ずんだもち｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト] | と さ の さと イベント

レシピを探す 献立を探す \ 人気のキーワード / 170kcal 総エネルギー量 約100円 費用目安(1人分) 枝豆を使ったずんだ餅は宮城のご当地スイーツです。手間がかかるイメージですが、実は自宅でも手軽に作ることができますよ!砂糖の量を控えめにし、枝豆の風味を楽しめるずんだ餅に仕上げました。枝豆には、筋肉の材料となるたんぱく質や抗酸化作用のあるβ-カロテン、血液を作るのに役立つ葉酸が豊富に含まれていますよ。 管理栄養士 藤井 歩 材料 (2人分) 枝豆 100g 砂糖 大さじ1 牛乳 塩 一つまみ お餅 2個 こんな人は要注意! アレルギー (乳) 作り方 1 枝豆は15分ほど茹で、触れる程度に冷めたらさやから枝豆を出し、薄皮も取り除く。 2 枝豆、牛乳、砂糖、塩をフードプロセッサーにかけてペースト状にし、ずんだ餡を作る。 3 お餅は柔らかくなるまで茹で、ずんだ餡を絡めてお皿に盛り付けて完成。 管理栄養士からのコツ・ポイント 枝豆は生のものを使うのがオススメですが、冷凍枝豆を使ってもOKです。また、フードプロセッサーがない方はすり鉢で作ることもできますよ。 栄養素 (1人分) エネルギー ビタミンB2 0. 08mg たんぱく質 7. 4g 葉酸 160μg 脂質 3. 5g ビタミンC 14mg 炭水化物 27. 8g コレステロール 0mg カルシウム 33mg 食物繊維総量 2. 5g 鉄 1. 4mg 食塩相当量 0. 1g ビタミンB1 0. 宮城名物！優しい甘みのずんだ餅のレシピ | ダイエットプラス. 16mg このレシピの作者 大学卒業後、給食委託会社・健康関連企業での勤務を経て、現在はフリーランスの管理栄養士としてオンラインでの栄養指導業務、特定保健指導、コラム執筆など栄養関係の様々な業務に携わっています。 関連するレシピの特徴から探す 最近見たレシピ

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All About 暮らし 料理レシピ 毎日のお助けレシピ 料理のABC関連情報 東北地方の郷土料理 ずんだ餅(じんだん餅) 毎日のお助けレシピ/料理のABC関連情報 ずんだ餅のレシピです。ずんだといえば、茹でた枝豆をすりつぶして、砂糖で味付けたもの。餅や団子にからめて食べます。冷凍枝豆からの作り方をご紹介! 枝豆をすりつぶし、甘く味付けた、 東北地方の郷土料理【ずんだ】、あるいは【じんだん】は、餅や団子にまぶして食べます。今日はお彼岸なので、ずんだ餡のおはぎを作りました。 近頃では、冷凍枝豆が大変おいしくなりましたので、フレッシュ枝豆が手に入らない季節でも、手軽に おいしいずんだ餅が楽しめます。 ずんだ餡 ■ 材料 ■ ・ おはぎ用の半搗き餅 (又は切り餅)...... 13~15個 ・冷凍枝豆...... 500g(さやつきの重さ) ・砂糖...... 100g ・水........ 冷凍枝豆で作るずんだ餅 by まふぃらー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 100cc ・塩...... 少量 ■ 作り方 ■ 1. 鍋に水と砂糖を入れて、火にかけて煮溶かしておく。 2. (自然解凍で食べられる冷凍枝豆)を解凍し、サヤから外し、薄皮を剥く。 3. 電子レンジで1~2分加熱する。熱いうちにすり鉢に入れ、最初は叩いてつぶし、すりこ木ですりつぶす。 4. 砂糖液を少しずつ加えてすりまぜ、塩少量を加えて混ぜる。 5. 餅を丸めて、ずんだ餡をのせる。 小豆餡と枝豆餡→ 【お米を使ったレシピ】 ひとこと 砂糖の量は、お好みに合わせて加減してください。枝豆の餡はいたみやすいので、暑い季節は注意が必要です。 ※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。 ※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。 更新日:2003年03月22日

宮城名物！優しい甘みのずんだ餅のレシピ | ダイエットプラス

チーズケーキは、ケーキの中でも代表格の1つ。プレゼントや手土産としても人気ですよね。 大きく3種類の作り方があるチーズケーキですが、その歴史は古く、なんと古代ギリシャまでさかのぼります。日本でポピュラーになったのは、1960年代。クリームチーズが発売され、冷蔵庫の普及とともに、チーズケーキが家庭でも親しまれるようになりました。 この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 パンケーキの人気レシピ・作り方:おうちでふわっふわパンケーキを! パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。 この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 【キャベツを使った料理】人気レシピとおすすめの作り方20選!

