名物カツ丼の店 白孔雀食堂 - とんかつ / 会津若松市 - ふくラボ！: お金 を かけ ず に 暇つぶし

Saturday, 1 June 2024

▲一切れが大きくて分厚い!まずはカツだけを口へ… サクサクの衣に歯が当たったと思った瞬間、やわらかいロース肉もスッとかみ切れて肉汁があふれ出てきます!そこに甘めのソースの味が加わって、なんともいえないおいしさです。 カツをまるごとソースに浸しているため、こってりしていて味が濃いのですが、ごはんと一緒に食べるとちょうどよい塩梅に。ふっくら炊きあげられた会津産のコシヒカリにソースカツがよく合って、最高!

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会津若松の名物グルメ！ソースカツ丼が絶品のおすすめ店Top18！ | 旅行・お出かけの情報メディア

一風亭の詳細情報 一風亭 会津若松、七日町、西若松 / ラーメン、かつ丼・かつ重、焼きそば 住所 福島県会津若松市天寧寺町1-5 営業時間 11:00~14:30 17:00~20:00 定休日 火曜 平均予算 ¥1, 000~¥1, 999 ¥1, 000~¥1, 999 データ提供 学生気分で食べよう「会津大学食堂(あいづだいがくしょくどう)」 出典: NOZさんの投稿 会津大学生の胃袋を満たす「会津大学食堂」は、一般の人も利用することができます。大学の学食なので、ソースカツ丼は驚きの440円という低価格! 会津 ソースかつ丼 白孔雀 地図. 出典: NOZさんの投稿 しかし、味に妥協は一切ありません。ソースは他の有名店と比べても劣らないほどのクォリティ。このお値段でボリュームもたっぷりなので、大学の学食に一度足を運んでみるのも面白いのではないでしょうか。 会津大学食堂の詳細情報 会津大学食堂 会津若松 / 学生食堂 住所 福島県会津若松市一箕町鶴賀字上居合90 会津大学 営業時間 11:00~20:30(L. 19:00) 定休日 土曜日・日曜日・祝日 平均予算 ~¥999 データ提供 会津ソースカツ丼はここから始まった「若松食堂(わかまつしょくどう)」 出典: ゴッツ52さんの投稿 最後にご紹介するのは、大町にある「若松食堂」です。会津ソースカツ丼の起源は色々な説がありますが、この「若松食堂」が発祥とも言われています。 出典: Last featherさんの投稿 比較的薄めの一枚肉の下には、たっぷりの細切りキャベツ。その下のご飯はふっくらもちもちです。 出典: まさ・なちさんの投稿 昭和レトロを感じる店内で、昔ながらのソースカツ丼を味わってみてはいかがですか? 若松食堂の詳細情報 若松食堂 会津若松、七日町 / 定食・食堂、ラーメン、かつ丼・かつ重 住所 福島県会津若松市大町2丁目7-1 営業時間 11:00~20:00 定休日 不定休(ほぼ水曜日) 平均予算 ¥1, 000~¥1, 999 ~¥999 データ提供 それぞれのお店の個性が光る会津ソースカツ丼 いかがでしたか? 会津若松市内には、他にもソースカツ丼を提供しているお店がたくさんあります。ぜひ一度足を運んで、食べ比べてみてはいかがでしょうか。最後に、一度聴いたら忘れられない「伝統会津ソースカツ丼のうた」もご紹介しておきます。 福島県のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード 永田町を旅する 編集部おすすめ

