ハラハラ舞う雪になって... - 日記 – 緊張して立たない時

• SNOW DANCE | 総合歌詞サイト【歌詞Land】
• 『ハラハラ舞う雪になって』by 超暇人 : 【移転】Restaurant MiYa－Vie （レストランミヤヴィ） - 円山公園/フレンチ [食べログ]
• 【書評】『人前で緊張しない人はウラで｢ズルいこと｣やっていた』 ｢緊張｣しない人はいない。本番で緊張しないためにやっておくべきことは？ | ライフハッカー［日本版］
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Snow Dance | 総合歌詞サイト【歌詞Land】

ハラハラ舞う雪になって あなたの頬をそっと撫でて サヨナラサヨナラ歌って街を渡って 何処へ行こう?吹かれて行こう 1900年代最後の夏は逝って 思い出だけ立てて秋は過ぎて 会えなくなった 月日は密やかに 輪を描いて積もる アスファルトに落ちて消える 天球儀が2000を象ったウインドウ 足下に零れる眩しい星 いつもの冬とみんな少し違う 顔してるのはなぜ? あなたの頬にくちづけして サヨナラサヨナラ歌って昨日を渡って 何処へ行こう?何処へ吹かれて行こう? 何処へ行こう?何処へ行こう? サヨナラサヨナラ歌ってあなたに歌って 昨日を渡って 明日に吹かれて行こう Dreams Come True 「SNOW DANCE」 朝起きたら雪でした。この冬初めての本格的な雪です。 今はまだ、降っては溶けるような状態ですが、これがもし1cmでも積もるようになると、雪に慣れていない大阪府民はたちまちパニック!です。 雪はキレイで良いんですけど、タマやからエエんでしょうね。 画像撮るためにベランダに出たら、メッチャ寒かった! 『ハラハラ舞う雪になって』by 超暇人 : 【移転】Restaurant MiYa－Vie （レストランミヤヴィ） - 円山公園/フレンチ [食べログ]. (>_<) さすがにそこで脱ぎ画像を撮る勇気はなかったです。( ^ ^;)q 空の様子を見ると、どんよりと乳白色の雲が空一面を覆っています。しばらく降り続きそうかな。 こうなると出掛けるのもちょっと億劫になるなぁ… 画像で雪の様子が判るかなぁ…? …って言うてるうちにうっすら積もってきた

『ハラハラ舞う雪になって』By 超暇人 : 【移転】Restaurant Miya－Vie （レストランミヤヴィ） - 円山公園/フレンチ [食べログ]

2006/03/24 春だというのに、今日は朝から雪が舞っていた。 偶然に、相方からのメール着うたはドリカムの「SNOW DANCE」。 いつ設定したんだっけなぁ。携帯はお互いボーダフォンなので、 最近メールをやり取りすることあんまなかったからな~…(LOVE定額だから)。 別にノロけてんじゃないけどね…。 なんでそんな久方ぶりにメールで連絡取ってたかっつーと、 今日相方は久しぶりに釧路に帰ってきた弟さんと、パチスロ打ちに出てたのだw 久しぶりに大勝したっていう報告メールだった。 「どうりで、朝から雪なのよね…(´ー`)y-~~」 そう物思いにふけるほど、久しぶりの勝利報告。 ま、打ったの自体かなり久しぶりなんだけどね☆ 【ダルトン】アイス・ランタン 広い部屋に住んで、こんな明かりをつけて、一杯やってみたい☆ もっと見る

また雪の降り始めだから、融けてベチャベチャになるけれど、 外に出る時は気をつけてね。 こちらは今日はまだ雨だけど、夕方、明日と雪になりそう。゚。゚。* こもたん、病院、ドキドキしただろうね。大変だったね。 ストレスがなくなって耳の方も落ち着いてきますように... よつばさん、寒い週末になると思うので、温かくして良い週末を過ごしてね^^♪ harmonyさ~ん ( ´ ▽ `)ノこんにちは~♪ 降ったね~! ビックリしちゃった((( ;゚Д゚))) もうねグッチャグチャに融けてるよ~❗ 明日は一日中マイナス気温の予報だから~ 凍ってツルッツルになりそうだよね 気を付けて歩かなくちゃね! そっちも、きっと明日は雪になりそうだね harmonyさんも外に出るときは、気をつけてね🌟 小桃の心配もしてくれても(*´∀人)ありがとう💕 ホント寒い週末だけど、楽しくすごそうね~( ´ ▽ `)ノ Harmonyさん 嬉しいコメントありがとう💕 ハラハラ舞う~雪ぃ~にぃなってぇ~♬ 思わず歌っちゃいました・・いい曲よね・・ 前記事の「寒い夜だから」は、この前のカラオケで歌ったばっかよぉ~ どうしても選曲が似てるねぇ~アハハ でも、それより何より・・・ 吹き出し、超可愛い~♡ いいね♬ 色んな発見があってブログが楽しいわぁ~ いつも刺激を与えてくれて有難うねぇ~よっちゃん このコメントは管理人のみ閲覧できます リンちゃ~ん ヾ(^∇^)おはよー♪ ハラハラ舞う雪になって~🎵口ずさんじゃう曲だよね~(*´∇`*)♪ やっぱりリンちゃんは音域広いんだね~!寒い夜だからも歌うんだ~! ホント一緒にカラオケ行けたら楽しいだろうね~♪ 吹き出し、とっても可愛いし魅力的だよね~♡ これも上手く活用出来たら楽しいと思うよ(*^ー^*) リンちゃんも是非、挑戦してみてね~☆ リンちゃん 嬉しいコメントありがとう💕 鍵コメさ~ん ヾ(^∇^)おはよーございまーす♪ そうなんですねw(*゚o゚*)w やったことはなかったけど... 思い込みでした 教えて頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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【書評】『人前で緊張しない人はウラで｢ズルいこと｣やっていた』 ｢緊張｣しない人はいない。本番で緊張しないためにやっておくべきことは？ | ライフハッカー［日本版］

