勝間式汚部屋脱出プログラム / 勝間 和代【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア|オンライン書店|本、雑誌の通販、電子書籍ストア – 止まら ない は ー は
作品紹介 壮絶な汚部屋を片付けたら、毎日の幸福度が劇的にUPした! 経済評論家として、ワーキングマザーのロールモデルとして 華々しく活躍してきた勝間和代さん。 しかし、その自宅は部屋中が収納破産状態の"汚部屋"だったのです! 使わないもので溢れ返った自宅から目を背け、 片付けを放棄して生きていた勝間さんは あることをきっかけに一念発起し (文庫のあとがきをぜひ、お読みください)、 「断捨離」を敢行します。 すると、美しい部屋が手に入った……だけでなく、 睡眠、仕事、料理など生活全般の質が予想外に向上! すてきな恋愛を手に入れ、体重も自然とダウン、という 想定以上の結果を得て、「人生を取り戻した」のです。 その後もリバウンドせずに4年近くが経ち、 勝間さんの生活はさらに快適なものに。 編集部でもこの本を読んで、片付け魂に火がつく人が続出中! 勝間さんの本領である目標達成のための「仕組み」づくりの力を 存分に発揮して構築した、 一生リバウンドしない片付け術を大公開します! 帯の裏側等に掲載された"汚部屋"の衝撃写真もお見逃しなく! 文春文庫『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 | 文庫 - 文藝春秋BOOKS. おすすめ記事 + カミングアウトも"汚部屋脱出"の延長だった――勝間和代が語る「自分の人生を取り戻す」方法 - (文春オンライン 2019. 08. 06) 人生を変える片付けの"きっかけ"は「川島なお美さんの早すぎる死」だった - (文春オンライン 2019. 06) ※外部サイトへリンクしている場合もあります 担当編集者より + 勝間さんに初めてお会いしてからすでに10年以上。しかし、ご自宅があんな惨状だったとは知りませんでした(笑)。いまのご自宅は、憧れのすっきり広々明るいリビング! そして、生活全般が充実されているご様子は、表情にもはっきりと表れていて、本当にお綺麗になられました。人生を汚い部屋に支配されている場合ではない!と私も片付け魂に火がついております。 目次 + 第一章 私が「断捨離」に目覚めた理由 第二章 捨てて得られる現世ご利益 第三章 まずはマインドを変える! 第四章 成功のための基本ルール 第五章 何を残して、何を捨てるか? 初級篇 第六章 何を残して、何を捨てるか? 中級~上級篇 第七章 リバウンドしない生活習慣 第八章 汚部屋脱出で、行き詰った人生も回りだす 〈付録〉勝間式 汚部屋脱出プログラム書き込み式シート 商品情報 + 書名(カナ) ニシュウカンデジンセイヲトリモドス カツマシキ オベヤダッシュツプログラム ページ数 224ページ 判型・造本・装丁 文庫判 初版奥付日 2019年08月10日 ISBN 978-4-16-791339-7 Cコード 0195 感想を送る 本書をお読みになったご意見・ご感想をお寄せください。 投稿されたお客様の声は、弊社ウェブサイト、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただく場合がございます。 ※いただいた内容へのご返信は致しかねますのでご了承ください。 ※ご意見・ご感想以外は、 から各部門にお送りください。 毎週火曜日更新 セールスランキング 毎週火曜日更新 すべて見る
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まずは捨て癖を付けて、成果を実感しやすいところから始めるといいですね。例えば浴室や寝室のベッドまわり。浴室は「お風呂に入る」という目的がはっきりしている狭い空間なので、取り掛かりやすいです。入浴に関係ないものがあれば取り除き、使っているもののみ残します。私は立ってシャワーを浴びるので、桶や椅子も使っていないことに気付き、処分しました。広々と気持ちよい空間でバスタイムを楽しむことができ、さらに掃除もしやすく、すぐに断捨離効果を実感できるでしょう。 寝室も同じです。「眠る」という目的に必要なものだけを残すことで、質の高い眠りを得ることができることが実感できるはずです。寝室は、まずベッドまわりから始めて、クローゼットや物置は難易度が高いので後回しで。