ソースかつ丼（会津風） レシピ・作り方 By みゅうしろ｜楽天レシピ

【会津若松】世界一美味しいソースカツ丼知ってますか?【白孔雀食堂】 - YouTube

多聞恵美のうまいもんオカワリ！！　「会津ソースカツ丼は伝統と情熱の味」 | エイ出版社

23) お店の前には行列ができていました。ソースカツ丼は薄くのばされた大きなカツが、どんぶりからはみ出して乗っかっています。カツは分厚い肉を丁寧に叩いて薄く伸ばしているので、とってもやわらかいです。 (投稿:2018/09/30 掲載:2018/10/05) えもん さん (女性/郡山市/30代/Lv. 多聞恵美のうまいもんオカワリ！！　「会津ソースカツ丼は伝統と情熱の味」 | エイ出版社. 14) 会津ソースカツ丼といえば、分厚いのを想像してしまいますが、こちらは厚さではなく大きさ。半端なく大きいです。大きくてやわらかいカツにかじりつくという贅沢を味わえます。ソースがまたなんとも言えない甘辛さでたまりません。ペロリといけちゃいます。 (投稿:2018/09/22 掲載:2018/09/28) ふゆmuu さん (女性/郡山市/30代/Lv. 26) テレビでもよく見かける白孔雀さん!器からはみ出る大きさのカツ!このボリュームでお値段1, 250円でとても安い!甘過ぎず辛すぎずのソースたっぷりで、とても美味しかった☆ (投稿:2018/09/21 掲載:2018/09/26) 健民のイベントが会津であり、会津と言えばソースかつ丼!という事で、また食べに行きました。実は朝ごはんを食べたのが遅く全くお腹が空いていなかったのでハーフを注文。ですが、どんどん食べられちゃいますね(笑)普通盛りでも良かったかも!?と思えるほど。お店を出る時には店主の方が厨房から「有難うございました!」と声を掛けてくれて、気分良くお店をあとにしました。また絶対食べに行きます! (投稿:2018/08/09 掲載:2018/08/10) 丼からはみ出しているカツを押さえるかの如く、ふたが乗っています。ふたを開けると取り皿に変身(笑)インパクトのある大きなカツはやわらかく、ソースをくぐらせているのに衣はサクサク。このソース!甘めでクセになる~。ご飯がどんどんすすみます。女性でもごはん大盛りにして完食(笑)お客さんが途切れないのも納得なお味☆本当に美味しかった~! !また絶対食べに行きますo(^O^)o (投稿:2018/03/27 掲載:2018/03/30) 現在: 1 人 ※クチコミ情報はユーザーの主観的なコメントになります。 これらは投稿時の情報のため、変更になっている場合がございますのでご了承ください。 次の10件

とご飯に乗っています。蓋にトンカツを一旦よけないとご飯が食べられません。 ソースカツ丼にはミニサイズもあるので少食の方はこちらがおすすめです。あまりにも量が多いので食べきれない時はお持ち帰りもできます。(お持ち帰り容器は無料)いくらでも食べられるという方は、ラーメンとソースカツ丼のセットメニューも人気です。 普通にお持ち帰りメニューもあります。持ち帰って家で頂くのも良いですね。平日は夜の営業はありませんのでご注意ください。 十文字屋の基本情報 十文字屋 福島県会津若松市河東町浅山字 堂ヶ入丙1602 0242-75-3129 磐梯河東ICから4分 <月~金> 11:00~14:30 <土日祝> 11:00~19:00 無休 おすすめ店第4位:若松食堂 — まのちゃん。 (@374_hapihiyoko) December 29, 2019 昭和5年創業、老舗の「若松食堂」は会津若松ソースカツ丼発祥の店と言われています。たっぷりのキャベツにサクッとあげたトンカツが 食べやすいと評判 です。ソースカツ丼を注文すると付いてくる 中華スープ も『ソースカツ丼に合う!』と人気です。 ミニソースカツ丼や半ラーメンがセットになったメニューもあります。比較的夜遅い時間まで空いているので、落ち着いた店内で元祖ソースカツ丼を食べてみませんか? 若松食堂の基本情報 若松食堂 福島県会津若松市大町2丁目7-1 0242-22-2284 会津若松駅から741m 3台 11:00~20:00 ソースカツ丼が絶品のおすすめ店TOP18!【3~1位】 ソースカツ丼の美味しいお店TOP3です。地元だけでなく県外からもソースカツ丼が食べたくてやってくる人が押し寄せる有名な人気店ばかりです。会津若松名物ソースカツ丼を提供する代表的なお店をどうぞ! おすすめ店第3位:なかじま 老舗の元祖ソースカツ丼 のお店です。こちらのソースカツ丼は 先代社長が考え出した 煮込みソースカツ丼です。ロース肉のカツを甘辛いソースで煮込み卵でとじたソースカツ丼は、会津若松ではあまり見ません。面白いのはお店のBGMが「ソースカツ丼の歌」で聞いているうちに頭から離れなくなります。月曜日は夜の営業はありません。 なかじまの基本情報 なかじま 福島県会津若松市上町2-39 0242-24-5151 JR磐越西線の会津若松駅から車で約5分 [月]昼 11:00~14:30 [水~金]昼 11:00~14:30 夜 17:30~20:00 [土・日・祝]昼 11:00~15:00 夜 17:30~20:00 火曜(祝日の場合は営業) おすすめ店第2位:むらい こちら「むらい」のソースカツ丼は、大きい!とにかく大きいのです。会津一のデカ盛りじゃないでしょうか?

