ドリームノートの正しい書き方！高橋メアリージュンの夢が叶った！│日めくりことだま – 天 と 地 の レクイエム
プロフィール 本屋の本棚 英語やサッカーを中心に、いろいろな本やDVD•CDなどをpick upしていきたいと思っています😊 「今まで読んでみて良かった‼︎」「これから読んでみたい‼︎」という独断と偏見が強めなので賛否が分かれるかも😅 フォローする
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『最速で夢をかなえる! すごろくノート術』｜感想・レビュー - 読書メーター
スポーツ選手や経営者、そして幸せな結婚を手に入れた人も書いているという「夢ノート」が夢を叶えるノートとして密かなブームに 【目的別ノート術の紹介】 モチベーションを上げたい →夢ノート、アンカリングノート、お役立ちノート ビジネスの成果を上げたい →アウトプット帳、お役立ちノート、写経ノート 自信をつけたい →未来日記、アンカリングノート 内面的に成長したい →お役立ちノート、ダメノート 結婚したい →夢ノート、お役立ちノート、ダメノート 目標が分からない →未来日記、お役立ちノート せいかつ編集室とは せいかつ編集室とは 会社概要・プロフィール 料金 制作実績 すべての制作実績 グラフィック ウェブサイト SNS 動画 イベント セミナー 執筆 漫画 お知らせ ブログ すべてのブログ お仕事日誌 レポ! ただの日記 暮らし・家族のこと グラレコ note せいかつクリエイト せかくりショップ お問い合わせ MENU せいかつ編集室とは せいかつ編集室とは 会社概要・プロフィ… 藤本さきこさんの「3行ノート」、 「書く瞑想」で自分の潜在意識とつながる「モーニングページ」、 CITTA手帳のエッセンスから「ワクワク手帳」、 「子供の思考に戻るワーク」、 「自分を好きになるワーク」、 ノートを使って人生が変化しそうな方法のご紹介です! 書籍 – このたび18年ひっそりと続けてきたノート術が書籍化することとなりました!「最速で夢をかなえる!すごろくノート術」の著者。原麻衣子です。私は幼少時代から叶えたい夢を見つけても反対されたりジャマ 叶えたい夢を妄想しながら、 すごろく形式でノートにゴールまでの道筋を書いていくノート術。 「行動」だけでなく「感情」も書いていく事がポイント! 完了したら、ハンコやスタンプを押すのは、 子供の頃のワクワク感を思い出しますね! 『最速で夢をかなえる! すごろくノート術』｜感想・レビュー - 読書メーター. 運気を上げるためには、いつもポジティブマインドでいなくては…って思いますよね。でも、一概にはそうとは言えないらしいんです。今回は、ネガティブな気持ちをノートに書くことで運気を上げる方法を、『宇宙レベルで人生の設定変更セミナー』を主宰する人気公演家・藤本さきこさんに教えてもらいました! ネガティブな感情を吐き出して、 ポジティブマインドに変換するノート術、 藤本さきこさんが教えてくれます!
