ブルー ライト カット フィルム パソコン おすすめ – あなたに合ったリラックス法を見つけましょう｜お役立ち情報｜Ｓｏｍｐｏヘルスサポート株式会社

ノートパソコンの液晶の種類は大きく分けて 光沢(グレア) と 非光沢(ノングレア) の2タイプがあります。 このうち、光沢タイプは液晶に光りやモノが映り込みやすいため 「集中できない」「長時間の作業に向いていない」 と言われています。 私が持っているノートPCは光沢タイプで反射が結構うっとうしいんだよね…何かいい方法はないかな? ぱそろぐま ノートPC用保護フィルムを使えば光沢タイプでも非光沢のように反射防止やブルーライトをカットしてくれるんだ! と、いうわけで本記事では 《【2021版】ノートPCにおすすめの液晶保護フィルムを厳選【反射防止/ブルーライトカット付】》 について書いていきます。 ノートPCに保護フィルムは必要なのか ぶっちゃけないなら無くても大丈夫! しかし、保護フィルムを貼るとこんなメリットがあります▼ 保護フィルムのメリット 液晶を傷から守れる 反射を軽減できる ブルーライトをカットできる 指紋などの汚れから守れる 特に光沢タイプの液晶を使っている人は光の反射が気になっていると思いますので、保護フィルムを使うと作業は格段にしやすくなります。 また、日常的にパソコン作業をしている方は眼精疲労も気になりますよね。そんな方にもブルーライトカット効果のある保護フィルムを使うと結構楽になるんです! ただし、光沢タイプを使っていてフィルムを使うことによる色味の変化が気になる方は正直使わない方が良いと思います。 結論: 無くてもいいけど、目の疲れや反射が気になる人は使った方が良い ノートPC用保護フィルムの選び方のポイント この記事では、保護フィルムを下記の3つのポイントにこだわって厳選しているよ! 【2021版】ノートPCにおすすめの液晶保護フィルムを厳選【反射防止/ブルーライトカット付】｜パソログ. 選び方のポイント ノートPCに合った保護フィルムのサイズを確認する 保護フィルムの機能を確認する 保護フィルムの貼りやすさを確認する ノートPCに合った保護フィルムのサイズを確認するについて 当たり前ですが、自分の使っているノートPCのサイズを確認してから購入をするようにしましょう。 その際にチェックしておきたいのがアスペクト比(縦横比)でして、 【16:9】 と 【16:10】 があるためどちらか確認しておくのがベターです。 保護フィルムの機能を確認するについて 保護フィルムは各メーカー毎に機能が違いますし、光沢(グレア)タイプと非光沢(ノングレア)タイプでも違います。 見ておくポイントとしては、 反射防止機能がついているか ブルーライトカットがついているか カット率はどのくらいか 上記の3つになります。 目の疲れを軽減したければブルーライトカットはマストです。 保護フィルムの貼りやすさを確認するについて 保護フィルムの【貼りやすさ】は重要なポイント。正直私もとても苦手です笑 なので、気泡の入りにくい物でヘラが付属しているものを選ぶようにしています。 口コミやレビューもチェックしてこれなら安心できるな、というものを選びましょう!

• 【2021版】ノートPCにおすすめの液晶保護フィルムを厳選【反射防止/ブルーライトカット付】｜パソログ
• 【2021年】パソコン液晶保護フィルムのおすすめ人気ランキング10選 | mybest
• 【仕事の緊張・不安に効く！】心と体をリラックスする１４の方法