⑥:お小遣いを貯める【数万も可能です】 実は、スマホさえあれば簡単にお金を稼げちゃいます。 暇なときに、ポチポチするだけでお小遣いを稼げるなら美味しい話ですよね。 と、怪しい勧誘みたいになってしまいましたが、 利用するのはただのポイントサイトです。 そこから詐欺に遭ったり、お金を取られたりということは一切ありません。 やる内容としては、アンケートに答えたり、アプリをインストールしたりと、割と簡単な内容だけでもお小遣い程度にはなります。 僕も実際、お金がない時期にポチポチで数万円稼げましたし、悪くない暇つぶしになるかと。 ヒーマ君 なんかくだらないけど、、暇つぶしもできるし一石二鳥だな。。 お小遣い稼ぎサイト 一覧 有名どころだと、以下のサイトが特に人気です。 なんか怪しいな・・・て思うかもしれませんが、東証一部上場企業が運営してたりするので、その辺の心配は大丈夫です。 ただ、数万とかになると、思ってるより簡単には稼げないことだけは注意しておいてくださいね。 ▼ 参考記事 こちらで具体的なやり方を解説しています。 ⑦:YouTubeを観る もうこれは鉄板です。 暇な時こそ、時間バキューマーのYouTubeの出番です。 気付いたらもう夜だ! てことがしょっちゅう起こるほどの問題児。 最近ではYouTuberが増え、あなたの趣味に合う方がいるはずです。 何か好きなジャンルで検索をかけて、その人の動画を観ていくと良い暇つぶしになりますよ。(と言うか、時間を吸い取られます) 以下が僕の好きなYouTuberなので、お暇な方はぜひ参考までに(^^)/ もう暇とは言わせない この記事では、自宅でお金をかけずにできる暇つぶし7選をご紹介しました。 もう一度おさらいしますね。 ふるふる 名前クリックで、それぞれの箇所をおさらいできるよ。 どれも良い暇つぶしになるはずです。 気に入ったものがあれば、ぜひ今すぐトライして暇をつぶしましょう! 貧乏・0円OK!!無料で暇つぶしできる場所【お金をかけずに楽しめる遊び場所】 | 東京暇つぶし【東京キリングタイム】. それでは今回の記事はここまで。 少しでも参考になれば幸いです。 人気関連記事 【レビュー】Kindle unlimitedに登録するメリットは? Amazonプライムビデオのおすすめ映画7選 【聴く本って?】Audibleのメリット・デメリットを解説 【1日10万稼げる?】A8セルフバックってなに?