「捨てる物を選ぶ」という発想ではなく、「残すものを選ぶ」という感覚で、捨て癖を付けていくことが大切です。8割がたの不要なものがなくなれば、「整理整頓」とか「収納」などと考える必要もなくなります。 ――具体的に、捨てる・捨てない、はどのように判断すればいいのでしょうか? 判断基準はシンプルに、「使っているか、いないか」、ということだけです。こんまりさんこと、近藤麻理恵さんの「ときめき」による片付け術が世界中で大流行していますが、ときめくか、ときめかないかって、私には分かりにくくて。季節ものは別にして、1カ月間使っていないものは、要らないのでは、という目で見ます。 例えばキッチンの調理器具は包丁3本、お玉2つ、トング、木べら、ピーラーを残し、さまざまな便利グッズや予備は捨てました。同時に使うものでない限り、すぐ洗えばストックも不要です。7~8本も出てきたラップのストックも一種一本だけにしました。ちゃんと出汁をとれば、出来合いの各種調味料類も不要になります。 買い置きは、結局使わず無駄になってしまい経済的ではないので、しません。冷蔵庫の中も、3日以内に食べる物しかはいっていません。それでも米や豆、水、カセットコンロなどがありますから、台風の3、4日分の食料は大丈夫です。 そのようにどんどん身の回りのものもシンプルにしていき、化粧品もワンセット、小さな化粧ポーチのみです。そうすれば、なくなりそうなときはすぐ分かるので在庫管理も楽。アイシャドウだって何色もあっても、結局使うのはお気に入りのブラウン系だけなので、一種でいいのです。 ――難易度が高い場所はどのようにクリアしてキープすればいいのでしょう?
【勝間和代】長年の「汚部屋」生活から脱却、恋人もできた
写真提供/文藝春秋 経済評論家として、働く女性の代表的存在としても大活躍中の勝間和代さん。多忙を極める裏で、かつてはモノがあふれ収拾のつかない状態だった「汚部屋」を、「家が一番快適」というまでに蘇らせ、その体験をまとめた『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』(文春文庫)を2016年発行。2019年の文庫化を機に、勝間さんが一念発起したきっかけ、人生がガラリと変わったという劇的効果、約4年経過後の断捨離やライフスタイルの進化などを伺ってきました。 2015年秋、友人・川島なお美さんの急逝で断捨離の必然性に目覚める ――勝間さんが断捨離を始めることになったきっかけを教えていただけますか? 2007年に独立して以来、多忙を口実に、片付けに関しては放棄していました。強制的に荷物整理をするために引越しを繰り返してきましたが、今の部屋に5年以上住んだころからモノが収納限界点を超える「収納破産」状態に。部屋には使わないモノがあふれ、人も呼べない汚部屋でしたが、見て見ないふりをしていました。 そんな2015年秋、公私ともに親しくさせていただいていた川島なお美さんが急逝。同世代だけに、「死」というものが現実化して。ご主人である鎧塚俊彦さんが、なお美さんの残したものを前に辛い思いをしているのを目の当たりにして、「自分もいつ死ぬか分からない」「自分のものが多いと遺族も大変だし、何かあったときに他人を家に入れることもできない」と、スイッチが入って断捨離を始めました。 (左)同じ部屋とは思えない、汚部屋時代。デスクまわりも仕事関連のモノがあふれ、収拾のつかない状態。せっかくのルンバも床に散乱したモノで活躍の場がなかった(写真提供/勝間和代さん)(右)現在の勝間さんのお部屋。明るく広々、厳選されたものだけに囲まれた「一番快適な場所」。断捨離で床にモノがなくなり、時間セットしたルンバが毎日大活躍でさらに綺麗に(写真提供/文藝春秋) ――断捨離の成果が出てご著書『勝間式汚部屋脱出プログラム』が出来上がるまではどれくらいの期間で? そのときたまたま睡眠の大切さに関する本を読んでいたこともあり、試しに寝室の断捨離から始めました。するとすぐに睡眠の質が高まる効果を実感して。その相乗効果で断捨離は加速、どんどん面白くなって、毎日2~3時間片付けて、2015年末には8割のモノがゴミと化していました。ブログに書いたところ好評だったこともあり、この仕組みをまとめて、2016年に『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』の単行本を出しました。 『2週間で人生を取り戻す!
