…喧嘩でもしたの？なかなか頻繁にはね😭👶園絡みの方が多いです💐👙最新ショーツ買ったよ❣️ – しいちゃんオフィシャルブログ: 食べ まくっ たら 痩せ た
気持ち悪くて、眠れないので…最近幼稚園の提出続き!幼稚園の補助金?みたいなやつと、個人面談と…あとは今日お泊り保育♡が来たの(>_<)!事前調査書いたー(>_<)!寝れるかなー(>_<)。って心配だから…その他に書いといた笑ってか!5歳なのに、おもらし。の欄があったんだけど(^_^;)。おもらしとかしなくなった、年長さんだからお泊りじゃないんだね…じゅなだいぶしてないから…遊びに夢中で間に合わない!ってトイレにいって便座に座るまでの時間がないときはあるけど…笑それも、もうないか…笑女の子って、おむつとれるのも早いし。おもらしもしなくなるじゃん?男の子のほうが長いって聞くんだが…二人目心配だぜ。笑とりあえず事前調査のおもらしにはび 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
- 酉の市💭 ゆうげんてい！？？ TAKANOケーキに熊手 コメント返し🤔 by ありっくま コメント一覧｜CROOZ blog
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酉の市&Amp;#128173; ゆうげんてい！？？ Takanoケーキに熊手 コメント返し&Amp;#129300; By ありっくま コメント一覧｜Crooz Blog
子育てって当たり前だけど当たり前だからこそ 難しい (・_・; ありかさんはありかさんのペースで いいと思います。 これからも応援しています(^^) ゆん 悪意あるコメントってなんだか 切ないですね、、 ありかちゃん大丈夫、大丈夫。 コメントしてる人もどこかで誰かに嫌なこと言われてますよ。 あゆみ 遊玄亭いいですね(^_^)我が家も叙々苑よく行きます!お高いですがとっても美味しいし、主人と息子が大好きなのでf^_^;)息子は小学生のくせに舌が肥えてて困ります…笑 あさり ねー、ヴィンテージのかばんとかなぜ嘘つくの?普通の中古のきったねーかばんじゃん (°°) これ、いつのコメ返ですか? コメントわざわざ承認にしてるなら順番ごとに承認したの全部返さないんですか? なんの為のコメントですか? 22 コメ返最後の気持ち悪いですね。 でも、しいちゃんも好きでブログ見てるけどちーぼーをたてすぎてありかちゃんへの配慮がないと思いました。 あんな笑ってる写真のせたら叩かれるって絶対思いましたもん。 てか、昔のちーぼーを知らなきゃいけないの? 逆にありかちゃんが知っててしいちゃんが知らない友達だって沢山いるでしょ。 一度でいいから叩いてる人の顔が見てみたいです。 m こんなコメントしてる人は、 母親じゃないんですかね? 酉の市💭 ゆうげんてい！？？ TAKANOケーキに熊手 コメント返し🤔 by ありっくま コメント一覧｜CROOZ blog. 見ていて気分が悪いです!! 子供なんてみんな可愛いです! じゅなちゃん、じゅきくんの事、 ハゲデブなんてありえない。 普通にそういう発言出来るなんて 同じ人間として神経疑います。 私もありかちゃんの1つ下で 子供4人います\( ˆoˆ)/ 上の子が小学生になってから 夜おでかけするのが 難しくなりました(´TωT`) でも、周りの方が気を使ってくれて お土産嬉しいですよね
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気にしないでくださいありっくま ありっくまって勝手に友達感覚ですけど 遠いママ友だと思ってまたコメントしますね!笑 なな ケーキの件はさすがにあんたの旦那が悪いよね。 みんなへの差し入れを持って帰ってくるなんて。 ありっくまちゃんへって誰かがくれるわけないしょw 本気でそれを旦那が言ってたなら嘘だよね、気づけよ。 あんたみんなから嫌われてるのにお土産なんて持たせてくれるわけないじゃんw ☆ パニックの人は一人で子供みれないんですか? どこが勘違い? パニックになったの下の子産む前ですよね? 病気で子供みれないのに、なんで子供つくったんですか? ましてや、上の子は小学生ならそこまで手がかからないですよね? 私の二歳の息子でも、一歳の弟のめんどう頑張ってみようとしますよ? 二人が遊んでる間に御飯だって作れます。 二人を一人でみるの、そんなに大変なんですか? 