよ … … … ああ、意識が薄れてきた… お願いだ、最後にそいつの音色を聞かせておくれよ… カカリコ村へ③ オカリナが使用可能に! 時のオカリナ カテゴリーの記事一覧 - ハイラルノコトバ. 再度「マジカルミラー」で闇の世界に戻り、矢印の通りに進み、カカリコ村へ。町の中央部にある風見鶏に「 オカリナ 」を使用し オカリナの力を開放 します。 〇 印の酒場には居眠りばかりしている、ジイさんが居るので話を聞いてもOKです。 A Link to the Past /ゼルダの伝説 神々のトライフォース 攻略 ゼルダの伝説 神々のトライフォース 攻略 / A Link to the Past STORY ゼル夕の舞台、ハイラルの歴史を語るには、まずトライフォースの神話にふれなければなりません。 ハイラルに残... 続きを見る - 神々のトライフォース
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