【夢をかなえるノート術】を読んでノートを書いたら人生が変わった話｜もふブロ
こんにちは。ミニマリストのねこです。 人気ブロガーでミニマリストのおふみさん(ブログ・ ミニマリスト日和 )の本を読んで、言葉に書くと夢や願いごとがかなうというのは本当なのかな?と試してみたくなったので、密かに先月からゆるく月の目標を立ててみています。 11月も始まってもう5日も経ってしまいましたが、10月に立てた目標の達成度を振り返って、11月のやりたいことを考えてみました。 夢をかなえるノート術(おふみ・著) 読んだのは 夢をかなえるノート術 。私は書くことが好きで、以前は日記をつけていたことがあり、今でも考えたことや思ったことがあるとノートに書いたりしています。思考の整理としてノートをもっとうまく使う方法はないかな~と思って読んでみました。 面白そうだな、やってみたいなと思ったのは、 「ひとり偏愛マップ」「脳内解剖図」「やりたいこと100のリスト」 です。自分のやりたいことや好きなことを書き出してみることは、 自分を知るヒントになりそう だなと思いました。 私は壊滅的に絵心がないのでおふみさんのように素敵な日記にはできませんが、来年からは私も日記を毎日つけてみようかなと思っています。 10月のゆるい目標。達成度は? 先月本を読んで、実際に言葉に書き出してみるとどのくらい目標が達成できるのかやってみたいと感じた私は早速目標を書いてみたのでした。 私が書いた10月の目標は、 1. 引っ越しの準備をあらかた済ます(特にソファーの処分は絶対。) 2. ブログを2日に1回更新する 3. 食事を1日2. 問題解決型学習？｜腹ぺこ｜note. 5食(朝・おやつ・夕)にする 4. お酒を飲むのは週末のみにする です。 自分で自分を縛ってしまうこと(~でなければ、しなきゃみたいなの)はやめたいと思っているので、絶対しなくちゃと思っていたわけではなくて 何とな~く意識する、ときどきページを見返す くらいな感じでした。 1ヵ月経って結果はどうだったかというと・・・ソファーは無事処分できたし、ブログも更新できた、食事は2. 5食ではなく2食に。 4つ書いた目標のうち3つが達成 できていました。 達成できなかった4つめの目標は、私にとっては目標設定が高すぎたみたいです。続けられるように 目標はちょっとゆるめに立てる のが、私には向いているなと思いました。 実は私は物事を続けることが苦手。できなくてもいいから書いてみようくらいの軽い気持ちで始めたことでしたが、それでも達成できていたことで 言葉の力ってすごい と驚きました。 11月にやりたいこと5つ 思っていたより実行できていて、自分が ちょっと成長したような気がして楽しかった ので、11月も続けてみることにしました。 10月の反省を生かしつつ、私が書いた11月にやりたいことは、 1.
問題解決型学習？｜腹ぺこ｜Note
自分自身を変えたい、自分のことが嫌いだけどどうしていいのかわからない方は、自分磨きノートを書いてみてはいかがでしょうか? 自分磨きノートを作成する時に参考にした書籍 \ ランキング参加中! ポチッっと応援 / にほんブログ村
積み上げ式の最速で夢が叶える「すごろくノート術」がすごくて楽しいわけ-Marusblog | Marusblog
最強の手帳&ノート術 振り返り&夢のビジョンボードで、「なりたい自分」をかなえる 2021. 01. 08 せっかく手帳を買っても使いこなせず、途中で挫折してしまったり、満足できないまま使っていたり…。最後まで楽しく手帳が続く解決法を紹介します。今回は、週1回の振り返り&TODOリストを作成する宗利眞衣子さんと、夢のビジョンボードを作る松永優花さんの手帳を紹介します。 「週1日記」を振り返ってTO DOリストを作成、即実行! ヨガインストラクターとして月に40本以上、11種類のレッスンを持ちながら、店舗マネジメントや後輩指導も担当する宗利眞衣子さん。入社した5年前から週1の頻度で日記を書くことで内省し、成長につなげてきた。 LAVAトップインストラクター2020 宗利眞衣子さん(28歳) 「週間スケジュールの隣に書くことで『何をしたときに、何を感じたか』を正確に振り返れて、自分の性格と課題を深く知ることができます。 今後の課題が明確だと、結果としてより具体的で実効可能なTO DOにつなげることができる んです」。