勝間和代さんおススメ「絶対に散らからない部屋」をつくるポイント2つ | President Woman Online(プレジデント ウーマン オンライン) | “女性リーダーをつくる”
勝間式汚部屋脱出プログラム 』)にある。円満ですか。 おかげさまで、仲良くやっています(笑)。以前は人を呼べるような部屋ではなかったので、どうしてもお付き合いに積極的になれませんでした。みんな部屋が汚いと、無意識にお付き合いを遠ざけてしまうものです。 そして、人を部屋に呼べない人は、ふだんからどこかオドオドしている。だから、ますます人からお呼びがかからない。汚部屋の住民は、どことなく自信がないと感じます。内面も汚部屋なんですね。 ──汚部屋の住民は、心の中も汚部屋、だと。 心の中が整理されていないという意味です。つまり、優先順位がつけられない、捨てていいものと、そうではないものの区別もつかない。 その内面が態度に現われてしまうのです。男女関係なく、どことなく態度に現われます。たとえば、洋服選びでも、組み合わせがごちゃごちゃになっていたりします。 * 中編 へつづく。 (聞き手:佐藤留美、野村高文、構成:栗原昇、撮影:遠藤素子)
文春文庫『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 | 文庫 - 文藝春秋Books
勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 著、文春文庫 片付けてスッキリすると気持ちいいし、効果を実感する、楽しくなる、どんどん捨てるべきものが目につく、という好循環で、無理はしていません。むしろ汚部屋だったころの方が、掃除をするにもモノをどかしてからでないと掃除さえもできなかったので、無理して頑張っていたと思います。 ――断捨離はダイエットにも絶大なる効果があったとか? 断捨離でこまめに身体を動かすようになって、自然に体重が4~5kg落ちました。かつてはゴミを溜めておいて収集日に合わせて運んでいましたが、いまは目につけば24時間いつでもマンションの集積場所まで捨てに行きます。自然に良く身体を動かす癖がついたのだと思います。 さらに自炊に切りかえて外食が減ったこともあり、ピーク時は60kgを超えたこともあった体重はぐんぐん減って、いまは40kg台になりました。人生100年時代、人生の先輩に「体が動くのは50代のうち」と言われて、仕事ばかりでなく、意識して運動していることもあると思います。今日もゴルフ練習場に行ってきましたし、家でダンベルを使ったりして、毎日2~3時間は運動していますよ。 ――家を一番快適な場所にすることによって、何が変わりましたか? まず、モノが少なくなったことで、モノを探す無駄な時間もなくなりました。断捨離したら、ハサミやカッターが家じゅうから何セットも出てきましたからね。掃除もしやすくなりいつもきれいな状態を保て、いつ誰が訪ねてきて、どこを見られてもOKです。 家でも身体をこまめに動かすようになったので、以前は行きもしないジムに会費を払ってお金を浪費していましたが、そんな必要もなくなりました。ジムもちゃんと場所や時間帯を選んで通っていればいいのですが、たいてい入会しているだけで満足しがちですよね。 今までは家で仕事をしていても、快適とは言えない環境なのですぐ息抜きに外に行きたくなって。例えばカフェに息抜きに出かけると、その往復時間もカフェ代も無駄になります。家が一番快適でストレスもないと、外に行く必要がなく時間とお金の無駄がなくなって経済的。その時間とお金を好きなものに集中できます。 汚部屋の時代は自宅には親友くらいしか呼べなかったけれど、今は月に数回、椅子は8脚なので8名マックスのパーティーもするようになりました。以前は不意に人が来たら困っていましたが、いまはたとえ日にちを間違えていても、いつでもどこを見られても大丈夫です。 (写真提供/文藝春秋) コツは捨て癖。片付けの「仕組み」で歯磨きのように習慣化 ――片付けが苦手でいつも挫折しているのですが、どこから、どのように手を付ければいいでしょうか?
