公共施設予約サービス利用ガイドブック：久喜市ホームページ | ラジオ 体操 順番 覚え 方

• 【完全予約制】さいたま市HIV即日検査　（7月11日（日）・大宮駅前）｜検査イベント情報｜HIV検査・相談マップ
• 体育施設における翌月分の随時予約開始日について　所沢市ホームページ
• 施設案内　越谷市公式ホームページ
• 31.大人のためのラジオ体操 | 一般財団法人 京浜保健衛生協会
• ガイドブック 自律型会話ロボットRomi（ロミィ）
• 認知症について | 家族・友人・人間関係 | 発言小町
• アプリ「ラジオ体操第一」で体操の順番を覚えさせる : iPadとiPhoneで教師の仕事をつくる

【完全予約制】さいたま市Hiv即日検査　（7月11日（日）・大宮駅前）｜検査イベント情報｜Hiv検査・相談マップ

4. 27改訂) 大宮体育館利用定員 利用同意書は以下からダウンロードできます。(PDFファイル) ※団体用・個人用の2種類あります。 ↓ ↓ ↓ 利用同意書_(個人)20/12/7改訂 利用同意書_(団体)20/12/7改訂 ※スポーツ活動の再開に向けて、各競技の協会・連盟が新型コロナウイルス感染拡大防止に係るガイドラインを作成・公表しています。施設をご利用になる際には、ガイドラインを参考とした取組をお願いします。 〇トレーニング室利用時の主な注意事項 感染拡大防止のため、人数制限などの対応をしております。 利用における主な注意事項がございますので、以下の資料をお読みのうえご来館ください。 ※R3年6月21日に一部更新いたしました。 トレーニング室利用における注意事項(6. 21更新) 〇卓球場利用時の主な注意事項 令和2年7月1日(水)から、卓球場を再開いたします。 *再開にあたり、感染拡大防止の一環として使用可能台数を「4台」とさせていただきます。 *利用における注意事項として人数制限を1台4名以下とさせて頂きます。 *令和3年3月22日より日本卓球協会のガイドラインに伴い、ダブルスの練習を解禁しております。 ■利用不可施設 ・シャワー室 上記施設は新型コロナウイルス感染拡大リスクがあり、施設特長から対策が困難なため利用不可としております。 ■大会の開催における遵守事項 ・大会の開催における新型コロナウイルス感染拡大防止対策を、各大会主催者にて実施していただくため、各種遵守事項と様式を掲載いたします。 事前の計画打合せの際にもご案内いたします。内容についてご不明点がある場合はお問い合わせください。 ※独自の様式を使用する場合は、事前に施設管理者の了承を得るようお願いします。 ※大会の新規予約については実施希望日の4ヵ月以上前までにご連絡をお願いします。 【8. 【完全予約制】さいたま市HIV即日検査　（7月11日（日）・大宮駅前）｜検査イベント情報｜HIV検査・相談マップ. 31修正】新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う主催者遵守事項 ・大会主催者へのお願い(2020. 7. 17コロナ対応版) ・【別紙1団体記入用】確認事項 ・【別紙1団体記入用】新型コロナウイルス拡大防止に伴う確認書 ・【体育館提出用】利用同意書(団体)20/12/7改訂