今は夢だった上級者資格に挑戦中だ。 使っている手帳はこれ! 【夢をかなえるノート術】を読んでノートを書いたら人生が変わった話｜もふブロ. デルフィーノ CAOTEDレフト手帳(B6) 「夢リスト」を実現させる手帳 3ステップ 1. レフト式手帳に「1週間に1度」日記を書く 「大変なことは『未来への課題』、うれしかったことは『過去の努力が実った』と、ポジティブに捉えて日記を書きます。無心で書くうちに気持ちとタスクが整理され、頭がスッキリ1」。日記はテープでデコレーション。「インスタでかわいい日記を参考にすることも」 1)マスキングテープを貼って華やかに 2)日記はページをすべて埋める 3)頑張ったことは素直に自分を褒める 4)最初にレイアウトを決める 5)買った洋服のタグを貼り、記憶を印象づける 2. 週1日記を読んで、1週間を振り返り、今後の目標を明確に意識 まずは新年の目標を立て、1週間の振り返り日記で今後の目標をより明確にしていく。「2019年はアーユルヴェーダとパーソナルインストラクターを勉強するのが目標でした。実行中です」 3. 目標に向かって日々できることを考え、TO DOリストをマンスリーページに書く 日記を書いて洗い出したTO DOはマンスリーページに追加。「斜線は完了したこと、×印は途中でやらなくてもよくなったこと。チェックを入れて、なるべく翌月には持ち越しません」 これは続きませんでした… →日記を毎日書こうとすると、楽しく続けられそうになくて… 「毎日書くのは時間がかかり、『平凡な日』などがあると、日記を書く時間が楽しくなくて。 週1回のほうが、1週間の気持ちや行動の変化、成長を感じられ、前向きな内容に 」 次のページでは、新年にWISHリストを書き出し、「未来を先取り」するビジョンボードを作る松永優花さんの手帳を紹介します。
ワクワクしながら、 細かく、リアルに、鮮明にイメージするのがコツのようです! 新年を迎えて新たに気持ちを切り替え、更に結婚へ向けて 目標設定を立て直したりと、新しい一歩を踏み出しやすい時期ですね。 また、一年のスタートに結婚という目標を立てる方が多く 忙しくて活動を控えていた方や気持ちが落ちていた方達も 積極的に活動を始める月です。婚活ノートを書いて夢を一日も早く実現させましょう。 こじらせ女子必見! (笑) 婚活ノート術のススメです。 西原 愛香さんのブログです。最近の記事は「忘れられない彼へのアプローチについて☆(画像あり)」です。 恋愛・結婚系の引き寄せノート術を提案するブロガーさんの アメブロです。優しい女性にお勧め。 著書も、気分が上がって面白かったですよ♪ 世界的に成功している有名な方たちも実践しているという夢ノート。ご存知ですか?今回は、恋活・婚活迷子の大人女子向けに、理想の結婚を引き寄せる夢ノートの作り方をご紹介!是非試してみてください♡ 理想の結婚引き寄せノート術! やはり、潜在意識を刺激するために、 お気に入りの、ワクワク・ドキドキできるノートとペン選びは重要みたい! 自分の思考を整理したい!そんな時にオススメの手法をご紹介します。考えすぎて心や頭がモヤモヤしてしまうことありませんか?僕もよくあります。そんな時は「思考整理ノート術」が一番。ノート一冊でスッキリ体験ができますよ。是非試してみてください! もやもやした時、不快に感じた時、 ノートに書きだして、思考を整理して、 突破口をつくるノート術です! 毎日の忙しさに追われて、自分の好きなことや本当にやりたいこと、目標を見失っていませんか?毎朝、頭の中に浮かんだことをただノートに書くだけで理想の自分に近づける『モーニングページ』をご存知ですか?やり方はとってもシンプル。それでいて効果は絶大という魔法のノートです。モーニングページを通し自分自身と向き合うことで、本当の思いに気づくことができるそう。頭の中が整理されすっきりし、ポジティブになれるとい… 作家・ディレクターのJulia Cameron(ジュリア・キャメロン)さんの著書「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」(原題:The Artist Way)で提案している創造性を見つけるためのワークの一つ。 毎朝、心に浮かぶ事をひたすらノートに書き留めていくことで、 心のデトックスができたり、新たな気づきが得られたりします!
