ゴルフは左に振り抜く | Golf/Growth Media

クラブを左に振り抜くとは?身体を左に向ける事? - YouTube

• ドライバーを振り抜くためのスイングフォーム習得ドリル | ゴルファボ
• フェースをスクエアにしてターゲット方向に振り抜こうとする癖 - ゴルフ総研
• どの方向にクラブを振り下ろすか？ | ゴルフコースレッスン GEN-TEN（ゲンテン）

ドライバーを振り抜くためのスイングフォーム習得ドリル | ゴルファボ

体の回転が主体だから遠心力が生きる ヘッドスピードアップに大切なことは切り返しからフォローにかけての動き。切り返しと同時もしくは切り返す前に、右足を地面に向かって踏み込みます。踏み込むことで、地面から圧が跳ね返ってきます。よく地面反力という言葉で表現されるもののことですね。この圧を利用して、体を回転させているのです。結果的に、体主体のスイングができ、回転力が高まりました。タメも生まれ、インパクトゾーンでヘッドが最大加速を迎えるようになって、飛距離も伸びるようになりました 踏み込む感覚がわかるジャンプスクワット 右足だけで立ったら体を沈み込ませて、そのまま ジャンプ。その時にフォロー方向に体のひねりを 加えるこの感覚が、私のスイングイメージです。 Q. アゲンスト対策を教えて! どの方向にクラブを振り下ろすか？ | ゴルフコースレッスン GEN-TEN（ゲンテン）. 吉本ひかる(マイナビ)1999年2月25日生まれ。滋賀県出身。 A. バックスイングで背中を目標に向ける 速く振るより芯に当てることを優先する 打球が弱くなるのはバックスイングで体の回転が浅いから。クラブが早く下りて体が起きるためフェースが開く。芯に当たっても右に曲がります。 これを防いで強い球を打つには、ゆっくりでもいいのでバックスイングで体を深く回すこと。トップで背中を目標に向けるように背中を意識して動かす。あるいは左肩をアゴの下に入れるなどして、上体をしっかり回しましょう。 回りづらければクラブを短く持ったり、スタンス幅を少しだけ狭めると動きやすくなります。 芯に当てることが目標なので、速く振る必要はありません。スピードアップよりも、芯に当てることを優先した方が断然強い球が打てるんです。 クラブは短く持つ クラブを1インチほど短く持つことで振りやすくなり上体が大きく捻れる。 左肩をアゴの下に入れる 左肩をアゴの下まで回すのもバックスイングの目安のひとつ。 バックスイングが浅いと肩が開く 上体の捻りが不十分だとクラブが早く下りて肩が開く。フェースも開くのでフケ球の風に弱い球になる。 Q. ボールをつかまえるには? 大槻智春(真清創設)1990年1月26日生まれ。茨城県出身。ツアー1勝。 A. テークバックでフェースを開く フェースの開閉を意識してスイング ボールをつかまえるにはフェースをターンさせないといけません。ロフトが立ったドライバーはつかまりづらいので、意識的にフェースの開閉を使うべきです。 ポイントはテークバック。ハーフウェイバックで左手の甲が正面を向くように動かし、フェースを正面に向けます。バックスイング以降で開いたフェースを閉じながらインパクトに向かえばOKです。 テークバックでフェースをシャットにすると、そのまま下ろすことになりますが、それだとインパクトでロフトが立ちます。つかまってもチーピンになる確率が高いのでオススメしません。 シャットに上げるとフェースターンが入らずつかまらない。 シャットに上げるとフェースがかぶる シャットにテークバックするとインパクトでロフトが立つ。このまま打つとチーピンに。 テークバックで左手甲を正面に向ける 左手の甲が正面を向くようにテークバックするとフェースターンがうながされてボールがつかまる。 Q.