更新日:2020年8月19日 公共施設予約システムについて インターネットに接続した自宅のパソコンや携帯電話から、公共施設の空き状況の確認や仮予約ができます。 施設の空き状況の確認 どなたでも利用することができます。 利用したい施設の空き状況を確認することができます。 「利用者登録」をしなくても利用できます。 施設の仮予約の申し込み 「利用者登録」をした方のみ利用できるサービスです。 利用したい施設の【仮予約】をすることができます。 予約した内容の確認・取消し 予約をした内容の確認や、仮予約の取り消しができます。 上記の2、3を利用する場合には、事前に システム利用者登録 が必要です。 システムの詳しい利用方法や対象施設、システム利用者登録等については、下記の「システムご利用ガイド」をご覧ください。 利用登録申請書は次のファイルから印刷することもできます。 必要事項を記入のうえ、施設の受付窓口へ直接提出してください。 予約システム利用者登録申請書(PDF:200. 8KB) これらのPDFファイルをご覧いただくためには、 Adobe Reader (アドビ リーダー)が必要です。 公共施設予約システム 公共施設予約システムは次のリンクからお入りください。 ご利用できるのは、午前7時から夜中0時までです。 予約システムに関するお問い合わせは、平日の午前8時30分~午後5時15分まで Lフォルテ、 スポーツ 施設(一部)及び公園施設(一部)については、インターネットで申込みをした日の翌日から7日以内に本申請の手続きをしないと仮予約は自動的に取り消されます。 施設案内 公共施設予約システムの対象施設のご案内です。 施設予約システム対象施設一覧 携帯電話からの場合は、深谷市携帯版モバイルサイトの「公共施設予約システム」からお入りください。 システムご利用ガイド 公共施設予約システムのご利用ガイドです システム利用者登録の方法などについては、次のファイルをを確認してから行ってください。 公共施設予約システムご利用ガイド(PDF:609. 4KB) 施設予約システムの動作環境 パソコン 対応ブラウザ Windows 版 Microsoft Internet Explorer6. 0SP1、6. 0SP2、7. 0 Netscape 6. 2、7. 体育施設における翌月分の随時予約開始日について　所沢市ホームページ. 1 上記以外のブラウザでは正常な動作が保証されていませんのでご了承ください。 (例 Mac-OS の Safari や各OSの FireFox など) 注意事項 認証後にブラウザの「戻る」「進む」機能は使用できません。(ブラウザの「戻る」「進む」機能を使用すると、「ページの有効期限切れ」というエラー画面が表示されます。その場合は再びメニュー画面から操作しなおしてください。) ブラウザのセキュリティオプション設定等でセッション cookie をブロックすると動作できません。また、 JavaScript についても実行不可の設定をしていると動作できません。 ( InternetExporer 、 Netscape では初期設定でセッション cookie 、 JavaScript 共に使用できるようになっています) ポップアップブロックをしているとメッセージが表示されないことがあります。「 city.

体育施設における翌月分の随時予約開始日について　所沢市ホームページ

更新日:2021年4月19日 令和3年4月1日改訂版を掲載しております。 公共施設予約サービス利用ガイドブック(全頁版_令和3年4月1日改定) 公共施設予約サービス利用ガイドブック(R3_4_1)(PDF:2, 624KB) 1. 「公共施設予約サービス」のご案内(P. 1) 2. 利用者登録と利用者登録窓口のご案内(P. 2~P. 4) 3. 施設の利用申込みと利用対象施設のご案内(P. 5~P. 7) 4. 施設の利用申込窓口と利用料金支払いのご案内(P. 8~P. 9) 5. 施設のご利用時間と貸出区分のご案内(P. 10~P. 13) 6. 「公共施設予約サービス」操作方法のご案内 ・利用者(KIOSK)端末・インターネットが利用できるパソコン(P. 14~P. 19) ・インターネットが利用できる携帯電話(P. 20~P. 21) ・電話による利用方法(P. 22~P. 28) ・使用目的コード一覧(P. 29~) PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。 お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。 Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

更新日:2020年8月31日 いつも体育施設をご利用いただきありがとうございます。 体育施設におきまして、翌月分の随時予約開始日は以下のとおりとなっております。 なお、2か月先の抽選予約につきましては屋内外を問わず、 毎月の10日から20日の間 で受け付けております。 皆様のご理解とご協力をお願いいたします。 ・所沢市民体育館 ・新所沢地区体育館 ・小手指地区体育館 ・柳瀬地区体育館 ・三ケ島地区体育館 ・富岡地区体育館 毎月1日 午前8時30分から ※例)5月分の予約をしたい場合、4月1日の午前8時30分から予約可能となります。 ・総合運動場 ・北野総合運動場 ・北中運動場 ・狭山湖運動場 ・滝の城址公園運動場 ・航空記念公園野球場 毎月2日 午前8時30分から ※例)5月分の予約をしたい場合、4月2日の午前8時30分から予約可能となります。