【2021版】ノートPcにおすすめの液晶保護フィルムを厳選【反射防止/ブルーライトカット付】｜パソログ

3W(16:9), 13. 3W(16:10), 14W, 15. 6W, 17・19・19W, 21. 5W, 23W, 24W, 27Wインチ - 抗菌, 指紋防止, タッチパネル対応, ブルーライトカット(約48%) 2H 貼り直し可能 幅256. 5×高さ144. 5mm(11. 6Wインチの場合) 9 エレコム のぞき見防止フィルターマグネットタイプ 3, 933円 Amazon 12. 6Wインチ PET(フィルター), ネオジウム(マグネット) 紫外線カット(99. 9%), タッチパネル対応, のぞき見防止, ブルーライトカット(約42%) 2H 取り外し可能 幅350×高さ200mm(15. 6Wインチの場合) 10 PCフィルター専門工房 液晶保護フィルム 1, 390円 楽天 10, 10. 1, 10. 1W(16:9), 12. 1W(16:10), 12. 【2021年】パソコン液晶保護フィルムのおすすめ人気ランキング10選 | mybest. 3, 12. 5W, 13, 13. 3W(16:10), 13. 5, 14W, 15. 6W, 16, 17, 17W, 17. 3W, 18. 5W, 19, 19W, 19. 5W, 20W(16:9), 20W(16:10), 21, 21. 5W, 22W, 23W, 23. 6W, 23. 8W, 24W(16:9), 24W(16:10), 24. 5W, 27, 27Wインチ - 抗菌, 指紋防止, 紫外線カット(99. 9%), ブルーライトカット(約48%) 3H 気泡レス加工, 貼り直し可能 幅309×高さ174mm(14Wインチの場合)

【2021年】パソコン液晶保護フィルムのおすすめ人気ランキング10選 | Mybest

1 メディアフューチャー PC 保護フィルム 1, 760円 楽天 4, 4. 3, 4. 5, 4. 7, 5, 5. 2, 5. 5, 7, 8, 9. 7, 10. 1, 11. 6, 12. 5, 13. 3, 14, 15. 6, 16, 17, 17. 3, 18. 5, 19, 19. 5, 20, 21. 3, 21. 5, 22, 23, 23. 6, 23. 8, 24, 24. 1, 25, 27, 32インチ - 抗菌, 指紋防止, タッチパネル入力, ペン入力対応, 反射防止, ブルーライトカット(32%以上), 防汚 3H 気泡レス 幅344×高さ194mm(15. 6インチの場合) 2 サンワサプライ 液晶保護フィルム 2, 052円 Amazon 10. 1W, 11. 6W, 12. 1, 13. 3W, 14W, 15, 15. 4W, 15. 6W, 17インチ PET(外側), シリコン膜(接着面) 紫外線カット(99. 9%), 反射防止, タッチパネル/ペン入力対応 2~3H - 幅475×高さ267mm(21. 5Wインチの場合) 3 ライフイノテック 液晶保護フィルムセット 1, 790円 楽天 13インチ - 抗菌, 指紋防止, タッチパネル対応, 反射防止, ブルーライトカット(約49%) 2H 気泡軽減 - 4 Agrado 保護フィルム 2, 980円 Amazon 12. 5W, 13. 3W, 15. 6Wインチ PET 抗菌, 紫外線カット(99%), ブルーライトカット(32%) 3H 気泡軽減 - 5 エレコム ブルーライトカット液晶保護フィルム 2, 760円 Yahoo! ショッピング 10. 1W, 12. 3W, 14W, 15. 6W, 17, 19, 19W, 21. 5W, 23W, 24Wインチ - 指紋がつきにくい, 紫外線カット(99. 6%), タッチパネル対応, 反射防止, ブルーライトカット 3H 気泡軽減, 貼り直し可能 幅344×高さ194mm(15. 6Wインチの場合) 6 YMYWorld 覗き見防止フィルター 3, 980円 Amazon 12, 13, 19インチ - カメラ隠しシャッター, のぞき見防止, 反射防止, ブルーライトカット(49%) - 取り外し可能 - 7 LOE 保護フィルム 2, 570円 楽天 13インチ 基材PET+AR 紫外線カット(99%), 反射防止, ブルーライトカット(50%) 4H 貼り直し可能 - 8 BELLEMOND 液晶保護フィルム 1, 398円 Amazon 10.

パソコンのモニタに貼るブルーライトカットフィルム(液晶保護フィルム)のおすすめです。 長時間パソコンをしていると目が疲れて肩が凝ったり頭が痛くなったりするときがありますよね?

