防衛装備庁、島津製作所を指名停止　中古品で不適切修理：朝日新聞デジタル, 妊活 お酒 やめられない

防衛省は、2017年6月9日(金)から9月22日(金)まで、島津製作所を指名停止処分にすると通知しました。 これは、2008年度から2012年度にかけて、自衛隊機の補助動力装置(APU)の修理で、新品部品または適切に修理された部品などに交換すべきところ、所定の手続きを経なければ本来は使用できない部品を修理し、取り付けるなどの不適切な行為を、島津製作所が行っていたことが判明したことを受けた措置です。島津製作所は2016年5月、自発的にこの件を申告しました。 島津製作所が手がけた不適切な中古部品を使用したAPUの修理は、海上自衛隊のP-3C哨戒機など3機種、計30個のAPUが対象でした。島津製作所では、内部統制体制の強化とコンプライアンスの徹底を図り、再発防止に努めるとしています。

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防衛省は、過大請求していた島津製作所、鶴見精機が返納金を納付したため、指名停止を解除したと発表した。 島津製作所は過払金約93億円、延滞金約22億8000万円、違約金約100億円の合計約216億円を納付した。 鶴見精機は過払金約4億8000万円、延滞金約1億2000万円、違約金約2億1000万円の約8億2000万円を納付した。 同省では、島津製作所、鶴見精機の過大請求事案について、調査結果と再発防止策の報告を受け、その内容を確認したのに続いて、返納金が国庫に納付されたため、指名停止を解除した。 一方、島津製作所に対する特別調査の過程で、2008年度に技術研究本部と締結した製造請負契約で、「翌年度納入」が行われていたことが判明したため、厳重注意した。

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タバコをやめられない人も少なくないはず。紙巻きタバコも加熱式タバコも今年10月から多くの銘柄がまたまた値上がりしており、吸える場所の関係で加熱式タバコに切り替える人も多い。 「タバコに関しては、適量という概念はなく、健康のことを考えるとやめるのがベター。しかし嗜好品であるが故に難しく、これまた在宅勤務中心になったことで街中で喫煙所を探す必要がなくなり、一日中チェーンスモーカー状態で吸い続けている方も多いのではないでしょうか」 言うまでもなく、喫煙は血圧や血糖値、脂質の数値に影響し、 動脈硬化 のリスクを高めたり、細胞にダメージを与えることで循環器疾患やがん、呼吸器系疾患などの要因になる。 「禁煙するのが難しければ、せめて本数を減らすこと。1日1箱の人は1日10本に、1時間に1本吸っていたら2時間おきにするなど、少しでも健康リスクを減らしましょう」 ③ 【スナック】つど買いに行く心がけを。 これもつい食べる量が増えがち。オフィスで隣の人と話す機会もなく、家で一人PCに向かっていると口寂しくなるのはある程度仕方ない。だけど…? 「少しくらいは構いませんが、怖いのは在宅で周りの目がない分とめどなく食べてしまい、あっという間に1袋空けたりすること。これを防ぐには、まず買い置きをしないようにしましょう。"買いに行くのが面倒"と思うだけで抑止力になります」 どうしても食べたい時だけ、少量を買うようにすれば量は総じて減っていく。また、軽い口当たりのものではなく堅焼き煎餅など嚙むのに時間がかかるタイプにすれば大量に食べなくても満足感を得られるはず。 ④ 【スイーツ】ながら食いは厳禁! スナック同様、スイーツもその誘惑を断ち切るのが難しい在宅ワークの敵である。 「これも買い置きして"ながら食い"をすると一瞬で大量に食べてしまいますから、ご褒美制にするのがベター。仕事でも家事でも、ランニングでも筋トレでも構いませんので、自分なりに"これだけは必ず成し遂げる"とその日の目標を決め、達成できたらスイーツを自分に買い与える。達成感がある分喜び倍増です」 甘いものを欲したら、菓子類よりも果物を買うのもひとつの手。 「果物も糖分は含んでいますが、同時に各種ビタミンを摂取できるのがポイント。皮を剝くなどひと手間かかるので過食防止につながります」 ⑤ 【スマホ】22時以降は電源を切る勇気を。 仕事の各種連絡用に、SNSなどで大事な情報を得るツールとして、はたまたゲームなどの娯楽用にと、もはやスマホは24時間肌身離さず状態である。 「たしかにスマホは便利ですが、考えてほしいのが、"そこまで常に情報と触れていないと不安ですか?

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text by 日中美容研究家 濱田文恵 参考文献: 病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める 新谷弘実(著) 病気にならない生き方2 実践編 新谷弘実(著) 病気にならない生き方3 若返り編 新谷弘実(著) →【おすすめ】おやすみ前に飲むサプリ「夜遅いごはんでも眠ってる間に」とは? Profile 日中美容研究家 濱田文恵 自身のニキビ肌をセルフ美容で克服した経緯を経て"キレイ" は自分でも作れることを啓蒙するため一般社団法人日本セルフ美容協会®️を設立。毎日のセルフ美容に自身のルーツである東洋と西洋を組み合わせた独自の美養法を提唱する。著書『運命をこっそり変える』セブン&アイ出版。 国際中医薬膳師 / 医薬品登録販売者 /日本エステティック協会認定エステシャン / 日本毛髪科学協会認定毛髪診断士 Official Site トップ > 寝る前についやりがち!5つのNG習慣と睡眠の質を上げる腸活のすすめ Published on 2020. 10. 30 Last modified on 2020. 12. 24