遠くを見るだけで視力は回復するのか？
遠くを見る?
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- 見るだけ！ 視力回復BOOK│宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
- 【視力回復まとめ】視力は回復します！0.2→1.0まで視力が回復した方法｜ナイトウガラシ.com
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1日5分眺めるだけで 老眼回復！全米で話題、驚異のトレーニングシートが日本上陸 (1/2)| 介護ポストセブン
Please try again later. Reviewed in Japan on October 13, 2019 Verified Purchase 2週間前からこの本の基礎トレーニングを行い0. 03が0. 見るだけ！ 視力回復BOOK│宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル. 2~0. 3に上がりました。2ヶ月ほど前から回転スワイショウ、今野式マッサージ、ガボールアイ、ウインク法、ヨガなどを行っていましたがさほど効果が感じられず、ダメもとでこちらのトレーニングを追加したら一気に視力が上がり始めました。 Reviewed in Japan on October 15, 2017 Verified Purchase 若い頃片目だけ視力が落ちてしまい、今度は視力のいい方の目が老眼になり とてもしんどい思いをしていたところにこの本に出会いました。 初めてトレーニングをした時すごく眼筋が伸びてるのを感じました。 数日間やっただけでここ数年針に糸を通せなかったのに通せるようになりビックリ! 小さい字も読みやすくなりました。 細切れ時間に思いついた時トレーニングという感じで本書通りにはできてませんがこの効果。 もっと真面目にやればきっと早く視力回復できるのでしょうね。 眼筋を鍛える(使う? )という考えは珍しくないのですが地味にすごい方法だと思います 視力検査はしていないので数値的にはわかりませんが機会があれば検眼してみたいです。 Reviewed in Japan on May 13, 2018 Verified Purchase もう一歩で運転免許証の要眼鏡が外れるところだったけれど、0.6で惜しい! 0.3➝0.6に視力アップ! 最近やってないから、またやろう!
見るだけ！ 視力回復Book│宝島社の公式Webサイト 宝島チャンネル
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【視力回復まとめ】視力は回復します！0.2→1.0まで視力が回復した方法｜ナイトウガラシ.Com
Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top review from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on March 15, 2021 歳のせいか目が霞むことが多くなってきたなと思っていたが、あまり気にすることなくきていた。本屋で見かけて、あまり期待していなかったけど、物は試しに買ってみて・・・よかった! 眼科で視力を測ったわけではないけど、試して二週間位で雑誌などの文字がすごく見やすくなりました。 だめでもともとと思って買ってみたけど、効果があるんだとびっくり。
テレビで大反響！ 科学的根拠に基づいた1日3分見るだけの「視力回復」本が、10万部突破！｜Sbクリエイティブのプレスリリース
【視力回復】1日3分で視力回復! !【見るだけで眼筋トレーニング】 - YouTube
Amazon.Co.Jp: 見るだけで目がよくなるガボールパッチ (扶桑社ムック) : 林田 康隆: Japanese Books
平松:いえ、できる範囲で大丈夫です。また、3分から10分という目安時間も指定されていますが、本当に大切なことは時間内に終わらせるのではなく、同じ縞模様を見るということが大切です。 ただ、より視力回復効果を発揮させるためには、週に2、3回は続けていただきたいですね。さらに、4週間分が終わったらそこでやめるのではなく、継続的に週に2、3回行うと維持しやすいです。 ――4週間分終わったら、最初からまたやり直せばいいのでしょうか? 平松:その方法が1つ。あとは一番きつかったところや、全部探せなかったところを繰り返しやるという方法もあります。どちらが正解というわけではありません。 また、「ガボール・アイ」は間違えてもいいんです。模様の形を脳で認識していくことが重要であり、探す要素はあまり重要ではないんですよ。 ――インターネットで「ガボールパッチ」と検索をかけると、たくさんの画像がでてきますよね。平松さんは紙の本で見ることを勧めていますが、それはなぜでしょうか? 【視力回復まとめ】視力は回復します！0.2→1.0まで視力が回復した方法｜ナイトウガラシ.com. 平松:一つはドライアイへの懸念ですね。オフィスワーカーの7割の方はドライアイと呼ばれていますが、その原因がデジタルデバイスにあるといわれています。 なぜかというと、デジタルデバイスを見ているときは、まばたきの数が減るんですよ。リラックスしているときの人間はだいたい1分間に30回くらいまばたきします。紙の本を読んでいる時は15回くらい。デジタルデバイスだと7、8回になります。 ――念のためにおうかがいしますが、本書は電子書籍も出されています。 平松:そうですね。基本的には紙の本がベストだと思いますが、紙はかさばるからもう買わないと決めている人は電子書籍の方を読んでもらえればと思います。「ガボール・アイ」をやらないよりはやったほうがいいですからね。 ■資料やメールを読むことが多いデスクワークの人におすすめ ――また、本書はアジア圏でも読まれているとうかがいました。平松さんはその要因をどのように分析されていますか? 平松:一つは世界で近視が増えているという背景がありますよね。スマートフォンやパソコンが普及しているのは日本だけではなく、世界各国共通ですから。もう一つは、アメリカなどで普遍的に行われているトレーニングだということも理由ではないかと思います。海外でも好評をいただいているのはうれしいですね。 ――このトレーニングは言語の壁がないのでどの国でも普及しやすいですよね。 平松:そうなんです。だから、SNSでも広まっていますよね。別の言語が使えなくても誰でも手軽にできてしまうから。 ――どんな仕事の人におすすめですか?
内容(「BOOK」データベースより) 3つの視覚トレーニングで、あなたの目はみるみるよくなる! 老眼、近視、疲れ目、ドライアイが解消! 3万人の目をカウンセリングした目の専門家が作った視覚トレーニング。 著者について ビジョングループ創立者・会長。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。 1953年広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。 国際姉妹都市協会の交換留学で渡米し、アメリカのオプトメトリスト(視力眼科医)と交流を持ち、行動学派のオプトメトリストの行っているビジョン・セラピーというアメリカで最高の成績例を誇る治療トレーニングと出会い、 初めて日本に紹介したことで注目を浴びる。 1981年にビジョンサロンを開設。3万人以上のカウンセリング実績を持ち、世界の人の『目と脳を守る』を信念に、中川ビジョンセラピーを確立した。開発された中川メソッドは大きな話題を呼び、 現在は書籍、講演会、セミナー、テレビ、ラジオ等で活躍中。 著書に、『一番やさしい視力回復法』『たった1日で目がよくなる視力回復法』(PHP研究所)『眼の老化は「脳」で止められた! Amazon.co.jp: 見るだけで目がよくなるガボールパッチ (扶桑社ムック) : 林田 康隆: Japanese Books. 』『目を動かすだけで「記憶力」と「視力」が一気によくなる! 』(青春出版社) 『才能ビッグバン超集中力術』(日本文芸社)『右脳刺激で「集中力」をつける本』『驚異の老眼回復法』(三笠書房)『どうしたら目はよくなるの? ―子どもの視力に不安を感じたら読む本』(きずな出版) 『見るだけで視力がよくなる本』(総合法令出版)などがある。国内63冊の著作、海外21 冊の翻訳出版中。