【仕事の緊張・不安に効く！】心と体をリラックスする１４の方法

ストレスを溜め込みがちな現代人には、リラックスする時間はとっても大切。だけど、日々の忙しさで心落ち着く時間などなく、慢性的にイライラや疲れを感じている人が多いかもしれません。そこで今回は自宅で簡単に、効率的にリラックスする方法をまとめました。体や心の疲れを感じている人は、ぜひ試してみて! 【目次】 ・ リラックスによる期待できる効果とは ・ 自宅でできるリラックスする方法 ・ リラックスしたい人におすすめのグッズ リラックスによる期待できる効果とは 自律神経が整う 一般的に、日頃から適度にリラックスすることで、自律神経のバランスを整えることができると期待されています。 ストレスや緊張を抱えることが多いと、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になりイライラや不眠、肩こり、頭痛など心身ともに体調を崩しやすいと言われています。 リラックスすることで自律神経のバランスが整えば、睡眠の質を上げたり、頭痛や不安、イライラをやわらげたりできると期待されているようです。 自宅でできるリラックスする方法 ぬるめのお湯に浸かる ぬるいお湯にはリラックスに関与する神経、「副交感神経」を優位にさせる働きがあります。できればラベンダー系やカモミール系の入浴剤を入れて、38~40℃のぬるめのお湯に、10~20分くらい全身浸かりましょう。 忙しい現代人はどうしてもシャワーで済ませがちですが、なんとなく疲れが取れない人や、リラックスしたいと思ったときは、しっかりと湯船に浸かる習慣をつけてみるのをおすすめします。 夏の入浴にはいいことづくめ!暑い時期に湯船に浸かるメリットとは? ストレッチする トレーナー&インストラクターの菅原みどりさん曰く、体がゆるむことで副交感神経が優位になって、リラックス効果を得られるとのこと。できればお風呂上がりなどの体が温まった状態で行うのがおすすめだそう。 1. ひざが天井を向くように、両足を開いて座る。 2. 【仕事の緊張・不安に効く！】心と体をリラックスする１４の方法. そのまま上体を倒し、気持ちのいいところでストップ。背中の筋肉の伸びを感じながら10秒間、自然な呼吸をキープ。 3. 息を吐きながら体を右側に倒す。腕を伸ばして背中と脇腹の筋肉も伸ばし、10秒間キープ。 4. 体を横向きに開き、左側の筋肉を伸ばしながら10秒間キープ。 5. 右足を90度に曲げ上体を乗せ、お尻の筋肉を伸ばしながら10秒間キープ。 6. 逆側も同様に行ったら完了。 簡単なのに効果的!

新年度が始まり1ヶ月。緊張の毎日を送っていた方もこのGWで少し一休みできましたか^^? 女性の心理状態は、体調やホルモンバランスなどで日々の変化が激しいもの。 そんな時には、お家でゆっくりリラックスしながら心を休めたくなるのではないでしょうか。 癒しの効果! と言えば・・・ "癒し"といえば自然界にある海や森林・植物を連想すると思います。これはストレスを解消しリラックスするには、鎮静効果のある青や癒しをもたらしてくれる緑が有効なので、その色のイメージから連想させるのです。 世の中にあるもの全てには色がついていて、色のない世界はありません。色は私たちが思っている以上に 人の心の働きに影響を与えています 。今日はこの色彩心理の効果を使ったリラックス法をお伝えしていきます。 ストレスを感じてる! そんな時は・・・ 脳の興奮を鎮める働きがあり、ストレスや疲労の解消に役立つ"緑"には、安らぎ・安心感、疲れを癒してくれる色です。また心を落ち着かせる効果や筋肉の緊張をやわらげたり、鎮静作用もあるので、植物に触れると、人間は気持ちが落ち着いてストレス解消になると言われています。精神的に疲れたときや身体の疲れが溜まったときなどは、例えば、部屋の片隅に、観葉植物を置いてみたりすることをおススメします! ストレスは何よりため込まないことが重要ですが、毎日少しずつ蓄積されるストレスを、小さな植物が癒してくれます。 リラックスしたい!