理解できないの私だけなんですか? あと、下の子のトイトレ終わったんですよね? (ToT) ケーキ、ちゃんと説明しないと、しぃちゃんがかわいそうですよ? しぃちゃんがみんなと食べるために金子心くんに頼んで買ってきてもらって、でも、自分たちが先に帰ったから詳細がわからないって言ってました。 しかも、ホールケーキ3つ(゜ロ゜) ありっくまちゃんにって言って、誰が渡したの? 🍁秋服買いたい💜離婚するの？どうなったの？ – ありっくま.com. あのメンバーでありっくまちゃんとかあなたを呼ぶ人いるの? みんな酔っ払ってるからって勝手に持ってきたの? それ、泥棒と一緒だよ? ちゃんと、説明しないとアンチまた増えるね。笑 りな 最後のコメント酷すぎる(*_*) しいちゃんと比べてるけど、なんなんだろうね… もう夜は寒いから子供連れまわさなくて正解だよ! 私は逆にしいちゃんにびっくりしたけど( ̄▽ ̄)小声 さやか ありかちゃん陰湿なコメントにも、しっかり対応していて偉いですね>_< 生活のほんの一部を記事にしてるだけなのに、誤解する人ってなんなんでしょうね…。それが全てではないのに汗 ありかちゃんの何を知ってるの?って感じですよね↓ 心が満たされてなくて、寂しい人がきっと陰湿なコメントしてるんですね… これからもアンチは放っておいて、ブログ記事アップ楽しみにしてます(^_^)♡ あやや ありかちゃんはじめまして(о´∀`о) じゅきくんと一ヶ月違いの娘のママしてます(*^^*) なので、一ヶ月後にはうちの子もじゅきくんみたいになるんだなあってありかちゃんのブログいつも参考にしていました(*≧∀≦*) そしてありかちゃんのかわいさに憧れてますー(*´∀`) これからも陰ながら応援してます!!
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電子書籍を購入 - £2. 45 0 レビュー レビューを書く 著者: 山本康人 この書籍について 利用規約 CoMax の許可を受けてページを表示しています.
以上ありっくまの記事でした。
毎月 1日、15日スタートと 月2回スタート日が設定されています。 松本てつよ/【通信セミナー】ベーシック講座 【期間】 3か月 【場所】 ・自宅にてビデオ学習 YouTubeが見られればOK (スマホ、iphone、パソコン) 【価格】 15万円(税抜) 【お支払方法】 ・銀行振込 UFJ ・ペイパル (カード払い、カードで分割払いも可能です) 【内容】 ・2週間に1度 協会代表の三田智子の講義が6回配信されます。 ビデオ閲覧期間はセミナー開始後半年間です。 ・月曜日~金曜日にお食事コメント 協会のチアリーダーバンクから お選びください。 チアリーダーを指名するのは ご入金確認のメールの後です。 こんなお悩みありませんか? ・痩せるための運動なんてめんどくさい! ・そんなに食べていないのに太ってきた… ・ストレスでお菓子をたべちゃう ・ダイエットしてもいつもリバウンドばかり ・お酒を飲まなかったら痩せられるのに… ・沢山ダイエットをしたけど、いつも続かないし、痩せない! ・自分で黄金バランスやってみたけど、痩せられない! このようなお悩みが 3か月間で変わります! ベーシック講座を受講すると ・これが人生最後のダイエットになる。 ・正しいダイエットの知識が身につく。 ・ダイエットにガマンは不要だと分かる。 ・普通のご飯で痩せ体質に変わる。 ・応援があるので続けられる。 ・今よりも素敵になって未来が変わる。 なぜこれまでのダイエットが失敗したのか あなたがこれまで頑張ってきたダイエット 思うようにいかなかったり、停滞期の時、 迷ったり、不安な時に、 ひとりぼっちだったのではありませんか? ぼく最近5～6kg痩せたよ！毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ！ : はーとログ. また、たくさんの情報に右往左往して 何が正しいのか分からなくなったりしていませんか? でも、もう安心してくださいね! あなたは栄養をしっかり摂って モデル体型を手に入れることができます。 栄養バランスのいいお食事法を 3か月間ベーシック講座で習得して 一生使ってくださいね。 モデル体型とは 「好きな物をガマンせず 美味しく食べて飲んで イキイキと生活できる体型」 をモデル体型と読んでいます。 あなたもキラキラと輝いてみませんか? 自分を好きになりませんか? ベーシック講座とスケジュール(3か月) 第1回セミナー ・一体、私はどのくらい痩せられるの? ・90日間後&最終目標設定 ・食べて痩せるとはどのようにやればいいの?