――ミニマリスト(モノを持たない主義の人)の、ミニマムライフの本などが大流行中ですが、勝間さんはミニマリストというわけではないですよね? 「はい。自転車、ITガジェット、麻雀、ゴルフ……と、多趣味ですし、便利・効率的と言われるとついつい、買ってしまうほうで、どちらかというとモノ好きです。だから、断捨離前の部屋は、本当にひどいことになっていました」 いたるところがこの状態に 断捨離前の部屋 ――部屋をきれいにしたほうがいいと分かっていても、一度、汚くなってしまうと、あきらめの境地というか、思考停止しますよね。 「それは多分「収納」のスペースよりも「モノ」が増えた状態で、それを私は「収納破産」と呼んでいます。そのポイントを超えると部屋は加速度的に汚くなります。多くの人が、ここで「収納場所を増やそう」とするのですが、それがそもそもの間違いで、収納に見合った分だけになるまでモノを捨てなければならないのです」 ――勝間さんは何がきっかけで、断捨離しようと思い立たれたのですか? 「その頃アップルウォッチを付け始め、毎日のカロリー消費量を測ってみたら、毎日の目標消費量に全く届いてないことが分かったんです。それで、家事や掃除をこまめにして毎日ちょこちょこ動くようにしようと思ったことが一つ。もう一つが、睡眠の本を読んで、昼間の効率を上げるためには睡眠の質を上げることが重要で、「寝室に寝るためのモノ以外を置くな」と書いてあったことです。寝室にも、洋服などが床に散らばっている状態でしたので、まずは片付けてみようと。あと、その頃、ちょっといい感じだった男の人がいたのですが、ヤバイ、このままだと誰も家に入れられない、と思ったことも背中を押しました(笑)」 ――寝室を片付けて、すぐに効果は出ましたか? 「寝室は1日の3分の1を過ごす場所ですから、確かにきれいになると、掃除もしやすいし、衛生的で毎日が快適になるんです。そこからドミノ倒しのように、他の場所の断捨離もしたくなりました。どこの部屋から断捨離を始めると、成功しやすいかについては、明確なルールがあります。本の中にはその順番を導き出す書き込みシートも付けています」 ――なるほど。家全体を断捨離するのに、どれくらいかかりましたか? それで、何割くらいのモノを捨てられたのでしょう? 「うちは結構部屋数もあったしためこんでいたので、1ケ月くらいかかりましたが、普通のご家庭なら2週間でできると思います。おそらく8割のモノを捨てたと思います」 同じスペースが大変身 モデルルームのよう モノがなくすっきりと 【次ページ】
日曜劇場『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』(TBS系日曜よる9時〜)の第3話が放送された。SNSでは「菜々緒ママかっけー」「現場の信頼関係ってやっぱり大切」「グッときた」「ルパンブルーとキラメイピンクで特撮オタクはとても胸熱でした」「隊長もカッコ良かったけど一番は夏梅さん!!
オリンピック開会式まであと3日なのに選手辞退・開会式辞退と滅茶苦茶!?大規模接種も延長へ。 | オーリーCh公式ブログ
RE/MAX Revo オフィスオーナーの安川です。 さぁ今回もまた新たに「TikTok」にチャレンジしました!! 賃貸物件を月に10件のペースでご紹介していきます!!! ⬇️是非登録お願いします(TikTokチャンネル)⬇️ 株式会社 the ARCH (SNSコンサル)⬇️ 《コストとリスクは最小限》《自由と報酬は最大限》 ⭐︎100人の社長を作る⭐︎ RE/MAX Revo 不動産エージェントに興味がある ↓その他アカウント↓ 【YouTube】 【 twitter】 【Instagram】 【Facebook】 【HP】 ↓オススメ動画↓ 【採用アニメーション動画】 【資本主義での働き方】 【受ける事ができるサービス】 ↓コンタクト↓ 【公式LINE】 【電話番号】092-409-4398 【メールアドレス】 【公式HP】 ↓イベントに参加↓ 【STUDY MEETING】第2, 4水曜日 11時〜 【エージェント説明会】毎週水, 土曜日 13時〜 18時〜 不動産やエージェントに関するお役立ち情報をメールマガジンにて無料でお届けしております 月に2回、不動産に関するお役立ち情報や、イベント情報などをメールマガジンで配信しております。 フォームからご登録の上、RE/MAX Revoのメールマガジンをお楽しみくださいませ。 → RE/MAX Revoのメールマガジンを購読する
「え!それでいいの!?」ボーダーコリーさんの独特すぎる寝姿にツッコミと笑いが止まらない | Mofmo