フェースをスクエアにしてターゲット方向に振り抜こうとする癖 - ゴルフ総研

どの方向にクラブを振り下ろすか？ | ゴルフコースレッスン Gen-Ten（ゲンテン）

筆者がまだ初心者だったころ知人のローハンデキャッパーとよくラウンドをご一緒させてもらっていたのですが、その方にいつも言われていたのが 「常に振り子運動を意識しなさい」 と言うことです。 これはどういうことかと言うとスイングを正面から見て、クラブヘッドが振り子の重りのように一定の軌道を描くことを意識しろということですね。 この教えは今でもしっかりと頭の中に残っています。 ダウンスイングからインパクトで意識するのは追い越すこと ここで一度振り子を想像してみて下さい。振り子を正面から見て向かって右側に大きく振れると、重りの中心にある球は降りる時にスピードを増して↘︎このような形で降りてきますね そして真ん中を過ぎると今度は↙︎このように矢印の先の部分が先行して逆に振れて行きます。 この矢印の先端の向きがスイングにおけるクラブヘッドの正しい動きなんですね。 つまりダウンスイングの出だしはグリップが先行しますが、インパクトからフォローにかけてはクラブヘッドがグリップを追い越します。 この動きをスイングの中で再現することができると、軌道を安定させることができますよ。振り子を常に意識するようにしましょう。 そのスタンスもう一度見直してみましょう! ゴルフにおけるアドレスの重要性はレッスンの現場やレッスン書でこれまでにも散々説かれていますが、中でもショットに影響を与えるのがスタンスです。 スイングが安定しないのはヘッドアップや上下動など、体が余計な動きをしてしまうところにも原因があります。 これでは上手くボールと捉まえることはできず方向性も安定しませんね。スイングを安定させるためにはもう一度スタンスを見直す必要があります。 ではスタンスのどこを見直せばいいのでしょうか?簡単ですからよく覚えておいて下さいね。 スタンスを変えると体の動きは変化します スイングで正しい振り子運動を描くためには体の軸が安定してないといけないですね。 ここで重要なのがスタンスの幅です! 身長も体格も人それぞれ違うように、スタンスの幅もこれが正しいというのはありません。 立ちやすい位置がベストだと言われていますが、注意したいのはスタンスの幅を広げすぎないことです。 ゴルフの基本は体の捻転とクラブの振り子運動です。広いスタンスはどっしりと構えられて安定すると考えがちですが、体重移動の範囲を広げられる反面体が余計な動きをしてしまうこともあります。 体重移動の範囲が広がると上手くミートすれば飛距離を伸ばすことができますが、捻転が不足して体とクラブの動きがバラバラになる危険性も伴います。 どうしてもスイングが安定しない、スイングがぎこちないと思ったら一度いつもよりもスタンスの幅を狭くしてスイングすることにチャレンジして下さい。 それだけでボールの捉まりが良くなりますよ!

左に振り抜く「フォロースルー修正」スイング改造をやり遂げる【ゴルフレッスン】 - YouTube

Top > ゴルフスイング > 左に振り抜くスイングで安定した!・実戦結果その①~持つクラブも変わった! まず、「どのようなことに気をつけてスイングしたか?」を振り返ってみましょう! 左に振り抜く(左側に引っ張っていく)スイングを実践して、ラウンドで結果を出しています。 ☆肩をしっかりと回す ☆左の腰を後ろに引くイメージで左腰と右腰が入れ替わる ☆腰の回転とともに、一気に左に振り抜く 腰の回転が止まると、引っかけてフックしてしまいます。腰をしっかりと回すこと、そしてフックを怖がらずに一気に左に振り抜くことです。 雑念を捨てて、このイメージを大事にラウンドして、結果は次のようになりました。 実戦結果報告・ケース①「飛距離が伸びて正確なショットに!」~東コース2番 このロングホール(パー5)は、見えない丘を目指してティーショットをします。 これまでの攻め方と飛距離は、黒点線で示すところでした。今回、2打目も以前と同じクラブで打っています。 左に引っ張るスイングでのショットは、白の実線で示す軌跡です。 ティーショットもやや飛距離が伸びて、さらに2打目も同じクラブなのに、明らかに飛びが変わっていることがわかります! フェースをスクエアにしてターゲット方向に振り抜こうとする癖 - ゴルフ総研. これにより、楽にパーを取ることができ、しかもバーディー逃しのパーでした! 手応えを感じたショットの連続でした! 実戦結果報告・ケース②「方向性と距離感がグッド!」~東コース7番 このショートホール(パー3)は、距離は短いものの手前が落ちていて、とても小さなグリーンに止めるショットが要求されます。 これまでは、少し大きめのクラブを持ち、左に引っかかることが多くありました。 今回は、届くかどうか微妙な9番アイアンでしっかりと左に振り抜いたら真っすぐに飛び、最後に少しドローして、ピンを指しました。 ピン手前50センチにナイスオンでした。 同伴者の話では、2バウンド目でバックスピンがかかり、やや戻って来たそうです。 グリーンに行ってみると、ピンの横10センチ程にボールマークがありました。会心のショットでした! 実戦結果報告・ケース③「飛距離が伸びて、楽にパーオン!」~東コース9番 このロングホールも、2番のロングホールと同様に、飛距離が伸びて攻め方が変化したホールです。 ティーショットは打ち上げで、ランがほとんど出ません。 そのため、2打目も左足上がりのライからのショットになりますが、ここからユーティリティの2打目の飛距離も伸びて、3打目のクラブが変わりました。 飛距離は、パーを取るためのアドバンテージになることを感じました!