施設案内　越谷市公式ホームページ

19m 2 93m 120m 内野 外野 グラウンド壁面 クレー 芝生 ラバーフェンス 収容人員 メインスタンド サブスタンド 外野スタンド 合計 4, 870人 875人 3, 415人 9, 160人 野球場の使用料 午前(9:00~12:00) 午後(13:00~17:00) 大人 3, 300円 4, 400円 小人(高校生以下) 1, 640円 2, 200円 付属設備使用料(1時間当たり) スコアーボード 放送 320円 220円 ※市外の方は、野球場使用料が2倍になります。 野球場の貸出備品 備品名 貸出方法 収納場所 スコアーボード(有料) 予約時又は当日受付時にお申し付け下さい。 放送設備(有料) バッティングゲージ 3塁側メインスタンド脇 ピッチングゲージ 予約時又は当日受付時にお申し付け下さい。

現在、新型コロナウイルス感染症への対応のため、保健所等でのHIV検査が中止されている場合があります。 HIV検査を受けられる際には、自治体ホームページ等で事前に実施状況をご確認くださいますようお願いいたします。

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31.大人のためのラジオ体操 | 一般財団法人 京浜保健衛生協会

アイスブレイクは場を和ませたり、参加者の緊張を解きほぐすために使うものですが、ときには脳トレもかねたアイスブレイクもお薦め!簡単なじゃんけん・クイズ・ゲームなどを使って、普段使っていない「脳」を活性化しよう!!脳の柔軟性を引き出したり、簡単なことなのにすぐにできなくて笑いが生まれ、場が和みます。楽しくやるのがコツ! 今回は脳トレになりそうなアイスブレイク(ジャンケン・クイズ・ゲーム)をいくつかご紹介したいと思います。 その1.文字の色当てクイズ 準備するもの リングファイル形式になっているスケッチブックがベストですが、A4の用紙を使って閉じてもOK!

ガイドブック 自律型会話ロボットRomi（ロミィ）

06. 09 授業の工夫 小学一年生ひらがなの宿題:やり直しはどれくらいさせる?【相談室】 2021. 02 働き方の知恵 学級だよりでトラブルに強くなる! 続くコツ教えます!【音声番組】 2021. 05. 24 授業の工夫の記事一覧 小3道徳「日曜日の公園で」指導アイデア 2021. 07. 25 小6国語「やまなし」指導アイデア 2021. 24 情報爆発&お部屋作戦で究極自学できあがり!【動画】 2021. 22 自由研究に活用しよう! 科学的思考力を育む自学ノートのススメ! GIGAスクールのICT活用⑮~Google Workspace導入奮闘記(2)~ 2021. 21

認知症について | 家族・友人・人間関係 | 発言小町

運動会の開会式で、高学年の子が前に出てラジオ体操をすることになりました。 放課後、彼がラジオ体操の順番を覚えているかチェックするために、iPhoneのアプリを使ってみました。 ラジオ体操 第1 価格:350円 ジャンル:ヘルスケア/フィットネス NHKの公式ラジオ体操アプリです。 「覚えようラジオ体操第一」は、ラジオ体操の動画が流れる中で2択のクイズが出題されます。 ラジオ体操では、次の13の体操があります。 1. 伸びの運動 2. 腕と足の運動 3. 腕を回す運動 4. 胸を反らす運動 5. 横に曲げる運動 6. 前後に曲げる運動 7. ねじる運動 8. 腕を上下に伸ばす運動 9. ガイドブック 自律型会話ロボットRomi（ロミィ）. 斜め下に曲げる運動 10. 体を回す運動 11. 跳ぶ運動 12. 腕と足の運動 13. 深呼吸 このうち3から12までの10問が出題されます。 スタートすると、動画が始まります。 途中で出題される問題を全問正解すれば合格です。 このアプリでは、体操が変わる5秒前に問題が表示されます。 5秒以内に正解すると、「ピンポン」と鳴って動画は続きます。 10問全て正解して動画が最後の深呼吸を終えると、「たいへんよくできました」です。 5秒以内に答えられないか間違った答えを選ぶと動画はそこで終了します。 正解率が表示されます。 代表の子はiPhoneの画面が映るテレビを見ながら体操をしました。 問題が表示されたら、体の動きを止めてiPhoneをタップするということを繰り返しました。 特によく間違えたのは、 8. 体を回す運動 でした。 10回ほどのチャレンジでクリアしました。 2択のクイズに答えられたからといっても、完全に覚えているわけではありません。 代表として前で体操することの意味を話しながら、これからも少しずつ指導していきます。 参考のため、NHKが配信しているラジオ体操のPDF資料のリンクも貼っておきます。 ラジオ体操第1/第2