冷凍枝豆で作るずんだ餅 By まふぃらー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

こんなに簡単で美味しいなんて作らなきゃ損!冷凍枝豆で『手作りずんだ餅』Zunda mochi - YouTube

〇 日 時:5月30日(日) 9時30分~12時 〇 対 象:大人 〇 定 員:5人 〇 料 金:1人 2,000円(材料費等) 地元でとれるすず竹を使ってコースターを作りましょう! 〇 日 時:6月13日(日) 午前9時30分~午後0時30分 〇 対 象:大人 〇 定 員:5名 〇 料 金:1人 1,000円 ※ 申し込み開始日 5月の講座は5月7日(金)、6月の講座は6月6日(日)の午前9時から電話で歴史の里へ。 ※ 予定されている各講座は、新型コロナウイルスの感染状況により、急遽講座を中止させていただく場合がございます。 ※ ご参加いただく際は、 マスクの着用・手指の消毒 にご協力をお願いいたします。 ※ 発熱、体調不良などの症状がある場合には、当日、参加をキャンセルしていただきますようお願いいたします。 ※ ご不明な点は、歴史の里(0263-47-4515)までお問い合せください。 博物館でお花見を!【4月21日(水)~4月30日(金)】 歴史の里は、歴史的な建造物だけでなく、それを取り巻く美しい景色も見どころです。 春の歴史の里は、 満開の八重桜 の下、お花見をするのに絶好の場所。 歴史的な建造物と満開の八重桜の織りなす美しい風景の中、春のひと時を歴史の里でお過ごしください。 博物館でお花見を!

イベント｜土佐れいほく観光ポータル｜高知県嶺北地域の観光情報を発信する情報サイト

とさのさと実りの感謝祭 日時 11月7日(土)~8日(日) 場所 ・JAファーマーズマーケットとさのさと ・とさのさとアグリコレット とさのさと会場のチラシはこちら 「高知のうまいを再発見」をテーマに、ここでしか出会えない地元おすすめの逸品など、高知の自然が育む食の魅力をお伝えします。 お問い合わせ Tel. 088-884-8109 (株式会社とさのさと) アクセス とさでん交通バスで北御座下車 徒歩すぐ 料 金 入場無料 駐車場 約750台(無料) 最新情報

おむすび処こめのみみ　1周年記念イベント - グルメ／プレゼント・特典／キャンペーン/長岡郡本山町 - イベント情報 - こうちドン！

土佐市の複合文化施設「つなーで」に、高知で活躍するクラフト作家と美味しい食べ物約 20 店が大集合! OHANA (ハワイ語で仲間)が、ひとつひとつ心を込めてつくった作品やフードがずらりと並ぶよ。 可愛いバルーンやマッサージ・ワークショップ・フォトブースもあり、子どもから大人までワクワク楽しい時間が過ごせること間違いなし。 雨が降っても安心な室内開催なので、連休のおでかけにぜひ「つなーで」へ♪ 出店者情報など、詳しくは Instagram をチェック。 問/090-7789-9827(Ohana market事務局)

みちくさ縁日 | イベント出店募集情報

高岡商店街にて毎月開催中の「高岡 蚤の市」を、今月も開催! 高岡遺産 100年銭湯「ゑびす湯」を中心に開催されている恒例イベント。 古き良きものが眠る 高岡商店街で、宝物を探しながら町歩きしてみよう♪ さらに今月は、7日(土)にドラゴン広場にて、大人も子どもも楽しめる「盆踊り」を開催! 昼は町を歩き、夜は盆踊りを踊って、高岡町の夏を満喫しよう。 詳細は、 Facebook または Instagram へ。

汗見川ふれあいの郷イベント情報☆｜土佐れいほく観光ポータル｜高知県嶺北地域の観光情報を発信する情報サイト

毎年恒例となっておりました「たくみの里自動車物語」のイベントが 5月30日に開催予定でしたが、残念ながら群馬県内においても新型コロナウイルスの 感染拡大がみられている現状などを鑑み、本年の開催も中止と決定いたしました。 GW中の利根沼田地区の、参加者様の安全を最優先とさせていただきました。 来年こそは開催できることを願い、今しばし楽しみにお待ちいただければ幸いです。 参加申し込みをして頂いた皆様、大変申し訳ございません。 ↓ たくみの里自動車物語の最新情報はこちらから

2021年7月24日 2021年7月24日 ■イベント概要 みちくさ縁日出店者様募集です‼️ 2年ぶりの募集です!