【初心者向け】ゴルフスイングアイアンの打ち方を３つのポイントで覚えよう！ | 初心者専用ゴルフスクール/レッスン/教室なら東京のサンクチュアリゴルフ – ポケモン 剣 盾 シリアル コード 一覧

Thursday, 4 July 2024

ゴルフクラブの中でもアイアンは、使用頻度が多く打ち方次第でスコアに直結します。ゴルフ初心者が上達するには、アイアンでスイングの基本を身につけることがとても大切になります。 しかし、基本を勘違いして練習していたら、せっかくの努力が報われません… ボールをたくさん打つのではなく、基本を身につけどんな練習をするかが重要になります。 今回は、これから始める初心者も、今さら人に聞けないアイアンの基本を確認したいゴルフ経験者にも、次のラウンドで即効果の出るアイアンの打ち方、基礎スキルをご紹介します。スコアアップ、レベルアップにお役立てください!

今回の練習方法やゴルフ理論を参考に、ぜひスイングの練習をしてみてくださいね! 監修 サンクチュアリゴルフ 唐牛郁弥 ライター 増村ゆかり

今回は、ゴルフアイアンの打ち方とスイングの方法、初心者もわかりやすいコツというお話しです。 これは結構ハッキリ言って難しいかな?諸説入り乱れる感じがします。そらまあいろんな事が言われています。ゴルフの話は、何にせよそんな感じですかね。 アイアンの打ち方とスイングの方法 、初心者もわかりやすいコツ。ヒトもいろいろなんで、ゴルフアイアンのスイングで、コレが絶対うまく行くというのはあるのか、無いのか。 アイアンスイングの打ち方とスイングの方法、そのわかりやすいコツ。実際どうスイングするのがいいのか、今さらのアイアンスイング。初心者の時は諸先輩に言われるがままに、わけもわからずやってました。 ちょっと慣れてくると、 ホンマにこんなんでエエのかと思い始める 。いつまで経っても理想のイメージ、思った感じの球が打てない。 ゴルフでいう、本当の アイアン の打ち方とスイングの方法とは何なのか?。そのゴルフスイングはどこが、どう違うのか、などなど・・いかがでしょうかぁ? ?。 ゴルフをしないアナタにも、ゴルフ初心者のアナタにも、な~んかチョットだれかに話したくなるような、そんなアイアンスイングの初心者もわかりやすいコツのお話ブログにしたい と思っています。 ゴルフも、ブログも、まだまだ初心者の私、山田といいます。よろしくお願いいたします。 ■そもそも、アイアンの使用目的とは?? そもそも、アイアンの使用目的とは・・と、こんなお話から始まりますが、というのも、むやみやたらにアイアンで飛ばそうとか思う気持ちがどこかにあると根本から失敗するので、ちょっと使用目的などという話をチョットします。 グリーンに近くなるほど、使う頻度の上がるクラブ、それがアイアンです。ピンを狙う、グリーンを狙うクラブ。 正確なショットでキッチリグリーンオンを狙う、といったところでもう一つこんなことも思い出しました。 ❒アイアンの名称区分 ①ロングアイアン #1~#3(1番~3番アイアン) ②ミドルアイアン #4~#6(4番~6番アイアン) ③ショートアイアン #7~#9(7番~9番アイアン) ④ウエッジ(ピッチングウエッジ~) こんな区分でいかがでしょうかぁ?いまはもう3番から5番7番とフェアウエイウッドがあったり、ユーティリティーも数多く販売されていて、プロゴルファーでも、フェアウエイウッドやユーティリティーを使う場面をよく見ます。 そのためロングアイアンやミドルアイアンの4番、5番でさえも、近頃はメーカーのアイアンセットからは外され、オプションになっているようです。 (一般的な各クラブと飛距離の目安、いかがでしょうかぁ?)