音楽ジャンル POPS すべて J-POP 歌謡曲・演歌・フォーク クラシック すべて オーケストラ 室内楽 声楽 鍵盤 器楽(鍵盤除く) その他クラシック ジャズ・フュージョン すべて ジャズ・フュージョン ワールドミュージック すべて 民謡・童謡・唱歌 賛美歌・ゴスペル クリスマス その他ワールドミュージック 映画・TV・CM等 すべて 映画・TV・CM ディズニー ジブリ アニメ・ゲーム 教則・音楽理論 すべて 教則・音楽理論 洋楽
革命のエチュード(練習曲ハ短調作品10-12) 作曲:フレデリック・ショパン リューボフ・チモフェーエワ(ピアノ) ■パトリック・チャン15. シング・シング・シング 作曲:ルイ・プリマ 原 信夫とシャープス・アンド・フラッツ+オールスターズ ■閻涵(ハン・ヤン) 16. A Destiny. 作曲:ASUKA OCHI ASUKA OCHI(ヴァイオリン) ■閻涵(ハン・ヤン) Licensed by ASUKA OCHI ※実際に競技で使用される音源とは異なります。(Tr. 2, 16を除く)
昨日投稿したレクイエムの記事ですが、何と作曲家の松尾泰伸さんがリツイートして下さっていました!😲 原文を執筆したマルティーナさん共々感激しています! ツイッターで投稿をシェアして下さった方ありがとう! 「天と地のレクイエム」と言えば、2015年夏のアイスショーで初公開された際の、イタリアフォーラムのユヅリーテ達の反響が凄まじかったのを覚えています。 注)ユヅリーテとは重度ユヅル中毒症「ユヅリーテ」を患う隔離病棟(イタリアフォーラム)入院中の患者のことです。 嵐のように投稿された当時のコメントから印象的なものを抜粋してみました。 イタリア 羽生結弦フォーラム より エキシ曲、松尾泰伸さん作曲の東日本大震災 鎮魂曲 「3. 11」の 動画 >> 「これは彼が滑ったエキシの全曲です。 松尾泰伸の曲で、タイトルは『東日本大震災 鎮魂曲 3. 11』。ユニバーサルバージョンのタイトルは『天と地のレクイエム』です。 作曲家はこの曲を2011年3月11日の震災で犠牲になった人々の魂に捧げました。 FaOiの演技を見た多くのファン達は、ドラマチックで苦悩に満ちていたと描写しており、多くの人がユヅ史上最高傑作と定義しています。今ならユヅが何故、演技の最後で感極まり泣いていたのか(ファン達の供述による)理解できます。 新シーズンに向けたユヅルのメッセージがより明確に見えてきました。 SEIMEIについてのインタビューで、彼はこの新しいフリープログラムを通して母国の文化と伝統を世界の観客に知ってもらいたいと発言しました。日本が復興のためにどれほど支援を必要としているか注目して欲しいという気持ちもここに含まれているのは明らかです。 9月にテレビ放送予定の神戸で行われるショーと新フリー『SEIMEI』は3. 11の震災とも直接的な繋がりがあります。 神戸は、震災後、生き延びた人々を支援する寄付金を集めるために高橋大輔が仲間達と共に5年前に立ち上げた神戸チャリティーイベントの開催場所でもあります。このショーにはフィギュアスケートのチャンピオン達が出演しています。 神戸チャリティーは、ユヅルがその輝かしいスケートキャリアを続けていくファイトとモチベーションを取り戻すきっかけを与えてくれたイベントでもありました。 この理論は、これまでに収集した情報に基づいて織り上げられており、私の個人的な推論です。 もしショーから来シーズンに向かっていくユヅの気持ちについての私の解釈が間違っていたら、ユヅと全ての読者に謝ります。 この青年が並外れた、唯一無比の特別な存在であることにまだ疑問を抱く人がいるでしょうか??