よい方法でしょうか? 実はこの「ベストタイムを出そう」と思うことは、緊張を高める方の考え方になります。 ベストタイムを出そうと思っても、そう思うことの中に具体的に今実践できるものがないからです。 また、ベストタイムを出すということは自分では本当の意味ではコントロールできません。 ベストタイムには、自分がコントロールできること以外のことも多く含まれているからです。 この場合も、実践できて、尚且つ自分でコントロールできることを考えてみることで集中力は高まってゆきやすくなりますし、そうすることで緊張はむしろ自分の味方になることがあります。 人前で過度に緊張してしまう理由の一つに人にどう思われるかが気になってしまう・・・ということもあると思います。 「どう思われるかな?」「緊張していると思われているのでは・・・」と考えても、今実践できることはその中に何もなく、また、人がどう思うかは自分では本当の意味ではコントロールできません。 だから、「どう思われているか?」と考えるほどに緊張は高まってゆきます。 この場合は何を考えたらいいでしょうか?

【張りつめた緊張感で萎縮してしまう】ピリピリした職場の過ごし方 | Nikkablog

「緊張」のメカニズムを知って、「緊張」と仲よくつき合おう! 【書評】『人前で緊張しない人はウラで｢ズルいこと｣やっていた』 ｢緊張｣しない人はいない。本番で緊張しないためにやっておくべきことは？ | ライフハッカー［日本版］. 緊張しすぎて実力が発揮できないことも 令和の世を迎え、何かと話題になった10連休も明け、早くも10日が過ぎました。 就職活動や異動、新しいプロジェクト……出会いや挑戦の機会も多いのではないでしょうか? 新しい環境、人との出会い、初体験……それは、スキルアップしていくチャンスでもありながら、プレッシャーやストレスで自分を見失ってしまうこともありますね。 「いざという時、緊張する」「本番に弱い」「すぐ、あがってしまう」── 緊張するのはあなただけではありません。そこで今回は、「緊張」との上手なつき合い方を学んでいきましょう。 私たちは、どうして緊張するの? 夜間、優位に活動するリラックスモードの神経 まず、私たちはどうして緊張するのか、そのメカニズムを見ていきましょう。 内臓などの活動を調整するため、24時間働き続けている神経を自律神経と呼び、自律神経には、身体の活動時や昼間に活発になる交感神経、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。 この2つの神経は、どちらか一方が活動すると、もう一方は抑制されることによってバランスが取られています。 この交感神経と副交感神経がバランスを失うことから起こる、様々な身体の不調を自律神経失調症と呼びます。みなさんも耳にしたことがあるのではないでしょうか。 自律神経のうち交感神経の働きを高める、アドレナリンという神経伝達物質があります。攻撃モードの場合にアドレナリンは多く分泌され、アドレナリンは、ノルアドレナリンという物質から生成されます。 ノルアドレナリンは、特に緊張や不安を感じた場合に分泌されます。 その場合の身体におよぼす作用は、血圧上昇・震え・動悸……。 まさに、緊張してあがっているときの身体の状態ですね。 ノルアドレナリンを大量分泌させてしまっているため、緊張症状が出てしまいます。 同じストレスを受けても、ノルアドレナリンが出やすい・出にくいには個人差があり、これは先天的体質で変えることは難しいようです。 緊張した時には、どうすればいいの?

?笑 みなさんも、自分でもできそうだな!と思ったものがあったら、ぜひ実践してみてくださいね。 ちなみに、私のアガらないコツ?アンカリンク?ジンクス?は、「一番最初の言葉を大きな声で言う」「開始前にお腹が痛くなる」という2つです。あまり役にたたないですね。笑 (この内容は、2009. 07. 28に公開された内容を再構成しました。)