?。❒ ★最初はゆっくりやって下さいね。本当にタイミングがあってくると、大事なアイアンが折れる可能性もあるので・・要注意!!、言いましたよ! !★ 踏ん張る下半身と、ぶっ叩く上半身のコンビネーションが、タイミングがわかってくると、とんでもないパワーが出ます。クラブをトップに置いておいて、お腹を振るのがポイントです! !。 ■実践ラウンドでの応用、アイアンスイング。(ラウンド編) 左足上がり、左足下がり、前下がり、前上がりなどのスイング方法は、よくいろいろなところで解説されています。今回はちょっと遠慮してまたの機会にしたいと思います。m(_ _)m その代わりに、いろいろ参考動画をご確認下さい。 ❒松山英樹のアイアンショット正面スロー体幹のしっかり感(Youtube 動画) ☆押し込む感じが・・わかりますか?? ❒ルークドナルド、流れるアイアンショット(Youtube 動画) ❒イメージスイング丸山茂樹プロ、7Iron(YouTube動画) ❒丸山茂樹プロ レッスン(クラブとカラダの距離を保つ)(YouTube動画) 。グリップエンドとカラダの距離を最後まで保つイメージをフィニッシュまで、ゆっくり素振りでイメージしてから実際のスイングをやって見るという感じのレッスンです。 脇を締めてスイングするのを意識するのと、結果同じイメージになると思います。わかりやすい方でどうでしょう?? ■初心者もわかりやすい、スイング全体のイメージとコツ! (1) グリップは優しく 、思いっきり握ったチカラを10としたら、3くらいでグリップする。 (2) 右側鎖骨で引き上げる ような、バックスイング →体幹を中心に、勝手に腕が上がる。 (3) 視線は、クラブヘッドの最下点 、クラブヘッドがいちばん低く通過するところを見ながら。 (4) ダウンスイングの視線は、クラブヘッドのあったところではなく、ボールから自分の方向に3cm程度手前。 (5) 左足を、踏み込んでから、 右足太腿を左足に付けるように運ぶ勢い で、ダウンスイング。 (6) その勢いで、腕を振ってボールにクラブを当てる、振り抜く。 飛球線前方に押し込む。 (7) 振り抜く方向は、あくまでも飛球線方向。クラブは勝手にフリ上がるイメージ。 (8) そのまま、 右足を左足に付け、左足体重 で立ってフォローからフィニッシュ。 何度も言いますが、ゴルフスイングで上手く打てないと悩む、わたしら、初心者に共通しているのがボールを上げようとするスイングです。 地面にあるボールに対して、ボールを飛ばしたいと思う気持ちから、ボールに対してすくい上げるのではなく、飛球線方向にボールを押し込む穴があると思ってその穴にボールを押し込む、打ち込む。そんなイメージです。 ❒最新!

アイアンの打ち方|ボールの位置 アイアンのボールの位置は、真ん中からやや右足側が基本です。ロングアイアンは、真ん中よりやや左足側でも大丈夫です。ミドル、ショートアイアンになるにつれて、右足寄りに移っていきます。初心者は球の位置がバラつきやすいので、練習やラウンドを重ねて自分に合った場所を見つけてください。 アイアンヘッドの理想的な軌道とは… アイアンの打ち方はダウンブローとレベルブローの2つあります。どちらが良いというのはありません。クラブの性能によって決まります。お手持ちのクラブが、マッスルバック(プロやゴルフ上級者が好んで使う)であれば、ダウンブローで打つといいでしょう。 今どきのポケットキャビティーやゲキ飛びアイアンなどは、レベルブローの軌道で打つと芯に当たる確率が高くなるので理想的です。 アイアンの上達の鍵はビジネスゾーンが握っている! アイアンショットを安定させるための打ち方は、ビジネスゾーンの動きを習得する必要があります。このビジネスゾーンの延長がトップポジションであり、フォロースルーになります。 出来るだけ手首の動きを入れない意識が大切です。アイアンの場合は、手首の角度をキープしたまま振り抜くイメージが必要です。特にひざ下のエリアでは、フェースローテーション(手首の動き)を抑えることで、アイアンヘッドの軌道が安定してくるので、打ち方がよくなります。 使用するアイアンは、「7番アイアン」がいいでしょう。特に初心者ゴルファーは、長いと打ちにくく感じると思いますので、中間の7番アイアンから始めましょう。 ビジネスゾーン打ち方のポイント 打ち方のチェックポイントは3つあります。 ・アドレス時の腕の三角形は崩さない ・右手首の角度はキープ ・前傾姿勢を保つ 基礎的なポイントなので意識して練習しましょう。 アドレス時の腕の三角形は崩さない 三角形というのは、両肩とアイアンを持った腕が作る三角形のことです。その三角形を崩さずに打つのがコツです。スイング中に右肘が少し曲がってもOKです。手首は少しグラつきやすいので、しっかり固定して三角形をキープしましょう。 注意点として、「三角形を崩さずに」といってもロボットみたいにガチガチにする必要はありません。車のハンドルのように少し遊びがあってもOKです! 右手首の角度はキープ アドレスで作った右手首の角度は変えません。角度をキープしたまま身体を回転させます。体の回転だけで、アイアンのフェースを開いて閉じるイメーでスイングします。 前傾姿勢を保つ 上記2つの動きをする時は、前傾姿勢をキープしたまま行います。前傾がキープ出来ずに上体が起き上がると、アイアンのフェース面が安定しないので、ボールの飛び出しがバラバラになりミスショットを誘発します。 打ち方のコツは… 「膝から膝」→「腰から腰」→「肩から肩」→「フルスイング」など徐々に振り幅を大きくしていき、芯に当たる感覚、振り幅を調整する感覚を身につけます。これが身につくとクラブを思い切り振っても、芯に当たるようになります。 この練習すればするほど、プロゴルファーは賞金を稼げるから「ビジネスゾーン」と呼んでいます。ゴルフ初心者もビジネスゾーンでボールを捉えられることができれば、プロのような正確無比なショットが打てるようになりますので、ぜひ試してみてくだい。 ↓↓↓ビジネスゾーンについてもっと詳しく知りたい方はこちら まとめ いかがだったでしょうか?アイアンは飛ばすものではなく、正確な距離を打っていくクラブです。いつも狙った場所に打てるように練習をしましょう!