一人暮らしの暇つぶしの方法11選！ お金をかけずに楽しもう！ | Single Hack

悩む人 あ~、暇すぎてストレス溜まる!! なにか家でできることないの!? こんな悩みを解決します。 家にいても何もすることがないのに、ましてや自粛しろと言われると・・・ ストレス溜まりますよね。 しかし、決して諦めてはいけません。 この記事では、お金を使うことなくできる暇つぶしトップ7をご紹介していきます。 精神と時の部屋かとツッコミたくなるくらい超絶・暇なこの状況を、一緒に乗り越えていきましょう! ふるふる もう暇とは言わせませんよ! 【無料でできる】暇つぶしトップ7! さて、これから 自宅でお金をかけずにできる暇つぶしを7つ 紹介していきます! 気に入ったものがあればぜひ、すぐにトライしてみましょう! ①:動画配信サービス(VOD)の無料期間をハシゴ VODとはビデオオンデマンドの略。 代表的なのは U-NEXT や Hulu というサービスですね。 こういった動画配信サービス(VOD)の無料期間を使い、映画やドラマ・アニメを観まくるのは超お得な暇つぶしになります。 どれも基本的に1ヶ月ほどは無料期間があり、期限切れの前に解約すれば何本映画を観てもタダ。控えめに言って最高ですよね。 なので、各サービスの無料期間を順番に利用していくと、 数ヶ月間無料で映画を観まくれるという究極のドケチ作戦を使えます。 なんというズルい戦法!! 【保存版】お金をかけずにできる暇つぶし7選！【自粛期間にやりたいこと】 | ふるふるブログ. (僕もやってますが笑) これほどお得な暇つぶし、やらない手はありませんね。 動画配信サービスを比較 ※サービス名をクリックすると 公式 ホーム ページに飛びます。 サービス名 料金 特典・強み 配信動画数 無料期間 U-NEXT(ユーネクスト) 月額1, 990円(税抜) 圧倒的な動画数 アニメ・漫画も豊富 130, 000本以上 31日間 Hulu(フール―) 月額933円(税抜) 映画が多い 追加料金がかからない 50, 000本以上 14日間 Amazon Prime Video 年間4, 900円(税込) 月間500円(学生は250円) 他のサービスも使える (音楽、本、速達など) 64, 000本以上 30日間 Netflix(ネットフリックス) 月間1, 450円(税抜) 限定のオリジナルドラマがおもしろい! 10, 000本以上 初月無料 FODプレミアム 月間888円(税抜) ドラマが多い フジテレビ系は見 放題 20, 000本以上 2週間 TSUTAYA TV/TSUTAYA DISCAS 月額2, 417円(税抜) 自宅にDVDを届けてくれるサービスあり 邦画が多い 8, 000本以上 30日間 dTV 月額500円(税抜) コスパが良い 洋画の数も多い 120, 000本以上 31日間 やはり一番ハイスペックなのは U-NEXT ですね。 動画数も多い上に、無料期間も31日間とたっぷりあります。 名前をクリックするとそれぞれのホームページで詳細を確認できます。 ふるふる 僕は圧倒的にU-NEXT推し!

貧乏・0円Ok!!無料で暇つぶしできる場所【お金をかけずに楽しめる遊び場所】 | 東京暇つぶし【東京キリングタイム】

こんにちは、貧困男子です。 僕は貧乏なので、「休日にお金を使ってパーッと遊ぶ」なんて贅沢は出来ません。 極力無料で楽しめることをして暇をつぶしてます。 一種の節約ですね。 そんな僕がいつもやっている、 無料で楽しい暇つぶしを10コご紹介していきます! ①BOOKOFFなどの古本屋で漫画を立ち読み 平気で1時間~2時間は立ち読みしてます。 最高です。 あんまり同じ古本屋ばかり行くと顔を覚えられる恐れがあるので、家から離れた古本屋にも遠征してます。 たまーに申し訳ないんで買ったりしますけどね。 「そんな貧乏くさいことしたくない!」って方は、無料の漫画アプリでも。 面白い作品も無料で読めるので、かなり楽しめますよ。 無料漫画アプリのおすすめランキングBest12!使い方や無料で読める範囲も解説! ②図書館で小説や雑誌を読む 図書館って意外と有名小説とかも置いてますからね。 よくよく調べてみると、掘り出し物に巡り合えることが多いです。 「いやいや、うちの近所の図書館小さくて…」って方でも大丈夫。 基本的に自分の住んでる市町村の図書館でしか貸し出しは出来ませんが、入館して小説を読むだけなら、別の市町村の図書館でもOK。 デカい図書館に行ってみてはいかがでしょう? ちゃんと机と椅子も完備されてるので、快適に過ごせますよ。 ※おすすめの本たちです↓ おすすめの歴史小説ランキング約30選!読みやすくて面白い名作揃い! お金をかけずに時間を潰す！ 1人で出来る『暇つぶし』の方法50選！ | PLUS1WORLD. ファンタジー小説のおすすめランキング約15選!【随時追加】読みやすくて感動できる名作揃い! あと、雑誌や新聞を読むのもおすすめ。 色んな雑誌の最新号だけじゃなく、バックナンバーも置いてるので、かなり楽しめます。 普段読まない雑誌に手を出してみてはどうでしょう? 図書館が好きじゃないなら、『 Kindle Unlimited 』(キンドルアンリミテッド)を使うのもアリ。 雑誌240誌以上、本(漫画含む)12万冊以上が、毎月980円で読み放題! 本を1冊でも読めばモトが取れるので、非常にお得です。 『キンドルアンリミテッド』の評判は?使ってみた評価!使いにくいけど超楽しい! 無料で読めるチャット小説アプリも個人的にはおすすめ。 読んでみると案外ハマりますよ。 『チャット小説アプリ』のおすすめ7選!1分で小説が読める!? ③昔のゲームをやる 自宅に眠ってる、昔のゲームを引っ張り出してきてやってみるのはどうでしょう?