仮にオリンピック中に何かワクチンの危険性を訴える場面が出てきたら踏みとどまるかもしれませんが、 少なくとも接種者はあと数ヶ月したら一気に異変が起こる可能性は高いです。 Something really odd is going on: In Europe we are seeing surges at many places where most of the population has already been vaccinated. At the same time, the 15 least vaccinated countries don't seem to face any problem. At some point, denying this problem will get painful. — Corona Realism 🟢 (@holmenkollin) July 16, 2021 なのでもし職場などでワクチンを強制されたら、自分の身を守ることを優先してください。 はい!オーリーさん、今日もありがとうございました! 今回は オリンピック開会式 まであと3日なのに 選手 や 開会式 の 辞退 が止まらないことや 茨城県鹿嶋市 が 学校観戦 で コカ・コーラ社飲料 のみ持ち込み可とした通達に 苦情殺到 していること、 コロナワクチン大規模接種 が 9月下旬 まで 延長 になったことを考察しましたが、いかがでしたか? テレビ や 新聞 などが 嘘 の 情報 を流す 情報戦争 の中で「 真実 」の情報をつかむキッカケとして、ぜひ活用してくださいね! 無料サインツールプレゼント 公式LINEに友達追加すると 無料サインツール 《投機筋インジケーター》をプレゼント! ↓↓オーリーch公式LINE 友達追加↓↓ ブログの更新通知を受け取る ページ左下のこちらのアイコンを押せば ブログ更新時に通知を受け取れます! 止まらないha-ha mp3. (※iPhoneには対応しておりません。) また、メルマガでもブログ更新のお知らせを配信しています。 ぜひこちらからご登録ください! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 最後までお読みいただきありがとうございます。
瑠璃色の葬列(長場 工) - 止まらない狂気・Ⅱ - コメント | 小説投稿サイトノベルアップ+
今日紹介するのは 福島県産きゅうりを使った やみつき♡無限きゅうり♡ 作り方は簡単で 一口サイズに切ったきゅうりに ツナとごま油、醤油を和えるだけ♡ たったそれだけなのに 美味しくてお箸が止まらない〜!! 今日使ったきゅうりはJA全農福島さんより いただいた星とハートのきゅうり♡ 星型のきゅうりがあると テレビで見たことはあったけど 見るのは初めてでめちゃくちゃ可愛いー!! なんでもないシンプルな料理も これだけで華やかに可愛くなっちゃいます♩ お子様のご飯にもおすすめです♡ 福島県産きゅうりについては レシピの後に紹介させていただいていますので よければ見ていってくださいね♩ ❁. 。. :*:. ✽. ❁. レシピブログのランキングに参加しています。 1日1回 ポチっ と押していただけると嬉しいです♡ お箸が止まらない♡ポリ袋で簡単♡無限ツナきゅうり 【2〜3人分】 福島県産きゅうり(伊達の一番星)... 1本 福島県産きゅうり(ハートスティック)... 1本 ツナ缶... 1/2缶 ごま油... 小さじ1/2 醤油... 小さじ1/2 白ごま... 小さじ2 ①きゅうりは1cm厚さの輪切りにする。 ②油を切ったツナ、ごま油、醤油、白ごまと一緒にポリ袋でよくもむ。 出来立てでも、作り置きにしても◎ 《POINT》 ◆星とハートの可愛い形が生きるように厚めの輪切りにするのがおすすめ♩ ◆お好みでにんにくチューブやラー油を入れても◎ ◆お子様が食べるならマヨネーズを足すのもおすすめ◎ ▶︎福島県産きゅうりのおすすめレシピ 豚こまとたたききゅうりの韓国風和え → ★★★ しっかり味濃くてご飯に合う♡きゅうりがメインの夏おかず♡ 福島県産きゅうりdeご飯が進む♡鶏もも肉の油淋鶏風 → ★★★ このきゅうりだれめちゃくちゃ美味しい♡おすすめです! しーーッ!!(汗)パン屋さんでの息子の発言に冷や汗が止まらない|そうははの子育て日記 | ママ広場 [mamahiroba]|小学生・園児ママの悩みの解決の糸口に. 材料5つ♡5分で簡単♡やみつきたたききゅうり → ★★★ 5分で作れてやみつき♡こちらもお箸が止まりません〜!! ——————————————— 2021年5月より 福島クッキングアンバサダーとして 活動させていただいております♩ 太くて立派なきゅうりを なんと一箱もいただきました♡ とげとげもついててとっても新鮮♡ たたききゅうりやサラダ、 副菜やサブのイメージが多いですが お肉と合わせたりしてメインの料理にも 積極的に使ってみたいと思います♩ 以下、 JA全農福島さんからのメッセージです♪ 県内全域で栽培されており、 夏秋期の出荷量は日本一を誇ります。 