?。 実は 止まっているボールの位置がいつも変わるので・・当たらない 。コレがゴルフスイングの真実。 なので、練習の時から ボールの位置を変えない ように、ベストな位置が見つかったら、目印をつけていつも同じボールの位置で打つ練習をしましょう。 ころころ変わるボールの位置に合わせてスイングも替えていたら・・、いつまで経ってもナイスショットはできません。 自分のスタンス、立ち位置からボールのベストな位置はどこなのか?よ~く考えましょう。 ラウンドの時もその位置が守れるように 、保てるように練習しましょう。 ❒どうしたら、いつも同じ位置で構えられるのか 、スタンスがとれるのか?そうなんです。悩みますよね?でも大丈夫です。 いつもスタンスを取るために立っている地面が練習場のように真っ平らとは限らないし、いつもロボットのようにキッチリ完璧なスイングができるとも限らないし、と言うことで思いっきり考えたあとはスッキリ忘れましょう。 60%いや50%でも正解に近いスタンスができれば最初はOKですよ!「いつも同じ位置で構えることを意識する」意識が大切。 ここが知っているのと知らないのとの差になって、その人のゴルフの差になっていきます。実際のラウンド経験と実績がその精度を高めます。 ★ ☆ ☆ こんなお話もあります・・ ボールを打つ方向の決め方!! 一般的にはボールの後ろ、飛球線後方に立ってターゲット方向をみて、打ちたい方向とボールを結んだ架空の線上のボールの先30CMくらいに目印を見つけて、その目印とボールを結んだ架空の線に平行に立ってスタンスを決める。 「いつも同じ位置で構えられるのか?」の方法です 。ボールの先30CMくらいに見つける目印を、ボールの後ろまで(飛球線後方)まで伸ばして、 ボールの後ろ30CMの目印を見つけましょう 。 そしてその目印とボールを結んだ架空線に対して平行にスタンスを取りましょう。 すると、基準の線がほぼ自分の前にあるのでより普段通り練習場でスタンスを時のように平行に近い位置でスタンスが取れます。その後必ずボールの打ち出し方向もチラッと見て、どんな感じで見えるか確認しておきましょう。 そして実際ボールを打ったあとイメージ通りに打球が飛んで行けば正解です。左右に曲がればそれはスイングの問題になります。問題点が少し絞れます。いかがでしょうかぁ?? ☆ ★ ☆ (5)カラダの使い方 スタンスができ、ボールの位置に構えができたら、スイングを始めるのですが、カラダの上下動がいちばんの大敵なので、 しっかりと前傾角度、前傾姿勢を保ってスイングすることがいちばんになります 。 前傾角度、前傾姿勢を保つ一つの方法 として、構えができてから、そのまま一度ボールの飛んでいく方向の景色を見ます、前傾しているので、斜めに見える景色を写真に撮るように見てから、スイングをします。 フォロースルーから、フィニッシュの時の景色がさっき見た景色と同じように見えるように、前傾を保ちます。維持します。勢いでカラダがおきないように、注意しましょう。 腹筋に力を入れて、お腹で前傾角度を保つ というお話しも先輩諸氏からよく聞かされますが、いかがでしょうかぁ?

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