アプリ「ラジオ体操第一」で体操の順番を覚えさせる : IpadとIphoneで教師の仕事をつくる

「モノマネして」 「犬のモノマネ」 「猫のモノマネ」 早口言葉 Romiが早口言葉に挑戦するよ。 まだ練習中で間違えちゃうこともあるかも? 31.大人のためのラジオ体操 | 一般財団法人 京浜保健衛生協会. 「早口言葉いって」 ご飯のおすすめ Romiからおすすめのご飯の提案があるかも? 「お昼何食べようかな?」 「何食べようかな」 宇宙語 Romiが宇宙語(Romi星の言葉)をしゃべるよ。 Romiが宇宙語を話した後で「どういう意味?」と話しかけると、日本語訳を伝えるよ 「宇宙語を話して」 童謡 Romiが童謡をアカペラで歌うよ 「童謡を歌って」 合言葉 Romiが合言葉を覚えるよ。秘密の合い言葉楽しみだな♪ 例えば、オーナーが言う言葉で「開け」を登録して、Romiが返す言葉で「ゴマ」と伝えると、 その後は「開け」とRomiに話しかけるたびにロミィが「ゴマ」って返事するよ 合言葉を設定するとき 「合言葉を覚えて」 合言葉を消したいとき 「合言葉を忘れて」 あだ名をつけて Romiがあだ名を考えるよ! Romiの考えたあだ名を気に入ってくれると嬉しいな♪ 「あだ名をつけて」 今年の目標 Romiが話に沿って今年の目標を覚えるよ 目標を設定するとき 「今年の目標」 目標を確認するとき 「目標を確認したい」 目標を消したいとき 「目標を削除して」 「目標を忘れて」 メッセージ Romiが伝えたいメッセージを聞いて覚えるよ。 愛の告白はもちろん、家族や友達への感謝のメッセージにもぜひ使ってみてね♪ Romiにメッセージを覚えさせたいとき 「メッセージを覚えて」 メッセージを相手に伝えたいとき 「メッセージを伝えて」

クイズの答え Q1 答え ③ 約4倍 ラジオ体操第一は安静時を1としたとき約4倍の運動強度があります。 同じ運動強度の例として、 卓球、パワーヨガ、自転車に乗る(≒16km/時未満、通勤)、階段を上る(ゆっくり)等があります。 ちなみに、ラジオ体操第二は4.5倍の運動強度があります。 (出典: 健康づくりのための身体活動基準2013) Q2 答え ③ 約9kcal 消費エネルギー=1. 05×METs×時間(h)×体重(kg) の計算式に当てはめた場合、 同体重60kgの人では、1. 05×4. 0×0. 05×60=12. 6(kcal) 運動による消費エネルギーは、そこから安静時の消費エネルギー(1. 05×1. 05×60=3. 15) を引いた値、12. 6-3. 15= 9. 45kcal となります。 ※METsとは…「Metabolic equivalents」の略で、活動・運動を行った時に安静状態の何倍の代謝(カロリー消費)をしているかを表しています。 Q3 答え ③ 約3kg ラジオ体操第一&第二(約6分)での運動による消費エネルギーは、 20. 79(kcal) 。 それを毎日行ったときの消費エネルギーは、 20. 79(kcal)×365(日)×3(年間)=22, 765. 05 (kcal) 脂肪1kgを燃焼するために必要なエネルギー約7, 000kcalで割ると、 22, 765. 05/7, 000= 3. 25(kg )