【保存版】お金をかけずにできる暇つぶし7選！【自粛期間にやりたいこと】 | ふるふるブログ

筋肉がついてくると嬉しくなってくるので、意外とハマりますよ。 ⑨大掃除+整理整頓 「休みの日に掃除すんの面倒くせぇ…」と言わずに、是非やってみて下さい。 普段掃除しないところをバシバシやっていきましょう! 布団カバーやシーツを洗濯したり、布団を干したり、排水溝や換気扇を掃除したり… 気分がさっぱりして気持ちいいですよ。 「やってやった感」があるので、時間の使い方としては一番有意義かもしれません。 この機会に掃除してみたらいかがでしょう? あと整理整頓も。 読まなくなった本や漫画、着なくなった服などを処分しちゃいましょう。 本や漫画は結構良い値段で売れる上に、自宅まで買取に来てくれるので、宅配買取に依頼するのがおすすめです。 『古本買取』のおすすめ業者は?実体験した10社で比較!選び方も解説! 『ゲーム買取』のおすすめ業者8社を徹底比較!全て利用してみた結果… ⑩ライブクイズ(賞金クイズ)アプリで稼ぐ ライブ配信アプリを通じて、7~12問程度の問題が出題され、1問あたり10秒程度で回答していきます。 不正解した時点で脱落。 全問正解した人で賞金を山分け。 最初の方は中々勝てないんですが、コツをつかんでくると結構勝てるようになるので、月に1万円程度は稼げるようになると思います。 司会者がうまく盛り上げてくれるので、単純にクイズやるだけでも面白いです。 しかも、賞金までもらえるとなれば… めちゃめちゃハマりますよ! 『ライブクイズ(賞金クイズ)アプリ』のおすすめ7選!仕組みは?攻略法は? 以上です。 楽しい暇つぶしライフを!

お金をかけずに時間を潰す！ 1人で出来る『暇つぶし』の方法50選！ | Plus1World

タグ: まとめ, ネタ, 動画, 小説, 漫画, 音楽 あなたは今ヒマですか? 時間はあるのにお金はない という人は割と多いと思います。一人でぼーっと過ごすのは退屈ですよね? 今回は時間を潰したいけど『暇つぶし』の方法が見つからない人向けに、 お金を使わずに1人で出来る『暇つぶし』の方法を50個まとめて みました! 『暇つぶし』のやり方はネットを使ったものと、使わないのものに分けています。さらにネットを使わない暇つぶしは 家の中と家の外 で分けています。あなたの状況に合わせて暇つぶしの手段を参考にしてください。 お金を使わず出来る『暇つぶし』の方法50選! ネットを使った暇つぶし(オンライン) YouTube を見る TVer(ティーバー) を見る GYAO! で無料の動画を見る (ラジコ) でラジオを聞く Spotify(スポティファイ) で音楽を聞く 青空文庫 で著作権の切れた小説を読む 小説投稿サイト 「小説家になろう」 で小説を読む 小説投稿サイト 「カクヨム」 で小説を読む pixivコミック で無料の漫画を読む Twitch(ツイッチ) でゲームの配信を見る 価格 で人気商品の相場を見る Yahoo!

