習い事を始めるとき知っておくべきこと【子どもを医者にした親たちが幼少期にしていたこと】3 | サライ.Jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト — 自信 が ない 人 に かける 言葉
25] 魂の安息を与えるCCMピアノ - クリスチャンBGM ●十戒 あなたには、わたしのほかに、ほかの神々があってはならない。 あなたは、自分のために、偶像を造ってはならない。それらを拝んではならない。 それらに仕えてはならない。 あなたは、あなたの神、主の御名を、みだりに唱えてはならない。 安息日を覚えて、これを聖なる日とせよ。 あなたの父と母を敬え。 殺してはならない。 姦淫してはならない。 盗んではならない。 あなたの隣人に対し、偽りの証言をしてはならない。 あなたの隣人の家を欲しがってはならない。
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ゴールすることが成功することだから、ほとんどがミスってことになる。ミスをするんだという前提でチームが動かないといけない。 だから、失敗して怒るコーチを見ると、ふーって思う。だって、ミスするのが当たり前のスポーツだからね〜。ミスを恐れず、自らが選択し行動していく。失敗しても繰り返す。 その中で身につけた成功体験が、自分の力となってくる。 サッカーの中で、トライ アンド エラーをいっぱい繰り返した。小さなことから大きなこと。怒られたこともあったけど、自分が選んでやったことだから、なんとも思わなかった。 自信を持つためには! 「不安」にならない練習 - 奈良 雅弘 - Google ブックス. 自分を信頼できる状態になるためには。 周りの人にいくら褒めてもらったり、励ましてもらってもダメだと思う。そうやって自信を持てたとしても、本当に大変な場面に立った時は、簡単に崩れ去る。中身のない自信は、いざという時には役立たない。 まずやってみること、そして失敗する事。繰り返し繰り返し経験を積み重ねていく事でしか本当の自信というものは生まれてこないと思う。 例え成功した経験があったとしても、次も成功するとは限らない。失敗する事を繰り返すので、失敗する事への免疫がついてくる。自分を信じてなにくそって思う心が育つ。 自分が選び、経験する事でしか、自分を信頼する土台は出来上がってこない。そんなことをサッカーから学び、人生から学んだと思う。 すごく感性が鋭くって、親や周りの期待に応えようと良い子を演じてしまう人。 先回り先回りにレールを引かれ、自分で選んで動いて失敗する機会が少なかった人。 今からでも良い、自分で選択し行動してほしい。自分の人生だから。そうやって芯が出来上がってくると、自分の事を大切にできるし、その分、周りの人を大切にできるようになる。 自信を持てない人に対して、周りの人ができる事って何? ただ、褒めてもダメなんだと思う。 そんな張りぼてな自信は、簡単に吹っ飛んでいく。 チャレンジする、やろうって思えるように褒める事、そして失敗していくこと。くじけずにまたチャレンジして失敗すること。 見守りながら、経験を積み重ねていくこと! 周りの人ができること。 自信っていうものは、周りがいくら与えようとしても身に付かないもんだってこと、その人自らが行動して失敗しながら積み重ねていくものだということを理解してあげること。 そして、恐れずにチャレンジできるように後押ししてあげる事しかできないと思う。自分から逃げていては、本当の自信は持てない。 お互いを思いやる仲間と遊びたいって思う方は、 本家・成田クランクラブ へ まったりのんびりと遊びたいという方は、 成田クランクラブ2 へ ぜひ、お待ちしております The following two tabs change content below.
「不安」にならない練習 - 奈良 雅弘 - Google ブックス
5 jazzkazz 回答日時: 2006/10/13 11:47 状況によりかける言葉も違ってきますね。 私が落ち込んでいる人と意見をする場合の基本パターン(流れ)。。 考えてみました。(普段、その時に言っている自分の行動を考えた事無かったので。σ(^◇^;)) ・まずは相手の状況を受け止めてあげる (話を聞いてあげる事で相手を落ち着かせる) ・差し支えない程度、同意してあげる。 (うなずいたり、そうだねと言ったり同意する事で安心させる) ・話を一通り受け止めた後で上手く行った事、上手く行かなかった事を整理する。 ・上手く行った所を褒める。 ≪重要≫ 前出来てなかった所は出来たとか ココまでは出来ているから今度はココが出来ればもっと良くなるよとか 頑張ったねとか ねぎらいの言葉もかける ・上手く行かなかった所に関して改善策を一緒に考えてみる。 ≪需要≫ 相手がやる気になる程度の改善策を考える。(加減が重要) 以前挙げた改善策が功を奏し無かったなら更に別の案を探る。 自分が手伝える事があればその提案もする。(相手もそれを望んでいるかは確認) ・大丈夫、次はやれるよと励ます 上手く行かなかったらまた一緒に考えよ と協力する事を明言 1人で考えない事を促す。 上手く行かなかったら繰り返し? その後、もし上手く行ったなら ・両手を挙げて喜ぶくらいして、相手をねぎらう すごーい とか やったね とか ちゃんとできたじゃん♪今度からは大丈夫だよ と自信を付けさせる こんな感じかなぁ。。 大事にしたい人を勇気づけられるといいですね。 2 すごく詳細なご回答ありがとうございます。 でもその人はとても頑張り屋なので意見とかアドバイスとかは きっと自分はする必要はないんだろうな~と思います。 相手がそれを望んでいたら一緒に考えるスタンスでよいのですよね。 いつも思いますが、言葉って難しくて。 的確に相手の心が望む言葉を選んで使えるようになりたいです。 お礼日時:2006/10/13 20:38 No. 4 yow 回答日時: 2006/10/13 11:30 『ありがとう』 はどんなときでも効果があるような気がします。 たとえば自分に自信がない人と会ったときに、『わざわざ時間さいてもらって、ごめんね。』ではなく、『わざわざ時間つくってくれてありがとう。』とね。 自分がなんの役にたってないとおもうことが自信のなさやうつっぽさの根っこなんじゃないかな、と思います。なので、誰かが『ありがとう』といってくれることで、『あ、誰かの役にたった。誰かをどうやらよろこばせたようだ。』とおもってほっとするものです。 1 やっぱり「ごめんね」より「ありがとう」なんですね。 身近な友達に私自身結構謝る癖があったので 「ごめんね」より「ありがとう」の方が良いって 言われた事があります。 それから気をつけるようにしています。 参考になりました!ありがとうございます!
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質問日時: 2006/10/13 11:05 回答数: 10 件 うつ病ではないのですが、鬱病になるのを防ぐような 言葉はありませんか。 また自分に自信がなく、心に壁を作りがちな人に対して 心をほっとさせてあげられるような言葉を教えてください。 言われて嬉しい言葉も教えてください。 大事にしたい人がいます。 No.
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