太陽をたくさん浴びた 福島のきゅうりはみずみずしく パリッとした食感が魅力です。 食感や味わいを楽しんでいただくなら たたききゅうりや浅漬けなどが おすすめの食べ方です。 また水分を多く含むことから 体温を下げる効果もあります。 暑い夏場にきゅうりを食べて涼しく過ごす 「キュウリビズ」運動を、 みなさんもいかがでしょうか。 ——————————————— 最後まで読んでくださりありがとうございます♪ 福島クッキングアンバサダーの料理レシピ スポンサーサイト
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ミランは、モナコからフォデ・バロ=トゥーレを獲得したことを発表した。 8年ぶりのチャンピオンズリーグ出場権を獲得したミランは、今夏の移籍市場で積極的な動きを続ける。すでに、マイク・メニャン、オリヴィエ・ジルーを獲得し、フィカヨ・トモリ、サンドロ・トナーリの完全移籍を発表した同クラブは、再び新た戦力を確保した。 ミランは18日、セネガル代表左サイドバックのバロ=トゥーレを獲得したことを発表。公式声明の中で「ACミランはASモナコからフォデ・バロ=トゥーレを獲得したことを発表できてとても満足している。ディフェンダーは2025年6月30日までの契約にサインし、5番のユニフォームを着用することになる」と綴った。 昨シーズンにモナコで公式戦29試合に出場して5アシストを記録したバロ=トゥーレの移籍金は400万ユーロ(約5億2000万円)程度になると報じられておれ、新天地のミランではテオ・エルナンデスと左サイドバックの定位置を争うことになる。
「サバ缶」で作るひんやりおつまみレシピおすすめ5選♪ ビールと◎ | 4Meee
【漫画N】【社畜OL、ブラック企業から異世界『ホワイト企業』へ! ?こんな会社で働きたい!社会人系日常コメディマンガ☆】 ⬇️『社畜が異世界に飛ばされたと思ったらホワイト企業だった』の続きが気になる方はこちらから! !⬇️ ⬇️『社畜が異世界に飛ばされたと思ったらホワイト企業だった』を1話から見る! !⬇️ 『デンゲキコミックch』はKADOKAWAコミック電撃だいおうじ・WEBデンプレコミック・電ツマの公式マンガ動画チャンネルです! 「可愛い女の子×ギャグ」をメインにゆるふわな作品たちをマンガ動画にして毎日公開していきます! ⬇️『デンゲキコミックch』のおすすめ動画はこちら! !⬇️ ここほれ墓穴ちゃん 1話 / 推させて! 「え!それでいいの!?」ボーダーコリーさんの独特すぎる寝姿にツッコミと笑いが止まらない | mofmo. Myティーチャー 1話 / ⬇️KADOKAWA他レーベル作品のマンガ動画も別チャンネルにて毎日公開中!こちらもチェック!⬇️ ーーー作品詳細ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー タイトル:社畜が異世界に飛ばされたと思ったらホワイト企業だった 原作:結城 鹿介/作画:髭乃 慎士 〜あらすじ〜 新卒でブラック企業に入社して3年、筋金入りの社畜OLかすみ(20)が、 ウルトラホワイト企業に転生!? ブラック企業の常識に染まったかすみは、 ホワイト企業の文化になじめるのか!? ニコニコ漫画「このマンガがヤバい!2018年」ノミネート作品! 本当にヤバイのはかすみか、我々の常識か……!? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼コミック電撃だいおうじ公式サイト ▼電撃ツイッターマガジン ▼コミック電撃だいおうじTwitter ▼WEBデンプレコミック 『デンゲキコミックch』のすべてのマンガ動画は、株式会社MAGIAが株式会社KADOKAWAと著作権者に許諾を得て制作・アップロードをしております。 ©Yuuki Shikanosuke/Higeno Shinshi #購入は概要欄から #漫画 #デンコミ @最新のストーリーを見るにはここをクリックしてください @#新しく更新されたマンガリスト @チャンネルを「いいね!」、共有、チャンネル登録してください! Post Views: 14
」IN OSAKA-JO HALL(2017年9月6日発売) STAY ROCK EIKICHI YAZAWA 69TH ANNIVERSARY TOUR 2018(2018年12月26日発売)