【お金をかけずに暇つぶし！】無料で楽しい暇つぶし方法10選！ | 貧困男子

一人暮らしをしていると、どうしても暇な時間ができてきてしまいます。このような隙間時間を有効活用したいと考えている方も多いのではないでしょうか? この記事では、一人暮らしの方におすすめできる定番の暇つぶしやお金をかけなくて済む暇つぶしを徹底解説していきます! また、一人だと時間を持て余してしまいそうなら、友達と一緒に住むのもおすすめです。ルームシェア可の物件はこちらで特集しています! ルームシェア可の物件特集 一人暮らしの定番の暇つぶし 一人暮らしは暇な時間ができてしまいがち。みんながやっている定番の暇つぶしとしては以下のようなものがあります! 1. 動画配信サイトで動画を見る 動画をたくさん見るのも一人暮らしの暇つぶしにお勧めです。話題の映画やドラマを見ておけば、周囲の人と話が弾むきっかけになります。また、動画の内容によっては、ファッションセンスが磨かれたり、雑学を身につけることも可能です。 有料の動画配信サイトとしては以下のようなものがあります。 有料動画配信サイト一覧 月額料金 動画数 無料体験期間 dアニメストア 400円 3000作品以上 31日間 dTV 500円 12万本以上 31日間 Amazonプライムビデオ 500円 非公表 30日間 FODプレミアム 888円 3万本以上 1カ月間 Paravi 925円 非公表 30日間 Hulu 933円 6万本以上 14日間 U-NEXT 1990円 14万本以上 31日間 サイトによって、力を入れている動画内容が異なります。たとえば、dアニメストアはその名の通りアニメ動画が中心ですし、Huluは海外ドラマに力を入れています。 いずれのサイトも無料体験期間がありますから、無料期間を利用して、自分が好きな動画をたくさん配信しているサイトを探して登録するようにしましょう! 2. ゲームをする ゲームは一人でも楽しめるので、一人暮らしの暇つぶしにおすすめです。昔、好きだったゲームなどをもう一度プレイしてみるのも良いですし、新たにゲームを購入してもよいでしょう。 特に、一人暮らしの人にはRPG系のゲームがおすすめ。 また、ゲーム機がない場合も、スマホのゲームアプリなどをインストールすればすぐに楽しむことができます! 3. 料理や掃除といった家事をする 一人暮らしで時間ができたならば、徹底的に家事をしてみると、案外暇つぶしになるものです。部屋の掃除を念入りにしてみたり、少し凝った料理などをしているとあっという間に時間は過ぎていきます。 4.

「PS2」「GC(ゲームキューブ)」「PS」「64」とか。 懐かしい気持ちに浸れますよ。 「あれっ?このゲームってこんなにつまんなかったっけ?」って時もありますけどね。 思い出補正がかかってることが多いのでご注意を。 PS1のおすすめ【名作】ソフト11選!思い出補正全開! !隠れた名作も 『ニンテンドー64』のおすすめ名作ソフトTOP10+α!全力で思い出に浸る!! ④スマホゲームをやる 定番ですが、スマホゲームもそこそこ面白いのでアリだと思います。 無課金だと強くなるのに少し時間がかかりますが、暇なら大丈夫。 その有り余る時間を活かして、無課金プレイを極めよう! 『戦争ゲームアプリ』のおすすめランキングTOP22!リアルすぎる!【無料】 『ロボットゲームアプリ』のおすすめランキングTOP11!美少女系~本格アクション【無料】 『村作り・街作りゲームアプリ』のおすすめランキングTOP11!自分好みの村・街を作れる! ⑤将棋や囲碁をやる 戦法を学びながら真剣にやると、意外とハマります。 普通のゲームと違い、心なしか「頭良くなった感」を得られます。 スマホゲームとかしてるより多少は有意義かもしれません。 【無料】将棋アプリの最強おすすめランキングTOP11!~2019年度版~ ⑥けん玉をやる 技が沢山あるので、1つずつマスターしてくのが思いのほか楽しいです。 日本けん玉協会が、級位や段位を定めてるので、チャレンジしてみるのも良いかもしれません。 10級~1級の技⇒ 初段~十段の技⇒ 僕は『飛行機』が苦手で… ⑦散歩する 家にずーーーーーっといると、気が滅入りません? 外に出て陽の光をあびて、ある程度体を動かすだけで不思議とリラックスできるので、散歩はすごいおすすめです。 普段仕事でパソコン使ってる人には特に。 なんの目的もなく散歩するのはアレですので、僕は家の近くの知らない道を散歩するようにしてます。 「こんな道あったんだ」って思いながら散歩するのって意外と楽しいですよ。 知らなかったお店を発見すると得した気持ちになりますしね。 歩くだけでポイントを稼げるアプリもあるので、せっかく散歩するなら是非インストールしてみて下さい。 歩いてポイントを稼ぐアプリ6選!意外と簡単に貯まるのでおすすめ! ⑧筋トレする わざわざジムにいかなくても、自宅で筋トレすることは可能です。 「腕立て」「腹筋」「スクワット」をやって、体を鍛えてみてはどうでしょう?