ぼく最近5～6Kg痩せたよ！毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ！ : はーとログ
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:28:40. 254 ID:ALkwDFdVM えらい?惚れた? 引用元: ・ぼく最近5~6kg痩せたよ!毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ! 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:30:10. 333 ID:6PCZlvtb0 筋肉「タスケテ…タスケテ…」 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:31:39. 306 ID:ALkwDFdVM >>2 えっ、ごめんね…玉子買ってくるよ… 4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:33:35. 657 ID:yhPH4MEsp 脂肪「タスケテ…タスケテ…」 6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:37:26. 363 ID:ALkwDFdVM >>4 脂肪は燃えて!横っ腹の脂肪が冷えてて落ちない! 5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:34:38. 626 ID:heK4yJ59d 偏食じゃん >>5 そ、そうかな… 7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:38:19. 041 ID:ALkwDFdVM じゃあたまにはワインでも飲もうかな… 9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:09. 293 ID:ohMCmaaB0 もやし食えよ 13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:44:13. 068 ID:ALkwDFdVM >>9 キャベツともやしとにんじんと肉買って野菜炒め作ってワイン飲もうかな… 10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:30. 250 ID:9c40um6W0 鶏肉も食え >>10 そうする! 11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:35. 770 ID:8wz/UJ1z0 筋肉なくなって太りやすい体の出来上がりだね 15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:45:11.
もちこです。 突然ですが、ただ今絶賛ダイエット中です。 流行ってるじゃないですか? 糖質制限 。 もちこの友達もそれで痩せたらしいんですね。 諸説ありますが、どうやら炭水化物を極力排除し、肉野菜はガッツリOKらしい。 でね、やってたんですよ。去年に。 確かにね、最初は頑張れるからスルスル痩せる。 4キロぐらいストーンって落ちて、SUGEEEEEE!ってなるんですよね。 けどね、 いやストレスもSUGEEEEEE! だいたい私は白ご飯そんなに好きじゃないんですけど、とにかく 麺類大好き。甘いものも大好き。 こんな人間に続けられるわけないだろ? ってことでアッサリ挫折。 太るのは簡単なのに、痩せるのはムズいんだよな。真理の扉、開けてもうたわ。何も持っていかれてないけど。なんなら体重もらってきちゃったけど。 やけど、最近もっかいダイエット決意したんですよ。 んで、 あすけん ってアプリをインストールして使ってみました。 これは、食事メニューを入力するとカロリーや栄養を自動算出してくれるすげえやつ。最初の設定で目標体重と今の身長体重を入力すると、 基礎代謝 や1日の摂取カロリー目安も出してくれます。 1日目は何にも考えず、食べたものを全部記録しました。最初の7日間は、食べ物の写真撮ったら、AIが自動解析してくれるよー。 で、1日の栄養バランスと摂取カロリーを見たらもう驚愕。 カロリーオーバー!ビタミン不足!ミネラル不足! 炭水化物不足! からの 脂質過多! そしてとどめの お菓子食べ過ぎ! ええええええええええ!? まさかの結果すぎました。 思えば米は悪だと思い込み、家のご飯や学食はおかずだけ。お菓子は特に気にせず食べてました。それで、なんとなく適正カロリー内だと思ってたんです。晩お米抜いてるから大丈夫〜とか思って。 あすけんで解析した結果、米は確かにカロリーある。けど、それ以上に おかずだってしっかりカロリーあるねーん! そら、油で炒めたりお肉使ったらそれなりのカロリーなるよな。なんで今まで気づかんかったんや。マジかよ。 総括すると、もちこは脂っこいおかず食べ過ぎ。炭水化物はちゃんと摂れ。間食減らせたらなおgoodという感じ。 で、やっぱりごはんは定食スタイルがいいみたいですね。 ということで、お米を食べつつ汁物を取り入れ、おかずは適量というスタイルにシフトしていくことにしました。 米ってやっぱり腹持ちいいんですね。めっちゃ実感しました。お菓子欲しくなる頻度が格段に減りました。 そっから、ごはんは大体 米と味噌汁とおかず。 味噌汁は毎食飲むと流石に塩分がアレなので、1日2杯ぐらい。 食べたくなったら我慢せずにラーメンやパスタも食べてます。 あすけんで1日にあと何カロリー摂れるかわかるので、次の食事で調整もしやすい。 そんなこんなで、適正カロリーの1日1700kcalになんとか抑え込めてます。栄養バランスとかは余裕あったら気にするけど、あんまり色々見すぎるとコン トロール しにくいので、とりあえずカロリーだけ気にしてやってます。 糖質制限 の時みたいな、極端な我慢してる感じやストレスはないです。全くないわけではないですが、全然楽で続けられてるのがすごい。 そして、 開始2週間足らずで、-2.